Кофейная гуща от проявлений целлюлита: миф или реальная помощь?

Целлюлит от кофе: правда или миф?

Кофейная гуща от проявлений целлюлита: миф или реальная помощь?

Целлюлит – это слово знакомо практически каждой женщине. К сожалению, сначала мы не уделяем достаточно внимания своей коже, а потом исправлять последствия неправильного ухода довольно трудно.

Поэтому очень желательно позаботиться о своем покрове до возникновения проблем. А для этого надо обратить внимание на свой образ жизни и питание, в частности, на употребление кофе.

Да, кофе и целлюлит связаны между собой.

Почему появляется целлюлит?

Целлюлит – это застойные явления в жировой ткани. Поскольку ухудшается циркуляции крови и лимфы, к тканям не поступают питательные вещества, зато токсины задерживаются. Все это и приводит к целлюлиту.

Что способствует появлению этой проблемы? Вот несколько причин:

  • неактивный образ жизни – чем больше вы сидите и меньше ходите, тем быстрее может возникнуть проблема;
  • курение;
  • алкоголь – в больших количествах;
  • аллергия на продукты;
  • неправильное питание – много острого, жирного, а также кофе.

Что касается курения и алкоголя, все понятно. Следует отказаться от вредных привычек – курение надо бросить. А вот красное вино в малых количествах даже полезно. Но пить можно не больше полбокала в день.

От аллергии избавиться нельзя, зато можно исключить продукты, которые вызывают эту проблему. Спорт должен обязательно присутствовать  в вашей жизни. Любая простая зарядка, ходьба, плавание в бассейне или велопрогулки очень полезны. Поэтому начните заниматься физкультурой до появления ямочек на ногах и бедрах.

Что касается питания, необходимо употреблять меньше жирной и острой пищи. Надо включить в рацион овощи и фрукты (они укрепляют сосуды), растительные масла и рыбу. А вот растворимый кофе надо употреблять как можно меньше. Правда ли, что от кофе появляется целлюлит? Да, причем, именно от растворимого напитка появляется «апельсиновая корка».

Влияние кофе на целлюлит

Действительно, у женщин слишком большое количество употребление напитка приводит к появлению целлюлита на бедрах. В этом продукте содержится большое количество кофеина. Если регулярно пить больше трех чашек в день, резко возрастает опасность для организма.

Конечно, существует и положительное действие кофеина, если употреблять его в умеренных количествах. Напиток бодрит, улучшает кровообращение и активизирует процессы обмена в организме. Однако такое действие напиток будет оказывать, если пить только одну чашку в день.

То, что от кофе появляется целлюлит нельзя утверждать со 100% уверенностью. Однако эта взаимосвязь очевидна.

Следствием большого количества кофеина является дополнительная нагрузка на железы, которые вырабатывают адреналин.

То есть, надпочечники должны выбрасывать лишний адреналина, который организм не может переработать. Поэтому избыток этого продукта создает риск отложений в проблемных зонах.

Кофе вызывает целлюлит еще и потому, что в зернах этого продукта содержится много пестицидов, они вызывают сбой в работе пищеварения. А поскольку пища не успевает усвоиться нашим организмом, поэтому под кожей накапливаются лишние жиры. Вот так кофе способствует целлюлиту.

Кроме того, если на последней стадии пить этот напиток, это может привести к закупорке и разрыву сосудов. Поэтому на вопрос, влияет ли кофе на целлюлит? Можно ответить положительно.

Помощь продукта при целлюлите

А может ли этот напиток помочь избавиться от  целлюлита? Да, если применять его наружно. Многие скрабы содержат в составе ароматный продукт. При воздействии кофеина на кожу усиливается кровообращение, жидкость и соли активно выходят из клеток кожи. А калий наоборот поступает в жировые клетки.

При регулярном растирании кожи таким скрабом, целлюлит начинает расщепляться. У кофеина есть способность сокращать сосуды, поэтому кофейный скраб помогает избавиться не только от целлюлита, но и от варикозного расширения вен.

Приятным бонусом будет то, что этот  аромат бодрит, повышает настроение и активизирует работу нервной системы.

Вот рецепт домашнего скраба. Натуральный кофе необходимо смешать с любым гелем для душа. Перед приемом душа, следует хорошо помассировать проблемные места скрабом.

А вот рецепт скраба с солью. Потребуется по три столовых ложки морской соли и натурального молотого кофе. Эти ингредиенты надо смешать, добавить четыре капли оливкового масла. Смесь готова.

  Перед применением надо на несколько минут опуститься в горячую ванну – поры раскроются, тогда можно втирать скраб. Массаж надо делать несколько минут.

Потом оставьте смесь на десять минут на теле, после смойте теплой водой.

Хорошо помогает такая маска-скраб. Надо выпить натуральный напиток и оставить гущу. Глину следует развести в теплой минеральной воде, чтобы получилась  консистенция сметаны. Далее кофе надо смешать с разведенной глиной и нанести на кожу. Маску надо оставить на час. После необходимо все тщательно смыть. После этой маски не надо пользоваться кремом.

Результаты применения

Итак, если вы будете употреблять слишком много кофе, особенно растворимого, то «апельсиновой корки» не избежать. Поэтому можно пить лишь по одной чашке напитка. Все остальное время лучше употреблять другие напитки – травяной и зеленый чаи, морсы, компоты, соки.

А если вы будете использовать продукт лишь для наружного применения, тогда кожа станет мягче, ровнее, целлюлит будет проходить. Если, конечно, вы будете делать процедуры регулярно.

Как видите, кофе – весьма неоднозначный продукт. С одной стороны, он способствует появлению целлюлита (если его пить), с другой стороны, этот же продукт может помочь убрать уже имеющиеся ямки на бедрах, попе и ногах (если использовать его в качестве скраба).

Если любите кофе, пейте лишь натуральный и только одну чашку в день. А вот скрабы на основе продукта делайте регулярно. Тогда ваша кожа будет нежной, гладкой, без «апельсиновой корки». А новые ямки не будут появляться, если конечно, вы добавите правильное питание и занятие спортом.

Источник: http://www.LadiesSite.ru/zdorovje/tsellyulit-ot-kofe-pravda-ili-mif/

Топ 10 привычек, способствующих появлению целлюлита

Всем известно, что целлюлит появляется не от лишнего веса, а от неправильного питания и вредных привычек. Поэтому прежде чем отправиться в тренажерный зал или садиться на строгую диету в надежде избавиться от «апельсиновой корки», измените образ жизни. Итак, какие привычки способствуют появлению целлюлита – читаем далее.

4,7 5 1

Еда из фаст-фудов, жирная пища и любимые сладости – верные помощники целлюлита.

В первую очередь исключите из своего рациона такие продукты как: майонез (готовьте салаты с небольшим добавлением оливкового масла), сахар (перейдите на заменители, цикорий, мед), шоколад (в редких случаях позволяйте себе лишь черный шоколад), сэндвичи с ветчиной/колбасой (замените бутербродами из лосося и хлеба с отрубями).

Скрабы в домашних условиях – это легко и просто!

Спиртное и кофе

Кофе способствует возникновению целлюлита, но все зависит и от его дозы. В больших количествах он замедляет кровообращение и способствует снижению уровня крови, поступающей в жировые ткани.

От одной чашечки кофе по утрам, конечно, вреда не будет никакого, но пить литрами этот ароматный напиток ни в коем случае нельзя.

Также старайтесь в меньших количествах употреблять крепкие спиртные напитки и особенно – пиво.

Газированная вода

Исключите сладкую содовую, различные напитки с искусственными красителями, энергетики и сильногазированную воду. Делайте акцент на зеленом чае, чистой питьевой воде и фрешах.

Соль

Она способствует задержанию жидкости в организме, что приводит к сильным отекам и неравномерному распределению  жировых отложений. Взрослому организму достаточно одной чайной ложки в день, больше нормы только навредит здоровью. Воспользуйтесь вместо соли лимонным соком в приготовлении салата, для рыбы используйте зелень, для куриного мяса – эстрагон.

Малоподвижный образ жизни

Сидение на одном месте и отсутствие физических нагрузок не самым лучшим образом отразятся на красоте вашего тела. Посещайте фитнес-клубы, занимайтесь йогой или танцами, реже пользуйтесь лифтом, заменяя его ходьбой по ступенькам. Не стесняйтесь делать легкую разминку на рабочем месте, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.

Курение

Еще одна причина отказаться от этой ужасной привычки. Мало того, что курение способно вызвать ряд серьезных заболеваний и ослабить иммунитет, никотин ко всему портит цвет лица, ускоряет процесс старения кожи и способствует возникновению целлюлита.

Сидеть, сложив ногу на ногу

Довольно распространенная среди женщин привычка способна вызвать не только целлюлит, но и варикозные заболевания, так как подобное положение ног нарушает кровообращение.

Пить мало воды

В день необходимо выпивать не меньше 2-х литров воды, но стоит также учитывать, что эта доза увеличивается в зависимости от вашего веса и ежедневных физических нагрузок. Тем не менее не нужно пить воду большими порциями, приучайте организм к жидкости постепенно. Так, утром выпейте два стакана воды, между приемами пищи еще два-три, во время еды употреблять жидкость не стоит.

Не лечить хронические воспалительные заболевания

Бережно относитесь к своему здоровью, регулярно проходите медицинские обследования, своевременно проходите лечение воспалительных заболеваний и болезней. Крепкое здоровье – залог не только хорошего настроения и самочувствия, но и красивого внешнего вида.

Переживать по пустякам

Это делают все женщины, причем регулярно и зачастую абсолютно необоснованно. Перестаньте придавать маленьким проблемам большое значение. Ваши здоровье и красота намного важнее пробитого колеса в автомобиле или непредвиденных финансовых расходов.

Источник: https://hochu.ua/cat-beauty/face/article-28132-top-10-privyichek-sposobstvuyuschih-poyavleniyu-tsellyulita/

Уход за кожей тела в домашних условиях — отзыв

Девочки, кто из вас не любит, или равнодушен к кофе, подымите руки!

А теперь те, кто без чашечки этого вкусного и ароматного напитка не может обходиться и одного утра (дня-вечера).

Ага, вижу, вижу – последних большинствоИ я не исключениеА скажите-ка, очаровательные леди, кто из этого самого большинства, особо не задумываясь, выбрасывает кофейную гущу? Остановитесь, и не спешите кормить ею унитаз или мусорное ведро – ведь по своим качествам, это хоть и отработанный осадок, но уникальный и полезнейший продукт для кожи!

Кофеин не только улучшает микроциркуляцию в проблемных зонах кожи, — способствуя выводу лишней, накопившейся жидкости в тканях, он ускоряет в них обмен веществ. Под действием кофеина кожа становится гладкой и упругой, приобретая здоровый и красивый вид, а ненавистные целлюлитные образования со временем становятся менее заметными, а потом и вовсе исчезают.

✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻

Сегодня хочу поделиться с вами самыми простыми и доступными рецептами красоты, в которых главное место отведено кофе, а вернее, спитому молотому кофе, так называемой кофейной гуще (он же жмых, он же шрот).

Раньше только приходилось слышать краем уха о пользе кофейных скрабов из спитого молотого кофе, поэтому гущу никогда не выбрасывала, а интуитивно собирала, сушила и хранила вот в таких пластиковых банках с крышками

…одновременно собирала рецепты её применения, которых существует большое множество. Что-то в них меняла, что-то добавляла, в результате, на текущий момент использую несколько.

〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠

Скраб на мыльной основе Для приготовления скраба понадобится кофейная гуща и мыльная основа, в качестве которой во множестве рецептов предпочтение отдается гелям для душа без ароматизаторов.

Голову ломать я не стала над тем, где такой найти, поэтому использовала самый обычный и недорогой крем для бритья стоимостью 23 р. всем известного производителя Концерна «Калина».

Кстати, с довольно неплохим составом:

В небольшую стеклянную баночку насыпаем шрот, добавляем крем, и всё как следует перемешиваем

Все делается исключительно на глаз: можно шрота брать меньше, а крема больше, или наоборот – в зависимости от того, какой густоты хотите получить скраб и какого скрабящего эффекта достичь

За счет кремообразной мыльной основы скраб получается не арессивным, средней жесткости – его вполне можно использовать и для лица. По влажной коже скользит легко, деликатно её очищая.

Если использовать жидкое мыло для рук, либо гель для лица, то будет вам нежная пенка-скраб

По этому рецепту скраб делала не на раз, а сразу впрок, получилась вот такая неполная 200гр.баночка

…которая у меня всегда под рукой — стоит себе в ванной на полочке. Пользуюсь им регулярно вот уже третий месяц (когда каждый день, когда через день), а она все еще не думает заканчиваться. После скраба обязательно использую антицеллюлитный гель

Читайте также:  Белье от целлюлита: заманчивый изгиб соблазнительного силуэта

♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨

Скраб на жирной основе тут тоже всё довольно просто: к свежей кофейной гуще (или готовой сухой) добавить жирное масло. Я использовала полюбившееся мне универсальное масло льна, к которому еще можно добавить по несколько капель косметических масел

За счет масел скраб распределяется на коже также легко

… хорошо отшелушивая ороговевшие клетки, делая кожу гладкой, нежной и бархатистой.

Этот скраб уже будет несколько пожестче предыдущего (смотря еще какой помол), но эффект не менее потрясающий!

〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠

❸ Скраб с увлажняющим кремом И этот рецепт элементарный. Кофейную гущу нужно смешать с любым увлажняющим кремом. У меня под рукой оказался «настоящий детский крем» ценой в 21 р. с экстрактом ромашки

По свойствам и оказываемому эффекту этот скраб схож с предыдущим – кожа после напитанная и увлажненная, и никакого дополнительного увлажняющего средства не требует.

Только вот за счет плотности крема, смывается уже немного сложнее. Но, поверьте, оно того стоит

♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨

Кроме того:

— в скрабах с испитым кофе можно использовать такие натуральные ингредиенты, как: мед , голубая косметическая глина на минеральной воде, оливковое масло, обычную и морскую соль, молоко, сливки, сметану.

— в качестве пилинга для кожи головы кофейный скраб намного безобидней и полезней той же обычной поваренной соли. Конечно, скраб смывается намного проблематичнее, чем последняя:-) Но если вы хоть раз попробуете, то результатом останетесь очень довольныТакой скраб полезен в первую очередь при жирной коже головы, и не рекомендуется блондинкам, чей цвет волос он может подпортить.

〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠

Что мне дал кофейный скраб после регулярного 2-х месячного использования:

Для начала хочу заметить, что особо выраженного целлюлита у меня нет благодаря постоянным тренировкам дома и в тренажёрном зале в течение нескольких предыдущих лет (которые, увы, уже в прошлом), а также постоянному многолетнему использованию жестких мочалок для тела и кое-каким навыкам массажа. В данный момент целлюлит у меня пока на уровне 1-2 стадии, а вот жировые отложения наетые за зиму бока и живот имеют место быть.

Итак,

— бугорки теперь видны только местами, и с каждым днем их все меньше

— фигура приобрела стройность, нашлась наконец-то и потерянная талия

— эластичную и подтянутую кожу с ровным рельефом

— замечательный тугор

— уменьшение отечности и снятие усталости в ногах

— заряд бодрости и отличное настроение

♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨

Советы:

✔ Не использовать в приготовлении скрабов сублимированный продукт – натуральный кофе он не заменит

✔ Если используете не шрот, а свежесмолотый кофе, то вам необходимо знать, что такой скраб может окрасить кожу, придав ей оттенок легкого загара

✔ Желательно чтобы кофе было не крупного, а среднего, или мелкого помола. В противном случае скраб получится крайне агрессивным и может царапать кожу. Мелкий помол используем в скрабах для лица, средний – для тела.

✔ Скраб нужно наносить не на мокрую, а слегка подсушенную кожу – для этого достаточно её лишь промокнуть полотенцем

✔ Заготовленный впрок скраб вовсе необязательно добывать из банки при помощи пальцев (жуть, как не люблю, когда эта смесь утрамбовываясь забивается под ногти) – для этого отлично подойдет пластиковый шпатель от крема для депиляции.

✔ Для усиления эффекта и достижения быстрого, желаемого результата необходимо:

  • использовать скраб каждый день, или через день
  • в скраб добавлять косметические и эфирные масла: виноградных косточек, авокадо, апельсина, грейпфрута, лимона, герани, которые обладают определенными свойствами и способствуют выведению лишней жидкости
  • совмещать со скрабом массаж одновременно (желательно разные виды)
  • использовать после скраба специальные моделирующие средства
  • здоровое питание
  • и, конечно, не исключать физическую нагрузку

〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠〠

Вывод:

Домашний кофейный скраб – это одна из самых надежных, натуральных и результативных процедур в борьбе с целлюлитом и лишним весом за красивую здоровую кожу. Девочки, пощадите свой семейный бюджет в погоне за различными средствами по уходу за телом! Не выбрасывайте спитый кофе – ведь процедуры с этими скрабами так приятны, полезны, и экономически выгодны

Хотите, чтобы ваша кожа была безупречной, ногти крепкими, а волосы ухоженными и без ущерба кошельку? Используйте мои простые советы и проверенные на себе эффективные рецепты:

— Омолаживающий витаминный крем за несколько минут своими руками

— Льяное масло для здоровья и красоты

— Укроп — враг прыщей и пигментных пятен. Для тонуса и матовости кожи

— Купероз от «А до Я»: все что вы хотели знать. Лечение и уход в домашних условиях

Ускорить процесс преображения вам помогут:

— Витамины Горный кальций с мумие D3

— Витамины Sanofi aventis Магне В6

— Капсулы Алфит Фитол-3 Вес Контрол для снижения веса

— Монастырский чай

— БАД Капилар

Источник: https://irecommend.ru/content/kofe-dlya-pokhudeniya-i-ot-tsellyulita-eto-realno-mechtaete-o-krasivoi-i-elastichnoi-kozhe-v

Кофе против целлюлита — как может кофе помочь в борьбе

Как приятно выпить с утра чашечку ободряющего горячего кофе. Конечно же, это приятно.

Интересно, пьёт ли Холли Берри – суперзвезда известная нам по фильмам «Люди Х», «Пароль – рыба-меч», бондиане «Умри, но не сейчас», «Женщина-кошка» и другим.

Наверное, пьёт, этого мы не знаем, но зато мы точно знаем, что Холли Бери использует кофе против целлюлита и судя по её внешнему виду вполне успешно. Кофе прочно вошло в нашу жизнь, как ароматный и освежающе-бодрящий напиток.

Но и индустрия красоты не обошла его стороной. Прекрасные индианки, которые так очаровали испанских моряков, давным-давно использовали этот продукт для сохранения красоты.

Нам неизвестно, использовали ли индианки кофе против целлюлита, ни одного рецепта, к сожалению, не сохранилось, но то, что использовали в косметологии это однозначно.

Что же, воспользуемся полезными свойствами этого продукта и мы. Сегодня мы расскажем о том, как использовать кофе в борьбе против целлюлита.

В состав кофе, как это нетрудно догадаться, входит кофеин, который стимулирует обмен веществ, сжигает подкожный жир и выводит токсины. Именно этими свойствами мы и будем пользоваться в борьбе с помощью кофе против целлюлита.

Рецепт Холли Бери или как кофе поможет бороться против целлюлита

Сам рецепт достаточно прост. Суперзвезда советует Вам сварить вкусный напиток, насладиться им в полной мере, но сохранить кофейную гущу.

На самом деле самый полезный кофе – это не обжаренный, после него следующий по полезности молотый, и только потом идёт гуща.

Но, суперзвёздам законы не писаны, тем более весь её вид доказывает, что кофе против целлюлита она применять умеет.

Итак, кофейную гущу не выбрасываем, а собираем её в отдельной посуде с крышкой в течение недели.

Когда кофейной гущи наберётся достаточно, в кофе необходимо добавить чайную ложку мёда и чайную ложку оливкового масла.

Всё необходимо тщательно перемешать, чтобы смесь была однородной. Итак, кофейная смесь готова, теперь необходимо подготовить кожу к процедуре.

Мы рекомендуем распарить кожу, приняв ванну, либо приложив к ней горячее полотенце. После того, как кожа подготовлена, нанесите на неё кофейный состав и интенсивно помассируйте.

Теперь промассированные участки тела оберните пищевой плёнкой и полежите тридцать минут под одеялом.

После процедуры смесь смойте с тела тёплой водой. Гуща кофе против целлюлита не только избавит Вас от «апельсиновой корки», но и обладая свойствами скраба, сделает её шелковистой и упругой.

Маски из кофе против целлюлита

Маска из кофейной гущи, сметаны, яйца и мёда

Основой маски является кофейная гуща, оставшаяся примерно после одной чашки выпитого кофе. Итак, возьмите кофейную гущу, добавьте в неё одно сырое яйцо, чайную ложку мёда и чайную ложку сметаны.

Источник: http://xn—-8sba4alef3hpc.xn--p1ai/krasota/cellulit/kofe-protiv-cellulita.html

Кофе и кофейная гуща от целлюлита: рецепты скрабов и обертываний

Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» мы попробуем выяснить, помогает ли кофе от целлюлита.

В последнее время интернет-реклама так и пестрит различными объявлениями, расхваливающими просто чудодейственный эффект кофе. Так ли это на самом деле, вы узнаете в ближайшие пять минут.

Нужен ли нам кофе?

Кофе очень неоднозначный продукт: с одной стороны, есть точка зрения, что его прием внутрь способствует появлению «апельсиновой корки», с другой же, он помогает похудеть (если пить без сахара), уменьшает риск возникновения рака печени и горла.

Кофеин – хороший помощник в борьбе с целлюлитом. Он усиливает кровообращение и обмен веществ в проблемных зонах, выводит токсины и лишнюю жидкость, а также расщепляет подкожный жир.

Чтобы добиться высоких результатов, рекомендуется использовать натуральный кофе мелкого помола, а не растворимый. Лучше если он будет зеленым, то есть не обжаренным, потому что в нем содержится больше кофеина, но это необязательное условие.

Кофе – прекрасная альтернатива дорогим косметическим средствам. Множество домашних рецептов, используемых в борьбе с целлюлитом, имеют в своем составе кофе. Например, портал о похудении hudeem-bez-problem.ru уже рассказывал про кофейные обертывания.

Сейчас мы охотно поделимся с вами другими рецептами с кофе.

Скраб из кофе от целлюлита

Скраб прекрасно отшелушивает кожу, удаляет ороговевшие частички, делает кожу гладкой, шелковистой и упругой. А кофейный аромат, в свою очередь, заряжает положительной энергией на весь день.

Предлагаем вам несколько рецептов скраба.

  • Добавить в гель для душа молотый кофе, нанести смесь на мочалку и массировать проблемные участки минут пять.
  • Смешать кофе, морскую соль или сахар (если кожа чувствительная и сухая) и несколько капель растительного или оливкового масла, полученное средство нанести на распаренную кожу круговыми движениями.
  • Кофе и мед от целлюлита – средство 2 в 1. По своим свойствам мед очень схож с кофе, поэтому использование этих продуктов вместе нанесет двойной удар по апельсиновой корке!

Для приготовления скраба меда всегда берется в 2 раза больше, чем кофе. Полученную смесь сразу можно наносить на проблемные участки массажными движениями.

Есть рецепт и посложнее: полученный выше скраб ставится в теплое темное место на две недели. Перед использованием в него добавляют несколько капелек эфирного масла (лучше цитрусового, оно более эффективно).

Кофе от целлюлита: отзывы

Самое время познакомиться с впечатлениями и полученными результатами тех, кто уже испробовал на себе домашние рецепты.

  • Использую собственный рецепт: 2 ст.л. кофе, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. геля для душа. Массирую кожу не менее пяти минут. Использую данное средство 3-4 раза в неделю уже месяц. Результаты очень радуют: кожа стала подтянутой, бархатистой, целлюлит и растяжки менее заметны. Дарья.
  • Уже три недели использую кофейный скраб. Кожа стала гладкой, целлюлит практически исчез! Ангелина.
  • Пользовалась скрабом из кофе на протяжении полугода, но, к сожалению, видимого эффекта я так и не заметила. Целлюлит на бедрах как был, так и остался. Екатерина.

Далее hudeem-bez-problem.ru поведет разговор о кофейной гуще.

Кофейная гуща от целлюлита

Выпив кофе, не спешите мыть посуду. Оставшаяся на дне посуды кофейная гуща тоже борется с целлюлитом. Гуща, как вторичный, обработанный продукт, содержит меньше кофеина, чем молотый кофе, поэтому она менее эффективна.

Гущу лучше использовать для приготовления скрабов. А молотый кофе советуем брать для масок, потому что их нужно держать определенный промежуток времени, следовательно, воздействие кофеина будет более ощутимо и принесет свои плоды.

Вот несколько рецептов с использованием кофейной гущи.

  • Очень вкусный скраб: 6 ст.л. натурального йогурта смешать с 2 ст.л. высушенной гущи. Наносить массажными движениями на 5-10 минут.  Этот скраб не только помогает избавиться от целлюлита, но и увлажняет кожу.
  • Косметическую глину развести в минеральной воде до консистенции сметаны, добавить кофейную гущу. После принятия душа нанести средство на проблемные зоны на час. Смываем смесь теплой водой.
  • В душе несколько минут натираю чистую кожу кофейной гущей, затем смываю ее и использую в качестве лосьона для тела масло на виноградной косточке. Провожу процедуру через день, дряблость кожи ушла, она стала упругой и гладкой. Анна.
  • Получаю отличный скраб для тела, смешивая свежую кофейную гущу с гелем для душа. Пользуюсь им три раза в неделю. После душа наношу на кожу лосьон для тела. Через месяц кожа стала гладкой, ровной в проблемных зонах. Однако, если у вас чувствительная кожа, массируйте ее нежно, чтобы не повредить. Таня.
  • Мне кофейная гуща не помогла избавиться от целлюлита. Конечно, кожа стала отполированной, очень мягкой, приятной на ощупь. Но, что касается целлюлита, то у меня, видимо, слишком запущенный случай. Нужно средство посерьезнее. Оксана.
Читайте также:  Что такое прессотерапия и для чего она нужна

Кофейная гуща от целлюлита: отзывы

В этой статье мы попытались понять, действительно ли помогает кофе от целлюлита. Смело пробуйте, пишите свои отзывы. Будьте красивыми!

Автор —  Helene_Tu, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Источник: https://www.hudeem-bez-problem.ru/kofe-ot-cellyulita.htm

Кофе и кофеин: мифы и реальность

Кофеин — природный алкалоид, содержащийся в листьях, семенах и плодах кофейного дерева.

Продукты, содержащие кофеин, включая чай, кофе и прохладительные напитки, пользуются во всем мире на протяжении многих лет. Последние напитки с более высоким уровнем кофеина известны нам как «энергетические напитки».

Самым распространенным свойством кофе является его способность выступать в качестве стимулятора, временно задерживать усталость. Также он выступает в качестве легкого мочегонного средства.

Миф № 1   Пить кофе нельзя во время беременности

Большинство женщин боятся потреблять этот напиток во время беременности. Однако, после ряда исследований, было выявлено, что умеренное потребление кофеина до 200 мг в день считается безопасным для плода и исход беременности.

Практически эта величина составляет 2 чашки растворимого кофе в день и варьируется в зависимости от типа кофе. Помните о том, что кофеин содержится еще и в других продуктах, таких как чай, шоколад, безалкогольные напитки с добавлением кофеина. Если вы выпили крепкий чай с шоколадной конфетой, то потребление кофе уже будет лишним.

Миф № 2   Растворимый кофе влияет на образование целлюлита

Каждый раз, с приходом весны, женщины собираются сократить потребление кофеина во избежание образования целлюлита.

Эти слухи можно опровергнуть. Целлюлит вызван гипофункцией венозной и лимфатической циркуляцией и причины его образования кроются, в основном, в генетических и гормональных факторах.

Кроме того, нет никаких научных данных которые показывают, что потребление кофе или кофеина как то связанно с целлюлитом.

Так что, если вы беспокоитесь о том как избежать образование «апельсиновой корочки», не стоит лишать себя удовольствия от утреннего кофе.

Миф № 3   Кофе помогает восстановить водный баланс в организме

Многие считают, что восполняют свой водный рацион благодаря выпитым нескольким чашкам в день чая или кофе и отказываются потреблять воду в чистом виде. Кофе не подходит для увлажнения организма в связи с мочегонным действием кофеина.

При умеренном потреблении кофе и продуктов, содержащих  кофеин, нет никакого риска для здоровья. Используя здравый смысл и умеренность, любой человек может продолжать наслаждаться чаем, кофе и напитками с кофеином.

Под словом «умеренно» подразумевается потребление кофеина примерно около 300 мг в сутки. Для сравнения: в чашке кофе содержание кофеина приблизительно 75 — 85 мг; в чашке чая — 50 мг; в энергетических напитках от 30 до 90 мг на 250 мл банку; В шоколаде — от 5 до 35 мг в плитке весом 50 г.

Миф № 4  Кофеин способствует уменьшению кальция в организме

Проведенные исследования показывают, что потребление кофеина может увеличить потери кальция через мочу. Тем не менее, было установлено, что эти потери минимальны и потребление его  в небольших количествах, кажется, не влияет на гомеостаз кальция или плотности костной ткани.

Более поздние исследования подтвердили, что потребление этого напитка является опасным фактором для тех, которые употребляют не достаточное для организма количество кальция.

Миф № 5   Является ли растворимый кофе 100% натуральным кофе

Растворимый кофе производится из отборных сортов и является 100% натуральным продуктом с высоким качеством, благодаря строгому контролю производственного процесса.

После обжарки, зерна фильтруются,  измельчаются до состояния порошка. После порошок подвергается специальной машинной обработке.

Миф № 6   Растворимый кофе без кофеина не так вкусен, как с кофеином

Растворимый кофе без кофеина был создан для того, чтобы каждый мог насладиться вкусом, а также его  ароматом  без исключения, даже те, кто по своим собственным причинам не хотят потреблять кофеин либо по состоянию здоровья не имеет такой возможности.

В процессе обработки кофеин удаляют из зеленых кофейных бобов, а затем зерна проходят такой же процесс производства, как и остальные бобы.

Таким образом, растворимый кофе без кофеина сохраняет свое полное содержание антиоксиданта растворимого кофе.

Это прекрасный выход для беременных, кормящих и людей с особой чувствительностью к кофеину, которые не хотят расставаться с ароматом любимого кофе даже в вечернее время суток.

Миф № 7   На него можно «подсесть»

Люди часто говорят, что они «подсели» на кофеин. Но это не так. При регулярном потреблении, а потом при резкой остановке, некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость или сонливость.

Эти симптомы обычно длятся только один день, однако  этого можно избежать, если потребление кофеина уменьшать постепенно.

Миф № 8   Кофе бесполезен для здоровья

А вот и нет. Особенностью кофеина является повышение бдительности и внимания. Чашка этого напитка часто рекомендуется в борьбе с сонливостью, например для водителей.

Многие люди пьют его днем, чтобы быть в зените своей рабочей нагрузки. Исследования показали, что кофеин может также улучшить память и логическое мышление.

Многие напитки с кофеином, особенно чай, кофе и шоколад содержат антиоксиданты. Они играют большую пользу для здоровья, особенно в области профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние испытания показывают, что он помогает в лечении аллергических реакций, однако эта его особенность еще не до конца изучена и необходимо сделать больше исследований в этой области, прежде чем делать такие выводы.

Миф № 9   Он влияет на здоровье детей

Исследования показали, что кофеин, когда потребляется в умеренных количествах не имеет заметного воздействия на гиперактивность или внимание детей.

Тем не менее, у чувствительных детей от высоких доз кофеина могут возникнуть временные эффекты, такие как возбуждение, раздражительность или беспокойство.

Миф № 10   Кофе плохо влияет на работу сердца

Этот напиток не увеличивает уровень холестерина в крови и не вызывает нарушения сердечного ритма.

Небольшое, временное повышение кровяного давления наблюдаются с потреблением кофе у людей, чувствительных к нему.

Тем не менее, этот рост похож на вызванное нормальной деятельностью, например при подъеме по лестнице.

Гипертоникам следует лучше перейти на растворимое кофе без кофеина.

Миф № 11   Кофеин способствует развитию рака

Научные данные показывают, что он не увеличивают риск заболевания раком. Ученые не обнаружили связь между регулярным потреблением кофе или чая с риском развития рака.

Насколько информация была вам полезна?

Источник: https://lovely-ledy.ru/pitanie/voda-napitki/mify-o-kofe-i-kofeine.html

Кофе и целлюлит — тысяча и одна сказочная процедура!

История не оставила нам имя женщины впервые употребившей кофейную гущу для ухода за красотой лица и тела.

Вероятнее всего это была одна из ослепительных восточных красавиц, посещавшая хамам и втиравшая в распаренную кожу ароматные специи.

Так или иначе, но сегодня использование натуральных черного и зеленого кофе от целлюлита в виде скрабов, масок и обертываний является самым популярным средством салонных и домашних косметических процедур.

Что же есть чудодейственного в кофейной косметической церемонии, почему выбор женщин разных стран останавливается именно на этом природном средстве? Оказывается в уникальный состав кофейного растения входят около 30 разновидностей витаминов группы В.

Представляете, какой это изумительный коктейль для нашей кожи? Например, витамин В 3 или никотиновая кислота участвует в обменных процессах организма, в ее функцию входит расщепление молекул и извлечение из них необходимой жизненной энергии для всего организма.

А пинолевая кислота будто специально создана для косметических салонов по уходу за телом. Ведь она сохраняет и восстанавливает свежий вид кожи, одновременно устраняя воспаления и обладая фотозащитными действиями. Неудивительно, что у кофе против целлюлита есть свои козырные карты в виде компонентов, способных расщеплять жировые отложения и успешно выводить скопления вредных токсинов.

Битва за совершенство

Предложенный арсенал эффективно устранит несовершенства кожи при помощи кофе, целлюлит — самый упрямый враг красоты тоже может быть побежден.

К счастью, апельсиновая корка это не болезнь, и до 70-х годов 20 века она не являлась кошмаром всех девушек и женщин, скрывающих деликатные бугорки под длинными юбками.

Но, в начале 70-х, благодаря изобретению британки Мэри Куант мини-юбки, все стали обращать внимание на состояние кожи обнажившихся девичьих ножек. Особенно волновала эта проблема француженок, привыкших считать себя идеалом для подражания.

Именно их представительница развернула широкую компанию по борьбе с линоидной гиподистрофией (таким страшным термином именует целлюлит медицина). Владелица парижского бьюти-салона Николь Ронсар провела многочисленные акции по информированию женской части населения о возможностях косметических процедур для корректировки фигуры. В программу усовершенствования входило и кофе.

Апельсиновая корка на ягодицах и задней поверхности бедер представляет собой застой жидкости в жировой ткани, неравномерное распределение которой и проявляется выпуклыми бугорками. Ситуация усугубляется ухудшением циркуляции крови и лимфы. Явление проходит несколько стадий, делая процессы необратимыми:

  1. на 1 стадии происходит ухудшение движения основных жидкостей организма, появляется отечность;
  2. на 2 стадии уже заметен легкий эффект апельсиновой корки, кожа становится бледнее и теряет эластичность;
  3. на 3 стадии бугорки и ямки заметны уже бес надавливаний и сжатий;
  4. на 4 стадии визуальное несовершенство становится очень заметным, а еще появляются болевые ощущения при воздействии на пораженные участки.

Первые два этапа больше связаны с неудовольствием своим внешним видом, процесс все еще можно прекратить и повернуть вспять с помощью ухода и физических упражнений.

  Именно на 1 и 2 стадиях нужно использовать волшебный арсенал кофе, и целлюлит постепенно сойдет на нет. Последние стадии, кроме ухудшения внешнего вида, начинают приносить организму необратимый вред.

Косметические влияния уже не окажут действенной помощи.

Поняв, как развивается линоидная гиподистрофия, можно с уверенностью представить, чем может помочь кофейная гуща от целлюлита. Кофеин помогает ускорить отток лишней жидкости и лимфы из застоявшейся зоны. Его бодрящие свойства разгонят кровоток, в результате чего структура жировых тканей станет ровнее, а кожа приобретет гладкую поверхность.

Бодрящие скрабы для телесного совершенства

Самой популярной формой ухаживания за телом является скрабирование. Процедура настолько элементарная, что вы сможете без особой помощи самостоятельно применить кофе от целлюлита в домашних условиях, соблюдая следующие пункты:

  1. Довести перемолотые кофейные зерна до кипения, процедить и остудить гущу.
  2. Принять теплую ванну или разогревающий душ.
  3. Втирать и массажировать круговыми движениями приготовленной массой проблемные зоны.
  4. Ополоснутся и обсохнуть.

Кофейный скраб можно обогащать другими составляющими. Мед и корица, какао и соль, капля эфирного масла лимона или мандарина, молочные продукты усилят действие антицеллюлитногомассажа.

 Главное в таком уходе это постепенность и деликатность. Не надо забывать, что скрабирование это механическое воздействие, и здесь очень важно не переусердствовать.

Повторяйте процедуру раз в 7-10 дней и наслаждайтесь бархатистой равномерной кожей бедер и ягодиц.

Кофейная гуща от целлюлита будет хороша и в сочетании с гелем для душа. Намыливаемся круговыми энергичными движениями и заставляем кровь быстрее циркулировать, запуская обменные процессы организма.

Такой уход не требует каких либо затрат и дополнительного времени. У него нет недостатков, но будет ошибкой ждать мгновенный результат в борьбе с апельсиновой коркой, тем более в запущенной стадии.

Читайте также:  Упражнения для похудения и быстрого сжигания жира

Обертывания – путь из куколки в бабочку

Кардинальным средством, использующим молотый кофе от целлюлита, являются обертывания. Данаяметодика по уходу за телом бала предложена американкам в начале 70-х годов. Это было нереально дорогостоящее удовольствие из-за громоздкого оборудования.

Но, благодаря ток-шоу Фила Донахью, жительницам США были продемонстрированы пошаговые результаты реальной девушки, потерявшей 2, 5 см в объеме при помощи обертываний.

При хорошей подготовке дорогой салонный уход можно воспроизвести самостоятельно:

  1. Нанести подготовленную кофейную массу на проблемные участки.
  2. Обмотаться пищевой пленкой.
  3. Лечь в теплое место или просто укрыться одеялом на 30-40 минут.
  4. Освободится от пленки, отмыться от кофе, нанести на тело увлажняющее молочко или крем.

Для очень быстрых результатов подойдут 10 сеансов с двухдневными перерывами. Единственный нюанс, который следует учитывать, это угроза перегрева внутренних органов. Если испытываете сомнения, то лучше все же обратится к специалистам.

Черный или зеленый?

Традиционно, в уходе за телом использовали спитую гущу из молотых обжаренных зерен, но как убедились позднее, сырой зеленый материал превосходит по многим показателям:

  • — жиросжигающая хлорогеновая кислота содержится в не обжаренных зернах в большей степени;
  • — содержание эфирных масел ускоряющих клеточный метаболизм на порядок выше;
  • — присутствуют омолаживающие антиоксиданты и витамины.

Таким образом, и кофе черный, и зеленый обладают множеством веществ, влияющих на красоту женского тела.

Но покупая дорогостоящую косметику или пользуясь домашними средствами нельзя забывать о комплексном подходе в сочетании с правильным питанием и спортивными нагрузками.

Источник: https://x-coffee.ru/kofe-i-tsellyulit/

Домашние рецепты с кофе от целлюлита: эффект гарантирован

Здравствуйте, дорогие читательницы! На улице уже вовсю пахнет весной. Надо поспешать, начинать заниматься собой всерьез. Чтобы к лету-то уж точно успеть избавиться от целлюлита и растяжек (что это за звери такие, я уже говорила здесь и здесь), но от целлюлита ведь навсегда не избавишься, он расслабиться не дает.

Так что я сейчас выпью чашечку кофе, а гущу выбрасывать не буду. Почему? Да потому что сегодня я буду только им и заниматься:  маски, скрабы и обертывания, которые можно сделать из кофе от целлюлита в домашних условиях, выпишу себе на листочек, составлю план действий и приступлю к исполнению.

Экстракт бодрости

Основное действующее вещество кофе, как известно, — кофеин. Он бодрит, снижает аппетит, ускоряет обмен веществ и способствует выведению из организма лишней жидкости.

Но это при приеме внутрь. А наружно? А при наружном применении молотого кофе, кофеин всасывается в клетки через кожу – и вызывает те же эффекты, только местно, на тех участках, что подвергались его воздействию.

Помимо этого, кофе грубого помола – отличный скраб, его частицы удалят омертвевшие клетки кожи и очистят проблемные участки. Ну а если учитывать, что кофе богат антиоксидантами, — особенно зеленый – то цены такому скрабу-маске-обертыванию  нет.

Попадая внутрь клетки, кофеин заставляет ее работать активнее, при этом жировые клетки, что называется, «сжигают жир на энергию». Благодаря ускорению метаболизма из них выводится жидкость и они «съеживаются». А антиоксиданты подтянут кожу, «насытят» ее клетки, сделав ее молодой и упругой.

Результат очевиден: целлюлит, обусловленный плохим состоянием кожи и избытком подкожного жира, может покупать себе билет на поезд дальнего следования. Чао-чао, целлюли-ит!

Погадаем на кофейной гуще

… а потом используем ее для того, чтобы стать красавицами. Видите, гадание не лжет: красивыми будем, молодыми будем, только кофейную гущу надо правильно применить.

Кофе мы пьем иной раз всякий – и молотый завариваем, и зеленый, и растворимый  при случае – когда времени мало, и надо срочно взбодриться. А любой ли кофе пойдет для косметических целей?

Понятно, что молотый уже за счет размера достаточно твердых частиц будет отличным отшелушивающим средством. Но, и из растворимого кофе тоже можно сделать неплохой скраб, лишь бы кофе не был бескофеиновым.

В остальном годится все:

  • Гуща, оставшаяся после варки, полезнее при проявлениях целлюлита на руках.
  • Свежесмолотые зерна подойдут для всего тела.
  • Особенно хорош кофе зеленый, необжаренный – в нем и кофеина побольше, и антиоксидантов. Ведь при обжарке зерен происходят химические реакции, и некоторые важные вещества необратимо разрушаются.
  • Гущу (или молотый кофе) смешивают с косметическими средствами, кремами, эфирными маслами, растворимый кофе разбавляют сливками.
  • Улучшить скраб-эффект можно, добавив в кофе мед или сахар, эффект  подтяжки даст поваренная и морская соль.

У кофемолки я и моя маша

Для приготовления скраба нам понадобятся кофейные зерна и кофемолка. Можно, конечно, взять уже молотый кофе, но если вы измельчаете его сами, вы, немного поэкспериментировав, узнаете наиболее подходящий для вас размер частиц, которые получатся, и как этого добиться.

Скраб для душа. Рецепт первый

Смешиваем кофе с гелем для душа, пропорции – по желанию. Получившееся средство должно слегка пахнуть кофе и содержать достаточное для эффекта пилинга количество мелких кусочков зерен. Наносим на тело и минут 5-10 массируем. Техника выполнения антицеллюлитного массажа подробно описана мною здесь.

Скраб для душа. Рецепт второй

Намылились своим обычным гелем? А теперь посыпьте проблемный участок молотым кофе – и мочалочкой его, мочалочкой (или массажной варежкой). После пары-тройки сеансов такого пятиминутного массажа заметно уменьшается «апельсиновая корка», особенно на попе и ногах, а кожа подтягивается.

Самый кофейный массаж

Рецепты, которые я привожу здесь – по сути те же скрабы. Но они также подходят для массажа и обертывания.

  1. Кофе, сахар, корица. На 50 г кофе (лучше брать гущу) – чайная ложка корицы, 2 столовых – сахара и одна – оливкового масла. Внимание! Это – единственный скраб, который наносят на сухую кожу. Массируем 5 минут, смываем.
  2. Молотый кофе с медом смешиваем в равных пропорциях. Наносим, массируем, смываем вместе с вышедшими из кожи токсинами и лишней жидкостью.
  3. С эфирными маслами. На 50 г кофе – ложка оливкового масла и несколько капель любого эфирного масла цитрусовых: 2-3 капли для антицеллюлитного массажа на попе и бедрах и 5-7 – от целлюлита на руках. Для лучшего эффекта можно подогреть получившуюся смесь на водяной бане и втирать ее теплой.
  4. С настойкой красного перца. В предыдущую смесь добавляем 30 мл этой жгучей и невероятно целебной настойки, выдерживаем в темном месте 5-7 дней. Средство готово. Распариваем кожу – и по обычной схеме: наносим на проблемный участок, массируем, смываем.

Если вы еще сомневаетесь в удивительных антицеллюлитных свойствах кофе и массажа с кофейным скрабом, предлагаю вашему вниманию видео, которое точно убедит вас в его эффективности:

Обернуться прекрасной принцессой

Со всеми перечисленными средствами для массажа вы можете делать обертывания. О пользе антицеллюлитных обертываний вы, можете узнать из этой статьи. А техника их выполнения простая – наносим наше волшебное снадобье на проблемное место, заворачиваемся в пищевую пленку и с полчасика расслабляемся под уютным пледом.

А вот и заветные рецепты:

  1. Кофейная гуща и вода. Смешиваем до образования сметанообразной кашицы. Используем.
  2. С морской солью. Для скраба смешиваем в равных пропорциях и добавляем растительное масло. Для обертывания соли берем меньше, соотношение с кофе должно быть 2:3 – и смешиваем с водой до получения однородной кашицы.
  3. С глиной. Нам понадобится косметическая белая или розовая глина и кофейная гуща. Разводим глину водой, смешиваем с гущей в равных пропорциях. После обертывания нужно воспользоваться лосьоном или вашим обычным кремом: глина сушит кожу.

Индивидуальный подход

Ну а что эффективнее: массаж, обертывания или скрабы? Может быть, выбрать какой-то один способ борьбы с целлюлитом и не мучиться? Хорошо бы, но каждый организм индивидуален, и вы, несомненно, выберете средства, которые именно вам дадут наилучший результат.

Впрочем, в борьбе с целлюлитом важен комплексный подход, так что не зацикливайтесь на чем-то одном, пробуйте разные средства – и побеждайте!

  • Не стоит пользоваться в домашних условиях средствами, к которым у вас есть индивидуальная непереносимость, добавлять в скраб ингредиенты, которые вызывают у вас аллергию.
  • Скрабы, содержащие кофеин, вредны при тяжелых заболеваниях сердца, не рекомендуются при беременности и кормлении грудью.
  • Противопоказанием к обертываниям и массажу могут стать проблемы с сосудами (тромбофлебит, варикозное расширение вен), острые и хронические заболевания, проблемы с сердцем и почками, воспаления и инфекции.

Более подробную информацию, касающуюся техники массажа и обертываний, а также противопоказаний к этим способам борьбы с целлюлитом и растяжками, вы можете найти здесь и здесь.

А я на сегодня прощаюсь с вами, дорогие читательницы. Хорошейте со мной, читайте обновления, подписывайтесь на них и приглашайте друзей на блог. И оставляйте комментарии: мне очень хочется знать, какие из рецептов вы выберете для себя в постоянный арсенал средств – врагов «апельсиновой корки».

Источник: https://avgysta.ru/terapiya-krasoty/kofe-ot-cellyulita-v-domashnih-usloviyah-recepty-dlya-otlichnogo-rezultata.html

Кофе от целлюлита – надежный помощник

Текст: Ирина Сергеева

Фото: TS/Fotobank.ru

Кофе, между прочим, не только бодрит. Не менее полезен зеленый кофе для похудения, а также для избавления от целлюлита! Этот продукт очень успешно используют в косметологии вот уже многие годы. Однако не всякий кофе может помочь, и втирать кофейную гущу в проблемные зоны не всегда помогает.

Кофе от целлюлита помогает благодаря своей способности расщеплять подкожный жир.

В свою очередь эту способность подарил кофе кофеин, который помимо этого:

  • способствует стимулированию обмена веществ;
  • выводит токсины и шлаки из организма;
  • делает кожу более гладкой, упругой и шелковистой.

Именно поэтому почти во все антицеллюлитные средства (гели, скрабы, лосьоны, сыворотки, маски, обёртывания) добавляются те или иные составляющие кофе. Что же можно сделать самим? Наиболее эффективными средствами в борьбе против целлюлита с кофе являются маски и скрабы.

Маски из кофе от целлюлита

Маска из кофе и глины от целлюлита. Разведите глину в теплой воде до консистенции крема. Добавьте в нее равное количество кофейной гущи. Полученную маску нанесите на распаренную кожу после горячей ванны. Помассируйте 5-10 минут проблемные участки, затем обернитесь пленкой и полежите 1 час под одеялом. Затем маску можно смыть теплой водой и смазать кожу лосьоном.

Маска из кофе и корицы против целлюлита. 0,5 стакана кофейной гущи смешивают с 1/4ч.л. молотой корицы, немного оливкового масла и по половинке чайной ложки сахара и соли. Маску наносят круговыми движениями, держат 20 минут.

Маска из кофе и меда против целлюлита. Смешать 200г гущи использованного молотого кофе, 100г меда, 3ст.л. морской соли, 1ст.л.оливкового масла, 8 капель грейпфрутового эфирного масла. На распаренную кожу нанести полученную смесь на 10 минут.

Скрабы из кофе от целлюлита

Кофейный скраб от целлюлита с перцем. Смешать 100г молотого кофе, 30г настойки красного перца, 1ч.л. оливкового масла и поставить в темное место на неделю.

Этим скрабом нужно пользоваться после принятия горячего душа. Растирайте проблемные участки тела в течение 10 минут, а после смывайте остатки скраба теплой водой.

Данную процедуру можно производить 1-2 раза в неделю.

Кофейный скраб от целлюлита с морской солью. Возьмите по 3ст.л. молотого кофе и морской соли (соль должна быть измельченной). Смешайте компоненты, добавьте в?них 3-4 капли оливкового масла.

После нанесите на наиболее проблемные участки тела, втирайте его массирующими движениями на протяжении нескольких минут.

По окончанию процедуры смойте остатки ?теплой водой, а, при необходимости, воспользуйтесь лосьоном для?тела.

Кофейный скраб от целлюлита с йогуртом. Смешайте 2ст.л. кофе (или высушенной гущи) с 6ст.л. йогурта. Полученную массу нанесите на проблемные зоны — места, которые поражены целлюлитом, а затем?помассировать?в течение 10-15 минут. По завершению процедуры смойте остатки скраба?водой.

Источник: http://www.woman.ru/beauty/body/article/81400/

Ссылка на основную публикацию