Вакуумный массажер от целлюлита

Вакуумный массажер от целлюлита для тела для домашнего и профессионального использования: как правильно выбрать и пользоваться

Вакуумный массажер от целлюлита

Люди прилагают большие усилия, чтобы сохранить фигуру подтянутой, а кожу гладкой. Одной из главных проблем при этом становится избавление от целлюлита.

Есть разные способы, которые можно применять, но одним из самых эффективных и популярных является использование вакуумных массажёров.

Давайте же разберёмся, какие виды таких массажёров применяются, как они работают и выберем эффективный прибор.

Принцип действия вакуумного массажёра от целлюлита

Принцип работы вакуумного массажёра основывается на создании постоянного или пульсирующего вакуума.

Помпа массажёра присасывается к участку кожи и при помощи создания переменного давления стимулирует подкожные клетки.

При регулярном использовании происходит отток лимфы, а также вывод излишек воды и жира из-под кожи. В итоге можно выделить следующие плюсы от использования вакуумного массажёра от целлюлита:

  • активное расслабление мышц на участках, которые подвергаются массажу;
  • улучшение оттока венозной кожи и лимфы;
  • ускорение липидного обмена — вывод холестерина и жиров, что снижает риск атеросклероза и ишемической болезни сердца;
  • улучшение скорости кровотока и микроциркуляции крови;
  • повышение насыщенности клеток кислородом, что придаёт коже более здоровый вид;
  • уменьшение проходящих воспалительных процессов.

Тем не менее имеются и противопоказания. Если не следовать им, то вакуумный массаж принесёт вам лишь вред. Вот условия, при которых не стоит проводить массаж с помощью такого прибора:

  • если вы имеете повышенную склонность к появлению кровоподтёков или просто слабые кровяные сосуды;
  • при варикозном расширении вен;
  • в случае если у вас сахарный диабет;
  • при серьёзных заболеваниях сердца или дыхательной системы;
  • при любых аллергических заболеваниях;
  • в случае если на коже имеются ссадины или порезы, то есть когда кожный покров повреждён;
  • во время менструации;
  • если вы имеете какие-либо гинекологические проблемы;
  • во время беременности или в период кормления грудью.

Во всех остальных случаях массаж не окажет никакого негативного эффекта. Тем не менее, если во время массажа при помощи вакуумного массажёра вы испытываете неприятные ощущения, стоит немедленно прекратить процедуру. Продолжать её стоит лишь после консультации с вашим лечащим врачом.

Массаж производится при помощи создания вакуума

Виды вакуумных массажёров от целлюлита

Можно выделить несколько различных видов вакуумных массажёров, но каждый из них при этом можно отнести к домашнему или профессиональному типу. Домашние массажёры бывают:

  • ручными — маленькие колбочки с присосками, которые используются для вакуумного массажа. Всё массажное воздействие выполняется пользователем самостоятельно;Ручной массаж подразумевает установку специальных колбочек на тело и их перемещение
  • электрическими — подобные устройства могут отличаться по размеру. Их ключевая разница с обычными ручными массажёрами от целлюлита в том, что они оказывают дополнительное инфракрасное или механическое воздействие Видов механического воздействия может быть несколько, а выбираются они при помощи специального переключателя. Массаж таким устройством более эффективен и может сравниться с комплексом спортивных упражнений.Электрический массажёр отличается от ручного лишь методом удаления воздуха

Профессиональным же массажёром является большой стационарный прибор. Такие устройства для массажа используются в спортивных или медицинских комплексах. Они применяются по назначению врача этого заведения и весьма эффективно справляются со своей задачей.

Видео: использование профессионального вакуумного массажёра

Использование вакуумного массажёра

Непосредственно перед началом массажа рекомендуется выполнить ряд подготовительных действий:

  1. Примите горячий или контрастный душ для разогрева кожи. Это увеличит эффективность дальнейшей процедуры и снизит вероятность появления неприятных ощущений.
  2. Проведите обычный массаж при помощи крема или нежирного масла. Как следует разомните проблемные места.
  3. Когда крем полностью впитается или высохнет, можно приступать к массажу от целлюлита.

Непосредственно сам процесс массажа при помощи массажёра практически не требует от пациента активных действий:

  1. Закрепите присоску массажёра на проблемном участке. Если это возможно в вашем устройстве, то вначале установите минимальную мощность воздействия.
  2. Постепенно увеличивайте мощность воздействия устройства, но не допуская возникновения неприятных ощущений.
  3. Перемещайте присоску к другим проблемным зонам. Все движения должны быть плавные и мягкие, а их направление должно задаваться от крайних участков тела к центру. При этом избегается массаж в паховой области.

После окончания процедуры можно нанести на кожу увлажняющий крем. Рекомендуется не ложиться спать в течение двух часов после проведения массажа.

Уход за прибором для массажа от целлюлита

Тщательно вымойте и высушите насадки после использования. При этом стоит допускать попадания влаги на само устройство. Обверните насадки в сухую тряпочку и приберите в тёмное место до следующего раза. Они должны храниться отдельно от устройства и собираться уже непосредственно перед процедурой. Больше никаких действий по уходу за устройством для массажа не требуется.

Обзор пяти самых популярных моделей массажёров от целлюлита

Среди широкого ассортимента на рынке массажёров не так уж просто выбрать подходящее устройство. Рассмотрим самые популярные массажёры от целлюлита.

Вакуумный массажёр для тела VACU Beauty Gezatone

Тип массажёра: электрический.

Примерная цена: 1800 рублей.

Электрический массажёр, который предназначен исключительно для избавления от целлюлита. В нём совсем немного настроек, а все насадки представляют собой вакуумные помпы разных размеров. Тем не менее это эффективный прибор, который хорошо справляется со своей основной задачей. Массаж этим устройством окажет следующее положительное влияние на ваш организм:

  • коррекция фигуры, выравнивание кожи и устранение целлюлита — при помощи глубокого вакуумного воздействия устройство поможет вам избавиться от проблемных зон на вашем теле;
  • лимфодренажный эффект — помогает устранить застои жидкости в организме;
  • подтяжка лица — при использовании соответствующей насадки можно применять прибор и для устранения складок на лице;
  • общее расслабляющее и тонизирующее действие.VACU Beauty Gezatone — простой прибор в лаконичном дизайне

Видео: мнение о вакуумном массажёре VACU Beauty Gezatone

Массажёр медицинский для тела «ТЮЛЬПАН»

Тип массажёра: ручной.
Примерная цена: 100 рублей.

Банки для массажа не так эффективны, как электрические массажёры, но зато значительно дешевле. Они тоже могут помочь избавиться от целлюлита, улучшить кровообращение и сделать кожу более гладкой. Регулярный массаж этим прибором улучшит кровообращение, обмен веществ и поспособствует разложению жировых клеток.

Колбочки для ручного массажа продаются сразу комплектом

Вакуумный массажёр от целлюлита CELLULESS & CEHULOSS

Тип массажёра: электрический.

Примерная цена: 1200 рублей.

Ещё одна популярная модель электрического массажёра. Внешне и по возможностям она практически не отличается от аналогичных. Но несмотря на низкую стоимость, прибор хорошо справляется с основными задачами:

  • убирает лишний подкожный жир при помощи вакуумного воздействия;
  • улучшает кровообращение;
  • нормализует обмен веществ в кожном покрове.

Не рекомендуется использовать этот прибор на лице. Насадки предназначены для ягодиц, живота и бёдер.

Бюджетная модель CELLULESS & CEHULOSS хорошо справляется с поставленной задачей

Массажер вакуумный «Антицеллюлит Про»

Тип массажёра: электрический.

Примерная цена: 1900 рублей.

Вакуумный массажёр Антицеллюлит Про борется как с самим целлюлитом, так и с причинами его появления. От аналогов его отличает насадка с двумя роликами. Они значительно усиливают массажное воздействие при перемещении массажёра по коже. Основной принцип работы устройства при этом остаётся неизменным. Сам по себе прибор весьма эффективно:

  • удаляет излишки лимфатической жидкости;
  • воздействует на глубокие слои эпидермиса;
  • помогает справиться с неровностями кожи.Массажёр «Антицеллюлит Про» отличается наличием валиков прямо в вакуумной насадке

VACU Expert Вакуумный массажёр Gezatone

Тип массажёра: электрический.

Примерная цена: 4900 рублей.

Дорогой электрический массажёр для заботы о гладкости тела и лица. Этот прибор помогает как бороться с целлюлитом при помощи обычного вакуумного воздействия, так и подтягивать кожу и устранять складки.

Его рекомендуется использовать и при интенсивной физической нагрузке. Имеются насадки с массажными роликами, которые помогут вам оказать глубокое подкожное воздействие. Кроме того, поддерживаются разные массажные программы.

Создатели устройства обещают следующие улучшения после курса массажа:

  • увеличение упругости кожи до 38%;
  • уменьшение объёмов на 2 сантиметра;
  • на 65% меньше проявлений целлюлита на теле.Благодаря специальным насадкам VACU Expert позволяет выполнять не только вакуумный массаж

Таблица: сравнение вакуумных массажёров от целлюлита

Вакуумные массажёры — это отличное подспорье в борьбе с целлюлитом. Не стоит рассчитывать, что они помогут вам сами по себе. Но если вы правильно выберете прибор и будете сочетать процедуры массажа с занятием спортом, то результат не заставит себя долго ждать.

Источник: https://afrodita.guru/tehnika-dlya-krasoty-i-zdorovya/vakuumnyiy-massazher-ot-tsellyulita.html

Массажеры вакуумные от целлюлита – купите то же самое, но дешевле!

Описание

Надоела «апельсиновая корка» и «ушки» на бедрах, лишние сантиметры и складочки на талии? Избавьтесь от них раз и навсегда с помощью эффективной методики процедуры липовакуумного массажа! С его помощью Вы быстро избавитесь от лишних объемов, проявлений целлюлита, а Ваша кожа станет безупречно гладкой, упругой и подтянутой. Липовакуумный массаж с успехом применяют многие косметологи для коррекции фигуры своих пациентов. Нет времени на посещение салонов красоты? И не надо – ведь теперь эффективную п…

  • Принимаем к оплате любые кредитные и дебетовые пластиковые карты

Характеристики

  • Страна производителя: Тайвань
  • Тип здоровье: Вакуумные банки
  • Упаковка: коробка
  • Комплектация: полная

Описание

Антицелюлитные вакуумные массажные банки 12 шт. Современные, уникальные вакуумные банки – это максимальная безопасность при использовании, так как в процедурном процессе не используется огонь.

Эффективное использование при борьбе с целлюлитом, и рекомендуется для после реабилитационной пластической операции. Очень удобное и безопасное и использовании. Так же, не требует применения открытого огня.

Предусмотрен насос-аккумулятор для создания искусственного пониженного давления. Способ применения оч…

Описание

Вакуумный массажер Cehuloss — первое портативное устройство вакуумного массажа, позволяющее избавиться от жира и целлюлита, которые очень часто бывают у женщин разного возраста.

Вакуумный массажер от целлюлита можно использовать на ягодицах, животе, и бедрах. Принцип действия идентичен дорогой вакуумной терапии в салонах красоты. Вакуумная терапия — доказанный метод, одна из лучших альтернатив для проблемной кожи.

Cehuloss стимулирует и улучшает кровообращение и функционирование лимфатической сис…

Описание

Применение вакуумных массажных банок Для проведения косметических процедур. Эффективное средство в борьбе с целлюлитом, повышает упругость и эластичность кожи.

В спорте при интенсивных физических нагрузках для расслабления, снятия мышечного напряжения и спазмов. При травмах (без нарушения целостности кожных покровов) для снятия боли и ускорения процессов воcстановления.

Воздействуя на рефлекторные точки оказывает благоприятное воздействие на весь организм в целом. Повышает иммунитет. Эффективен п…

Характеристики

  • Производитель: Medisana
  • Назначение: Антицеллюлитный
  • Тип массажа: Вибрационный
  • Код вендора: 88545
  • Цвет дополнительный: Фиолетовый
  • Цвет: Белый
  • Водонепроницаемый: Нет
  • Питание: От сети

Описание

Описание: Эффективный вакуумный и роликовый массаж — делает кожу более упругой; Функция инфракрасного излучения стимулирует кровообращение; Дополнительная вибрация усиливает эффект массажа; Стимулирует лимфатическую систему и укрепляет ткани; Помогает в борьбе с целлюлитом; Бесступенчатая регулировка интенсивности; Массаж можно делать одной рукой; Работает от сети; Съёмная ручка;

Описание

Срок и условия хранения Изготовлено из медицинского пластиката. Срок годности не ограничен.

Изготовитель ООО «Торг Лайнс» Описание: Вакуумный (баночный) антицеллюлитный массаж применяется активно в косметологии в целях устранения эффекта «апельсиновой корки» и лечения локального целлюлита на задней поверхности бедра, в области ягодиц и зоне «галифе».

Сам массаж проводится путем установки банки и ее передвижения по поверхности коже. Разрежение, создающееся при вакуумном массаже, увеличивает интенс…

  • Минимальная сумма для заказа 750 руб.
Читайте также:  Эффективен ли антицеллюлитный массаж?

Описание

Дополнительная информация Эффективный вакуумный и роликовый массаж — делает кожу более упругой Функция инфракрасного излучения стимулирует кровообращение Дополнительная вибрация усиливает эффект массажа Стимулирует лимфатическую систему и укрепляет ткани Помогает в борьбе с целлюлитом Бесступенчатая регулировка интенсивности Массаж можно делать одной рукой Работает от сети Съёмная ручка

  • Стоимость доставки 300 руб.

Описание

Вакуумный массажер Cehuloss (Цехулосс) — первое универсальное устройство вакуумного массажа, позволяющее вам избавиться от жировых отложений и целлюлита, которые очень часто обнаруживают у себя женщины разного возраста. Вакуумный массажер от целлюлита можно использовать как на ягодицах, так и на животе, а также на бедрах. Принцип действия идентичен дорогой вакуумной терапии в салонах красоты.

Описание

Прибор от целлюлита Celluless & Cehuloss (Целлюлес) массирует тело и создает вакуум, удаляя целлюлит и лишний жир. Вакуумная терапия основывается на процессе всасывания, который стимулирует разные слои кожи.

После этого жировые клетки, наполненные водой, начинают двигаться и исчезают абсолютно естественным способом. Его можно использовать на ягодицах, животе, и бедрах.

Как он действует? Вакуумная терапия — эффективный метод, который практикуется в дорогих салонах красоты. Вакуумный массаж активиз…

Описание

Современные вакуумные банки – это максимум безопасности при использовании, так как в процессе не используется огонь. Эффективно используется при борьбе с целлюлитом и рекомендуются для реабилитации после пластических операций.

Подробнее об использовании банок для устранения целлюлита читайте в нашей статье: баночный антицеллюлитный массаж Особенности изделия: Удобное и безопасное в использовании изделия Не требуется применение открытого огня Предусмотрен насос-аккумулятор для создания пониженного…

  • Принимаем к оплате банковские карты онлайн.
  • БЕСПЛАТНАЯ доставка от 3500р

Описание

Прибор от целлюлита Celluless & Cehuloss (Целлюлес) массирует тело и создает вакуум, удаляя целлюлит и лишний жир. Вакуумная терапия основывается на процессе всасывания, который стимулирует разные слои кожи.

После этого жировые клетки, наполненные водой, начинают двигаться и исчезают абсолютно естественным способом. Его можно использовать на ягодицах, животе, и бедрах.

Как он действует? Вакуумная терапия — эффективный метод, который практикуется в дорогих салонах красоты. Вакуумный массаж активиз…

Описание

Вакула СН-356 может использоваться как профессионалами в косметическом салоне, так и в домашних условиях. Обеспечивает проведение процедур терапии целлюлита и ожирения в распространенной и локализованной формах.

Аппарат оснащен специальными насадками для удобства работы в определенных областях.

(лицо, грудь) Вакуумный массаж способствует улучшению лимфооттока, кровоснабжения и выведения токсинов, снятию нервной усталости, стрессов, нормализуется мышечный тонус, увеличивается количество функциониру…

Описание

Вакуумный массаж — №1 в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами! Опросы специалистов показывают, что многие из них активно применяют вакуумный массаж в комплексах для похудения и коррекции фигуры.

Сейчас благодаря развитию техники стало возможным проводить домашние процедуры, по эффективности не уступающие посещению дорогостоящих клиник по коррекции фигуры! Хотите быстро достичь успеха, снизить вес и убрать объем, забыть про злополучную «апельсиновую корку»? Тогда стоит купить антицеллюлитный …

  • Принимаем к оплате любые кредитные и дебетовые пластиковые карты

Характеристики

  • Страна производителя: Тайвань
  • Тип здоровье: Вакуумные банки
  • Упаковка: коробка
  • Комплектация: полная

Описание

Антицелюлитные вакуумные массажные банки 6 шт. Современные, уникальные вакуумные банки – это максимальная безопасность при использовании, так как в процедурном процессе не используется огонь.

Эффективное использование при борьбе с целлюлитом, и рекомендуется для после реабилитационной пластической операции. Очень удобное и безопасное и использовании. Так же, не требует применения открытого огня.

Предусмотрен насос-аккумулятор для создания искусственного пониженного давления. Способ применения оче…

Описание

Особенности изделия: Изготовлено изделие из синтетических комбинированных материалов Простое приспособление для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом Удобное и безопасное в использовании Встроенный поворотный поршень для откачки воздуха В наличии 8 банок Свойства изделия: Стимулирует кожные рецепторы Активизирует функции организма Улучшает лимфодренаж Улучшает циркуляцию крови Активизирует кожное дыхание Повышает тонус кожи Улучшает состояние кожи Снижает болевые синдромы Улучшает работу потовых…

Описание

Вы мечтаете о безупречной фигуре? Ваша мечта осуществится с массажером от целлюлита Celluless MD! Этот массажер подарит каждой женщине то, о чём она мечтает: поможет избавиться от целлюлита и лишнего жира в домашних условиях.

Описание

Убирают боль мышц и целлюлит на любом участке тела Антицеллюлинтые массажные банки – домашний доктор для всей семьи! Что такое массаж банками и как их применять, пожалуй, знает каждый.

Ведь антицеллюлитный, оздоровительный вакуумный массаж с помощью стеклянных банок применяли наши прапрадеды и прабабки.

Мы предлагаем усовершенствованные антицеллюлитные вакуумные массажные банки из пластика разного диаметра вместе с насосом, которым легко регулировать степень вакуума. Это безопасный домашний масса…

Описание

Предназначен для проведения вакуумного (баночного) массажа в лечебных учреждениях и домашних условиях для профилактики и лечения остеохондроза, радикулита, бронхиальных, легочных заболеваний, для уменьшение жировых отложений и избавление от целлюлита и т.д.

, а также для спортивного массажа. Доступен профессионалам-массажистам и всем пациентам в домашних условиях.

Технические характеристики: Напряжение питания — 220 В; Частота переменного тока — 50 Гц; Потребляемая мощность — 10 Вт; Диапазон регул…

Описание

Убирают боль мышц и целлюлит на любом участке тела Антицеллюлинтые массажные банки – домашний доктор для всей семьи! Что такое массаж банками и как их применять, пожалуй, знает каждый.

Ведь антицеллюлитный, оздоровительный вакуумный массаж с помощью стеклянных банок применяли наши прапрадеды и прабабки.

Мы предлагаем усовершенствованные антицеллюлитные вакуумные массажные банки из пластика разного диаметра вместе с насосом, которым легко регулировать степень вакуума. Это безопасный домашний масса…

Описание

Современные вакуумные банки – это максимум безопасности при использовании, так как в процессе не используется огонь. Эффективно используются при борьбе с целлюлитом и рекомендуются для реабилитации после пластических операций.

Особенности изделия: Удобные и безопасные в использовании изделия Не требуется применение открытого огня Предусмотрен насос-аккумулятор для создания пониженного давления Удобная конструкция насоса Предусмотрен гибкий удлинитель Для изготовления банок использованы синтетичес…

Источник: https://Price.ru/massazhery/vacuum/

Вакуумный массажер от целлюлита — отзывы, как пользоваться, противопоказания

На сегодняшний день для борьбы с целлюлитом существует масса различных средств и методов. Применение антицеллюлитным скрабов, масок и гелей требует не мало терпения и времени, а процедуры, проводимые в салоне красоты, помимо этого требуют и не малых вложений. Избавиться от комплексов и быстро скорректировать свою фигуру вам поможет вакуумный массажер от целлюлита.

Когда нужно использовать вакуумный массажер?

На протяжении уже многих лет вакуумный массажер пользуется успехом для проведения косметологических и терапевтических процедур. Сеансы массажа, проводимые с помощью этого прибора способны помочь избавиться от следующих проблем:

  • целлюлита;
  • лишнего веса;
  • уплотнений соединительной ткани;
  • растяжек приобретенных вследствие беременности и родов;
  • хронической усталости и стресса;
  • при чрезмерных физических нагрузках;
  • утраченного тонуса кожи;
  • мышечных болях;
  • отечности;
  • тяжести в ногах.

Прибор также с аккуратностью используют в реабилитационный период после того, как была сделана пластическая операция, но непременным условием для его применения в таком случае является предварительная консультация с врачом.

Но, несмотря на то, что вакуумный массажер имеет такой широкий спектр применения, у него все же есть противопоказания. Массажером не стоит пользоваться тем женщинам, которые имеют следующие заболевания:

  • хронические заболевания почек и печени;
  • кожные заболевания, а также раны и повреждения;
  • сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность);
  • варикозное расширение вен;
  • нарушение свертываемости крови;
  • онкологические заболевания кожи.

Отказаться от использования прибора  стоит и беременным женщинам.

Как работает массажер от целлюлита?

Принцип действия прибора основан на применении массажа с использованием вакуума. Специальные аппликаторы, размещенные по периметру манипулы, при помощи моторизованных роликов и вакуумного разряжения оказывают воздействие на участок массируемой кожи.

Вследствие интенсивной работы роллеров и перекатывания складки кожи увеличивается приток питательных элементов и кислорода к тканям, а также ускоряется выведение лишней жидкости и токсинов.

Прибор воздействует на глубинные слои мышц, связок и других структур тела, способствуя успешному удалению целлюлита и лишнего объема.

Когда массажная насадка перемещается по коже, происходит массирование кожной, подкожно-жировой и мышечной ткани.

Раздражая рецепторы на коже, и воздействуя на акупунктурные точки, прибор улучшает кровообращение и ток лимфы, выводит лишнюю жидкость, токсины и шлаки, нормализует мышечный тонус, снимает нервную усталость и стресс, оказывая при этом благотворное влияние на весь организм в целом.

Для вакуумной терапии приняты специальные схемы определяющие направление движения головки. Аппарат оснащен системой контроля не допускающей захват складки больше, чем это необходимо.

Как выбрать вакуумный массажер от целлюлита

Современный рынок массажеров от целлюлита представлен широким модельным рядом. Как же не ошибиться в выборе и подобрать для себя наиболее оптимальный вариант? Ответ на этот вопрос прост, выбирайте массажер, который укомплектован различными насадками.

Периодически чередуя насадки, которые различаются по ширине, воздействовать на целлюлит можно различной интенсивностью и глубиной всасывания, что позволит оценить результат действия уже через несколько сеансов массажа. Приходя в движение, жировые клетки быстро покидают тело.

Массажер такого типа максимально приблизит ваш массаж в домашних условиях к салонному варианту, что к тому же значительно сэкономит ваши деньги и время.

Для тех, кому необходим вакуумный массажер для достижения терапевтических эффектов и коррекции фигуры идеально подойдет аппарат «Celluless Beauty S», укомплектованный насадками, как для общего массажа, так и массажа для груди.

Какой массажер выбрать тем, кто ведет активный образ жизни и часто перемещается из города в город? Компактный массажер, работающий, как на батарейках, так и от сети, идеально подойдет тем женщинам, которые часто путешествуют. Кроме того, прибор оснащен эластичной ручкой и мягкими резиновыми роликами, что прибавляет комфортности в его использовании.

Вакуумный массажер небольшого размера с насадкой, имеющий вид небольшой банки с ручкой, на которой удобно расположены кнопки, позволяющие комфортно манипулировать прибором – лучший вариант для представительниц прекрасного пола, предпочитающих иметь все нужное «под рукой».

Среди самых известных производителей, выпускающих одни из лучших массажеров, считается компания «Celluless».

Массажеры этой фирмы не только удобны в использовании и эффективны, но имеют сравнительно невысокую стоимость, варьирующую от одной до двух тысяч рублей.

Вакуумный массажер «Cellules» позволит вам испытать различное массирующее воздействия благодаря заложенных в нем четырем видам программ.

Максимального эффекта в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом вам поможет достичь аппарат «Celluless MD». Технические особенности этой модели позволяют ощутить тройное воздействие на проблемных участках тела, которое выражается не только в вакуумном массаже, но и в световом и механическом воздействии.

Более дорогие варианты представлены французской компанией «Gezatone», производящей антицеллюлитные массажеры профессионального класса стоимостью от двух до двадцати тысяч рублей.

Модель многофункционального вакуумного аппарата «Gezatone Vacuum Beauty System» позволяет не только эффективно побороть целлюлит, но и мягко очистить кожу лица.

С выбором какой бы модели вы не определились, следует помнить, что вакуумный массажер служит лишь дополнительной мерой в борьбе за стройную фигуру и красивое тело. Правильное питание и физические нагрузки должны являться главным оружием для достижения этой цели.

Читайте также:  Дряблый живот

Как пользоваться массажером?

После того, как вы приобрели вакуумный массажер, не торопитесь испытывать его действие на себе, а тщательно изучите прилагаемую к нему инструкцию.

Выполнить это необходимое условие нужно для того, чтобы оградить себя от нежелательных последствий, которые могут возникнуть в результате неправильного обращения с вакуумным массажером.

Подготовить к предстоящей нагрузке сосуды и снизить риск возникновения синяков поможет принятие контрастного душа и легкий разогревающий массаж проблемных зон вручную.

Для этого можно сначала принять душ, а затем, вытерев насухо тело полотенцем, нанести антицеллюлитный крем на проблемные зоны. Выбрав комфортную степень всасывания,  плавными круговыми движениями следует перемещать прибор по телу в течение от пяти минут до получаса. Рекомендуется использовать прибор три раза в неделю.

Обычно к зоне живота применяют баночный массаж. Вакуумный массажер можно также использовать в этой зоне, но для этого необходимо убедиться в том, что прибор оснащен специальной насадкой для проведения данной процедуры, поскольку в комплекте с массажером она продается редко.

Использовать вакуумный массажер в домашних условиях достаточно просто.

Техника массажа заключается в том, что нужно проводить массажером по телу, начиная от щиколотки, постепенно поднимаясь вверх, задерживаясь на каждой проблемной зоне не более чем на десять минут.

Массирование зоны живота производится по часовой стрелке. После того, как процедура окончена на обработанные участки кожи можно нанести вспомогательное средство в виде крема для похудения.

Эффективно применение вакуумного массажера в области ягодиц, бедер, спины и рук, но области паховых узлов. Подколенные впадины и внутренние части бедер массировать не нужно. Не стоит увлекаться использованием прибора в области живота.

Также следует иметь ввиду, что массажер имеет побочные эффекты, которые проявляются в незначительных болевых ощущениях и появлении на коже множества маленьких синяков. Поэтому не следует использовать прибор на одном месте слишком долго и применять его слишком часто.

Увеличивайте длительность процедуры постепенно, начиная с пяти минут.

Что говорят о вакуумных массажерах от целлюлита – отзывы

Лилия Б.,

Маргарита Ч.,

Вероника, 32 года,

Для более эффективной борьбы с целлюлитом, также читайте наши статьи:

Источник: https://wellnesso.ru/krasota/vakuumnyiy-massazher-ot-tsellyulita-otzyivyi-kak-polzovatsya-protivopokazaniya.html

Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях

Практически у каждой женщины наступает период, когда зеркало становится врагом номер 1 – и неудивительно, ведь это так неприятно видеть, что контуры тела потеряли свою упругость, на коже появились видимые следы целлюлита и даже растяжки.

Тут главное – не отчаиваться, а взять себя в руки и вооружиться современными средствами для борьбы с целлюлитом и лишними жировыми отложениями!  Косметологи всего мира в едином порыве утверждают, что справиться с целлюлитом можно и советуют «главное оружие» – вакуумный массаж тела!

Вакуумный массажер от целлюлита  – эффективное и безопасное средство для коррекции фигуры, уменьшения «апельсиновой корки», тонизации кожи и даже профилактики растяжек.

  • Вакуумный массажер быстро стимулирует кровообращение и способствует усиленному питанию тканей.
  • Вакуумный массаж активно усиливает метаболизм, что приводит к расщеплению жировых отложений.
  • Прибор улучшает работу лимфатических каналов, способствуя выводу жидкости.
  • Вакуумное воздействие разрушает целлюлитные гранулы, позволяя справиться с неровностями и бугорками на коже.
  • Улучшается выработка собственного коллагена и эластина, что является отличной профилактикой растяжек и улучшает внешний вид кожи.
  • Повышается усвоение активных компонентов массажных средств.

Уже через 30 дней использования вакуумного массажера:

Раньше вакуумные массажеры от целлюлита были довольно громоздки и применялись только в салонах красоты, но, к счастью, с развитием технологий каждая может выбрать для себя компактный и портативный аппарат и самостоятельно проводить вакуумный массаж прямо у себя дома! Идеальным считается проведение курса из 20-30 процедур вакуумного массажа, с интервалом 1 раз в 1-2 дня.

Следует знать несколько основных правил проведения процедур, чтобы вакуумный массаж был не только эффективным, но и приятным.

Готовим кожу. Для того чтобы вакуумный массаж был максимально атравматичен и не доставлял неприятных ощущений, кожу перед процедурой необходимо разогреть. Для этого стоит предварительно принять горячую ванну или душ, можно провести процедуру разогревающего обертывания или нанести крем с термоэффектом.
Наносим массажное средство. Вакуумный массаж – это процедура, которая требует предварительного нанесения массажного масла или крема, чтобы улучшить скольжение и  повысить эффективность. Выбирайте массажные средства , которые содержат активные компоненты – ведь они будут усиливать эффективность вакуумного массажа.
Приступаем к массажу. Вакуумный массаж проводится по направлению от периферии к центру, круговыми или возвратно поступательными движениями. Помните, что необходимо отрегулировать массажер от целлюлита таким образом, чтобы Вы не испытывали болезненных ощущений при воздействии!
Модель VBS Vacu Pro Vacu Beauty
Картинка
Краткое описание Аппарат премиум-класса – аналог LPG в домашних условиях. Сочетает вакуумный массаж  и механическое роликовое воздействие. Режимы постоянного и пульсирующего всасывания позволяют активно проработать все проблемные зоны! Портативный вакуумно-роликовый массажер, предназначенный для глубокого вакуумного массажа и механического разминания жировых складок. Прибор прекрасно заменяет традиционный баночный массаж и является максимально удобным в использовании. Компактный массажер от целлюлита, позволяющий провести традиционный вакуумный массаж в домашних условиях. Сменные насадки позволяют провести воздействие как на проблемные зоны тела, так и на область лица и даже бюста.
Зона воздействия
Количество насадок 4 роликовые насадки для тела (15, 25, 35 и 55 мм расстояние между роликами) 3 насадки для лифтмассажа лица Большая насадка с 2мя роликами Средняя насадка  с 1 роликом Малая насадка без роликов 3 сменные насадки разного диаметра для проведения вакуумного массажа лица, тела и груди
Способ питания Сетевой адаптер Встроенный заряжаемый аккумулятор Встроенный заряжаемый аккумулятор
Особенности и преимущества Аппарат является альтернативой дорогостоящим процедурам в салоне и производит выраженный антицеллюлитный и лифтинговый эффект в короткие сроки. Большое количество насадок и режимов мощности позволяет отрегулировать его для пользователей с разной чувствительностью, при этом такой массаж не травмирует сосуды. Популярная модель для домашнего применения, благодаря сочетанному действия роликов и вакуума дает быстрые видимые результаты коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Бюджетная версия вакуумного массажера позволяет сэкономить деньги на домашнем уходе, кроме того, эта модель позволяет провести лифтинговый массаж груди.

Вакуумный массаж – это действительно средство, которое поможет Вам достичь идеальной фигуры и без стеснения демонстрировать свое великолепное тело без целлюлита и растянутой кожи.

Вакуумный массажер купить стоит хотя бы потому, что он экономит Ваше время и деньги, которые раньше Вы оставляли в салонах красоты и у массажистов.

Проводите процедуры вакуумного массажа регулярно  и по правилам, не забывайте использовать массажные кремы или масла – и результат не заставит себя ждать!

Источник: https://www.beauty-shop.ru/info/vakuumnyy-massazh-ot-cellyulita/

Вакуумный массажер — виды, бренды, недостатки и преимущества, противопоказания к применению вакуумного массажа

Всем, привет! Вакуумный массажёр ─ прибор, благодаря которому можно уменьшить проявления целлюлита и повысить тонус кожи. Процедура обеспечит вам не только хорошее настроение, но и улучшит самочувствие.

К преимуществам вакуумного массажера можно отнести:

  1. Действует без боли и повреждения кожных покровов.
  2. Укрепляются сосуды, и улучшается микроциркуляция крови.
  3. Отшилушивает верхний слой эпидермиса.
  4. Помогает организму расслабиться.
  5. Эффективно снимает боли в спине.
  6. В стрессовых ситуациях помогает улучшить настроение.
  7. Сокращает количество и размеры морщин на лице.
  8. Делает кожу упругой и уменьшает отёки.
  9. Помогает при варикозных заболеваниях.

Недостаток у массажера один — по сравнению с другими устройствами он имеет высокую стоимость.

Противопоказания к использованию массажера

К противопоказаниям вакуумного массажера можно отнести следующее:

  1. Гипертоническая болезнь сердца;
  2. Сердечная недостаточность;
  3. Острые воспаления кожных покровов;
  4. Наличие острого респираторного вирусного заболевания;
  5. Нарушения кровообращения в головном мозге;
  6. Слабые стенки сосудов.

Виды вакуумных массажеров

Домашний вакуумный массажер

Домашний вакуумный массажер — это ручной прибор, который позволяет воздействовать на кожу благодаря съёмным насадкам.

При первых проявлениях целлюлита воспользовавшись им, вам не понадобится посещать массажиста. Для того чтобы им воспользоваться, не нужна особая сила.

Вам также будет интересно:  Что такое голубая глина и как ее применять

Ручные массажеры легки в использовании, с их помощью можно отлично промассировать проблемные места.

Профессиональный массажер

Используется в физиотерапии, косметологии, а также спортивной медицине. Такой аппарат обладает свойством лимфодренажа, что помогает стимулировать кровообращение, формирует контуры тела и снимает боли в мышцах.

https://youtu.be/SMHy5EltuU8

Электрический противоцеллюлитный массажер

Помогает эффективно бороться с жировыми отложениями, нежели ручные. Благодаря перепадам температуры и излучению инфракрасных лучей его можно сравнить с интенсивными спортивными тренировками.

Как выбрать вакуумный массажер

В магазинах, можно столкнуться с большим количеством массажеров. Прежде чем приобрести себе такой прибор, необходимо как следует изучить все его преимущества. Лучше всего выбирать тот массажер, с которым в комплекте идут различные насадки. С ним вы без проблем, сможете делать себе эффективный массаж,  не выходя из дома.

Основные бренды и цены

Целюлес МД

Создавался французской компанией для борьбы с лишним весом и признаками целлюлита. Является отличным помощником в борьбе с коррекцией фигуры и при этом со значительным уменьшением объёмов.

Повышает упругость кожи, уменьшает жировые отложения в проблемных зонах. Осуществляет деликатный массаж, без повреждений целостности кожных покровов. Средняя цена его составляет около 1 500 рублей.

Жезатон

Его массажная система оснащена четырьмя насадками, для более эффективного массажа лица и тела. Вакуумный массаж проводится с помощью роликовых насадок различной ширины.

Очень компактный и удобный, благодаря его габаритам его всегда можно взять с собой в поездку. Цена от 2 500 рублей.

Чудо банка

Эти массажные банки просто незаменимы при массаже вакуумом. Вакуумные банки имеют массажные элементы в виде пупырышков, благодаря которым массаж становится более эффективным.

Применяются они при различных заболеваниях (неврит, радикулит, миозит, целлюлит и так далее). Это незаменимая вещь при проведении массажей. За счёт того, что происходит прилив крови к коже, значительно улучшается её эластичность, кожа становится упругой. Цена от 99 рублей.

Вам также будет интересно:  Как наносить автозагар в домашних условиях

Антицеллюлит Про

Этот массажер хорошо стимулирует все функции кожи, что способствует повышению её тонуса и упругости. Две скорости, которые предусмотрены в нём, позволяют регулировать интенсивность массажа. Очень простой в применении, имеет две насадки с массажными роликами для разных участков кожи. Цена от 1030 рублей.

Инструкция по выполнению вакуумного массажа

Рассмотрим выполнение вакуумного массажа на примере чудо банок.

Как делать массаж вакуумными банками

Прежде чем приступить к проведению массажа, следует хорошо нагреть кожу ягодиц и бёдер. Это можно сделать как в ванной, так и под душем. После этого последовательность выполнения следующая:

  1. Следует хорошо протереть банки для массажа и кожу солёной водой;
  2. Проверить целостность банок
  3. Очень важным моментом является подбор размера банок, чтобы они были эффективны;
  4. Нанесите антицеллюлитный гель или крем;
  5. Банка устанавливается на выбранном участке, и из неё отсасывается весь воздух;
  6. При помощи вакуумного давления банки держаться на коже. А смазка позволяет передвигать их при необходимости;
  7. Снимать банки нужно примерно спустя 15 ─ 20 минут;
Читайте также:  Причины резкого похудения

Проводя такую процедуру, нужно быть в тепле — можно укрыться одеялом или надеть теплый халат. Малейший сквозняк может спровоцировать заболевание.

Пошаговый детальный курс вакуумного массажа

Отзывы о вакуумном массажере

Анна, 40

Заказала на сайте через интернет, вакуумный массажер Целюлес МД. Благодаря массажу с ним, за неделю без особого труда, я убрала 2 см с бёдер. Использовала его с антицеллюлитным маслом. Заметно разгладилась кожа. Он просто супер! Всем рекомендую приобрести, не пожалеете.

Вика, 35

После вторых родов столкнулась с такой проблемой, как целлюлит. Летом было стыдно даже купальник одеть. Бёдра покрылись «апельсиновой коркой». По рекомендации подруги заказала себе «Чудо-баночки». Честно скажу, результат поразил. Через неделю увидела значительные изменения на своём теле. Кожа стала упругой, постепенно стал уходить целлюлит.

Вам также будет интересно:  Безинъекционная биоревитализация

Где купить вакуумный массажер

Ознакомившись с преимуществами массажера против целлюлита, купить его можно как в аптеке, так и в интернете. Кроме того, вы можете ознакомиться и с роликовыми массажерами от целлюлита.

Вакуумный массажер в аптеках

Вакуумные массажеры против целлюлита сейчас приобрести не проблематично. Продаются они в каждой аптеке. Цена зависит от вида прибора. Простые массажеры стоят дешевле, чем профессиональные электрические  массажеры.

Источник: http://anukapohudei.ru/vakuumnyj-massazher

Вакуумный массажер от целлюлита – как выбрать правильно?

Практически каждая женщина знает на личном опыте, что такое целлюлит, и, конечно, желает от него избавиться. Сегодня индустрия красоты предлагает множество способов борьбы с этим неприятным состоянием – это и гели, и маски, и скрабы, и обертывания, и различные виды массажа.

Конечно, в идеале все эти процедуры должны быть назначены специалистом в салоне красоты и применяться комплексно, однако не у каждой из нас есть время и финансовые возможности регулярно посещать косметолога для прохождения необходимых процедур.

И тут на помощь приходят массажеры, предназначенные для борьбы с целлюлитом в привычных для каждой из нас домашних условиях, а одним из наиболее эффективных вариантов является вакуумный массажер.

О том, чем полезен вакуумный массаж, о противопоказаниях к его проведению, о том, на что обратить внимание при выборе массажера и о технике такого массажа вы узнаете, ознакомившись с нашей статьей. Но чтобы вы поняли принцип действия аппарата,  давайте сначала коротко рассмотрим, что же представляет собой целлюлит и почему возникает это состояние.

Целлюлит – что это?

Термин «целлюлит» в косметологии обозначает особенность подкожной жировой клетчатки женщин, характеризующуюся нарушением питания жировых клеток, которая проявляется внешне косметическим дефектом кожи. Второе, более корректное его название – «гиноидная липодистрофия».

Это не болезнь, а возрастное состояние, которое наблюдается более чем у 90 % женщин. Однако стандарты женской красоты и модные тенденции сегодня не приемлют целлюлит, поэтому многие представительницы прекрасного пола очень заинтересованы в том, чтоб от него избавиться.

Главная причина целлюлита – женские половые гормоны, эстрогены. Именно под их воздействием клетки подкожной жировой клетчатки гипертрофируются (увеличиваются в размере). Также важная роль принадлежит особенностям строения перегородок ПЖК у женщин.

Эти соединительнотканные образования располагаются перпендикулярно к поверхности кожи (а у представителей сильного пола – под углом к ней), следовательно, когда жировые клетки женщины увеличиваются, это становится заметно невооруженным глазом – формируются бугорки и ямочки.

Повышают вероятность появления целлюлита следующие факторы:

Симптомы этого состояния наверняка знакомы всем. Это те самые ямочки, чередующиеся с бугорками – так называемая апельсиновая корка.

На ранней стадии они заметны лишь при сильном сдавливании кожи между пальцами (так сказать, во время щипка), при прогрессировании – изменения рельефа кожи становятся все более и более заметны и, в конце концов, лишь при коротком взгляде на кожу можно увидеть грубые ее деформации.

Пораженные участки кожи холоднее на ощупь, нежели здоровые, на них могут быть обнаружены красновато-оранжевые пятна. Кроме того, «целлюлитные» области загорают не равномерно, а пятнами.

Возникают вышеописанные симптомы на коже ягодиц и бедер, а также живота, груди и зоны плеч.

Появиться целлюлит может в любом возрасте половозрелой девушки/женщины. Конечно, более характерен он для дам средних лет и старше, но при воздействии на организм вышеуказанных факторов риска может иметь место и у молодых.

Как действует вакуумный массажер

По мнению многих, действие вакуумного массажера основано на разрушении стенки липоцитов – жировых клеток. Это неверно. Под воздействием вакуума в коже и подкожной жировой клетчатке происходят следующие изменения:

  • нормализуется микроциркуляция крови и лимфы, увеличивается количество функционирующих капилляров;
  • активизируется выработка белка коллагена, который придает коже эластичность и упругость, устраняет дряблость;
  • нормализуется работа сальных желез;
  • расслабляются мышцы.

В результате этих процессов в пораженных целлюлитом клетках активизируется обмен веществ, улучшается их питание и отток из них крови и лимфы (уходит отечность), то есть клетки уменьшаются в размере, возвращаются к своему нормальному, здоровому состоянию. Кожа становится менее рельефной, более гладкой, упругой и эластичной, рубцы и шрамы – менее заметны. Также в области воздействия пропадает чувство усталости, причиной которого являлся застой крови и лимфы в сосудах.

Есть ли противопоказания?

Как и любая физиопроцедура, вакуумный массаж имеет некоторые ограничения в применении. Так, этот метод терапии противопоказан при следующих заболеваниях:

  • нарушение целостности кожного покрова в зоне предполагаемого воздействия;
  • злокачественные новообразования кожи и иной локализации;
  • тяжелая варикозная болезнь вен;
  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • хроническая болезнь почек;
  • нарушения в свертывающей системе крови;
  • период беременности;
  • повышенная чувствительность кожи.

Как выбрать массажер

Любая женщина знает, что самое простое устройство для вакуумного массажа – это банки. Еще 20-30 лет назад применялись банки из стекла.

Чтобы они присосались к телу, необходимо было сжечь в них кислород при помощи горящей спички и затем быстро прижать к поверхности кожи. На смену им пришли банки, также выполненные из стекла, но имеющие на конце резиновую грушу – при ее сжимании и образуется вакуум.

Кроме того, сегодня существуют резиновые и силиконовые банки, в которых безвоздушное пространство образуется путем сжатия их самих.

Казалось бы, все просто. Купила банки, присосала к коже и все – прощай, целлюлит! Но нет.

Зачастую он образуется на таких труднодоступных участках тела женщины, как ягодицы, задняя поверхность бедер – чтобы установить на них банки самостоятельно, придется изрядно потрудиться.

Другое дело – приобрести специальный аппарат – вакуумный массажер, который весьма прост в применении, удобен в хранении и доступен финансово практически каждой из нас.

На прилавках торговых центров выбор таких устройств достаточно велик. Как же не ошибиться в выборе и приобрести именно то, что надо? При покупке обратите внимание на следующие моменты:

  1. Источник питания. Прибор может работать либо от сети, либо быть на батарейках. Оба варианта имеют свои преимущества и недостатки. Батареечный массажер может подвести вас, если под рукой не окажется батареек на смену прежним. Однако он компактен – легко войдет даже в дамскую сумочку, плюс его можно использовать где угодно, даже взять с собой в путешествие. Прибор, работающий от сети, надежен, и, как правило, более мощный, но также более громоздок. Выбирать вам.
  2. Регулятор параметров интенсивности. Чувствительность организма каждой из нас индивидуальна – кому-то достаточно небольшой интенсивности массажа, а кто-то предпочитает активные воздействия на тело. Плюс начинать курс массажа желательно с небольшой интенсивности, постепенно, по мере привыкания кожи, наращивая ее. Вот поэтому очень желательно, чтобы в массажере была предусмотрена возможность регулировать этот важный параметр.
  3. Разнообразные насадки. Чем большим количеством насадок укомплектован массажер, тем, конечно же, лучше. Они могут иметь различные иголочки, пальчики и другие «фишки», которые увеличивают эффективность вакуумного массажа, оказывая воздействие на глубокие слои подкожной жировой клетчатки.
  4. Наличие или отсутствие ручки. Некоторые аппараты оборудованы ею, другие же имеют вид банки с рядом кнопок или регуляторов для управления – в таких ручка не предусмотрена. Массажеры с ручкой, снова же, имеют более крупный размер, однако их удобнее использовать для самомассажа труднодоступных участков тела – ягодиц и задней поверхности бедер.

Методика проведения процедуры

Во время сеанса можно воздействовать практически на любые части тела, пораженные целлюлитом – бедра, ягодицы, боковые участки живота (зону талии), руки и даже спину. Единственное, не рекомендуется массировать им грудь и живот, особенно околопупочную его область.

Прежде, чем начать непосредственно процедуру массажа, следует хорошенько к ней подготовиться. Для этого в течение 15-20 минут примите горячую ванну (в результате кожа проблемных зон распарится), воспользуйтесь антицеллюлитным скрабом, после чего вытритесь насухо полотенцем и нанесите на области тела, которые будете массировать, любой крем или масло для борьбы с целлюлитом.

Теперь можно начинать массаж. Включите прибор, приложите насадку к поверхности кожи и медленно водите им по телу в направлении снизу вверх (именно в этом направлении движется лимфа – от периферии конечностей к центру туловища, а соблюдая его, вы уменьшите застой этой жидкости в клетках, поскольку улучшите ее отток).

Движения ваши должны быть разнообразны – прямые, круговые, наискосок, в виде зигзага и так далее. Интенсивность воздействия выбирайте на свое усмотрение – подберите подходящую именно для вас.

Не прикладывайте усилия, не давите сильно – эффективность процедуры это не увеличит.

Если в комплекте прибора имеются различные насадки, вы можете чередовать их во время одного сеанса или в каждую новую процедуру использовать другую насадку.

Продолжительность воздействия на одну и ту же проблемную зону не должна превышать 15 минут.

На первых порах во время процедуры вы можете испытывать дискомфорт или даже легкую болезненность. Гематомы (синяки) после массажа образовываться не должны, разве что небольшие и лишь в начале курса лечения, пока тело не адаптируется к новому виду воздействия на него.

После того, как процедура завершена, обработайте насадки массажера любым моющим средством, высушите и уберите на место хранения.

Если вы таки настроились на вакуумный массаж, то чтобы добиться эффекта, проводите его не когда вам вздумается, а систематически. На первых порах рекомендованы процедуры с интервалом 2-3 дня (3 раза в неделю), затем можно делать их через день и даже ежедневно. По истечении трех месяцев регулярного массажа сделайте перерыв на пару недель, а затем при желании повторите этот же курс.

Заключение

Вакуумный массажер – идеальное решение для женщин, желающих избавиться от целлюлита.

Подобрав для себя подходящую модель прибора, регулярно проводя процедуры, уже через несколько сеансов вы будете приятно удивлены первыми результатами, а по окончании курса массажа обнаружите на месте целлюлита ровную, гладкую, упругую и эластичную кожу.

Конечно, эффективность процедур будет гораздо выше при сочетании их с активным образом жизни и правильным питанием женщины – именно эти составляющие являются залогом красоты и здоровья нашего организма, а значит, и кожи.

Источник: http://physiatrics.ru/10005222-vakuumnyj-massazher-ot-cellyulita-kak-vybrat-pravilno/

Ссылка на основную публикацию