Как в 50 лет выглядеть на 35 без «уколов» и пластики

Как подтянуть кожу лица без операции после 50 лет

Как в 50 лет выглядеть на 35 без «уколов» и пластики

Выглядеть молодой после 50 лет вполне возможно. Для этого необходим оптимизм, радость к жизни и желание оставаться красивой и элегантной.

Диетологи предложат определённое ограничение в питании, а косметологи подберут индивидуальный метод подтяжки лица без пластических операций. Линии овала лица станут более отчётливыми, а глубокие морщины исчезнут, и не будут напоминать о возрасте.

Какой метод подтяжки выбрать

В период менопаузы происходят гормональные изменения в организме у женщины, которые отражаются на её внешности. Кожа на лице становится тоньше, эластина и коллагена вырабатывается значительно меньше, нежели в юном возрасте. Мышцы лица ослабевают, появляются глубокие морщины и складки.

Кожный жир выделяется в незначительных количествах, что сказывается на влажности кожи. Регенерация кожного покрова замедляется. Даже небольшие повреждения заживают очень медленно.

Выглядеть хорошо после 50 лет вполне возможно

Учитывая все особенности зрелой кожи, косметологи предлагают методики подтяжки лица без операции, которые бы свели к минимуму повреждения кожного покрова. После 50 лет женщина может снова восхищаться своей внешностью.

Специалисты ставят перед собой задачу мобилизовать ресурсы организма и замедлить процесс старения. Не все омолаживающие процедуры подходят дамам после 50 лет.

Косметологи рекомендуют следующие методы подтяжки лица:

  • омолаживание лазером: фракционный метод;
  • биоревитализация с нанесением гиалуроновой кислоты;
  • термаж;
  • мезотерапия;
  • подтяжка нитями;
  • массаж;
  • маски: увлажняющие, питательные.

Данные методы омолаживания минимально травмируют кожу лица. Они позволяют убрать морщины глубиной более 5 мм. Реабилитационный период продолжается 3-5 дней.

Не рекомендуют после 50 лет:

  • механическую шлифовку лица;
  • химический пилинг;
  • абляционный фототермолиз: выполняется лазером.

Процедуры очень эффективны, но сильно травмируют кожу. Восстановление эпидермиса продолжается до 2-3 недель у пациенток с мелкими морщинами. У женщин зрелого возраста период реабилитации до 1 месяца. Подтяжка лица без операции после 50 лет выполняется с помощью щадящих косметических методик.

Неабляционный фракционный лазер

Процедура омолаживания может быть проведена с помощью лазерного луча. Луч воздействует на верхний слой эпидермиса или на глубокие слои дермы.

Для поверхностного воздействия на кожу лица используют абляционный метод лазерной обработки: верхний слой эпидермиса испаряется, требуется период для его восстановления. Данный метод используют при незначительных морщинах.

Для коррекции глубоких складок на лице выполняют неабляционный метод лазерной обработки. Он менее травматичен и безопасен. Восстановление эпидермиса не потребуется, потому что луч не будет на него воздействовать.

Неабляционный метод лазером рекомендуют для подтяжки лица после 50 лет. Уменьшение морщин и коррекция овала лица произойдёт без операции.

Лазером обрабатывают не всю поверхность кожи, а отдельные её участки, фракции. Проходя глубоко в кожу, луч уничтожает нежизнеспособные клетки, активируя при этом соседние здоровые клетки дермы. Они начинают усиленно работать и выделять коллаген. Происходит внутренний процесс омолаживания кожи.

Эффективность от неабляционного метода:

  • Уменьшаются глубокие морщины, рубцы от травм.
  • Увеличивается эластичность кожи.
  • Корректируется овал лица: подтягиваются мышцы.
  • Исчезают пигментные пятна.
  • Улучшается работа сальных желёз.

Перед сеансом омолаживания лазером специалист ознакомится не только с проблемами внешности пациента, но и изучит медицинскую карту.

Процедуру лазером не делают, если косметолог выявил следующие заболевания:

  • онкология;
  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • нарушение свёртываемости крови;
  • ОРЗ и другие воспалительные процессы, протекающие в организме;
  • герпес;
  • заболевания кожи.

Данные противопоказания актуальны для любого вида косметологических процедур. Есть опасность спровоцировать заболевание, которое находится на стадии купирования.

Лазерная процедура продолжается 30 мин, если косметолог обрабатывает только кожу лица. Для шеи и зоны декольте времени требуется больше. На кожу наносят мазь с анестетиком, чтобы пациент не чувствовал болезненных ощущений, глаза защищают специальными очками.

После сеанса на коже лица возможны следующие проявления:

  • отёчность;
  • покраснение;
  • припухлость век.

Пациент может ощущать покалывание в местах обработки лазером. Эффект от процедуры будет заметен через неделю.

В этот период не рекомендуют пользоваться:

  • банным мылом для умывания;
  • тоником с содержанием спирта;
  • скрабом;
  • декоративной косметикой.

После сеанса с лазером используют пенку для умывания, растительные отвары вместо тоника. Внешне кожа не будет травмирована, поэтому специальные противовоспалительные мази не назначают. Косметологи рекомендуют воздержаться от сауны и посещения солярия. Увлажняют кожу привычными кремами.

Биоревитализация: лазер, инъекции

Ещё один вариант подтяжки лица без операции – это биоревитализация. Её рекомендуют представительницам прекрасного пола после 50 лет. Биоревитализация направлена на устранение, как внешних признаков старения, так и на восстановление структуры кожи.

С помощью сеансов уменьшаются глубокие морщины, пигментные пятна, следы от акне, рубцы. Повышается тургор кожи: способность вырабатывать эластин, кожный жир. Улучшается внутриклеточные обменные процессы. В проблемные участки кожи вводят гиалуроновую кислоту. Делают это с помощью инъекций или во время сеансов с лазером.

Биоревитализация — инъекции

При инъекционном способе используют специальный шприц. Кислота попадает под кожу в виде геля. Уколами обрабатывают овал лица, носогубную зону, лоб. Перед сеансом омолаживания, кожу лица очищают. Места уколов обрабатывают анестетиком.

Во время лазерной процедуры биоревитализации гиалуроновую кислоту наносят на поверхность кожи. Лазер прогревает кожу и открывает транспортные мембраны клеток. Кислота проходит через открытые канальца в средние слои дермы.

В зависимости от глубины морщин косметолог использует разные насадки: для точечной или рассеивающей обработки кожи.

Лазерные сеансы биоревитализации предлагают пациентам, которые с осторожностью относятся к инъекциям.

Методика биоревитализации имеет свои преимущества:

  • отсутствие болезненных ощущений;
  • достижение мгновенного эффекта;
  • не требуется период реабилитации;
  • при лазерной обработке температура кожи повышается на 1 градус: ожога не остаётся;
  • аллергических реакций у пациентов не случается и высыпаний на коже не наблюдается.

После сеанса косметологи не рекомендуют:

  • использовать косметические средства и средства по уходу за лицом с содержанием спирта – 2 дня;
  • загорать на пляже или посещать солярий – 2 недели;
  • заниматься в спортзале или тяжёлым физическим трудом – 1 неделю.

Если после сеанса биоревитализации на коже наблюдается припухлость или лёгкое покраснение, то её обрабатывают мазью с арникой. Пациентам с глубокими морщинами рекомендовано 7-10 сеансов биоревитализации. Эффект от сеансов омолаживания – 6 месяцев. Подтяжка требует профилактических процедур через каждые 4-6 месяцев.

Термаж для лица

Сеансы термажа рекомендуют принимать женщинам с неглубокими морщинами до 4 мм. Сильную дряблость кожи и складки на лице термаж устранить не сможет.

Если женщина после 50 лет не имеет явных признаков старения кожи, то подтяжку лица выполняют без операции с помощью термажа. Для этого используют аппарат, который создаёт радиочастотные волны. Излучение воздействует на верхние и средние слои кожи, в отличие от лазерного луча.

В процессе сеанса термажа прогреваются волокна дермы, что стимулирует выработку коллагена.

Процедура комфортна для пациента. Верхний слой кожи не нагревается, никаких болезненных ощущений не появляется. Сеанс продолжается около 30 мин. Эффект от процедуры виден не сразу. В некоторых случаях требуется время, до 1 месяца: результат зависит от возраста пациента, от изменений кожи.

После термажа получают следующий результат:

  • кожа становится эластичной, увлажнённой;
  • исчезают морщины около глаз, подтягиваются веки;
  • уменьшаются складки в области губ;
  • морщины на лбу становятся менее заметными.

Термаж рекомендуют делать в весенний и осенний период, потому что после процедуры кожу лица необходимо беречь от солнечных лучей. Сауна и солярий – противопоказаны.

После термажа не требуется обрабатывать кожу лица специальными препаратами. Используют привычные средства по уходу за кожей, за исключением жёсткого мыла и спиртосодержащих жидкостей.

Термаж не делают пациентам с вживлёнными электрическими имплантатами и кардиостимулятором. Противопоказания для сеансов термажа такие же, как и для косметологических процедур с использованием лазера.

Мезотерапия

Сделать подтяжку лица без операции и восстановить функцию клеток кожи возможно с помощью мезотерапии. Косметологи рекомендуют данную методику омолаживания после 50 лет.

Пациенткам делают инъекции с биологически активными веществами. Это могут быть: витаминные комплексы, препараты с микроэлементами, биостимуляторы, гиалуроновая кислота в комплексе с экстрактами растений.

Мезотерапию рекомендуют косметологи после 50 лет

Какое действие имеет мезотерапия?

  • Глубокие слои кожи получат восстанавливающий комплекс, который позволит стимулировать выработку коллагена и эластина: иглу можно ввести на любую глубину.
  • Игла раздражает рецепторы кожи, что улучшает микроциркуляцию кровообращения.
  • Инъекция – это микротравма кожи. Организм будет пытаться восстановить её целостность, вырабатывая молодые клетки.
  • Стимулируются рефлексогенные участки кожи как при иглотерапии.

Косметолог осматривает проблемные участки кожи пациента и подбирает определённый комплекс для мезотерапии. Кожу лица очищают от косметики, обрабатывают мазью с обезболивающим препаратом, протирают антисептическим раствором.

Инъекции делают вручную. Время сеанса зависит от величины обрабатываемого участка. После сеанса возможны следующие проявления на коже: припухлость, покраснение, заметны следы от уколов.

Кожа успокоится через 2-4 часа без каких-либо препаратов. Косметологи не рекомендуют в этот день умываться, использовать средства по уходу за лицом и косметику. После мезотерапии следует воздерживаться от посещения бани, солярия и спортзала 1 неделю.

Для подтяжки лица после 50 лет требуется 8-10 процедур: 1 сеанс в 10 дней. Мезотерапия поможет устранить глубокие морщины и вернуть молодость кожи без операции. Эффект продолжается более 8 месяцев.

Нити для омоложения лица

Эффективная подтяжка лица без операции после 50 лет может быть выполнена с помощью специальных нитей. Используют нити из золота, платины, полипропилена, капролактона и молочной кислоты. Толщина нити не более 0,1 мм.

Если коррекция лица проводится с целью лифтинга, то косметолог использует рассасывающие нити. Они рекомендованы для пациенток с неглубокими морщинами. Для устранения складок и глубоких морщин устанавливают не рассасывающиеся нити. Из них делают каркас. При необходимости нити подтягивают или удаляют.

Нити для омоложения лица

Использование нитей рекомендуют:

  • при явных морщинах на лбу;
  • при опущении уголков век;
  • если ярко выражены складки в носогубной зоне;
  • для коррекции овала лица;
  • для устранения второго подбородка.

Специальных противопоказаний для процедуры вживления нитей не имеется, но в дальнейшем нельзя принимать сеансы с лазером или радиочастотным излучением.

Как действуют нити на организм:

  • подтягивают механически мышцы и кожу лица;
  • раздражают близлежащие ткани и стимулируют выработку молодой соединительной ткани;
  • способствуют продуцированию коллагена;
  • рассасывающие нити растворяются полностью; на их месте появляется «каркас» из молодой ткани; вырабатывается эластин и коллаген; омолаживающий эффект до 3 лет;
  • не рассасывающие нити сами являются каркасом: поддерживают мышцы и кожу лица; новая ткань образуется вокруг них; омолаживающий эффект до 6 лет: нити можно подтягивать.

Как готовиться к процедуре? Подтяжка лица с помощью нитей не требует специальных приготовлений.

Перед процедурой косметолог знакомится с пациентом:

  • изучает состояние его здоровья, чтобы выявить противопоказания для вживления нитей;
  • при необходимости назначает дополнительно анализы;
  • осматривает проблемные участки кожи и смываемым карандашом намечает линии и точки крепления нитей;
  • подбирает материал для вживления;
  • разъясняет пациенту возможные осложнения: появление небольших гематом, отёчность, неровность кожи; все проявления проходят через неделю после процедуры.

Продолжительность сеанса зависит от количества нитей, который вживляют под кожу. На установку 1 нити уходит 1,5 мин.

Как проходит процедура:

  • Кожа пациента обрабатывается антисептиком.
  • Подкожно вводят инъекции с анестезией: делают местное обезболивание.
  • На намеченных участках, по контуру волосяного покрова, выполняют разрезы 1 мм.
  • Вставляют под кожу с помощью иглы нить.
  • Укрепляют нить на кости: у рассасывающих нитей капсула в месте крепления растворяется.

Подтяжка лица без операции после 50 лет часто требует комплексного сеанса. Косметолог может предложить комбинированную процедуру. Овал лица подкорректировать нитями, а глубокие морщины убрать с помощью биоревитализации или мезотерапии.

Окончательный эффект после вживления нитей будет виден через 1-2 месяца. Кожа лица должна привыкнуть к новому «каркасу» и к проявлению восстановительного процесса.

Массаж для лица

Подтяжка лица без операции после 50 лет возможна с помощью массажа. Сеансы массажа позволят подтянуть мышцы лица, разгладить морщины, улучшить кровообращение кожи. Процедуру выполняют с использованием питательных кремов, что позволяет активно насытить кожу витаминным и минеральным комплексами.

Схема массажа лица

Во время нанесения крема на лицо утром и после гигиенических процедур вечером выполняют поглаживание подушечками пальцев по массажным линиям:

  • центр лба – виски;
  • центр лба – линия волос;
  • внутренние уголки глаз – внешние уголки;
  • переносица – виски;
  • переносица – скулы;
  • уголки губ – скулы;
  • уголки губ – уши.
Читайте также:  Как бороться с целлюлитом после 40 лет?

После поглаживания выполняют похлопывание, лёгкое пощипывание кожи, надавливание, массаж круговыми движениями пальцев. Для массажа лица достаточно 15 мин. После процедуры ватным диском очищают лицо от лишнего крема.

Домашний массаж хорошо подтягивает кожу лица, если морщины неглубокие. Для устранения явных изменений кожи обращаются к специалистам.

Для омоложения лица эффективны следующие методики массажа:

  • китайский массаж – воздействие на акупунктурные точки, расположенные на лице;
  • «Шиацу» – это японская методика точечного массажа; массируют не только акупунктурные, но и биологические, массажные точки;
  • массаж «Асахи Зоган»; специалист воздействует на лимфоузлы.

Сеансы массажа не делают:

  • если на коже лица есть высыпания;
  • акне;
  • герпес;
  • бородавки.

Во время инфекционных и вирусных заболеваний сеансы массажа принимать не рекомендуют. После вечерних массажных процедур делают питательные маски.

Массаж лица эффективен для омоложения

Для того, чтобы выбрать подходящий метод омолаживания, необходимо проконсультироваться с косметологом, диетологом, эндокринологом и терапевтом. Подкорректировать внешность после 50 лет без операции помогут современные методы омолаживания кожи.

Будьте всегда молодыми и красивыми!

 Когда и кому можно делать термаж. Об этом в видео.

Как делается японский массаж лица Зоган? Подробная техника здесь.

Как проводится мезотерапия? Ответы доктора здесь.

Источник: https://womane.ru/podtyanut-kozhu-lica-bez-operacii-posle-50-let.html

Методы продления молодости уколами для красоты после 50 лет

Все нормальные люди хотят как можно дольше оставаться молодыми и сохранить природную красоту. Когда мы молоды то кажется, что заложенное природой не уйдёт и будет с нами вечно.

После 50 лет кожа становится суше, появляются кожные дефекты. С этими изменениями не в силах справиться ни скраб, ни увлажняющий крем, ни декоративная косметика. На помощь приходят уколы красоты после 50 лет.

Какие уколы красоты лучше после 50 лет, каковы их достоинства и недостатки?

Показания для инъекций

Перед тем как делать уколы красоты стоит посмотреться в зеркало, взвесив все за и против.

Эти методы стоит применить, если:

  • кожа увядает из-за недостаточной выработки коллагена;
  • цвет его тускнеет;
  • возникают покраснения;
  • начинаются высыпания;
  • контур лица теряет чёткость;
  • морщины стали глубже;
  • на коже появились пятна пигмента;
  • происходит изменение формы век;
  • щеки обвисают.

Несколько лет можно поддержать свою красоту посещениями косметолога, дорогой антивозрастной косметикой, но такие меры лишь временно оттянут старение.

Основные типы инъекций

Чаще всего для омоложения кожи лица используют ботокс, уколы гиалуроновой и полимолочной кислотами. Помочь с выбором сможет квалифицированный косметолог. Он оценит состояние кожных покровов и вынесет свой вердикт.

Ботулотоксин

Процедура представляет собой введение под кожу вещества, который блокирует нервы и помогает мышцам оставаться неподвижными. Это вещество ( ботокс) – нейропаралитический яд, которые расслабляет мышцы.

Первоначально это лекарство использовали при лечении болезней нервной системы. Препаратов на основе яда несколько: Ксеомин, Диспорт и Ботокс. Они различаются концентрацией вещества и молекулярной массой. Поэтому Ксеомин используют для мелких морщин, а остальные препараты для глубоких складок.

Введение под кожу осуществляется очень тонкой иглой. Предварительно кожа лица обрабатывается антисептическим раствором. В слишком чувствительных местах её анестезируют лидокаином.

Сама процедура делается за 20–30 минут. После процедуры женщина сразу возвращается к привычному стилю жизни. Гематом и синяков после уколов на лице не остаётся.

После введения активного вещества мышцы лица расслабляются и мимические морщины исчезают.

Минусы процедуры:

  • ограничение мимики сразу после процедуры;
  • мигрени;
  • отёчность;
  • спазмы мышц, расположенных около глаз;
  • дискомфорт при быстром введении препарата;
  • вероятность интоксикации.

Кому рекомендуют такую процедуру?

Женщинам достигшим пятидесяти лет с ярко выраженными морщинами. Делают ботокс в области лба, бровей, глаз и т. д. Результат держится от 6 до 9 месяцев, потом инъекции повторяют.

Противопоказания

Нельзя делать ботокс пациенткам во время менструации; если на их губах герпес. Запрещено проводить процедуру в период беременности и кормления малыша.

Не делают его лицам до 18 лет; людям, которые проходят курс лечения антибиотиками. Нельзя делать уколы после травм, при аллергических реакциях на препарат, пациенткам с болезнями крови, внутренних органов.

Не рекомендуется применять ботокс лицам, страдающим алкогольной зависимостью.

Подготовка пациента к процедуре

Врач рекомендует отказаться от некоторых видов принимаемых лекарств (антибиотики, гормональные средства). За 2–3 дня до процедуры человек прекращает занятия спортом и фитнесом, а в день проведения ботокса минимизирует всю нагрузку на мышцы. Если кровообращение в области лица будет интенсивным, то возможно асимметричное распределение препарата.

Наиболее популярное:  Как выбрать подходящий коктейль для мезотерапии

Этапы проведения

Перед началом инъекций кожа дезинфицируется, делается местная анестезия. Уколы врач делает амбулаторно, перед инъекциями на лицо пациентки наносится разметка. Пациент должен быть голов, что уколы в область лба могут спровоцировать мигрень. Обычно курс составляет до 5 уколов за 30 дней. Средство вводится небольшими партиями, чтобы врачу было проще контролировать процесс.

Важна квалификация врача, потому как инъекции делаются ядом. Чем больше опыт человека делающего процедуру, тем меньше вероятность осложнений.

Инъекции гиалуроном

Оправданы уколы красоты для лица после 50 лет гиалуроновой кислотой. Это вещество близко по показателям к биологическим жидкостям каждого человека. Она держит влагу в коже, соединяя волокна эластина и коллагена. С возрастом количество кислоты в тканях уменьшается, а инъекции помогают обрести нужный баланс.

Кислота, которая используется для уколов молодости синтезирована. Но на молекулярном уровне она идентична биологической субстанции, что содержится в нашем организме. Самые распространённые препараты этой линии: Юнидерм, Рестилайн. Методы введения под кожу могут быть разными.

Плюсы: быстрый результа; уменьшение высыпаний на коже; исчезновение пигментных пятен; чёткий контур лица; процедура не требует много времени.

Основные процедуры:

  • использование мезотерапии, в том числе для волос;
  • применение биоармирование;
  • насыщение кожи кислотой методом ревитализации.

Мезотерапия

Процедура проводится мезороллером. Кожу обрабатывают специальным раствором и «проходят» по ней мезороллером. На прибор наносят гиалуроновую кислоту.

Женщине проводится несколько сеансов мезотерапии. Длительность курса рассчитывается врачом. Эффект длится несколько месяцев, после этого необходим повтор процедуры.

Биоревитализация

Введение делается тонкой иглой не точечно, а сразу в большом количестве. Эффект наблюдается сразу. Через 10–14 дней кожные покровы самостоятельно начинают регенерировать коллаген и эластин.

Процедура стимулирует природные процессы выработки волокон, а кожа лица становится более упругой и молодой. Эффективность процедуры наблюдается на протяжении 18 месяцев.

Почему уколы делают именно гиалуроновой кислотой? Это вещество имеет мало противопоказаний. Кроме того, попадая в клетки, она притягивает к себе количество веса, превышающее свой вес в тысячу раз.

Кислота, резко увеличиваясь в объёме, способствует разглаживанию кожи, а после попадания в ткани распадается помогая синтезировать коллаген и эластин. Эффективно вещество при гормональной перестройке женского организма, происходящей после пятидесяти лет.

Как действует вещество?

  1. Объем вещества внутри клетки становится больше, благодаря чему морщины разглаживаются.
  2. Межклеточная жидкость становится жидкой, что облегчает её переход через клеточные мембраны. Питание тканей улучшается.

  3. Улучшается внешний вид кожи: текстура, рельеф, повышается эластичность и подтянутость.

Осложнения после биоревитализации

Пациенту следует тщательно выбирать специалиста для проведения процедур. Из-за низкой квалификации увеличивается риск возникновения осложнений. Какими бывают последствия после сеансов? Отёчность, боли в месте прокола, синяки, онеменение тканей, некроз. Кроме того, последствия выражаются проступанием вещества над кожными покровами, аллергий, уплотнений и гранулём.

Биоармирование

Это процесс введение под кожу иглами специальных филлеров. Результат: подтянутая кожа, чёткий овал лица, коррекция нужных зон. Со временем филлеры рассасываются. Эффект держится до 6 месяцев.

Плюсы процедуры: местная анестезия, малая вероятность отторжения, не портит естественную мимику. Минусы: отеки после процедуры, болевые ощущения после уколов, синяки.

Наиболее популярное:  Обзор процедуры омоложения кожи фибробластами

Плазмолифтинг

Улучшают внешний вид кожи уколы по методике плазмолифтинга. Это безоперационный метод омоложения с помощью плазмы самого пациента. У человека берут немного крови, обрабатывают специальным методом выделяя из неё плазму. Плазма вводится под кожу, вызывая естественный процесс омоложения.

Активируя стволовые клетки, она помогает избавиться от проблем с кожей после курения, тусклого цвета лица, устранить мимические морщины, выровнять водно-солевой баланс.

Для получения стойкого результата рекомендуется делать 5–6 инъекций. Первые результаты появляются через 10 дней. Эффект длится до 2 лет, если женщина следит за питанием, посещает косметолога, то результат может достигать и пяти лет.

Для менее безболезненного омоложения также рекомендуют радиолифтинг.

  • Плюсы методики: отсутствие аллергических реакций и отторжения, длительный эффект.
  • Минусы: высокая стоимость, болевые ощущения при введении под кожу, результат виден не сразу.

Противопоказания

Не делают процедуру при беременности, любых вирусных и инфекционных болезнях. Запрещено проводить пациентам с онкологией и при возможном возникновении рака. Не делают плазмолифтинг пациентам, которые принимали кроворасжижающие лекарства; болеют СПИДом или гепатитом.

Озоновое омоложение

Процедура основана на введении под кожу смеси из озона и кислорода. После них улучшается питание тканей, усиливается кровоток, иммунитет становится сильней.

Инъекции рекомендованы женщинам на чьём лице есть глубокие морщины, высыпания, акне и прыщи. Показаниями для проведения станут дряблость кожи, расширенные поры лица, шелушение, пигментные пятна, наличие рубцов.

Этапы проведения

Косметическая процедура делится на несколько этапов.

  1. Пациент сдаёт анализы.
  2. Консультация врача: определение концентрации вещества, длительности процедур, количества сеансов, выбор метода введения.
  3. Анестезия кремом. Процедура болезненна.
  4. Воздействие озоном.

    Чаще всего это уколы микроиглой. Для процедуры газ синтезируют на месте ведения, смешивая его с физраствором (кровью) и антиоксидантами. Смесью обкалывают проблемные зоны.

  5. Врач проводит массаж тканей лица для равномерного распределения.

  6. Длительность сеанса: 20 минут, количество процедур устанавливается индивидуально.

Воздействие полимолочной кислотой

Это ряд процедур, выполненный синтетическим веществом. Применение вещества позволяет улучшить процесс выработки волокон коллагена. Самое распространённое лекарство – Скульптура. Это филлер, который разлагается под кожей, помогая наладить выработку коллагена.

Введение препарата помогает разгладить морщины. Потом филлер начинает процесс рассасывания с выделением под кожу полимолочной кислоты. Морщина образуется вновь и постепенно заполняется образовавшимся коллагеном.

Морщина наполняется естественным каркасом. Результат длится до 24 месяцев. Потом курс уколов повторяется. Процедура похожа на инъекции гиалуроновой кислотой. Длительность сеанса: 20 минут. После уколов на месте воздействия остаются уплотнения под кожей, которые рассасываются. В среднем пациенту делается 3 процедуры в течение полутора месяцев.

На участке воздействия улучшается лимфоток, ускоряется регенерация клеток. Из организма выводятся шлаки и токсины. Лицо становится свежим. Нельзя проводить процедуру при воспалительных процессах в организме, герпесе. Не делают её при беременности и в период лактации.

  • Живот 33%, 2743 голоса2743 голоса 33%

Источник: https://info-cosmetology.ru/ukoly-krasoty-posle-50-let.html

Елена михайлова: как в 56 помолодеть без пластических операций и уколов ботокса!

Рубрика: Нам пишут | 19. 10:51:35

Хочу рассказать свою историю по омоложению. Может она пригодится другим женщинам., мечтающим и после пятидесяти выглядеть красиво и привлекательно. Мой способ хорош тем, что он эффективен, недорог и не требует много времени.

Вначале совсем коротко о себе

Зовут Еленой, живу в маленьком сибирском поселке Таежный. Работаю учительницей. Замужем. Дочь уже взрослая и подарила нам с мужем прекрасную внученьку Машеньку.

Почему решила омолодить лицо? Да просто потому, что хотела быть красивой и по-прежнему нравиться мужу. Ведь это так естественно для женщины! «Красота спасет мир»! – я верю в эту формулу.

К своим 56 годам я выглядела, как практически все наши российские женщины в этом возрасте.

Как я помолодела

К вопросу омоложения я подошла, как любая учительница, которая готовится к незнакомой ей теме – обстоятельно изучила ее.

Радикальных способов омоложения в принципе существует только три:

• Аппаратная косметология – лазерный пиллинг, ультразвук, магниты и т.д. • Уколы ботоксом.

• Пластическая хирургия.

Первый способ мне не подходил по причине отсутствия такой услуги в нашем Таежном. А до областного центра – Красноярска (больше 250 км!) – не наездишься на 10-15 сеансов. Да и дорого все это. Не для учительской зарплаты.

Уколы ботокса я боялась. Моя подружка их сделала в одном Красноярском косметическом центре, так у нее под глазами так распухло – просто ужас. Три недели в школу не ходила.
К тому же у меня аллергия на кучу лекарственных средств – начиная от безобидного нафазолина от насморка и заканчивая антибиотиками. Так что я не хотела рисковать. И опять же цена!

Про пластическую операцию я просто не думала. За деньги на эту операцию можно весь наш поселок Таежный купить.

Немножко я погоревала, но раз нет, значит нет.

Мне помог случай

И тут весной я смотрю по телевизору передачу Малахова «Пусть говорят» с Аллой Пугачевой. Передачу снимали у нее дома в канун ее дня рождения.

Как обычно, Малахов говорит Алле дежурные комплименты, как она хорошо выглядит и вдруг, неожиданно, Примадонна отвечает нестандартно:

– Спасибо американцам! В своем возрасте я уже боюсь делать пластические операции.

Оказывается, 7 лет назад она чуть не умерла в швейцарской клинике от пластической хирургии и надолго прекратила опасные эксперименты над внешностью. Ботокс не колола, потому что лицо как у куклы, никакой мимики.

Но, слава Богу, американский институт красоты, предложили еще лучше средство – Revoskin — инновационный ионный вибромассажер с ЗОЛОТЫМ НАПЫЛЕНИЕМ.

Даже с большей эффективностью чем ботокс, но абсолютно безопасно и никаких инъекций! И в доказательство его эффективности показывает свои фото 3-х месячной давности.

Потом Малахов начал расспрашивать Аллу за ее маленьких детей, за Кристину, внуков и т.д. Мне это было не интересно. Я уже мечтала о Revoskin!

Стала искать в Интернете информацию о нем. И нашла! Его в июле сертифицировал наш Государственный научный центр дерматовенерологии и косметологии» и теперь он доступен для заказа !

Что я тут же и сделала! Заказала сразу себе. Раз его похвалила Алла Пугачева, он станет сразу популярным и наши бизнесмены могут и цену поднять.

И вот через 10 дней долгожданная посылка у меня. Как и написано в инструкции, я стала делать массаж лица каждый день в течение 2-3 минут.

Перемены увидела уже практически на следующий день! Заметно разгладились «гусиные лапки». Существенно уменьшились носогубные складки, морщины на лбу, посветлела кожа, подтянулся овал лица.

Как я радовалась! И каждый день я отмечала новые радостные изменения на своем лице.

Это была фантастикой! И я решила эту фантастику запечатлеть, периодически крупным планом снимая свое лицо. Вот, что из этого получилось.

Прошло 4 месяца

С моего чудесного преображения прошло 4 месяца. Что изменилось с тех пор? Скажу однозначно – я еще больше полюбила и жизнь, и саму себя в ней. Я Больше стала смеяться и радоваться даже пустякам. Поменяла цвет волос и прическу на более молодежные. Муж говорит, что я на 15 лет помолодела лицом и на 30 лет душой!

Омолаживающий эффект от Revoskin не пропал. В аннотации разработчики обещают его сохранения на год-полтора! Больше, чем у ботокса. И за куда меньшие деньги! Наука не стоит на месте. Опять же его можно использовать для профилактики, так как массаж у Revoskin очень приятный.

Revoskin – это настоящий эликсир молодости, который я открыла для себя!

Вот такая моя история. Буду рада, если кому-нибудь она поможет стать красивой и желанной!

Елена Михайлова, п. Таежный, Красноярский край

Источник: http://respiratio.storedream.ru/

«Уколы красоты». Личный опыт

Так ли они страшны на самом деле? Сегодня я хочу поговорить об «уколах красоты», рассказать об их плюсах и минусах, а также о том, почему многие женщины их боятся, а некоторые возвращаются к ним снова и снова.

Пока сомневающиеся и пугливые стращали меня ужасными последствиями инъекций, я спокойно изучила всю имеющуюся в Сети информацию по данному вопросу, обратилась к косметологу и замучила ее кучей разных вопросов.

Почему же я вообще об этом задумалась? Причина банальна – морщина в области межбровья, которая раздражала меня еще со студенческой скамьи. Это мимическая (не возрастная) морщина, которая появилась у меня из-за того, что я часто и бесконтрольно хмурилась.

Как бы ни обещали нам чудеса производители кремов, такие морщины убрать ими невозможно. Мышцы области межбровья – самые сильные на лице после жевательных. Тут нужно средство посерьезнее, чем обычный крем от морщин.

Средство, которое «заморозит» мышцы, чтобы они не двигались.

Страшно звучит? Вот и мне поначалу было страшно, но мой врач-косметолог, кандидат медицинских наук, объяснила мне все настолько детально, что от страха не осталось и следа.

В таких случаях, как у меня, в проблемную мышцу вкалывают ботокс или его производные. Он расслабляет мышцу, и человек просто не может больше хмуриться.

Но это еще не все. Поскольку я пошла к косметологу не сразу, а несколько лет терпела противную морщину, она стала настолько глубокой, что не проходила даже в расслабленном состоянии. Поэтому ее требовалось заполнять.

Вот почему не нужно откладывать необходимые процедуры на потом, ссылаясь на молодой возраст. Потом может оказаться, что одного простого укольчика недостаточно и нужно больше различных процедур. Сразу решить проблему – быстрее и дешевле.

Чем эффективны филлеры?

Итак, нужно заполнять морщину. Чем? Морщины заполняют филлером. Филлер – это плотный гель, который вводится под кожу. Вводят его медленно и аккуратно шприцем, параллельно формируя его надавливанием на кожу. Важно помнить, что филлер – это не имплант, который ставится пожизненно.

Это гель, который состоит из веществ, входящих в состав нашей кожи (мой филлер был на основе гиалуроновой кислоты), поэтому он со временем рассасывается. Служит он от полугода до двух лет – в зависимости от особенностей организма и физических нагрузок.

У любительниц загорать и курить он рассасывается быстрее.

Первым делом мне сделали инъекцию с филлером. Сначала нанесли анестезию на место инъекции, чтобы не чувствовать укол.

В этом деле очень важна квалификация врача, поэтому не стоит доверять свое лицо девчонкам-самоучкам из ближайшего салона красоты.

Да, филлер со временем рассосется, и все вернется к прежнему состоянию, но осадочек останется, да и выброшенных денег будет жаль. Поэтому выбирайте косметолога так же тщательно, как и гинеколога.

За самой процедурой наблюдать было невозможно – лежишь, глаза закрыты. А посмотреть-то хочется. Когда процедура завершилась, мне дали зеркало. Смотрю: область межбровья вся красная, зато морщины нет! Она пропала сразу же. Это логично, потому что под кожей теперь был плотный гель. Он эту морщину как бы вытолкнул изнутри.

Самое веселое начинается спустя несколько часов. Эффект от анестезии проходит, место инъекции начинает болеть. К тому же заметно припухает место уколов. Как-никак кожа была повреждена. Вид был малоприятный, да еще и лоб побаливал.

Но через дня три все это прошло, а там, где была морщина, радовала взор гладкая кожа. Пальцами можно было прощупать плотный гель под кожей, но со стороны никто и никогда не догадался бы, что я ввела филлер. Выражение лица сразу стало другим. Лицо мгновенно помолодело, взгляд стал более открытым.

Эксперимент, на который я отважилась, превзошел все мои ожидания.

Кстати, губы увеличивают тоже филлером. И в этом году я планирую себе эту процедуру – очень хочется изменений.

Итак, филлер был поставлен, морщина исчезла. Что же дальше? Поскольку привычка хмуриться никуда не пропала, надо было как-то решить проблему и с ней.

Поэтому через две недели после филлера мне была назначена инъекция ботокса. Того самого, который «замораживает» мышцы.

В моем случае был использован препарат «Диспорт», но в народе обычно все препараты на основе ботулотоксина называют ботоксом.

Ботокс, не стоит бояться

Многие люди, далекие от этой темы, думают, что губы увеличивают ботоксом. Смешно, ведь ботокс в принципе не предназначен для увеличения чего-либо. Этот препарат расслабляет мышцы, и только.

Он был создан в первую очередь для лечебных целей. Сначала использовался у больных с косоглазием для устранения мышечного спазма, затем в неврологии, в частности, при ДЦП.

А уже позже его стали применять в косметологии, и очень успешно.

Инъекция проводится очень быстро, тоже с анестезией. Мне препарат кололи небольшими дозами в три точки области межбровья. Сразу после процедуры ничего не происходит и ничего не меняется.

А вот через несколько дней я обнаружила, что не могу свести брови – мышцы мне просто не подчиняются! Двигать ими могу, а вот свести их – уже нет.

Светит солнце, дует ветерок, хочется нахмуриться, а не получается.

Действие этого препарата держится 6–8 месяцев. Потом подвижность возвращается.

Главный плюс этого препарата заключается в том, что за время его действия я в принципе отвыкла хмуриться, и когда эффект ботокса прошел, я уж не хмурилась как прежде, поэтому мне не потребовалось тут же бежать и делать инъекцию снова. Но через некоторое время я ее все-таки повторю, чтобы привычка хмуриться не вернулась.

Некоторые женщины, насмотревшись ужасов про инъекции по телевизору, боятся, что после подобной процедуры у них откажет пол-лица и перестанут открываться глаза. Не стоит бояться всего этого.

Отдайте себя в руки опытному врачу, и все будет замечательно.

И не стоит забывать, что действие ботокса тоже временно, а значит, и всякие ужасы, о которых вам рассказали, носили временный, а не постоянный характер, что не может не радовать.

В качестве бонуса, мезотерапия

Расскажу еще об одной процедуре, очень полезной для кожи. Это мезотерапия гиалуроновой кислотой. Я ее делаю периодически с целью наполнить кожу важными компонентами для сохранения молодости. После процедуры кожа становится отдохнувшей и мегаувлажненной.

В чем суть процедуры? Это тоже инъекции, но мелкими дозами и по всему лицу. Как укусы комарика. Проводятся тоже с анестезией. После процедуры на коже видны маленькие пупырышки – следы от инъекций. Они проходят довольно быстро – через 2–24 часа.

Представляете, насколько сильно коже требовалось увлажнение, что она так быстро вобрала в себя препарат?

Почему я выбрала мезотерапию? Потому что таким способом сохранить молодость кожи гораздо быстрее и проще, чем кремами и сыворотками. Разумеется, увлажняющие и питательные кремы я тоже использую, но они скорее играют роль поддержки. Чудес от них ждать, увы, бессмысленно.

Вокруг инъекций гиалуроновой кислоты ходит множество мифов. Самый распространенный из них заключается в том, что если начать делать подобные инъекции, то кожа перестанет вырабатывать собственную гиалуроновую кислоту и инъекции придется делать постоянно. Такие мифы возникают от безграмотности и неосведомленности.

Стоит знать, что с 22-летнего возраста количество гиалуроновой кислоты в коже начинает неизбежно уменьшаться. Это естественный процесс, который касается всех – и тех, кто начнет делать уколы, и тех, кто даже не посмотрит в их сторону.

В 50 лет ее становится вдвое меньше. Суть мезотерапии заключается в том, чтобы восполнять в коже утерянную гиалуроновую кислоту.

А поскольку инъекции представляют собой ту самую гиалуроновую кислоту, то со временем и она рассасывается и распадается, как и своя собственная.

Именно поэтому инъекции периодически повторяют, потому что гиалуроновая кислота имеет свойство разрушаться. Это нормальный процесс.

И ее разрушение никак не связано с инъекциями, они, наоборот, замедляют естественный процесс.

А вот курение, употребление спиртных напитков и активный загар как раз способствуют разрушению драгоценной гиалуроновой кислоты, как естественной, так и введенной путем инъекций.

Надеюсь, мне удалось развеять ваши страхи перед «уколами красоты», ведь любая женщина хочет оставаться молодой и красивой как можно дольше, и как-то недальновидно игнорировать возможности современной косметологии, которые шагнули далеко вперед.

Природу обмануть нельзя, но отсрочить старение можно. Так почему бы не воспользоваться такой возможностью?

Источник: https://sunmag.me/column/13-01-2016-ukoly-krasoty-lichnyj-opyt.html

Фейсбилдинг — отзыв

Любя женщина мечтает быть всегда привлекательной и сохранить молодость как можно дольше.

Когда отражение в зеркале встречает морщинами на лбу, дряблыми веками, так называемыми «гусинными лапками», носогубными мимическими морщинами, вторым подбородком, «обвисанием» овала лица — это не порадует ни одну женщину.

Конечно, можно относиться философски — молодость временное явление… Но это не про меня…

Но что греха таить?! Многие женщины готовы лечь «под нож»,прибегнуть к контурной пластике лица, делать инъекции коллагена,гиалуроновой кислоты, ботокса, филлеров — клиники и салоны красоты предлагают широкий спектр услуг.

Но даже имея желание, не все могут себе это позволить…

Во первых,ни все живут в больших городах и могут найти хорошего, проверенного специалиста.

Во вторых, цены не каждому по карману, а инъекции надо делать регулярно — эффект временный.

Я не исключение — к 30 стала замечать изменения в лице. Лучше всего они стали видны по фотографиям c разницей в несколько лет. Да и без фотографий тоже….

Прискорбно, но факт, анализируя разницу в лице по своим фото я отметила:

  • глаза стали меньше;
  • верхнее веко стало больше нависать, появилась дряблость;
  • чаще стали появляться отеки век;
  • стало больше «синевы» вокруг глаз (везде — на верхнем и нижнем веке,в углах глаз «сверкали» ярко синие сосуды и пятна ).
  • по утрам (а иногда и не только утром) стали появляться малярные мешки (если проще — это отеки на скулах).
  • нос стал больше выделяться на лице;
  • появился рельеф и вертикальная складка на челюсти;
  • овал лица стал менее четким, лицо стало выглядеть каким то уставшим;
  • носогубные складки стали нависать и выделяться на лице, начали прорисовываться носогубные морщины.

У меня никогда не было щечек- от природы овальное худощавое лицо, а тут появился небольшой рельеф в области носогубок. Девушки с овальными лицами меня поймут. На круглом лице рельеф над губами смотрится более гармонично за счет щечек, а на худощавом выделяют челюсть, делают ее визуально более тяжелой и выпирающей вперед.​

  • губы стали тоньше, не такими «пухлыми» и объемными как раньше.

Я начала бить тревогу, консультироваться с косметологами, искать информацию в интернете, прочитала много разной литературы и нашла ответы на свои вопросы. Все встало на свои места, поделюсь выводами.

Если мы ухаживаем за лицом различными кремами, делаем регулярно маски, очищаем кожу — конечно мы питаем и увлажняем ее, тем самым продлевая ее молодость.

Но даже при правильном уходе сравните свои фотографии в 18, 25, 30… Что мы видим — изменения.

Каковы же причины старения лица с точки зрения физиологии?

Лицо и шею, как и все тело, формируют мышцы. С возрастом мышцы лица и шеи укорачиваются, уменьшаются в объеме и деформируются, а их тонус ослабевает. Как следствие, черты лица начинают постепенно опускаться вниз.

Например, провисание глазных мышц приводит к появлению мешков под глазами.

Когда ослабевают мышцы и ткани, расположенные вокруг носа, возникает впечатление, что нос «расползается» и увеличивается.

А появление второго подбородка — это слабость шейных мышц , а не только лишний вес.

Как правило, мы понимаем, что для того чтобы иметь стройную подтянутую фигуру, надо упорно тренировать мышцы тела, и лучше это делать постоянно.

Лицо тоже состоит из мышц, и эти мышцы требуют нагрузки и тренировки. Когда лицевые мышцы не получают полноценную и правильную нагрузку, они постепенно теряют эластичность и ослабевают. Все логично и очевидно.

НО ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Конечно гимнастику для лица)))

Что же обещают нам многочисленные авторы и последователи гимнастика для лица (фэйсбилдинга)?

Упражнения для лица,должны стереть признаки старения лица, а именно:

При регулярных занятиях, по заверениям авторов, Вы должны увидеть следующие благоприятные изменения на лице и шее:

Существуют различные авторы и методики, например, Ева Фрейзер, Сента Мария Рунге, Бенита Кантиени, Камилла Волер, Галина Дубинина, Кэрол Мадджио и другие.

Делать конечно лучше в комплексе для всего лица — вы не расправите носогубки — если мышцы щек, скул и подбородка будут дряблыми. Вернее эффект будет минимальный и скорее всего вас разочарует.

А когда все мышцы лица в тонусе, то это совсем другое дело!

Выбирала упражнения по принципу — НЕ НАВРЕДИ.

Ведь очень важно, выполнять их правильно.

Например, укрепляя щеки не заработать морщины на веках. Поэтому некоторые упражнения мне не подошли, а некоторые я даже не рискнула делать.

Например, такие упражнения в которых надо зажимать пальцами уголки глаз, мне вообще не подошли.

Зажмешь слабо — гусинные лапки появятся, а сильно жать — кожа мнется и остаются следы от надавливания.

Есть очень сомнительные упражнения от которых вред явно перевешивает пользу. Я делаю только такие — где не надо сильно сжимать и мять.

Я против упражнений, где надо делать «голливудскую улыбку в 32 зуба» — в них ужасно морщятся глаза.

Конечно, когда их показывают молоденькие девочки еще и при «правильном» освещении, то мыслей об этом не возникает…

Выполняйте упражнения внимательно наблюдая за собой в зеркало, тем более если пробуете впервые.

Если увидите, что от упражнения где то образовывается морщина или залом — советую от него отказаться.

Если высказывать свое мнение , то упражнения которые начинаются с:

«сделайте три глубоких вдоха и представьте луч света, поток энергии и т.п.»;

«одновременно втяните ягодичные мышцы, сожмите мышцы промежности, напрягите живот, а шейные расслабьте» и т.п. инструкции, где одновременно надо одновременно сосредотачиваться на разных частях тела.

«зажмите под углом 45 градусов» и т.п.

для меня объясняются тем, что авторы специально хотят их усложнить и пытаются изобрести велосипед, что бы чем то отличаться.

Обычного человека такие инструкции могут только запутать или напугать сложностью.

Углы и градусы ни каждый может прикинуть «на глаз»,а транспортир ни всегда под рукой.

Тем более, что черты лица у всех разные и не могут находиться на одинаковом расстоянии и под одинаковыми углами.

Есть упражнения гораздо более легкие в выполнении, безопасные, а главное действенные.

Это лишь мое мнение, решать конечно вам… На вкус и цвет, как говорится…

Существует огромное количество упражнений, изучив литературу или записавшись на мастер класс, каждый сам может подобрать, что ему по душе.

Эффект начал появляться уже после 1 недели занятий.

Конечно эффект был не мгновенный. Но чем дольше я делала гимнастику, тем видней были результаты.

После, почти 2-х лет регулярных занятий:

  • Морщины на лбу исчезли (хотя каюсь, когда увлекусь мимикой и забываю про то, что не надо морщить лоб — начинают вырисовываться — здесь необходим контроль).
  • Носогубные складки заметно разгладились, теперь они появляются только при улыбке. В спокойном положении они не нависают и почти не незаметны. Мимических носогубных морщин тоже нет .
  • Губы стали более пухлыми и объемными. Но, конечно не как у девушек после инъекций — в два раза не увеличились. Таких чудес у меня не случилось).
  • Вертикальная складка на челюсти расправилась.
  • Подтянутый овал лица,кожа как будто натянута, второго подбородка нет.
  • Щеки стали более упругими, хотя небольшая впалость есть. Но это не дряблые впалые щеки, а упругие с четко очерченными скулами. Повторюсь у меня худощавое лицо и щек не было никогда.
  • Кончик носа упругий, да и сам нос более гармонично смотрится на лице.

Бытует мнение, что с возрастом нос растет, а оказывается он не растет, а отвисает.

Нос удлиняется, расширяется, теряет былую форму и тонус, т.к. ослабевают и обвисают мышцы носа и щек. Вокруг крыльев носа утончается подкожно-жировая прослойка.

Я сомневаюсь, что с помощью упражнений, можно укоротить нос на 5 сантиметров, или например из «греческого» получить «курносый».

Хотя у Кэролл Маджио есть упражнения даже для исправления маленьких горбинок и искривления носа.

Всех обещаний не могу подтвердить. Впрочем, как и опровергнуть — потому что все не проверяла.

А вот кончик носа действительно подправился. После падения с велосипеда он у меня немного сместился вправо и с каждым годом эта ассиметричность становилась все более заметной.

Теперь понимаю, что это просто мышцы провисали и дрябли.

  • Веки стали более упругими, глаза как будто «раскрылись», исчезла отечность и дряблость, уменьшилась «синева». Малярные мешки вообще перестали появляться.

​ То что было «до», третье фото примерно через пол года занятий, а последнее сейчас.

Примерно через пол года занятий и сейчас.

Сосуды на вернем веке все равно просвечивают, иногда больше иногда меньше…

При плохом самочувствии или недосыпе синева конечно немного проявляется, но уже не в таком количестве и только с внутренней стороны века у переносицы.

Но в целом я довольна результатом, так как состояние глаз беспокоило меня больше всего.

Некоторые авторы фэйсбилдинга утверждают, что с его помощью можно изменить черты лица — не могу, не подтвердить, не опровергнуть.

Менять кардинально свое строение лица у меня цель не стояла, я хотела хотя бы вернутся к исходному состоянию и не потерять, то что есть.

Из минусов могу отметить то, что делать необходимо постоянно.

Авторы советуют разные режимы по тренировке мышц и их отдыху. Я отдыхаю один, максимум два дня (5 дней гимнастика, потом отдых).

Однажды пропустила две недели — результат в зеркале меня не порадовал. Естественно лицо стало выглядеть гораздо хуже — больше этого не допускаю.

Не хочу чтобы мышцы расслабились, одрябли и вернулись к прежнему состоянию.

Хочу предостеречь, выполнять упражнения при иссушенной и обезвоженной коже.

Это не значит что я отговариваю делать!

Гимнастика постепенно улучшит тонус и эластичность кожи, но в первую очередь она направлена на поддержание мышц.

Будет происходить значительное растяжение кожи, поэтому она должна быть увлажненной.

Если вы любите баловать свою кожу кремами, масками, маслами или сыворотками, то просто продолжайте это делать. В сочетании с гимнастикой их действие только усилится.

А вот если обходились минимумом и кожа обезвоженная, то приобретите хотя бы косметические масла они стоят недорого, выбор большой и продаются почти во всех аптеках.

Я приспособилась так — сначала умываюсь, потом наношу крем или сыворотку.

Первыми делаю упражнения для век и сразу же после этого наношу на нижние веки капельку масла. Затем доделываю оставшиеся упражнения.

Минут через 5-10 после гимнастики промокаю остатки масла бумажной салфеткой.

Ну а если никуда торопиться не надо, то после гимнастики можно побаловать кожу маской и патчами для глаз.

Гимнастика занимает у меня примерно минут 20, раньше делала перед сном, теперь утром.

Конечно, это не гарантия того, чтобы в 40 выглядеть на 16. Но гарантия — выглядеть в любом возрасте на 5+.

Извиняюсь, что очень долго и подробно. Буду очень рада если кто то не устанет читать до конца и кому то пригодится мой опыт.

Чуть не забыла — мне 34 года.

Редактирую отзыв.

На момент написания отзыва мне было 34, сейчас уже 35. Хоть и говорят «время вспять не повернуть» — ничего подобного, не верьте! В любом случае можно как минимум притормозить. Так же продолжаю делать гимнастику, лицо не ухудшилось и к прежнему состоянию не вернулось!

За это время написала еще отзывы. Добавляю то, что касается ухода за лицом, вот ссылки, вдруг кому нибудь пригодится.

Сыворотки для лица с гиалуроновой кислотой:

http://irecommend.ru/content/gialuronovaya-kislota…

http://irecommend.ru/content/gialuronovaya-kislota…

http://irecommend.ru/content/gialuronovaya-kislota…

http://irecommend.ru/content/s-udovolstviem-delyus…

http://irecommend.ru/content/neplokhaya-no-podoide…

Крема:

http://irecommend.ru/content/ulitochnyi-krem-foto-…

http://irecommend.ru/content/s-kazhdym-dnem-ispolz…

Уход за веками:

http://irecommend.ru/content/maslo-shi-tsenneishee…

http://irecommend.ru/content/uvlazhnyaet-i-vosstan…

Источник: https://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti

Ссылка на основную публикацию