Лечение целлюлита народными средствами: просто и быстро

Лечение целлюлита народными средствами

15 июня 2013 , раздел — Лечение целлюлита

Многие считают, что целлюлит – проблема, появившаяся исключительно в конце ХХ века.

До этого момента якобы на целлюлит никто внимания не обращал и методов борьбы с «апельсиновой коркой» не существовало.

Ошибочность данного мнения подтверждают народные средства от целлюлита.

Как бы там ни было, но во второй половине прошлого века больше предпочитали фармацевтические препараты.

Надоел целлюлит? Лечение, назначенное косметологами, не помогает? Пора брать это дело в свои руки!

Давайте разберемся как избавляются от целлюлита с помощью средств, приготовленных самостоятельно, а также довольно несложных процедур.

Итак, лечение целлюлита народными средствами предполагает несколько методов:

— ароматные травяные ванны; — обертывания с использованием специй, трав, фруктов; — различные виды массажа и лечение банками целлюлита;

— использование скрабов, кремов.

Наиболее эффективные средства от целлюлита это обертывания и массаж. Обертывания можно проводить при помощи специальных средств, пищевой плёнки и термоодеяла.

Также следует отметить, что ваши старания будут бессмысленны, если избавившись от целлюлита, у вас на ножках или в зоне бикини останется нежелательная растительность. Так как только гладкая и упругая кожа сможет женщину превратить в настоящую леди.

В безболезненном удалении волосков вам сможет помочь усовершенствованное средство для эпиляции, такое как аппарат Элос.

Такого вида фотоэпиляция – самый современный способ удаления нежелательных волосков под воздействием потоков биполярной радиочастоты. Данный аппарат элос купить можно с помощью страниц всемирной паутины.

Он совершенно безопасен и подходит для любой кожи, даже для самой чувствительной.

Но об этом позже, а сейчас вернёмся к методам лечения целлюлита.

Лечение целлюлита с помощью обертываний

Основными компонентами рецептов антицеллюлитных обертываний являются: подорожник, петрушка, ромашка, шалфей, хвощ, куркума, перец, имбирь, выжимки из ягод.

Перед проведением процедуры кожу обязательно нужно подготовить: принять горячую ванну или душ, обработать ягодицы, животик, бедра с помощью скраба.

Смесь для обертывания готовится заранее, затем наносится на проблемные места. Поверх смеси накладывается хлопчатобумажная салфетка или полотенце, а затем нужно обернуться пленкой.

Следующий шаг – 10 минут релакса под теплым одеялом. Через 30-60 минут обертывание нужно снять, принять контрастный душ.

Антицеллюлитный массаж

Сейчас огромной популярностью в косметических кабинетах пользуется массаж с помощью банок, но зачем тратиться? Достаточно эффективную процедуру можно провести самостоятельно, проводя лечение целлюлита дома.

Массаж делается скалкой, обычными столовыми ложками, мешочками, наполненными различными травами, эфирными маслами и специями.

Основные правила антицеллюлитного массажа:

— процедура проводится на чистом, сухом теле; — массаж нужно делать регулярно; — использование сильных, но одновременно легких нажимов, а также поглаживаний;

— все движения, предполагающие нажим, делаются по часовой стрелке.

Уделяя проблемным местам всего 10-15 минут дважды в день, можно достаточно быстро добиться видимых результатов.

Источник: http://allforlady.info/zdorovie/lechenie-cellyulita/lechenie-celyulita-narodnymi-sredstvami.html

Эффективные и бесполезные народные средства против целлюлита

Целлюлитные бедра – проблема не только полных женщин. Этот «подарок» природы настигает каждую вторую женщину мира, независимо от телосложения.

Правда, на худеньких дамах целлюлит менее выражен, но все же и он делает контуры тела не слишком эстетичными.

В результате женщины начинают стесняться собственного тела и обходят стороной пляжи, а дома всячески пытаются найти идеальное средство от этой напасти. И первым делом апробируют разные народные средства от целлюлита.

Несмотря на навязчивую рекламу народных средств в интернете, далеко не все они хоть как-то помогают уменьшить целлюлит.

Иначе все косметологические салоны просто остались бы без клиентов, а мезодиссолюция, липосакция или липолиз перестали существовать.

Но этого не происходит, и на дорогие салонные процедуры спрос не уменьшается. Значит, они дают то, чего невозможно добиться в домашних условиях.

Попробуем разобраться, какие народные средства против целлюлита неэффективны, даже если их применять по сто раз на день, а что реально сможет уменьшить количество «апельсиновой корки» на теле.

Как образуется целлюлит

Чтобы отыскать наилучшее средство для борьбы с «врагом», надо понять природу возникновения целлюлита. Многие врачи сходятся во мнении, что подобный косметический дефект возникает вследствие нарушения обмена веществ, а не только потому, что человек много ест или стареет. А значит, решать проблему надо изнутри.

Под кожей одним из слоев является соединительная ткань, внутри которой содержится определенное количество жировых клеток.

Пока женщина здорова, эти жиры играют роль теплосберегающей прослойки, защищая сосуды от холода с улицы.

Но как только в организме происходит сбой, связанный со слабой циркуляцией крови и избытком жидкости, в соединительную ткань начинают проникать продукты распада и вода, которую сосуды не успевают вывести из организма.

Все это растягивает слой соединительной ткани, и та старается вытеснить инородные вещества, мешающие нормальной работе клеток. Вытеснение происходит через увеличение объема и числа жировых клеток.

В итоге вся соединительная ткань становится похожей на пчелиные соты, где роль ячеек играет жир. Снаружи это проявляется эффектом апельсиновой корки, т.е. неровностями на коже. А с возрастом кожа истончается, и скрыть неровности становится труднее.

Как видим, проблема целлюлита затрагивает глубинные подкожные слои, поэтому и бороться с ней непросто.

к оглавлению ↑

Что советует народ

к оглавлению ↑

Наружные средства: насколько они эффективны

Чаще всего в качестве эффективного народного средства от целлюлита рекламируются всевозможные скрабы из кофе и абрикосовых косточек, уксусные натирания и разного рода обертывания. Их наносят на кожу, чтобы через поры полезный состав проникал в соединительную ткань, вызывая в ней изменения.

Сразу настройтесь, что эффект от подобных процедур будет минимальным, если не нулевым. И в этом виноваты не ингредиенты или техника нанесения, а наше тело. Кожа была придумана природой для защиты организма от внешних факторов.

Это самый мощный барьер, преодолеть который не в силах ни одному микробу или инфекции (если нет ран). А если уж живые организмы не могут просочиться сквозь кожные поры, что говорить о каких-то кремах или мазях! Одним словом, кожа блокирует все, что проникает снаружи.

Если бы было иначе, то, погрузившись в шампанское, мы становились бы пьяными, ведь под кожей столько капилляров и сосудов, готовых принять через тонкие стенки все, что им предложит организм.

Поэтому, используя разные примочки, натирания и скрабы, вы улучшаете состояние кожного слоя, но никак не воздействуете на целлюлит. До него составы просто не доходят.

к оглавлению ↑

Массажные процедуры: хороши в комплексной борьбе

Более направленно действует на целлюлит массаж. Руки массажиста, банки или прочие приспособления затрагивают не только кожу, но и подкожные слои, в том числе и соединительную ткань. Они разбивают плотные оболочки увеличенных жировых клеток, и те вместе с лимфой выводятся из организма.

Но массаж более эффективен не отдельно, а в комплексе с «горячительными» процедурами: баней, сауной, джакузи и пр. В хорошо прогретом теле циркуляция жидкостей ускоряется, а значит, и жир будет выводиться быстрее.

В русских баньках роль массажиста с успехом выполняют всевозможные веники. Когда ими похлопывают и колотят по коже, то напрягается все тело, в том числе и жировые клетки.

Разогретые температурой, они становятся желеобразными и проникают через оболочку в лимфу и с ней выводятся прочь.

к оглавлению ↑

Что поможет устранить причину целлюлита

А теперь переходим к самым эффективным способам, как избавиться от целлюлита народными средствами. Они лежат в самой природе целлюлита, а точнее, в причинах, из-за которых он возникает. Так как болезнь вызывают застойные явления в крови и лимфе, то надо сделать все возможное, чтобы наладить нормальное движение жидкостей.

к оглавлению ↑

Средство №1: физическая нагрузка

загрузка…

Застойные явления в области таза и бедер часто вызваны малоподвижным образом жизни. Если работа сидячая, то нарушается отток венозной крови от ног и всей части тела ниже пояса. Поэтому женщины начинают жаловаться на варикоз, усталость и отечность ног. Как следствие, токсины накапливаются в том месте, где не могут пройти дальше по крови: на ягодицах и тыльной части бедер.

Решить проблему можно только одним – начать двигаться. Записаться в спортзал, устроить утренние пробежки, ходить в бассейн и пр. Вариантов – море. Главное – дать мышцам нагрузку, чтобы усилился приток крови и ускорилась ее циркуляция.

к оглавлению ↑

Средство №2: правильное питание

Особых продуктов, которые можно было бы считать лучшим народным средством против целлюлита, не существует. Ни зеленый чай, который так часто рекламируют в сети, ни петрушка, ни что иное не способны разрушить апельсиновую корку, если весь рацион остается несбалансированным.

Главные ошибки в питании: много соли и мало воды. Соль задерживает движение жидкостей в организме и вызывает отеки. В результате избыток воды просачивается во все ткани, в том числе и соединительную.

Малое потребление чистой воды замедляет циркуляцию крови, и та не успевает вывести токсины. Они опять-таки оседают в тканях. Поэтому пить нужно как минимум два литра в день, а с солью и вовсе «завязать».

Помогают выводу токсинов продукты, богатые клетчаткой. А чтобы не у жиров не было материала, из которого они строят свои клетки, перестаньте есть полуфабрикаты, колбасные изделия, жареные блюда и продукты, где много скрытых жиров или углеводов.

к оглавлению ↑

Видео-советы по борьбе с целлюлитом в домашних условиях

Всего два простых народных средства, таких как движение и нормальное питание, избавят вас от апельсиновой корки и помогут убрать целлюлит навсегда.

Источник: http://3ladies.su/beauty/body/cellulit/narodnye-sredstva-protiv-cellyulita.html

Целлюлит

Целлюлит – это явление, которое, обычно, свойственно лишь женскому организму. Образуется целлюлит, как правило, в возрасте от двадцати до двадцати пяти лет.

При этом он появляется в таких проблемных местах как бедра, ягодицы, плечи, живот и руки, при этом кожа становится неровной и бугристой, похожей на апельсиновую корку.

Если с данным явлением не бороться, то со временем кожа будет становиться все менее и менее привлекательной.

Причины подобных трансформаций связаны с процессами, происходящими в структуре жировой ткани.

Тем не менее, однажды, обнаружив в зеркале, что и ваше тело вдруг стало подвергаться подобным, весьма неприятным изменениям, пугаться не стоит, ведь при правильном подходе и необходимой информации можно в кротчайшие сроки избавиться от целлюлита и от любых его проявлений. Просто слегка сожмите кожу на бедрах и если, при этом, возникла та самая апельсиновая корка, то немедленно приступайте к тем советам, что будут описаны в данной статье.

Читайте также:  Банки – действенное средство против «апельсиновой корки»

Причины целлюлита

Как правило, целлюлит возникает по следующим причинам:

  •  сидячий или недостаточно подвижный образ жизни;
  •  нарушения, связанные с периферическим кровоснабжением;
  •  неправильное питание;
  •  гормональные нарушения

Стадии целлюлита

Прежде всего, необходимо отметить, что целлюлит не является заболеванием и в большинстве случаев, он влечет за собой чисто эстетические последствия.

Разделяют четыре стадии целлюлита.
Первая стадия целлюлита редко воспринимается женщинами всерьез, вследствие чего клетки кожи в проблемных местах продолжают нежелательную трансформацию и со временем к ним начинает поступать все меньшее количество кислорода. По этой причине, развивается отек, способствующий развитию все больших неровностей кожи.

Так наступает вторая стадия. На третьей стадии образуется довольно-таки плотная апельсиновая корка, неровности становятся ярко выраженными.

На данном этапе целлюлита уже вряд ли удастся что-либо сделать при помощи массажа… Потребуются методы куда как посерьезнее.
На последней стадии развития наступает тяжелая форма целлюлита.

На данной стадии помимо внешних изменений кожи наступают и другие более масштабные последствия, как например, изменения состояния человека или образование лишней массы.

Лечение целлюлита

К сожалению, необходимо констатировать один неприятный факт: какого-либо чудодейственного метода избавления от целлюлита не существует.

Избавиться от данного явления можно лишь при помощи комплексного подхода.

По этой причине, различные рекламы, обещающие волшебное избавление от целлюлита при помощи того или иного «супер» средства заведомо должны рассматриваться как мошеннические.

Целлюлит – это, обычно, изменение состояния структуры кожи, а не проблема, связанная с набором лишнего веса. Развитию целлюлита способствуют: сахар, соль, животные жиры.

Данные составляющие приводят к вздутию жировых клеток, связыванию в тканях воды и выделению шлаков. И, конечно же, развитию целлюлита способствует употребление алкогольных напитков и курение.

По этой причине, первым делом следует ограничить себя в употреблении алкоголя и курении. Далее необходимо свести к минимуму количество потребляемых сладостей.

Вместо них наполните свой рацион свежими фруктами, овощами и салатами. Особенно это касается тех ингредиентов, в которых содержится калий. Калий очищает организм от шлаков и способствует быстрой доставке питательных веществ к клеткам.

Большое количество калия находится в дынях, бананах, апельсинах, моркови и картофеле. Старайтесь пить как можно больше зеленого чая и минеральной воды. При этом выбирайте те напитки, которые богаты такими элементами как магний, кальций и железо.

Они не только избавляют организм от жировых скоплений, но и значительно улучшают обмен веществ.

Старайтесь вести более активный образ жизни. Откажитесь от лифтов, бегайте по утрам, катайтесь на велосипеде, начните ходить в фитнес-клуб.

В рамках профилактики целлюлита будут особо полезны прыжки через скакалку и гимнастические упражнения со специальной эластичной лентой. Активный образ жизни делает ткани более крепкими и здоровыми, а мышцы более упругими.

Постарайтесь периодично поднимать ноги вверх и, конечно же, не забывайте о правильной осанке.

Народное лечение целлюлита

Желая избавиться от целлюлита, обязательно стоит попробовать средства народной медицины. К примеру, в борьбе с данным явлением весьма хорош яблочный уксус. Итак, чтобы приготовить данное средство, необходимо взять яблочный уксус и в пропорции один к одному развести его с водой. Для большего эффекта можно добавить две-три капли эфирного или лимонного масла.

Перед использованием полученного состава сделайте себе массаж при помощи массажной щетки или специальной рукавицы. После этого, можно приступать к наложению смеси на проблемные места. Когда пораженная целлюлитом кожа будет обработана, ее следует обтянуть пищевой пленкой. Снимите пленку и смойте смесь спустя полчаса. По окончанию всей процедуры намажьте увлажняющий крем на проблемные места.

Простой метод лечения целлюлита

У одной знакомой был целлюлит в области бедер. Она испробовала множество различных средств для борьбы с ним, но ничто не помогало. Затем ей как то подсказали, что от целлюлита достаточно хорошо помогают различные народные средства. Одно из таких в ее случае оказалось особо эффективным.

Почистите картошку, порежьте на кружочки и, затем, наложите эти кружочки на проблемную область и накройте целлофаном. Продержите так около получаса. Благодаря тому, что картофель стимулирует обмен веществ в проблемных местах, очень скоро целлюлит начнет отступать. Применяйте данный метод настолько часто, насколько сможете и тогда, ваша кожа вновь придет в здоровое и красивое состояние.

Антицеллюлитные обертывания с глиной

Для данного метода нам понадобиться 500 грамм глины, причем, это может быть и черная глина. Размешайте ее в минеральной воде. Сделайте это таким образом, чтобы смесь напоминала по консистенции сметану. После примите душ и сделайте себе массаж проблемных зон при помощи массажной рукавицы. Оботритесь полотенцем.

После этого слегка нагрейте глину и достаточно толстым слоем наложите ее на те места, где у вас развился целлюлит. Окутайте наложенную глину полиэтиленом. Следом укутайтесь в шерстяной плед и лягте под теплое одеяло.

Лежать так необходимо на протяжении получаса, после чего можно будет сполоснуться. Вытирать кожу нельзя, вместо этого, просто слегка поприжимайте полотенце к телу. Сделав это, вотрите в проблемные области антицеллюлитный крем.

Для достижения желаемого результата данную процедуру рекомендуется повторять через день. В целом же, процедур должно быть около двенадцати.

Ароматная ванна

Среди наиболее действенных методов избавления от целлюлита, безусловно, можно выделить ароматические масла. Различные масла не только позволят вам эффективно бороться с целлюлитом, но еще и поднимут общий тонус вашего организма, а также заметно омолодят вас.

Обычно, во всевозможных препаратах от целлюлита используются ингредиенты, которые разглаживают кожу и расщепляют жир. К числу подобных ингредиентов можно отнести плющ, конский каштан и хвощ.

По этой причине, при борьбе с целлюлитом использование данных составляющих будет особо полезно. Также на вашем нелегком пути вам помогут экстракты многих трав, морские водоросли и порская соль.

Использовать все эти вещества достаточно просто: добавляйте в воду, каждый раз как будете принимать ванну.

Лавандовое и кипарисовое масла прекрасно смягчают кожу. Гераневое и можжевеловое масла помогут вывести из вашего организма всю лишнюю жидкость. И, наконец, розмариновое масло прекрасно подойдет при проблемах с кровообращением. Однако важно помнить, что все эти масла нельзя применять беременным женщинам и тем, у кого имеются заболевания почек.

Лечение целлюлита кофем

Всем женщинам, желающим избавиться от целлюлита, можно порекомендовать втирать в кожу гущу от кофе, остающуюся в турке после варки. Делать это следует порядка двадцати минут. Помимо всего прочего, данный метод еще и станет отличной альтернативой всем тем современным скрабом, что с успехом продаются в магазинах.

Также, в проблемные места можно втирать мед. И не забывайте, что полностью избавиться от целлюлита можно лишь при помощи комплексного подхода, а потому обязательно прибегайте к физическим упражнениям, откажитесь от алкоголя и табака, а также перейдите на здоровый рацион питания.

Обертывание против целлюлита

Перед началом процедуры обертывания следует воспользоваться скрабом. После проведения очистки кожи, намажьте на необходимые части тела мазь или какое-либо другое средство от целлюлита. Теперь необходимо обернуться полиэтиленом.

Это поспособствует лучшему впитыванию всех тех полезных элементов, что содержаться в водорослях.
После этого, на двадцать минут укутайтесь в одеяло.

По истечению этого времени ополоснитесь под душем, а, затем, не вытирая, а лишь слегка промокнув кожу, нанесите на нее увлажняющий крем.

Компресс из водорослей и меда

Для того чтобы сделать данный компресс необходимо взять две столовые ложки морских водорослей. К примеру, хорошо подойдут фукусы. Разводим мед и водоросли в воде и даем смеси постоять около пятнадцати минут.

В результате этого, водоросли перейдут в набухшее состояние. Положите туда желток яйца, десять капель цитрусового масла и двадцать капель камфорного масла.

После все это перемешайте и смажьте места, пораженные целлюлитом.

Обертывание с маслами

Возьмите 20 мл оливкового масла, а также по 3 капли лимонного, можжевельникового и лавандового масла. Данные ингредиенты следует тщательно смешать и нанести на те места, где появился целлюлит. После нанесения, оберните данные места полиэтиленом и лягте под одеяло.

Находится в сделанном обертывании необходимо около тридцати минут. При этом можно как просто лежать, так и чем-нибудь заняться. После снятия обертывания, смойте нанесенные ранее масла, а затем нанесите увлажняющий крем.

Обертывание голубой глиной

Разведите глину с водой, смешав ее таким образом, чтобы образовалась однородная масса и ею места, пораженные целлюлитом. Для большего эффекта в разведенную глину можно добавить пару немного эфирного масла.

Медово-молочное обертывание

Разведите в подогретой воде сухое молоко и положите туда две ст. ложки меда. Воды должно быть столько, чтобы в конечно итоге, после размешивания получилась масса по плотности напоминающая сметану. Мед лучше всего использовать свежий, так как в противном случае у него будет отсутствовать целый ряд полезных качеств.

Контрастный душ

Повысить уровень кровообращения кожи можно при помощи ежедневного контрастного душа. При этом важно растирать тело при помощи губки. Прибегать к подобному растиранию можно и без душа.
Если каких-либо противопоказаний не имеется, то следует чаще посещать сауну. В профилактических целях полезен регулярный массаж.

Источник: https://nmedicine.net/cellyulit/

Лечение целлюлита народными средствами

Рецепт № 1. Натуральные обертывания для упругости кожи и от целлюлита.

Тщательно размешиваем в емкости глину (белую, голубую) в теплой воде, далее нужно добавить 3-4 капли апельсинового эфирного масла и примерно 3 ст. ложки порошка корицы. На проблемные зоны наносим полученную смесь и обертываем полиэтиленовой пленкой (продается в рулоне).

Читайте также:  Дарсонваль от целлюлита – лечение и профилактика

Сверху пленки желательно одеть плотные лосины (шорты), после чего укрыться теплым одеялом и сидеть (либо лежать) примерно 1 час. Во время данной процедуры будут такие ощущения: сначала легкие пощипывания кожи, но вскоре все проходит, когда масло апельсина впитается в кожу.

По окончанию времени нужно смыть маску под душем и нанести увлажняющий крем для тела. Вы убедитесь – Ваша кожа станет подтянутой, гладкой и ровной, то есть эффект такого обертывания – потрясающий! Проделывать такую процедуру следует  течение полутора недель через день.

Рецепт № 2. Ванна с оливковым и апельсиновым маслами.

В небольшую емкость наливаем оливковое масло и разводим в нем пару капель апельсинового масла. Полученную смесь выливаем в ванну. В процессе проведения процедуры Вы ощутите легкие пощипывания кожи – это подтверждения нужной целебной  реакции. Со временем целлюлит уменьшится.

Рецепт № 3. Яблочный уксус от с целлюлита и звездочек на ногах.

Каждый день вечером после душа натираем яблочным уксусом ноги, начиная с колена в направлении вверх, затем к бедру. За 2 недели “звезды” значительно посветлеют. При проведении такой процедуры  ощущается запах уксуса, но раздражения не наблюдается.

Рецепт № 4. Кофейная маска против жировых отложений и целлюлита.

Добавляем в кофейную гущу голубую глину и небольшое количество воды (в идеале – минеральной). Полученную смесь наносим массирующими движениями на слегка влажную кожу. В чем польза: кофеин расщепляет жир, а глина “выводит” избыток жидкости из подкожной ткани.

Рецепт № 5. Уксусные обертывания.

Для данной процедуры нужно развести в пропорции 1:1 яблочный уксус и воду. По желанию, можете добавить лимонное, мятное или розмариновое масло. На пораженные целлюлитом места нанесите полученную смесь, затем оберните их полиэтиленовой пленкой.

Желательно для этой процедуры надеть теплую одежду (лосины или спортивные штаны) и по возможности активно подвигаться (например, сделать уборку в квартире) или полежать под теплым одеялом от 30 минут до 1 часа.

Затем смыть смесь и намазать кожу увлажняющим кремом.

Рецепт № 6. Эфирные масла в борьбе с целлюлитом.

Берем такие эфирные масла:

грейпфрутовое – 10 капель;

масло герани – 8 капель;

бергамотовое – 10 капель;

масло корицы – 3 капли;

мускатное – 5 капель.

Полученный состав наносим на проблемные участки, втирая сильными энергичными движениями. Данное количество масел рассчитано на 1 чайную ложку основы (то есть, миндального масла).

Рецепт № 7. Обертывания из водорослей 1.

Для данной смеси необходимо развести в горячей воде 2 столовые ложки водорослей ламинарии (можно фукусов), оставив на 15 минут для набухания. Реакция должна быть такой: водоросли оживут, отдав свою «могучую силу».

После этого добавляем 1 сырой желток, 10 капель масла лимонного и 20 капель камфарного. Перемешиваем. Обмазываем проблемные места и старательно обертываем сверху полиэтиленовой пленкой. Оставляем на 45 минут.

Смываем под душем.

Рецепт № 8. Обертывание из водорослей 2.

В кофемолке размалываем водоросли ламинарий. Затем разводим в теплой воде   черную глину (или другую на выбор), в которую добавляем 2 ст. ложки полученных молотых водорослей, 5 капель масла лимона (можно апельсина). Тщательно перемешиваем и наносим на проблемные места, завернув в полиэтиленовую пленку. Лежим 40 минут. Смываем теплой водой.

Рецепт № 9. Масляное обертывание.

В качестве основы берем оливковое, миндальное или масло ростков пшеницы, лесного ореха, жожоба. В данную основу добавляем масло эфирное (или смесь таких масел). Если у Вас 20 мл “базового масла”, то добавьте по 3 капли лимонного, лавандового и масла можжевельника.

Выбранные эфирные масла старательно перемешиваем, постепенно добавляя “базовое масло”. На проблемные целлюлитные места   наносим полученную смесь, затем оборачиваем их полиэтиленовой пленкой.

Потом желательно одеть теплую одежду и по возможности активно подвигаться (например, сделать уборку в квартире) или полежать под теплым одеялом примерно от 30 минут до 1 часа. Затем смыть смесь и намазать кожу увлажняющим кремом.

Рецепт № 10. Антицеллюлитное тесто.

Берем мед и яблочный уксус в равных пропорциях, замешиваем из них на пшеничной муке тесто. Затем на 2 часа делаем обертывание тестом. На другой день те самые места обертываем нежирным творогом, и снова – на 2 часа под теплое одеяло. Делаем данную процедуру до наступления улучшение. Учтите: 100% результат гарантирован!

Рецепт № 11. Массаж антицеллюлитной щеткой.

Чтобы кожа выглядела идеально, необходимо всякий раз, во время принятия душа энергичными круговыми движениями массажировать проблемные места (бедра, живот, ягодицы, спину)  щеткой с жесткой щетиной. Если ежедневно организовать проведение   этого комплекса, то целлюлит покинет Вас навсегда!

Рецепт № 12. Вакуумный массаж.

Для проведения данной процедуры необходимы специальная пиала (чашка, банка) для массажа и натуральный мед. Сначала Вам следует хорошенько распариться в ванне (или бане), затем возьмите в ладони мед и старательно круговыми движениями втирайте на проблемные участки тела.

Далее возьмите пиалу и сделайте вакуумный массаж таким образом: круговыми движениями прижимайте края пиалы к телу. Как происходит правильная реакция: во время нажатия выталкивается воздух из пиалы, а тело слегка засасывается. Периодически следует “отрывать” от тела пиалу, и затем снова проделывать круговые движения.

Данную процедуру необходимо делать как минимум дважды в неделю. А вообще, продолжительность массажа Вы должны сами регулировать, зависимо от  индивидуальных особенностей Вашего организма. Потому что чересчур усердный массаж может спровоцировать нежелательные последствия – синяки на теле.

Если Ваша кожа сама не хочет засасываться, то попробуйте прижать пиалу плотно и аккуратно засунуть пальцем побольше кожи внутрь, чтобы она «присмоктнулась».

Рецепт № 13. Прыжки.

Ежедневно, например, во время утренней зарядки, нужно прыгать по 100 раз – не высоко, но обязательно с расслабленными мышцами ног и живота. При необходимости  необходимо придерживать грудь.

Рецепт № 14. Домашняя маска из виноградного сока и меда.

Смешиваем свежий виноградный сок (5 ст. ложек) с жидким медом (1 ч. ложкой) и любым дневным кремом (2 ч. ложками). Полученную смесь наносим на проблемные места. Держим данную маску на коже примерно 15 минут. Кстати, этот полезный состав отлично пригодиться во время похода в сауну, поскольку бодрит Вашу кожу и, следовательно, борется с появлением целлюлита.

Рецепт № 15. Обертывание для бедер из морской капусты.

Берем сухую морскую капусту (2 пачки), заливаем ее 2 литрами горячей воды (примерно 60-70 градусов) и настаиваем 1 час. Затем морскую капусту процеживаем через марлю. Полученную  массу наносим на бедра, обматываем их полиэтиленом. Желательно во время этой процедуры одеть лосины или шорты, чтобы Ваши бедра пребывали в тепле, и примерно 1 час полежать.

Рецепт № 16. Настой петрушки.

Необходимо: залить 2 ст. ложки петрушки 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой и настаивать примерно 5 минут, затем процедить. На протяжении 2 недель пить данный настой не более одного стакана в день. Данный настой помогает в борьбе с целлюлитом, а также тем, кто страдает от цистита.

Рецепт № 17. Женское грудное молоко.

Во Франции известен народный рецепт с целью профилактики (и даже лечения) целлюлита у молодых кормящих мам. Итак, кормящим мамам необходимо в день выпивать 1 ст. ложку грудного цеженного (собственного) молока.

Источник: http://www.kralya.org.ua/ru/vse-o-tsellyulite/lechenye-tsellyulyta-narodnyimy-sredstvamy.html

Народные средства и рецепты от целлюлита

Много поколений людей, несмотря на активное развитие медицины и косметологии, пользуются различными народными средствами, которые на протяжении долгих лет копило человечество. Они спасают от большинства бед и проблем. Народная мудрость эффективна и в борьбе с целлюлитом. Способы, описанные далее, помогут в домашних условиях справиться с «апельсиновой коркой».

Народные средства от целлюлита

Контрастный душ

Этот душ улучшает кровообращение и благодаря контрастному воздействию на кожу запускает процесс обновления клеток, активизирует обмен веществ и таким образом помогает избавиться от целлюлита.

Баня и сауна

Париться очень полезно. И в борьбе с целлюлитом тем более. Ведь в бане активизируется обмен веществ и выводятся шлаки. Чтобы поддерживать проблемные места в тонусе, выбирайте средний пар, а также не жесткий березовый веник. Таким образом вы не дадите жировым клеткам застаиваться.

Растирание морской солью

Целлюлит очень боится этого народного метода. Он эффективен, но результат не будет заметен сразу. Наберитесь терпения и достигнете поставленной цели. Кроме того, эффект зависит от стадии целлюлита. Очевидно, что «апельсиновая корка» на начальном этапе устраняется намного быстрее, чем на последнем. Растирать морской солью лучше все тело.

Антицеллюлитный массаж

Это самый элементарный народный метод лечения целлюлита. Он убирает токсины с поверхности кожи и усиливает кровообращение. В результате тело становится упругим и бархатистым, а уплотнения разглаживаются. Правда, вместе с преимуществами не нужно забывать и о таких недостатках, как синяки и болезненные ощущения.

Но красота вашего тела стоит того! Чтобы сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях, просто используйте мед. Нанесите его на ладони рук и крепко прижмите их к проблемным зонам. Затем резко оторвите руки. Ваши движения должны быть похожи на прихлопывания.

С каждым прикладыванием ладоней к телу плотнее прижимайте руки и увеличивайте силу «прилипания».

После того, как завершите процедуру, смойте мед с поверхности кожи и нанесите увлажняющий или питательный крем. Курс лечения должен длится 10 дней. Процедуру проводите 1 раз в 2 дня. Можете быть уверены: уже после пробного массажа результат будет виден. Кожа станет нежной и гладкой.

Также вы можете самостоятельно приготовить антицеллюлитное массажное масло. Для этого возьмите следующие ингредиенты:

  • масло герани – 8 капель;
  • миндальное масло – 1 ч. л.;
  • грейпфрутовое масло – 10 капель;
  • мускатное масло – 5 капель;
  • масло бергамота – 10 капель;
  • масло корицы – 3 капли.

Все компоненты перемешайте в стеклянной емкости. Сначала добавьте в посуду масла, которые необходимы в меньших пропорциях, и так по нарастающей доливайте остальные ингредиенты.

Готовое средство наносите на проблемные места один раз в день, втирая круговыми движениями, чтобы достигнуть полного впитывания. Если вы будете при этом использовать массажный ролик, то эффект будет более заметным. Единственный минус – смесь нельзя хранить после приготовления. Поэтому старайтесь использовать средство за 1 раз.

Читайте также:  Как приготовить мазь с эуфилином?

Глиняная маска

Возьмите лечебную глину (лучше голубую), размесите ее до состояния тестообразной массы, лягте и наложите средство на кожу. Такую процедуру лучше проводить в сухой ванной. Дождитесь, когда глина высохнет, и в теплой ванной смойте ее. Проблемные зоны можете дополнительно помассировать грубой щеткой. Маска с глиной проста и эффективна.

Настой

Известно, что при целлюлите нужно пить много воды. Но если регулярно употреблять еще и настой из березовых листьев, то он будет вымывать шлаки из организма еще эффективнее.

Масляная ванна

Смешайте апельсиновое и оливковое масло в равных пропорциях и вылейте полученную смесь в теплую ванну. В процессе омовения вы можете ощущать легкие пощипывания на коже. Не стоит пугаться. Это доказательство того, чтобы процедура действует, и лечение целлюлита идет в правильном направлении.

Яблочная натирка

Такое средство особенно подходит тем, кто страдает не только целлюлитом, но и «звездочками» на ногах. На протяжении 2 недель, каждый день после принятия душа натирайте ноги при помощи яблочного уксуса. Не беспокойтесь, процедура не провоцирует раздражение.

Травяная антицеллюлитная микстура

Вам понадобится две столовых ложки измельченной петрушки, залитой кипятком. Пусть зелень настоится в течение пары минут. Потом процедите ее и пейте готовый настой на протяжении 2-х недель. Так вы избавитесь и от целлюлита, и от цистита.

Скраб из овсянки

В составе овсянки присутствуют органические кислоты, ценные микроэлементы и полезные витамины. Это придает коже упругий и свежий вид.

Чтобы приготовить скраб, возьмите по столовой ложке овсяных и кукурузных хлопьев, 2 ст. л. сахара и 3 ст. л. оливкового или подсолнечного масла.

Готовую смесь втирайте в область, пораженную целлюлитом, на протяжении двух минут. Потом смойте средство водой.

Этот скраб можно сделать и с одной овсянки. Для этого измельчите ее в кофемолке, залейте водой или молоком. Готовой смесью массируйте кожу 2 минуты.

Оливковое масло

Утром принимайте по одной десертной ложке оливкового масла. Только делайте это натощак. Завтракать можно через 20 минут после приема масла. Таким образом вы нормализуете обмен веществ, а отложения жира постепенно рассосутся.

Антицеллюлитное обертывание

От целлюлита очень хорошо помогает кофейно-медовое обертывание. Существует единственное противопоказание – данное средство нельзя использовать в зонах, где есть варикозное расширение вен. Если же подобной проблемы у вас нет, то смело приступайте к приготовлению кофейно-медовой смеси. Сварите 2 ст. л. кофе и дайте ему настояться.

После этого отожмите кофейную гущу, смешайте ее с медом (две столовых ложки). Готовую смесь наносите на проблемные зоны круговыми движениями. После полного обрабатывания поверхности кожи обернитесь пищевой пленкой. Теперь можете отдохнуть в лежачем положении в течение получаса. Затем смойте средство кипяченой водой.

После процедуры желательно не мыться под проточной водой на протяжении 3-х часов.

Если заметите, что после антицеллюлитного обертывания ваша кожа слегка потемнела, то не переживайте. Это просто результат прямого контакта кожи с кофе, который может придавать легкий оттенок. Но после мытья данный нюанс удастся устранить.

Надеемся, что в нашей статье вы нашли для себя эффективный народный способ борьбы с целлюлитом. И помните: какой бы рецепт вы не выбрали, следите за своим образом жизни – правильно питайтесь, больше двигайтесь и тогда вы точно одержите победу над «апельсиновой коркой».

Предыдущие статьи:

Источник: https://cutlife.ru/krasota/narodnye-sredstva-ot-cellyulita.html

Лечение целлюлита народными средствами

Целлюлитом называют фиброзное преобразование жировой клетчатки. По сегодняшний день остаются до конца не выясненными обстоятельства и причины, по которым запускается целлюлит.

Множество исследований говорит об этом заболевании, как о природном процессе организма. Целлюлит может поражать только женский пол, это связанно с особенностью распределений жировых тканей.

В очень редких случаях, в связи с гормональными нарушениями, которые ведут к гинекомастии, целлюлит развивается у мужчин.

Процесс патологии при целлюлите, обычно заключается в застое межклеточной и лимфатической жидкости. Это приводит её в вязкость и в итоге образовываются так называемые узелки. Их можно прощупывать на коже в крайней степени целлюлита (апельсиновая корка). Причиной таким изменениям являются нарушения функций жировых клеток, и в них накапливаются жиры.

Адипоциты в подкожной клетчатке расположены в толще соединительных и эластичных волокон. В случае различных патологи, а так же нарушении питания, адипоциты могут увеличивать своё количество и размеры.

Это сдавливает кровеносные и лимфатические сосуды, приводя нарушения в естественном токе жидкости. Кислород и питательные вещества хуже поступают к тканям и токсины не выносятся.

Застаивается межклеточная жидкость.

В развитии целлюлита существует несколько стадий, переход между ними иногда занимает года. Первая стадия – адипозный целлюлит. На этой стадии можно наблюдать увеличение количества клеток. Симптомы: незначительное снижение тонуса кожи, видоизменение оттенка кожи.

Вторая стадия – отёчный целлюлит. При второй стадии целлюлита накапливается межклеточная и лимфоидная жидкость, наблюдается небольшое уплотнение. Симптомы: отёки ягодиц, бёдер живота. Увеличение объёмов тела.

Третья стадия — фиброзный целлюлит. Стадия, на которой образовываются плотные узелки фиброзной ткани. Возможно развитие аллергических реакций,фурункулёза.

Целлюлит может носить наследственный и приобретённый характер. Основными факторами целлюлита отмечена особенность лимфатической системы, которая склонна к застоям вследствие отсутствия так называемого «центрального насоса», подобно сердцу в кровеносной системе. Сокращением мышц, обеспечивается ток жидкости, идущий по лимфатическим сосудам, если человек недостаточно подвижен, он ослабляется.

Целлюлит в большинстве случаев вполне реально остановить на ранних стадиях развития болезни. Возможно полное предотвращение развития если соблюдать профилактические мероприятия. Основными причинами целлюлита считаются:

  1. Неверный образ жизни, недостаточная двигательная активность, нарушенное питание.
  2. Гормональные проблемы, которые приводят к перемене аппетита и перераспределению жировых тканей. После целлюлита может сопровождаться ожирение, которое зачастую имеет развитие на фоне климакса.
  3. Состояния депрессии приводят к значительному увеличению в количестве адипоцитов это источник гормона, который является мощнейшим антидепрессантом.
  4. Белая раса и наследственность, как развивающие факторы, но являются непосредственными причинами целлюлита.

При лечении целлюлита необходимо важно соблюдать профилактические рекомендации непосредственно в отношении занятий физической нагрузкой и нормализации режим питания.

На первых двух стадиях с отёчностью можно бороться без специализированных препаратов.

С целью избежания развития заболевания целлюлитом, рекомендуется активный образ жизни, нормированное питание, лечебные и профилактические массажи тела и здоровый образ жизни.

Народные рецепты от целлюлита

  1. Кофейная гуща
    Несколько столовых ложек кофейной гущи смешать со столовой ложкой любого растительного масла. Добавить в смесь чайную ложку сметаны, и аккуратно массировать места, пораженные целлюлитом. Длительность процедуры – не менее 5 минут на каждую зону. Массировать следует круговыми движениями, плавно, чтобы не поранить кожу.

    Делать каждый день вечером на протяжении месяца.

  2. Косметическая глина
    Косметическую глину развести водой, хорошо вымесить, консистенция должна напоминать шоколадную пасту, быть однородной и не растекаться. На чистую, распаренную кожу с целлюлитом намазать смесь плотным слоем.

    Глиняные аппликации замотать обернуть пищевой пленкой, завернуться в плотное одеяло или полотенце, полежать 40 минут и смыть теплой водой с применением грубой мочалки.

  3. Морская капуста
    Порошок морской капусты развести теплой водой, оставить на час. Получившуюся массу нанести на тело и укутать пленкой или фольгой. Смыть через 30 минут.

  4. Красный перец
    Крем с красным перцем против целлюлита для самых смелых. Берем перец чили (5 г), мускатный орех ( 5 г), столовую ложку сметаны, 2 столовые ложки подсолнечного или оливкового масла, масло кайенского перца ( 5 мл), чайную ложку жидкого меда. Все ингредиенты перемешиваем, и наносим на кожу, не забыв укрыться пищевой пленкой.

    Держать 10-15 минут, чтобы не сжечь кожу и вы вызвать раздражения. Эффект пожара на проблемных местах подскажет, что крем оказал нужное действие.

  5. Маска из глины
    Другой вариант маски из глины. Большое количество глины, несколько пачек, заливаем водой так, чтобы можно было вымесить крутое тесто из глины.

    Глиняные лепешки накладываем (а не намазываем!) на тело, фиксируем пленкой и держим сколько хватит терпения и свободного времени. Но не менее часа.

  6. Рецепт из хны
    Бесцветная хна полезна не только для волос. Порошок хны нужно залить кипятком, быстро перемешать и оставить смесь под крышкой на 30 минут.

    Когда хна загустеет, мажем на проблемные зоны и привычным уже движением обматываемся пленкой. Держать час.

  7. Пилинг
    Солевой или сахарный пилинг подготовит кожу к косметическим процедурам или может стать самостоятельный средством от целлюлита. Пару горстей крупной морской соли или 4 столовые ложки обычного сахара перемешать со сметаной.

    После душа обильно нанести на кожу и тереть, пока соль или сахар не растают.

  8. Массаж медовый
    Медовый массаж не очень приятен, но весьма эффективен. Мед любого сорта разместить на проблемном участке, и сильными движениями массировать кожу. Не обращайте внимание на липкость и болевые ощущения, так и должно быть. Массируйте до тех пор, пока мед не скатается.

  9. Уксус
    Стакан воды смешать со стаканом яблочного уксуса (именно яблочного!), при желании добавьте сок лимона или пару капель эфирного масла апельсина. Полученным тоником намочить участки целлюлита, подождать до полного высыхания и смыть. Состав можно сделать впрок и хранить в холодильнике.

  10. Картофель
    На мелкой терке натрите 3 картофелины, для лучшей консистенции измельчите в блендере. Держать на теле 30 минут от момента выделения крахмала, то есть появления белого налета на коже.

  11. Эфирные масла
    По 3 капли каждого эфирного масла (грейпфрут, кайенский перец, герань, корица, бергамот, мята) смешать и использовать перед нанесением антицеллюлитного крема или вместо него.
  12. Ванны из трав
    Принимать ванны с заваренными травами. Заварите крепкий настой ( 1 л) лаванды, хвоща полевого, коры дуба, подойдет даже обычный зеленый чай. Вылейте настой в теплую воду, и принимайте ванну перед сном 15 минут .
  13. Хна и глина
    Приготовить маску из косметической глины и хны. Добавить чайную ложку лимонного сока, и несколько капель любого эфирного масла. Нанести на 30 минут.
  14. Овсяные хлопья
    Перемолоть овсяные хлопья в муку, добавить сырой желток. Перемешать. нанести и держать 40 минут.

http://oldmed.ru

Источник: http://healthwill.ru/narodnaya-meditsina/stati/21027-lechenie-tsellyulita-narodnymi-sredstvami

Ссылка на основную публикацию