Медовый массаж от целлюлита – красота вашей кожи

Медовый массаж — отзыв

Привет!

Наверное мало таких девушек, которые абсолютно довольны своей фигурой…Мы всегда стремимся усовершенствовать свое тело, сделать кожу красивой и без изъянов, чтобы не стыдно было носить короткие шортики и юбки, а не комплексовать из-за ненавистной апельсиновой корки.

На что только не идем ради красоты. Поддерживать кожу в хорошем состоянии на самом деле большой труд. Это постоянная работа над собой, которая требует немалых усилий, затрат и времени, а ведь всегда хочется выглядеть идеальной, или хоть на капельку к этому приблизиться…

Ранее в своих отзывах я уже описывала свой уход за кожей ( в частности — о борьбе с целлюлитом и обертывании), но хотелось бы еще уделить внимание одному из очень эффективных способов, который помогает сделать кожу более красивой и подтянутой, а именно о медовом массаже.

Его я практикую давно, но в последнее время делаю курсами (чаще всего за 2-3 месяца до лета) и иногда просто для профилактики (1 раз в неделю).

Медовый массаж достаточно жесткая процедура, которая возможно пойдет не всем, но я терпеливая, а за тот эффект, что он дает, я готовая терпеть даже боль ) Вот такие мы странные девушки, превращаемся в мазохисток, лишь бы достичь своей цели.

В чем преимущества данного массажа и польза меда?

В первую очередь — мед натуральный продукт, который способен:

✔ глубоко очищать кожу,

✔ насыщать ее полезными веществами,

✔ выводить токсины,

✔ улучшать микроциркуляцию крови и не только.

С его помощью кожа становится более эластичной, подтянутой и упругой.

Мед обладает еще и лечебными способностями, так так усиливает регенерацию кожи и в целом благотворно на нее влияет, улучшая ее состояние.

Уже после первого курса будут видны результаты, ведь кожа после таких процедур преображается:

✔ ее поверхность становится более ровной,

✔ можно потерять даже несколько сантиметров в объеме,

✔ мед оказывает дренажный эффект (выводя лишнюю жидкость из тканей).

✔ проявления целлюлита становятся не такими заметными (хотя конечно все зависит от степени «тяжести»).

Обычно курс провожу длительностью в 10-15 дней (но порой через день), а потом через месяц продолжаю массаж. А там смотрю по ситуации и состоянию кожи.

Осторожно!

  • Не стоит забывать, что мед является аллергеном, поэтому многим эта процедура может быть противопоказана.
  • Также если у Вас имеется варикозное расширение вен, то стоит подыскать себе процедуры помягче.
  • Нельзя во время беременности.

Даже на здоровой коже в итоге могут появляться синячки, поэтому стоит быть готовым ко всем нюансам заранее.

Как провести процедуру в домашних условиях?

Техника медового массажа не сложная, можно много читать, но практика покажет все быстрее что и к чему.

Наверное у каждого дома есть баночка меда? Лучше всего предпочесть свежий мед, но если его нет, то пользуемся тем, что есть.

Перед массажем нужно подготовить кожу, предварительно использовав скраб, чтобы кожа максимально получила все полезные вещества.

Обычно я делаю массаж на попе и ножках и лишь иногда по бокам на животе.

Распределяю небольшое количество меда на нужной зоне, а еще немного набираю в ладошку, аккуратно его растирая.

Ладошку нужно как можно плотнее приложить к коже, якобы образовывая вакуум, после чего отрывать ее и прикладывать снова.

Мед быстро густеет и уже вскоре приклеивает руку, словно клей.

Движения не должны быть слишком сильными и резкими, необходимо как бы постепенно усиливать темп.

По началу ощущения интересные и даже приятные, но потом могут возникнуть болевые ощущения,которые в принципе, можно терпеть.

С каждым новым прикладыванием и отрыванием кожа начинает немного зудеть и печь, но по нарастающей, не сразу.

В активном процессе мед превращается в бело-серую массу, так и должно быть.

Процедура в среднем у меня занимает минут 10-15.

Кожа заметно краснеет, но вскоре раздражение сходит.

Явных синяков у меня никогда не было, к счастью, но при соблюдении правильной техники их быть и не должно, но многое зависит от самой кожи.

Есть такие, у кого и при легком ударе выскакивает синяк, поэтому все индивидуально.

После такого массажа ополаскиваюсь под душем в теплой, даже слегка в прохладной воде. Горячую лить на себя не приятно, наоборот после такого разогрева хочется окунуться в холодную водичку.

Мед хорошо увлажняет и питает кожу, поэтому сухости и стянутости нет. Кожа на ощупь мягкая, гладкая и эластичная.

При регулярном подходе (после нескольких курсов) должен быть хороший эффект.

Кожа подтягивается, выраженные неровности сглаживаются, проявления целлюлита уменьшаются.

Еще бы! При такой жесткой атаке )

По поводу растяжек ничего не могу сказать. Я не заметила особых изменений, но и не надеялась, что с помощью медового массажа они исчезнут.

Во время процедуры не так смущают болевые ощущения , как дикая усталость в руках. Вроде бы смогла еще, но руки слишком быстро устают, да и не во всех местах удобно себя хлопать. Было бы лучше, если бы массаж проводил Ваш партнер, хотя бы там, где не с руки доставать самой.

И, конечно же, если Вы и собрались приводить свою кожу в порядок, то это нужно делать комплексно, только тогда можно добиться самых положительных результатов.

________________________________________________________________________________________

Кому интересно:

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками

Обертывания. Как убрать лишние сантиметры и избавиться от целлюлита

Индивидуальная диета

Благодарю за внимание! Всем удачи в любых начинаниях!

Источник: https://irecommend.ru/content/medovyi-massazh-effektivnyi-metod-podtyanut-svoyu-kozhu-sdelat-ee-bolee-uprugoi-elastichnoi

Медовый массаж против целлюлита: как правильно делать

Целлюлит проблема извечная женская проблема независимо от возраста.

Очень многие женщины устав бороться с «апельсиновой коркой» решают прибегнуть к пластической хирургии и другим радикальным методам.

Однако, мы рекомендуем для начала попробовать бороться с целлюлитом народными методами.

Медовый массаж против целлюлита одно их наиболее эффективных средств, которое пришло к нам из Тибета, а тибетские рецепты здоровья и красоты традиционно очень действенны. Не смотря на то, что мёд начал в первую очередь использоваться в кулинарии, очень давно люди быстро оценили и его целебные свойства.

Сначала мёд начали использовать для приёма внутрь (это понятно), так как он содержит фруктозу и глюкозу – т.е. практически чистую энергию. Но позже открылись и полезные качества мёда для наружного применения.

В мёде содержатся витамины, кислоты, аминокислоты, минеральные вещества, а также бактерицидные и ароматические природные добавки.

Техника медового массаж против целлюлита, как мы уже говорили, практически без изменений дошла к нам через века из Тибета.

Ничего сложного в этой технике нет, поэтому для того, чтобы сделать медовый массаж от целлюлита не обязательно посещать дорогостоящие салоны красоты, его очень просто сделать и в домашних условиях. Но массаж с мёдом не только позволит избавиться от целлюлита, но и наполнит Ваше тело лёгкостью, улучшит питание кожи, сделает её здоровой и красивой.

В конце статьи прикреплено видео, в котором подробно показано, как делать медовый массаж против целлюлита. Если Вы что-то не поняли из статьи, то можете посмотреть на видео, как это делается профессионалами правильно.

Как действует медовый массаж против целлюлита

В целом такой массаж с использованием мёда относится к одному из видов рефлексотерапии. Связано это с тем, что в процессе медового массажа от целлюлита благоприятное воздействие самого массажа, как такового накладывается на благоприятное воздействие на кожу биологически-активных веществ, которые содержатся в мёде.

Биологически-активные вещества это, конечно же, очень хорошо, но они содержатся во многих продуктах.

Так почему так эффективен именно медовый антицеллюлитный массаж? Дело в том, что именно мёд в процессе массажа способен проникать очень глубоко в кожу, добираясь до самого источника целлюлита, и даже добираясь до подлежащих мышц.

Благодаря этому медовый массаж обеспечивает питание кожи и органов, улучшает кровообращение, а значит, эффективно борется против целлюлита.

Кроме того, мёд обладает ещё одним свойством, которое позволяет ему быть столь эффективным средством против целлюлита. В процессе массажа он «устраивает» свой обмен веществ. Т.е., отдаёт коже биологически-активные вещества и одновременно выступает в роли своеобразной губки, вытягивая из кожи шлаки и токсины.

Каков же результат применения медового массажа против целлюлита?

После таких процедур нормализуется и улучшается обмен веществ в коже, лимфоток, подкожные уплотнения разглаживаются, выводятся из организма шлаки и токсины, кожа получает усиленное питание.

В результате Вы получите здоровую, гладкую и упругую кожу без целлюлита.

Надеемся, что мы Вас убедили хотя бы попробовать медовый массаж в качестве средства борьбы против целлюлита, тем более, что делать его несложно, точно не опасно и абсолютно точно он будет полезен.

Что Вам потребуется для медового массажа от целлюлита

Ну здесь наверное всем понятно, что главный ингредиент для такого массажа это сам мёд. Мёд можно взять любой – цветочный, липовый и вообще, любой другой. Но есть и свои требования. Медовый массаж против целлюлита делать можно только с использованием натурального мёда.

Никаких посторонних добавок! Большинство рецептов такого антицеллюлитного массажа основаны, на использовании только жидкого, не засахарившегося мёда. А между тем медовый массаж против целлюлита существует в двух вариациях, и делать его можно и с жидким, и с засахарившемся мёдом.

Оба варианта мы рассмотрим подробно.

Не обязательно, но желательно использовать для медового массажа для повышения эффективности борьбы против целлюлита эфирные масла. В первую очередь это масло апельсина, которое лучше всего борется против «апельсиновой корки» (вот такая вот шутка природы).

Также можно добавлять в смесь для медового массажа масла лимона, грейпфрута и мандарина – т.е. масла цитрусовых, которые доказали свою эффективность в борьбе против целлюлита. Также можно добавить в мёд масла лаванды, эвкалипта, мяты, можжевельника и другие.

В общем, в мёд для массажа против целлюлита можно и очень желательно добавлять любые ароматические масла на Ваш вкус. Только не забывайте о соблюдении правильных пропорций при приготовлении смеси.

Первый вариант медового массажа от целлюлита

Для этого варианта медового антицеллюлитного массажа нам понадобится жидкий не засахарившийся мёд. Мёд должен быть натуральным, без добавок.

Необходимые для массажа с мёдом от целлюлита компоненты и рецепты смесей

Для того, чтобы медовый массаж был более эффективен можно добавить в мёд ароматические масла лимона, можжевельника, апельсина, грейпфрута, петит-грейна, лаванды, эвкалипта, мандарина. Масла необходимо добавлять в мёд из расчёта:

Для области бедер и ягодиц – на 2 чайные ложки мёда 5 капель ароматического масла или смеси из масел.

Для всех других зон тела – на 1 чайную ложку мёда 5 капель ароматического масла или смеси из масел.

Мы предлагаем Вам использовать для этого варианта массажа от целлюлита следующие смеси мёда и ароматических масел:

— на две чайные ложки мёда добавьте пять капель аромамасла лимона, две капли лавандового аромамасла, две капли аромамасла эвкалипта;

— на две чайные ложки мёда добавьте три капли ароматического масла можжевельника, три капли ароматического масла лимона, две капли ароматического масла лаванды, две капли апельсинового ароматического масла;

— на две чайные ложки мёда добавьте по пять капель апельсинового и лимонного масла;

— на две чайные ложки мёда добавьте пять капель масла мяты и по две капли масла лимона и лаванды.

Не забывайте, что если для медового массажа против целлюлита смешивается несколько ароматических масел, то сначала смешиваются масла, а уже потом добавляются в мёд. Также не забывайте о том, что смесь для антицеллюлитного массажа с использованием мёда необходимо приготавливать непосредственно перед процедурой. Никакой «второй свежести» у этих смесей нет и быть не может.

Источник: http://xn—-8sba4alef3hpc.xn--p1ai/krasota/cellulit/medovyj-massazh-protiv-cellyulita.html

От целлюлита мед Вас избавит — С весом проблемы в прошлом оставит!

Медотерапия поможет вашей коже стать гладкой, мягкой и бархатистой

Мед – это не только вкусная пищевая добавка, но и прекрасная основа для домашних средств по уходу за телом.
После использования препаратов, включающих этот продукт, кожа становится гладкой, шелковистой и упругой, а комплекс медовых массажей и использование масок полностью устранят проявления «апельсиновой корки».

Читайте также:  Антицеллюлитный массаж с помощбю ложки в домашних условиях

Как же использовать мед от целлюлита? Все очень просто. Необходимо приготовить смесь на его основе и приступать к процедурам.

Медовый массаж

Медовый массаж – это высокоэффективный способ, помогающий быстро привести свой организм в тонус и насытить кожу полезными веществами. Такая процедура способствует выведению токсинов, очищению пор и устранению подкожных жировых уплотнений.

Уже после первого сеанса вы сможете увидеть положительный результат – кожа заметно разгладится и засияет здоровьем. Кроме того, медовый массаж считается прекрасным средством от стрессов и для восстановления сил.

Он отлично снимает усталость, заряжает бодростью и отличным самочувствием.

Медовый массаж помогает как в борьбе с лишним весом, так и от проявлений несовершенства вашей кожи

Массаж восстановит тонус мышц, значительно улучшит кровообращение и обмен веществ. Мед уберет отеки, нормализует состояние подкожно-жировой клетчатки, устранит дряблость и растяжки.

Для проведения массажа необходимо:

  • подготовить компоненты;
  • выбрать емкость;
  • предварительно распарить кожу.

Компоненты для массажной смеси

Перед проведением медового массажа необходимо выбрать широкую не слишком глубокую емкость, которую будет удобно держать в руке. Самым подходящим вариантом станет пиала.

Мед следует приобрести настоящий и лучше, чтобы это был слегка сахарившийся продукт. Во-первых, при помощи такого меда можно предварительно провести пиллинг. А, во-вторых, по распаренной коже он не будет сильно растекаться.

Правила проведения процедуры

Проводить антицеллюлитный массаж с медом, необходимо следующим образом. Для начала кожу следует распарить. Если есть возможность, то это лучше всего сделать в бане или сауне. В противном случае можно ограничиться горячей ванной или душем.

В ладонь набрать мед и легкими круговыми движениями нанести на проблемные участки. Скользя рукой, хорошо распределить компонент. Растирать мед необходимо до тех пор, пока ладони не начнут прилипать к телу.

Это будет показателем того, что полезные вещества начали проникать в глубокие слои кожи, очищая ее и избавляя от шлаков.

В это время начинают разбиваться целлюлитные бугорки, кожа выравнивается и приобретает мягкость и упругость.

Зоны с выраженным проявлением целлюлита следует покрыть медом полностью

В руку взять пиалу, перевернуть ее широкой частью вниз и хорошо прижать к телу.

Чтобы понять, как делать массаж, начинать следует с ягодиц – это самая мягкая часть тела, на которой в чаше достаточно легко будет создать вакуум.

После того как получилось вытолкнуть воздух из пиалы, можно начинать круговые движения, время от времени отрывая емкость и вновь прижимая. Во время массажа она должна хорошо скользить, поэтому чистых от меда зон встречаться не должно.

После нескольких минут массажа на ягодицах можно переходить на другие участки тела и повторять круговые движения, создавая вакуум внутри чаши и отрывая ее через небольшой промежуток времени. Емкость на бедрах и боках нужно будет прижимать более сильно, чтобы воздуха выходило как можно больше.

Сам процесс должен доставлять только приятные ощущения. Приемлемое время проведения сеанса – 20-30 минут. По окончании процедуры кожа может слегка покраснеть, но не более того. Проводить массаж не стоит слишком часто, оптимальный вариант – через день на протяжении двух недель. Повторить курс можно будет через полгода.

Медовая маска

Кроме массажа от целлюлита хорошо помогает маска с медом. Известно, что этот продукт пчеловодства является богатым источником витаминов, микроэлементов, минералов и ферментов, которые способны благотворно влиять на состояние нашей кожи и организма в целом.

Медовая маска, впитываясь через поры, значительно улучшает кровообращение в тканях, благодаря чему кожа становиться гладкой, нежной и без единого намека на «апельсиновую корку»

Компоненты для маски

Медовая маска может состоять из различных компонентов. Следует выделить самые эффективные из них.

  1. Жидкий мед.
  2. Мед 100 г, молотый кофе 30 г, молотый красный перец 3 г.
  3. Мед 50 г, свежевыжатый виноградный сок 50 г, дневной крем 5 г.
  4. Мед 50 г, желток.
  5. Мед 50 г, натуральный йогурт 50 г.
  6. Мед 50 г, оливковое масло 50 г, морская соль 50 г.
  7. Мед 60 г, сливки 60 г, пивные дрожжи 15 г.
  8. Мед 50 г, косметическая глина 20 г, молоко 50 г, желток.
  9. Мед 50 г, растертые ягоды земляники 50 г, растительное масло 20 г.

Правила нанесения

Для начала тело необходимо распарить, чтобы компоненты смогли легко впитаться.

Очень хорошо, если у вас есть антицеллюлитный скраб, который способен достаточно хорошо очистить кожу от загрязнений и омертвевших частиц. Отшелушивающее средство можно приготовить самостоятельно.

Достаточно соединить небольшое количество молотого кофе с медом, размешать и легкими круговыми движениями нанести на тело.

Скраб смывается теплой водой, после чего на очищенную кожу можно наносить маску. Ее накладывают толстым слоем и оставляют на 30-40 минут. Если процедура проводится в бане или сауне, то можно ничем не укрываться, в домашних же условиях для создания дополнительного тепла можно воспользоваться большим махровым полотенцем или покрывалом.

Источник: https://priroda-znaet.ru/med-ot-cellyulita/

Медовый массаж от целлюлита: фото до и после, отзывы, техника выполнения, полезные свойства

Медовый массаж сегодня является одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. Большой плюс процедуры заключается в том, что выполнить её можно самостоятельно в домашних условиях. Главное — изучить все нюансы медового массажа и приобрести необходимые материалы.

Что представляет собой медовый массаж

Этот вид массажа люди применяли издревле. Раньше процедуру выполняли исключительно для борьбы с простудными заболеваниями. На Руси было принято растирать мёдом распаренное в бане тело, что являлось отличной профилактикой мышечных спазмов и заметно укрепляло иммунитет.

Сегодня массаж с использованием тягучего продукта пчеловодства известен благодаря своей способности бороться с целлюлитом. Во время процедуры хорошо разминаются мышцы, кожа становится более упругой, а настроение повышается.

Медовый массаж является одной из самых древних процедур по уходу за собой

Медовый массаж лучше делать в салоне у профессионала, но можно попробовать освоить этот метод борьбы с целлюлитом и в домашних условиях.

Полезные свойства

  1. Способствует усилению микроциркуляции крови.
  2. Устраняет омертвевшие клетки кожи. Медовый массаж оказывает эффект лёгкого пилинга, поскольку во время процедуры происходит глубокое очищение тканей.
  3. Абсорбирует токсины.

    Мёд проникает глубоко в ткани, благодаря чему скопившиеся шлаки постепенно выводятся из организма. После массажа можно заметить на коже хлопья серого цвета. Это и есть загрязнения, которые с успехом покинули клетки вашего тела.

  4. Мёд активно питает и увлажняет кожу. После массажа она становится гладкой и мягкой.

  5. Повышает упругость кожи. Во время процедуры активизируется выработка эластина в клетках, благодаря чему целлюлит постепенно устраняется.
  6. Массаж способствует разрушению подкожных жировых капсул, что приводит к исчезновению неприятной «апельсиновой корки».

  7. Во время медового массажа внутренние органы также очищаются от шлаков. Это происходит потому, что биологически-активные вещества, которые содержатся в знаменитом продукте пчеловодства, способны проникать глубоко в ткани. Благодаря этому запускается процесс детоксикации на клеточном уровне.

  8. Медовый массаж является профилактикой таких заболеваний, как: вегето-сосудистая дистония, бронхит и пневмония.
  9. Процедура помогает бороться со стрессом и даже с тяжёлыми депрессивными состояниями.
  10. Снимает как умственную, так и физическую усталость.

  11. Способствует восстановлению нормальной работы суставов. Именно благодаря этому свойству медовый массаж является как профилактикой, так и лечением остеохондроза.

Как медовый массаж помогает в борьбе с целлюлитом

Массаж является одним из важных пунктов в построении стройного и красивого тела. За счёт выведения лишней жидкости из тканей и дренажного воздействия процедура эффективно борется с целлюлитом.

Массаж с использованием мёда — это двойной удар по ненавистной «апельсиновой корке», поскольку продукт пчеловодства оказывает на кожу положительное воздействие: активно питает и увлажняет её. Обычно процедура осуществляется на области ягодиц, живота и ног, ведь именно в этих зонах у женщин чаще всего появляется целлюлит.

Спустя несколько курсов процедур кожа разглаживается, объёмы уменьшаются, а «апельсиновая корка» становится практически незаметной.

Мёд является кладезем полезных веществ, поэтому массаж на его основе хорошо питает и увлажняет кожу

Показания и противопоказания

Разумеется, основным показанием к антицеллюлитному медовому массажу является та самая «апельсиновая корка». Помимо этого, процедуру рекомендуют при:

  • перенесённых травмах опорно-двигательного аппарата;
  • хронической усталости;
  • лишнем весе;
  • стрессовых состояниях;
  • бессоннице;
  • складках на коже;
  • головных болях;
  • наличии шрамов и растяжек.

Также можно пройти курс в целях профилактики простудных заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, пневмонии и бронхита.

Противопоказаниями к медовому массажу являются:

  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
  • варикозное расширение вен в любой стадии;
  • различные новообразования;
  • сердечная недостаточность;
  • туберкулёз;
  • астма;
  • кожные заболевания;
  • плохая свёртываемость крови;
  • заболевания щитовидной железы.

Если у вас есть противопоказания, не расстраивайтесь. Замените медовый массаж на обёртывания, мезотерапию или просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

Медовый массаж можно заменить обёртыванием, например шоколадным

Выбор мёда для процедуры

Для проведения антицеллюлитной процедуры можно использовать любой сорт мёда. Но стоит отметить, что гречишный крайне редко вызывает аллергию, поэтому людям, склонным к этому недугу, лучше выбрать именно его. Если вы обнаружили, что мёд засахарился, то подогрейте его на паровой бане.

Для одной процедуры достаточно 20 грамм продукта. При этом в мёд можно добавить 2–3 капли эфирного масла лимона, мяты, лаванды, апельсина, можжевельника или герани.

Такое сочетание будет способствовать более эффективному выведению шлаков и токсинов из организма, поэтому результата вы достигните быстрее.

Гречишный мёд крайне редко вызывает аллергию

Рецепты составов

  1. Первый рецепт включает в себя 20 грамм мёда, по три капли эфира лимона, апельсина, лаванды и можжевельника.
  2. Для второго состава понадобится 20 грамм мёда, по пять капель масла лимона, мяты и эвкалипта.
  3. Третий рецепт состоит из 20 грамм мёда, трёх капель лимонного, лавандового и мятного эфира.

Эфирное масло мяты в сочетании с мёдом оказывает успокаивающее воздействие

Все составы положительно влияют на кожу. Выбирайте рецепт исходя из собственных предпочтений и свойств масел.

Мята и лаванда обладают успокаивающим эффектом, эвкалипт оказывает противовоспалительное воздействие, а апельсин, лимон и можжевельник повышают упругость кожи.

Техника выполнения

  1. Обычно процедура не длится дольше получаса (для одной зоны), поскольку воздействие на кожу идёт очень серьёзное. В первую очередь необходимо аккуратно похлопать ладонями по массируемой области. Благодаря этому тело разогреется и подготовится к процедуре.

    Перед массажем обязательно приготовьте чистые полотенца и зажгите свечи, чтобы процедура была более приятной

  2. Мёд можно немного подогреть на водяной бане, но это необязательно. Лучше, если продукт будет иметь более плотную и липкую консистенцию. Начинайте втирать мёд в кожу так, чтобы ощутить лёгкое жжение.

    При этом болевых ощущений возникнуть не должно. Если мёд начал постепенно густеть и скатываться, то переходите к третьему этапу процедуры.Когда мёд скатался на руках, можно приступать к более интенсивному массажу

  3. Прикладывайте руки к коже на 2–3 секунды, а затем резко отрывайте ладони. Скорее всего, на этом этапе возникнут болезненные ощущения.

    Это нормально. Пройдитесь похлопывающими движениями по проблемным зонам (ягодицы, ноги, живот). После этого вы обнаружите на руках бело-серую массу вместо прозрачного мёда. Пугаться не стоит, ведь это и есть шлаки, жир и токсины, которые скопились в ваших тканях.

    На третьем этапе процедуры воздействие на кожу будет очень серьёзным

  4. После процедуры кожа должна иметь розовый оттенок. Это означает, что вы всё сделали правильно. Кровь прилила к проблемным местам, и после массажа целлюлит продолжит рассасываться. Теперь ваша задача — хорошенько помыться и воспользоваться антицеллюлитным кремом.

    Средство можете выбрать по вашему усмотрению.После медового массажа обязательно нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем

  5. Курс обычно составляет 10 процедур. При желании и отсутствии противопоказаний можно провести 15 сеансов. Медовый массаж лучше делать через день. Желательно чередовать процедуры с обёртываниями (любыми).

    После окончания курса раз в 10 дней делайте антицеллюлитный массаж для профилактики.

Процедуру можно выполнять в бане. Благодаря открытым порам и распаренной коже результат проявится быстрее. При этом стоит учитывать, что медовый массаж необходимо делать до мытья, но после парной.

Медовое обёртывание можно делать в бане, после парной

Видео: выполнение антицеллюлитного медового массажа

Возможные последствия

Помимо лёгкого покраснения, зуда и аллергической реакции, существуют более серьёзные последствия медового массажа. У некоторых женщин появляются синяки и капиллярные сеточки.

Как правило, осложнения являются следствием пренебрежения противопоказаниями. Также стоит учитывать, что сразу после процедуры нельзя загорать.

Нахождение на солнце может привести к покраснению обновлённой кожи.

Отзывы

Фотогалерея: до и после медового массажа

Медовый антицеллюлитный массаж разглаживает неровности кожи и способствует снижению весаМедовый массаж не только борется с целлюлитом, но и способствует уменьшению объёмов телаАнтицеллюлитный массаж с использованием мёда помогает бороться с «апельсиновой коркой»Медовый массаж действительно помогает избавиться от неприятных неровностей кожи

Медовый массаж легко научиться выполнять в домашних условиях. Помните, что у процедуры есть противопоказания, которыми ни в коем случае не следует пренебрегать. В целом массаж с использованием продукта пчеловодства очень эффективен в борьбе с целлюлитом. Главное — внимательно изучите информацию, прежде чем начинать самостоятельную практику.

Источник: https://afrodita.guru/tsellyulit/medovyiy-massazh-ot-tsellyulita.html

Медовый антицеллюлитный массаж: как правильно делать и предполагаемый эффект

Одна из самых популярных процедур от целлюлита — медовый массаж. Кроме общего оздоровления, он дарит приятные ощущения и отличается высокой эффективностью. Косметологи настоятельно советуют использовать его в комплексе с соответствующей диетой и специальными упражнениями. В сумме всё это приносит неплохие результаты.

Никакое оборудование или сверхдорогие ингредиенты вам не понадобятся. Всё можно сделать в домашних условиях, либо при отсутствии свободного времени записаться в салон.

Механизм действия

Рецепторы кожи разражаются — кровообращение в проблемной зоне тела улучшается, и это помогает избавиться от противной апельсиновой корки. В организме запускаются микропроцессы на клеточном уровне, которые при регулярном повторении положительно сказываются на состоянии тела:

  • выводятся из тканей лишняя жидкость и вредные вещества;
  • повышается упругость и эластичность кожи;
  • предотвращается дальнейшее формирование очагов жирового застоя;
  • расщепляются жировые клетки;
  • улучшается метаболизм;
  • ускоряется лимфоток.

Благодаря этим клеточным метаморфозам, медовый антицеллюлитный массаж, пройденный курсом, придаёт контурам тела стройность. Приятным бонусом станет приобретение красивого (золотистого) оттенка кожи. Через 3-4 процедуры вы также заметите, что после сеансов не чувствуете усталости и пребываете в отличном расположении духа.

У мёда есть два неоспоримых преимущества перед остальными ингредиентами массажных составов. Во-первых, он очень глубоко проникает в кожу, добираясь не только до очагов целлюлита, но и до мышечного слоя. Во-вторых, он отдаёт организму собственные биологически активные вещества, выступая параллельно в роли своеобразной губки, впитывающей в себя шлаки и токсины.

Противопоказания

Наряду со всеми положительными свойствами, которыми обладает мёд в качестве антицеллюлитного средства, он является сильнейшим аллергеном и оказывает подчас слишком мощное воздействие на клеточные процессы. В связи с этим процедура имеет многочисленные противопоказания, которые лучше не игнорировать:

  • аллергия;
  • беременность и послеродовой период (3-4 месяца), менструация;
  • болезни эндокринной системы;
  • вывихи, травмы, переломы;
  • гипертония;
  • желчекаменная болезнь;
  • заболевания сосудов: закупорка вен, тромбофлебит, нарушение свёртываемости, купероз, при варикозе противопоказана обработка ног;
  • кожные серьёзные заболевания (дерматит, экзема и т. д.);
  • лихорадка;
  • недостаточности: сердечная, лёгочная, почечная;
  • обильный волосяной покров на теле;
  • обострение хронических болезней;
  • онкология;
  • повреждения кожи;
  • реабилитационный период после операций;
  • чувствительная кожа.

Данные противопоказания не являются абсолютными. Т. е. в каждом конкретном случае лучше проконсультироваться у врача, не навредит ли вам массаж. Если планируете салонную процедуру, обязательно посоветуйтесь на этот счёт с мастером.

Техника выполнения

Простейшая техника выполнения не предполагает никаких дополнительных приспособлений и сложных составов. Разогретый до тёплого состояния мёд и две ладошки — вот всё, что вам понадобится.

  1. Нанести тёплую смесь тонким слоем на ладони.
  2. Положить их на участок тела с целлюлитом.
  3. Почувствовать, что они прилипли.
  4. Резко оторвать ладони. Повторить так 4-5 раз.
  5. После этого растирать мёд по коже круговыми движениями по часовой стрелке снизу вверх.
  6. На животе исключить надавливания. На бёдрах и ягодицах можно использовать щипковый метод.
  7. Процедуру можно считать оконченной, когда мёд превратится в серые хлопья.

Другие техники:

  • с раскатыванием — при помощи деревянной скалки или стеклянной бутылки;
  • вакуумная методика — потребуется портативный массажёр или пиала;
  • с щёткой;
  • роликовый массаж — с применением специального устройства с роликовой насадкой;
  • с засахарившимся мёдом, который параллельно выступает в качестве скраба и отлично очищает кожу на проблемном участке, что, в свою очередь, тоже способствует устранению целлюлита.

Источник: https://hudeyko.ru/medoviy-massazh-ot-cellyulita.html

Мед от целлюлита — секреты и тонкости применения

Привет!

В продолжении темы про целлюлит, решила подготовить эту статью.

Ведь мед от целлюлита одно из самых эффективных средств.

Грех было бы пройти мимо него и не упомянуть его в серии статей на эту тему.

Итак, давайте разбираться подробнее, как применяют мед от целлюлита и чем он полезен в этом деле.

Давайте, еще раз кратко напомню, что такое целлюлит.

Целлюлитом называются изменения структуры подкожно-жирового слоя, которые провоцируют нарушения циркуляции крови и оттока лимфы.

Это застой в жировой ткани, который провоцирует ее дистрофию.

Врачи и в наши дни термином «целлюлит» стараются не пользоваться, а называют патологическое состояние «гиноидной липодистрофией».

Общего мнения на проблему нет, так как в основном доктора не считают целлюлит болезнью.

Отложения жира в области бедер и ягодиц являются следствием переизбытка гормонов, это свидетельство нездорового образа жизни.

Образование «апельсиновой корки» на первых этапах – не проблема, но если ситуацию запустить, устранить дефект будет не просто.

Именно поэтому следует проводить профилактику, вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Как мед влияет на исчезновение «апельсиновой корки»?

Каждая представительница слабого пола, которая пыталась избавиться от дефекта кожи, хоть раз использовала мед для тела.

Испробовав множество других способов, многие дамы все-таки предпочитают вернуться к лечению медом.

Что же в нём такого?

Медовая продукция является кладезем макро и микроэлеметнов, биоактивных веществ, аминокислот и витаминов, которые быстро усваиваются человеком.

Его воздействие невероятно действенно как при потреблении внутрь, так и при наружном применении.

То, что антицеллюлитный массаж медом дает эффект в лечении и профилактике объясняется богатейшим составом продукта.

При массировании с медом раздражаются рецепторы эпителия, и улучшается кровобращение в проблемных местах.

Благодаря этому:

  1. Нормализуется обмен в тканях.
  2. Не нужная влага покидает клетки.
  3. Лимфатический отток улучшается.
  4.  А в следствии этого повышается упругость и эластичность кожных покровов, тело делается стройным и изящным, улучшает цвет кожи.

Медовые обертывания и маски помогают тонизировать эпителий, укрепить сосудистые стенки, напитать ткани целебными элементами, восстановить кожу и привести ее  в тонус, за счет вытяжения шлаков, токсинов и лишней влаги.

 Мед от целлюлита — особенности применения

Как правило, мед от целлюлита применяют в виде :

  • медового массажа тела,
  • антицеллюлитных медовых обертываниях,
  • масок и скрабов для подтяжки тела.

Какой будет результат, зависит не только от регулярности проведения, условий выполнения, от состава домашних средств по уходу, но и от времени выполнения процедуры.

Медовые рецепты против целлюлита

Наиболее результативными являются следующие процедуры:

  •  Медовый массаж.   Для  процедуры используют жидкий и слегка засахаренный мед, его наносят на проблемные места и вбивают легкими похлапываниями по коже,  затем проблемное место хорошо разминают. Такую процедуру проводят 1 раз в неделю. Подробнее о технике проведения медового массажа, читайте в этом посте
  • Медовое обертывание от целлюлита.  Такую процедурулучше всего проводить после медового массажа.Проблемные участки тела нужно обернуть ПЭ пленкой и утеплить сверху полотенцем. Спустя 40 мин. ополоснуть тело. Действие усилится, если распарить тело перед процедурой в парной.За это время все полезные вещества из меда усваиваются организмом. Помимо этого, вместе с токсинами будет уходить излишняя влага, делая объемы тела меньше, а кожу более упругой.
  • Скраб из меда от целлюлита.  Один раз в неделю необходимо  выполнять кратковременный пиллинг  тела с медом. Для того чтобы сделать скраб, надо в нагретый медовый продукт добавить только что смолотый кофе. Кофе и мед от целлюлита нужно втирать в кожные покровы на 5 мин. Поможет и состав мед и горчица. Даже после однократного использования тело станет эластичнее, нежнее, свежее

Необходимо понимать, что все вышеописанные процедуры будут полезны, если применять их совместно, в комплексе.

Выделите один день в неделю и проводите медово-антицеллюлитный день:

  1. Первый этап —  медовый скраб
  2. Второй —  медовый массаж
  3. Третий —  медовое обертывание
  4. Душ с хорошей мочалкой для разогрева тела
  5. Затем нанесите антицеллюлитный крем или масло.

5-6 процедур вполне хватит, чтобы по достоинству оценить преимущества применения мёда от целлюлита.

Противопоказания к применению

Важно понимать, что медовые процедуры принесут пользу далеко не каждому.

Из-за того, что в продукте пчеловодства содержится достаточно много биоактивных веществ, они являются сильнейшим аллергеном.

Важно помнить!!!!

Обычно сражение с «апельсиновой коркой»  проводиться курсами 30 дней лечения, 30 дней отдыха,  при этом используются все возможные способы и техники.

При всем этом вы должны помнить, что борьба с целлюлитом может быть эффективна только в комплексе с другими важными составляющими, поэтому обязательно прочтите эти статьи:

После того, как кожные покровы станут здоровыми, не следует прекращать уход за собой, ведь целлюлит может вернуться.

Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь и занимайтесь спортом, и забудьте про целлюлит!!!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: https://zdorovyda.ru/borba-s-cellyulitom-pri-pomoshhi-meda/

Медовый массаж — 6 советов от экспертов. Техника антицеллюлитного медового массажа

Одна из самых известных SPA процедур — медовый массаж. Все знают, что настоящий качественный мед является одним из самых мощных народных средств для оздоровления организма. Против целлюлита его используют в союзе с кофе, морской солью и эфирными маслами в составе скрабов для тела и антицеллюлитных обертываний.

Мед содержит массу биологически активных веществ. В старину им лечили многие болезни.

Массаж с применением меда использовали еще в Древнем Тибете и в Древней Индии, в Юго-восточной Азии и в Древней Руси.

Приемы массажа и польза меда, лежащие в основе этого популярного способа борьбы с «апельсиновой коркой» сказываются на общем состоянии организма: ускоряются обменные процессы, повышается мышечный тонус, выравнивается и разглаживается кожа, появляется ощущение легкости и очищения.

Стандартный курс медового массажа – две недели. Но день массажа необходимо чередовать с днем перерыва, так что в общей сложности необходимо будет сделать 7 сеансов медового массажа.

6 важных советов для правильного  антицеллюлитного медового массажа

Плюсы этой антицеллюлитной процедуры заключаются в том, что ее можно делать в домашних условиях.

Мед для массажа должен быть натуральным. Удобнее использовать прозрачный мед, а не затвердевший. Но последний можно просто растопить. Ведь натуральный мед не теряет своих свойств при засахаривании.

Среднее количество меда, необходимое для массажа ягодиц и бедер – две ложки. Если хотите захватить живот и боковые складки спины – добавляйте еще одну. Среднее время – 15-20 минут.

Для усиления эффекта в мед можно добавить эфирное масло из расчета 5 капель на одну ложку меда. Можно брать одно эфирное масло или смесь из нескольких вариантов на ваш вкус. Только учтите, что также как и мед, эфирные масла – очень аллергичный компонент.

Такой массаж можно делать только, если у вас нет аллергии — покраснение, зуд, раздражение.
Смесь меда и эфирных масел необходимо использовать сразу по приготовлении, она не подлежит хранению.

С точки зрения общего здоровья организма, массажем необходимо охватывать все тело, в противном случае кровь будет приливать только к определенным зонам, что небезопасно при проблемах с давлением или сердцем.

В том случае, если ваша основная цель – борьба с целлюлитом, для всего тела можно сделать обычный массаж: разогревающий для всех мышц. А потом переходить к массажу проблемных зон.

Нельзя сказать, что натуральный мед – это дешевое средство, но в любом случае, подобные SPA-процедуры в домашних условиях будет стоить значительно меньше салонных процедур.

После медового массажа лучше всего завернуться в махровый халат, заварить себе травяного чая (можно с медом) и спокойно посидеть или полежать под успокаивающую музыку с приятным чтением в руках. А можно просто уснуть.
Кстати, технику медового массажа практикуют и в салонах.

Автор
Юлия Прохорова
для Женского журнала «Прелесть»
 

Источник: http://www.prelest.com/krasota/secret/medovyy-massazh-6-sovetov-ot-ekspertov

Медовый массаж от целлюлита: эффективная методика на дому

Целлюлит – это проблема, с которой рано или поздно сталкивается большинство женщин. Бороться с ним можно народными средствами. При этом домашние средства абсолютно безопасны, обойдутся недорого, а их эффективность вас порадует.

Мед – это продукт с массой полезных свойств, который, помимо прочего, способен проникать глубоко в кожу и способствовать удалению жира.

Против целлюлита с использованием меда делают специальный массаж, который легко можно выполнять даже самостоятельно в домашних условиях.

Медовый массаж от целлюлита – это популярная процедура во многих салонах и спа. Тем не менее, если научиться его технологии правильно, профессиональная процедура будет ничуть не лучше домашней. Польза от процесса огромна: метод медового массажа впервые начали применять тибетские жители, а со временем он стал популярным во всем мире.

Мед богат аминокислотами, минеральными веществами и витаминами. Он оказывает на кожу целый ряд благотворных воздействий:

  • со временем мед улучшит цвет вашей кожи – уйдет нездоровая бледность и покраснения, поскольку дерма насытится всеми необходимыми веществами;
  • эластичность кожи повысится, тело приобретет красивые контуры;
  • мед способствует выводу излишков жидкости из организма;
  • наконец, химический состав меда делает этот продукт эффективным и в борьбе со скоплениями жировой ткани.

В свою очередь, сами по себе массажные движения также очень полезны при целлюлите. Они оказывают следующее воздействие:

  • улучшается кровообращение, что способствует борьбе с жировыми отложениями;
  • ускоряются процессы обмена веществ;
  • дерма насыщается полезными витаминами и микроэлементами;
  • проходит отек;
  • массаж производит дренажный эффект, позволяя вывести из кожи лишнюю жидкость, а вместе с ней и вредные шлаки и токсины;
  • соединительные волокна ткани укрепляются от механического воздействия, делая кожу более упругой.

В применении народных средств очень важна регулярность. Не стоит рассчитывать, что целлюлит уйдет после первого же массажа. Натуральные продукты, каким является мед, будут способствовать решению проблемы постепенно – уже через месяц вы начнете видеть первые результаты.

Чтобы оценить полезные свойства медового массажа, важно понимать, почему возникает целлюлит. Его появление связывают с особенностями женского организма, а именно: с выработкой эстрогена.

Он способствует появлению жировых отложений на бедрах: этот процесс начинается еще у девушек в подростковом возрасте, благодаря чему их фигура начинает приобретать женственные очертания.

Тем не менее у более взрослых женщин кожа утрачивает упругость, соединительные ткани растягиваются, а обмен веществ замедляется, из-за чего жир начинает откладываться в больших объемах в виде бугорков, а в местах растяжения ткани скапливаются токсины.

Сейчас существуют множественные аптечные средства для борьбы с жировыми отложениями в области бедер. Тем не менее народные рецепты не менее эффективны.

Полезные свойства меда в сочетании с массажем обеспечивают все необходимые условия для приобретения идеальной фигуры в любом возрасте.

Его преимуществами является безопасность, отсутствие побочных эффектов и низкая стоимость в сравнении с косметическими средствами.

Как и у любого лечебного воздействия, у медового массажа есть ряд противопоказаний. Этот список не такой обширный, как у аптечных средств, но не стоит пренебрегать рекомендациями. Медовый массаж нужно исключить в ряде случаев.

  • Беременность является противопоказанием к использованию данного метода.
  • Медовый массаж не рекомендуется проводить при менструациях.
  • Некоторые хронические заболевания могут также говорить о том, что данный народный рецепт не подойдет: например, это камни в почках, заболевания желчного пузыря, боли в сердце, заболевания груди, раковые опухоли.
  • При кожных инфекциях медовый массаж тоже проводить нельзя: можно усугубить болезнь или перенести заражение на здоровые области.
  • Если у вас аллергия на продукты пчеловодства, вам стоит поискать другое средство против целлюлита.
  • Если у вас варикоз, от интенсивного массажа также лучше отказаться. Кроме того, если у вас слабые стенки сосудов, нужно с осторожностью отнестись к процедуре: часто можно столкнуться с тем, что вены после интенсивного механического воздействия станут явными – к этому в особенности склонны женщины после 35 лет.

В домашних условиях крайне важна правильная подготовка к процедуре. Прежде всего нужно очистить кожу, разогреть ее и избавиться от ороговевших клеток: это важно, чтобы ничто не препятствовало равномерному проникновению полезных веществ меда в кожу. Перед массажем рекомендуется принять ванну или горячий душ.

Подготовьте скрабирующий состав – можно использовать как готовое косметическое средство, так и домашний скраб на основе сахара или соли. Сделайте пилинг на проблемных участках, смойте скраб и тщательно высушите кожу полотенцем.

Сорт меда, необходимого для массажа, не имеет значения. При этом важно, чтобы мед был свежим. А также нужно, чтобы он не подвергался нагреванию – при высоких температурах продукт теряет практически все свои питательные вещества. Более того, при распаде фруктозы от температуры 40-45 градусов выделяется даже вредное вещество.

Рецепты смесей на основе меда весьма многообразны. Можно делать массаж с помощью чистого меда, а можно и усилить эффект, добавив дополнительные ингредиенты. Рассмотрите разные рецепты – наверняка многие продукты вы найдете у себя дома. Популярными являются несколько составов.

  • Очень часто мед сочетают с различными эфирными маслами: эти компоненты прекрасно дополняют друг друга и усиливают эффективность массажа. Эфирное масло улучшает кровоснабжение, обладает антисептическим эффектом, а также богато полезными веществами, необходимыми для поддержания тонуса кожи. Наиболее результативными маслами от целлюлита считаются апельсиновое, лимонное и лавандовое масло.
  • Смесь меда и горчицы – это еще один эффективный рецепт. Для одного массажа достаточно будет трех столовых ложек меда и одной ложки горчичного порошка.

    Результативность средства обусловлена тем, что горчица улучшает приток крови к проблемным зонам. При этом сама процедура может быть дискомфортной из-за жжения.

    Кроме того, такая смесь не рекомендуется женщинам с шелушащейся, сухой и чувствительной кожей.

  • Молочно-медовая смесь – это еще одно хорошее средство. В отличие от горчицы молоко воздействует мягко, питая и успокаивая кожу.

    Рецепт отлично способствует избавлению от целлюлита, однако наносить такую смесь может быть проблематично – обычно она получается слишком жидкой.

    Чтобы консистенция была нужной, на три столовые ложки меда можно добавить разве что одну ложку молока.

Продолжительность массажа должна быть от 5 до 20 минут: чем дольше вы массируете бедра, тем эффективнее будет действие.

Важно массировать сухую кожу, а консистенция смеси должна напоминать сметану: если руки будут скользить по коже, ничего не получится.

Чтобы достичь нужного эффекта, важно правильно самостоятельно делать массаж, соблюдая технику: процедура довольно болезненна и может оставлять синяки, однако только благодаря сильным воздействиям можно победить целлюлит.

Массаж проводится как на внешней боковой стороне бедра, так и непосредственно на ягодицах – все зависит от ваших проблемных зон. Нанесите на руки немного меда или смеси с другими ингредиентами и начинайте похлопывать себя по бедрам, обязательно делать это снизу вверх. Со временем руки начнут приклеиваться к коже, и их нужно с усилием отрывать.

Только сильными воздействиями можно добиться результата, а продолжать массаж следует до образования белой пены на руках.

Если вам тяжело терпеть длительные процедуры сразу, старайтесь привыкнуть к ним постепенно, от раза к разу увеличивая время массажа. После процедуры нужно тщательно смыть остатки меда с рук и бедер.

Массаж способствует расширению кровеносных сосудов, поэтому кожа после него будет горячей и красной. По окончании процедуры можно нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Можно делать от целлюлита не только ручной массаж, но и вакуумный. Для этого наилучшим образом подойдет засахаренный мед, который нужно равномерно нанести на проблемные участки распаренной кожи после бани или сауны. Затем на кожу ставится банка. Если ее нет, вам подойдет и обыкновенная кружка.

Кружка плотно прижимается к телу: постарайтесь пальцами забрать под нее как можно более обширный участок кожи. После этого просто водите кружкой по телу, время от времени снимая ее и прижимая снова. Важно делать вакуумный массаж очень аккуратно: в отличие от ручного варианта массаж кружкой должен быть безболезненным, однако здесь более вероятно образование синяков.

Нельзя определенно сказать, который из способов является более эффективным. Одним женщинам больше подходит ручной массаж, а другим – вакуумный. Стоит попробовать и тот и другой, чтобы определиться, который из способов больше понравится вам.

Для правильного массажа от целлюлита запомните несколько рекомендаций.

  • Обратите внимание, что категорически нельзя проводить никакой вид антицеллюлитного массажа на внутренней поверхности бедра из-за скопления там лимфатических узлов.
  • После массажа важно как можно быстрее смыть медовую массу: она содержит много канцерогенов и токсинов, которые выделились из пор во время процедуры. Если вы надолго оставляете их на коже, они впитываются и загрязняют ее снова.
  • Рекомендуется выпить стакан воды или чая после интенсивного массажа. Длительное механическое воздействие в сочетании с медом выводит жидкость с вредными веществами из организма, поэтому необходимо восполнить баланс.
  • При похлопываниях сложите ладони лодочкой – так вы правильно распределите вес по поверхности и добьетесь наилучшего эффекта.
  • Если остаются сильные синяки, и через несколько сеансов ситуация не улучшается, возможно, у вас проблемы со стенками сосудов.

    Стоит обратиться к врачу, или попробовать пропить курс Аскорутина для укрепления вен, артерий и капилляров.

  • У многих устают руки во время массажа с помощью похлопывания. Тем не менее делать перерывы в массаже нельзя, он должен, напротив, наращивать свою интенсивность по мере течения времени.

    Если вы сделаете перерыв, кожа успеет остыть, и вы не добьетесь нужного эффекта.

Подробнее о том, как правильно выполнять антицеллюлитный массаж с использованием меда, вы узнаете из следующего видео.

Отзывы женщин, опробовавших массаж на дому, довольно разнообразны. Многие отмечают, что стало больше тонуса в бедрах, и с течением времени удалось похудеть на несколько сантиметров, а также приобрести более упругую гладкую кожу. Женщины отмечают некоторые моменты.

  • Массаж помогает не моментально: первый эффект представительницы прекрасного пола отмечают через 5-8 процедур.
  • Иногда при массаже бедер и ягодиц попадаются труднодоступные проблемные участки, которые трудно массировать самостоятельно. В этом случае хорошо, если кто-то может помочь вам сделать массаж.
  • Многие жалуются на болезненность ручного массажа, однако особенно остро она ощущается только в первые сеансы. Со временем вы привыкнете к ощущениям, и процедура станет абсолютно комфортной.
  • Баночный массаж может получаться не сразу: важно ставить банку или кружку на сильно распаренную кожу и прижимать очень плотно.
  • Синяки после массажа встречаются часто, но они и быстро проходят. Их образование свидетельствует о том, что у вас слабые сосуды. После нескольких процедур они окрепнут, и гематомы больше не будут вас беспокоить.
  • Лучше всего комплексно подходить к борьбе с целлюлитом: если вам нужен быстрый эффект, сочетайте массаж с антицеллюлитной косметикой, физическими упражнениями и здоровым диетическим питанием.
  • Если вам кажется, что ваш массаж недостаточно эффективен, возможно, нужно попробовать другую технику или выбрать другой состав смеси для массажа.

Специалисты рекомендуют делать массаж каждый день – в этом случае длительность курса должна быть не более 15 дней, а перерыв между курсами должен быть не менее месяца.

Тем не менее зачастую у многих нет возможности выполнять процедуру ежедневно из-за отсутствия свободного времени. Кроме того, если у вас остаются синяки после массажа, важно, чтобы они зажили.

Таким образом, чаще всего массаж делают один раз в два-три дня в течение месяца. За этот период вы увидите значительные результаты, если будете выполнять процедуру правильно.

Источник: http://www.eda-land.ru/med/massazh-ot-cellyulita/

Ссылка на основную публикацию