Ручной массажер от целлюлита: как его использовать в домашних условиях?

Массажер от целлюлита своими руками

Ручной массажер от целлюлита: как его использовать в домашних условиях?

Милые дамы, хочу напомнить, что не за горами Новый год! И всем нам хочется блистать на этом празднике, быть неповторимыми и прекрасными.

Поэтому, не откладывая в долгий ящик, занимаемся собой по полной программе, чтобы потом не было мучительно больно смотреть на стройненьких подруг в обтягивающих вечерних платьях! Для этого, помимо фитнеса для лица и пересмотра своего рациона в пользу правильного похудения, ударим по целлюлиту силой массажера!  Причем делать массаж против целлюлита нужно и тем, у кого он уже есть, и тем, у кого пока нет — в профилактических целях.

Даже если вы пользуетесь , разработанной специально для разбивания «плотного» целлюлита, которую легко можно купить в магазине косметики Космохит, массажер вам все равно пригодится. Не расстраивайтесь, если у вас пока нет массажера от целлюлита. Сегодня мы научимся делать таковой своими руками из подручных домашних средств.

Вооружившись фантазией и огромным желанием творить, приступаем!

Массажер от  целлюлита:

  • Если у вас нет массажной варежки для растирания тела против целлюлита, можно взять любую рукавицу из шерсти или грубого льна — и обрабатывать проблемные зоны. Техника исполнения массажа против целлюлита массажной (или шерстяной) варежкой: сначала растираем сухой варежкой сухое тело, чтобы усилить кровообращение, а затем уже в душе повторите массаж с нанесением геля для душа. Движения должны быть круговыми, не очень широкими, но захватывающими все участки тела (кроме груди), начиная от стоп и поднимаясь вверх, а руки массируйте, начиная от кончиков пальцев по направлению к плечам.
  • Теперь берем махровое полотенце за два конца, натягиваем его и энергичными движениями растираем тело от ног до подбородка спереди и до задней поверхности шеи сзади ( грудь опять же не растираем). Чтобы массаж против целлюлита при помощи махрового полотенца был еще эффективнее, перекрутите полотенце несколько раз, превратив его в жгут, а ноги и бедра растирайте в положении, когда одна нога, согнутая в колене, упирается на край ванны.
  • Если у вас найдется коллекция пуговиц различного размера, цвета и конфигурации (пластмассовых или деревянных) и кусок  ткани, то можно изготовить массажер от целлюлита, которым отлично разминаются даже глубокие слои подкожного жира, в том числе на спине, бедрах, руках.  Нужно только пришить несколько рядов пуговиц на ткань,  приделать ручки к торцам полоски — и массажер готов!
  • Отлично растирает жировые складки на спине мешочек, сшитый из льняного или вафельного полотенца, в который насыпаем гречку, фасоль, гальку, песок, подойдут даже вишневые косточки! Оставьте с обеих сторон отрезки полотенца, чтобы было удобно держать массажер, или пришейте ручки. Чтобы усилить эффект антицеллюлитного массажа — подогрейте наполнитель массажера перед процедурой!
  • Если вы привезли с моря летом плоские камни-голыши, то сейчас самое время устроить антицеллюлитную стоун-терапию. Берем наши камни, прогреваем их под струей горячей воды и накладываем на проблемные места на несколько минут для того, чтобы камни отдали свое тепло. Периодически меняйте положение камней, немного надавливая на проблемные участки в любом направлении ритмично или хаотично, как вам больше нравится. Можно постукивать одним камнем по другому лежащему на коже — тоже получите замечательный эффект. Когда камни остынут, замените их на горячие либо снова нагрейте. Такая процедура помогает вытопить жир и даже разбить целлюлитные узелки.
  • У вас завалялись старые деревянные катушки для ниток — приспособим их к борьбе с целлюлитом! Надеваем на проволоку катушки, сгибаем ее по форме нашего тела ( например, чтобы обработать бедро, выгибаем полукругом) и теперь катаем вниз-вверх, усиливая и ослабляя давление на наш «антицеллюлитный массажер». Нет катушек, наверняка есть старые рассыпавшиеся бусы, причем подойдут как мелкие, так и крупные, из дерева или пластмассы — все зависит от вашей фантазии.

Отличное средство для борьбы с целлюлитом предлагает Аюрведа

Берем:

  1. горсть риса,
  2. 3 стол. ложки ромашки,
  3. 3 стол.ложки календулы,
  4. 3 стол ложки мать-и -мачечи,
  5. 2 стол.ложки листьев герани луговой,
  6. 2 стол.ложки мяты перечной,
  7. 2 стакана кипятка.

Запариваем все это рисово-травяное разнообразие в кастрюльке и укутываем полотенцем. Принимаем пока душ, чтобы  помешать соли в поте уменьшить целебные свойства трав.

Отжимаем горячую смесь, (но следите, чтобы она не была обжигающей) и помещаем ее в ситцевые мешочки. Теперь спокойно, меняя нажим и направления, промассируйте проблемные места  этими мешочками с травами. Когда мешочки остынут — поменяйте их на другие. Длительность такого антицеллюлитного массажа должна составлять 5-7 минут.

Как видите, милые женщины, было бы желание! Массажер от целлюлита  от «Живи легко!» можно смастерить совершенно самостоятельно, причем быстро и недорого! А эффект от него будет ничуть не хуже, чем от дорогостоящих экземпляров, особенно, если вы примените дополнительно Диету против целлюлита.

Подключите солевые ванны для похудения к борьбе с целлюлитом! Будьте красивыми, очаровательными и счастливыми!

Источник: https://jivilegko.ru/krasota-i-zdorove/stop-tsellyulit/massazher-ot-tsellyulita-svoimi-rukami

Массаж от целлюлита в домашних условиях: медовый, баночный, вакуумный, сухой щеткой

Проявления целлюлита негативно влияют как на внешний вид кожи, так и на процессы, протекающие в верхнем слое эпидермиса.

Методики устранения данного заболевания, вызванного неправильным распределением жировой ткани в клетках кожи, разнообразны.

Наиболее действенными считаются те, которые включают в себя применение массажа, стимулирующего процесс обмена веществ в коже, устраняющего симптомы отечности и обеспечивающего активизацию процессов вывода шлаков.

Особенности массажей от целлюлита в домашних условиях

Спецификой такой процедуры общего оздоровления, как массаж, следует считать его высокую эффективность в отношении проявлений целлюлита, возможность осуществления в домашних условиях, а также наличие множества разнообразных разновидностей. Каждая из них оказывает определенное воздействие на пораженные области, требует соблюдения особенных правил по исполнению, при этом выполнять большую часть из них можно даже самостоятельно.

Главным условием получения выраженного положительного результата от применения массажа от целлюлита следует считать регулярность процедур. Их проводят курсами, каждый состоит минимум из 5 последовательных процедур.

Выполнение такого массажа специалистом обеспечит получением наиболее высокого положительного результата, сохранение его в течение длительного времени.

Современные методики выполнения массажа от целлюлита предусматривают применение при их выполнении некоторых препаратов и средств, которые усиливают оздоравливающее воздействие на пораженные области.

В зависимости от вида массажа применяется различная методика проведения, препараты же, которые при этом используются, активизируют кровообращение в обрабатываемой области, ускоряют лимфоток, что позволяет скорее выводить из кожи накопившиеся шлаки, замедляющие правильное распределение жировой ткани в клетчатке. Это скорее устраняет наиболее явные проявления целлюлита, разглаживают кожу.

Техники массажа

Сегодня предлагается множество разновиднстей массажа против проявлений целлюлита, которые можно с легкостью осуществлять в домашних условиях с получением выраженного результата и сохранять его длительное время за счет глубокого воздействия на пораженные области. Особенно действенными себя показали следующие вида массажа, применяемые для лечения целлюлита в домашних условиях:

  • медовый;
  • вакуумный;
  • щипковый;
  • массаж, выполняемый с помощью массажера.

Также выполняется массаж ручной, который предполагает знание определенной методики воздействия и позволяет получать выраженный результат при необходимой настойчивости: курс ручного массажа по своей действенности равноценен профессионально исполненному воздействию массажиста с применением антицеллюлитных препаратов.

Как проводить массаж от целлюлита, расскажет видео ниже:

Медовый

Поскольку натуральный мед представляет собой настоящий концентрат питательных и минеральных веществ, быстро усваивающихся организмом человека, применение его и при проведении массажа позволяет максимально эффективно воздействовать на пораженные целлюлитом области. Быстро проникая в верхний слой эпидермиса, активные вещества меда обеспечивают следующее воздействие на кожу:

  • стимулируют обменные процессы;
  • устраняют отечность;
  • снижают степень болезненности, что может быть актуально при запущенных формах заболевания;
  • питают дерму, придавая ей более здоровый и ровный внешний вид.
Читайте также:  Зеленый кофе для похудения

Использоваться может как мед в чистом виде (предпочтение для осуществления массажа отдается гречишному и липовому меду), так и смеси на основе меда.

Это могут быть смеси меда с солью (поваренной и морской), меда с натуральным кофе (спитой либо не использованный для приготовления напитка кофе), меда с эфирными маслами, которые смешиваются между собой непосредственно перед проведением процедуры массажа (хорошо проявляют себя эфирные масла иланг-иланга, лаванды, апельсина и грейпфрута).

Техника выполнения вне зависимости от используемой смеси предполагает нанесение на очищенную кожу выбранного средства ровным слоем без излишков.

Далее для разогрева кожи, а также для перехода к последующим стадиям оздоравливающего и антицеллюлитного процесса необходимо произвести активные похлопывающие движения с переходом в плотное прикладывание ладоней к поверхности кожи.

Так производится прилипание их к обрабатываемому участку, мед за счет своей вязкости не дает легко отлипать ладоням. Постепенно мед впитывается в кожу, в результате чего прикладывание ладоней и их последующее отрывание проходит все более сложно.

Выполняемый в течение пяти минут массаж с применением меда дает выраженный положительный результат уже через 3-5 первых сеансов, однако для его закрепления следует провести курс процедур.

Технология медового массажа скалкой

Вакуумный

Применение вакуума позволяет получить в качестве результата значительное ускорение кровообращения в проблемных зонах с явными проявлениями целлюлита, снижение отечности тканей. Вакуум обычно создается с помощью обычных стеклянных банок, которые применяются для установки на спину. Система их использования сходна с процессом постановки банок на спину.

Выглядит она следующим образом:

  1. Поверхность тщательно очищается и обрабатывается спиртом или другим дезинфицирующим средством.
  2. На кожу наносится масло любого состава. Основное условие — кожа должна быть полностью пропитана маслом для обеспечения лучшего скольжения по ее поверхности стеклянных банок.
  3. Каждая банка полностью освобождается от воздуха с помощью внесения в нее горящего фитиля и быстро устанавливается на кожу.
  4. Далее осуществляются скользящие движения банками по всей площади кожи.

Стеклянные банки, используемые для вакуумного массажа при целлюлите, могут с успехом заменяться на пластиковые, которые более просты и безопасны в использовании. Воздух из них удаляется и создается необходимый вакуум путем простого нажатия.

Вакуумный массаж от целлюлита

Щеткой

Использование жесткой щетки — также хороший вариант антицеллюлитного массажа. Для его проведения следует в течение 5-10 минут проводить активное воздействие на пораженные области щеткой для тела, которая также может применяться и в бане для очищения кожи и активизации кровообращения.

После проведения такого массажа требуется обработка кожи увлажняющим средством, поскольку жесткая щетина такой щетки может вызвать повышение сухости кожи, ее шелушение.

Щипковый

Выполнение щипков на коже, на которой были отмечены следы и проявления целлюлита, — хороший вид массажа, позволяющего в наиболее сжатые сроки устранить проявления данного заболевания кожи. Щипки следует производить сначала более аккуратно, а по мере привыкания кожи — более активно.

Такой массаж обеспечивает ускорение процесса движения крови в коже, снимается отечность ткани, стабилизируется лимфоток. Щипки нужно выполнять не менее 10 минут в день в той области, где наиболее выражены следы целлюлита.

Простой массаж бедер от целлюлита показан в видео ниже:

Массажером

Применение специального массажера, который может быть выполнен в самой различной форме, помогает в борьбе с проявлениями целлюлита. Его неровная поверхность отлично справляется с задачей более равномерного распределения подкожного жира, который образует бугорки и вмятины на коже.

Массажер оказывает положительный результат на более ранних стадиях проявлений целлюлита, отлично подходит в качестве профилактического средства при отечности кожи, длительном сидении в одном положении: усиливая кровоток, он обеспечивает предупреждение застойных процессов.

Ручной

С помощью рук также можно выполнять массажные движения, которые хорошо разгоняют кровь, устраняют отеки в коже, застойные процессы.

Для его проведения следует обрабатываемый участок кожи обильно смазать кремом или маслом для массажа — это обеспечит хорошее скольжение.

Руками можно совершать похлопывающие движения, растирающие (особенно на начальной стадии массажа), а затем и более активные.

Выбор вида массажа, который может применяться в домашних условиях для устранения проявлений целлюлита, зависит как от личных предпочтений, так и от стадии заболевания, степени его распространения.

Для получения выраженного положительного результата следует выполнить не менее 5 повторений массажа, для закрепления — 5-10 сеансов.

В идеале стоит совмещать массажи со скрабированием, упражнениями и правильным питанием.

Быстрый способ убрать проблему при помощи массажа описан в данном видео:

Источник: http://gidmed.com/dermatologiya/lechenie-derm/sposoby/tehnika-massazha-antitsellyulitnogo.html

Ручной массажер от целлюлита

Одним из эффективных методов борьбы с целлюлитом является массаж. Выполняться он может по особой методике массажистом, а можно делать его самостоятельно, даже в домашних условиях с помощью электрического или ручного массажера.

Что представляет собой ручной массажер от целлюлита?

Ручной массажер от целлюлита — простейшее устройство, состоящее из активной зоны (одной или нескольких), поверхностью которой будет проводиться массаж, и рукоятки. Поверхность активной зоны покрыта выступами в виде пальчиков, шариков, пластин или вращающихся друг относительно друга роликов.

Расположение и размер их различны. В зависимости от вида массажера эти выступления могут быть мелкими или крупными, одинакового размера по всей поверхности или разнородными, что располагаются группами.

Ручной массажер от целлюлита может быть выполнен и в виде специальной рукавицы, одна (пупырчатая) сторона которой будет активной зоной. Другая разновидность массажера — силиконовые или резиновые банки для вакуумного массажа.

Как действует ручной массажер?

Выступления активной поверхности массажера при давлении на кожу разминают и разгоняют отложения жира, борясь с целлюлитом и препятствуя его развитию. Кроме того, ручной массажер от целлюлита усиливает кровообращение в коже и подкожно-жировой клетчатке, что так же способствует рассасыванию жировой ткани.

Как пользоваться ручным массажером?

Перед выполнением массажа от целлюлита кожа должна быть чисто вымыта и хорошо разогрета. Прекрасный вариант — использование массажера после бани или сауны, которые сами по себе отлично борются с жировыми отложениями. Если попариться возможности нет, перед началом массажа примите горячий душ.

Массаж выполняется круговыми движениями по направлению снизу вверх с ощутимым, но безболезненным давлением на кожу. При эффективно выполненном массаже ощущается прилив тепла и покраснение кожи. Продолжительность процедуры — не менее 10 минут. Если вы хотите добиться результата, выполняйте массаж регулярно, хотя бы через день.

Антицеллюлитная рукавица используется непосредственно во время купания, облегчая скольжение по коже с помощью геля для душа. Вакуумные массажеры прикладывают к смазанной специальным средством коже, затем баночку сжимают (при этом образуется вакуум) и круговыми движениями перемещают по пациент зоне.

Противопоказания.

Ручной массажер от целлюлита имеет несколько противопоказаний — это главным образом кожные заболевания. Вакуумный массаж нельзя делать так же при повышенной ломкости сосудов.

Похожее

Источник: https://womanglory.ru/ruchnoy-massazher-ot-tsellyulita/

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Лето в разгаре, а вы еще не победили целлюлит? Давайте с ним бороться! Для начала определите стадию развития целлюлита – сделать это можно тут.

Если у вас целлюлит 1 и 2 стадии, его можно легко победить с помощью антицеллюлитного массажа в домашних условиях. А как его сделать, расскажет женский сайт «Красивая и Успешная».

Читайте также:  Как бороться с целлюлитом?

Антицеллюлитный массаж дома и в салоне: в чем отличия?

Способов антицеллюлитного массажа в домашних условиях – масса. Но сначала давайте подумаем, стоит ли браться за него самостоятельно, или проще сходить в салон?

Во-первых, процедура массажа требует времени – вас не должны отвлекать по крайней мере, полчаса. Во-вторых, для хорошего эффекта надо проделать себе курс массажа – это не менее 10 процедур. В-третьих, вы не сможете сделать себе очень глубокий и интенсивный антицеллюлитный массаж – просто потому, что руки у вас по бокам, а попа — сзади

Источник: https://www.sympaty.net/20100712/anticellyulitnyj-massazh-v-domashnix-usloviyax/

Как правильно делать антицеллюлитный массаж: техники

Неправильное питание, сидячая работа, застой жидкости в тканях приводит к образованию целлюлита. Для здоровья это явление неопасно, в старину оно считалось признаком взросления женщины. В наше время его пытаются устранить, как серьезное заболевание. Изобретено множество способов, благодаря которым можно вернуть былую красоту ножкам и ягодицам. Эффективней всех считается массажирование.

Какие виды массажа бывают? Процедура может выполняться как руками, так и с помощью специальных аппаратов. К первым относятся:

  • лечебный массаж только проблемных участков. Его выполняют интенсивным разминанием тела без крема;
  • при нем массирование происходит с использованием антицеллюлитных средств. В результате на мышцы воздействует сразу два фактора: человеческий и косметический;
  • медовый массаж (здесь можно прочитать отзывы о медовом массаже для похудения живота);
  • антицеллюлитное самомассажирование;
  • оно же только с применением различных приспособлений – массажеров;
  • самомассаж с применением специальных банок.

На видео рассказывается, как правильно делать антицеллюлитный массаж:

Аппаратные

  • вакуумный. Его проводят с помощью банок. Для каждого отдельного участка тела можно подобрать определенный размер банок; 
  • роликовый — вариант аппаратного воздействия на проблемные зоны с помощью роликов. Осуществляется одновременное разминание и выжимание. Одна из разновидностей — вакуумно роликовый массаж lpg;
  •  сжатым воздухом. На пациента надеваются специальные брюки, в середине которых выполнены полые карманы. В них нагнетается воздух. Его сила воздействия на ткани тела регулируется прибором и контролируется врачом;
  • вибрационный — осуществляется с помощью поясов. Они закрепляются на бедрах или талии, где имеется целлюлит. Во время его проведения вибрация от работы роликов посылается на проблемные места тела и устраняет недостатки. 

Эффективность массажа будет зависеть от его правильного проведения.

Существует несколько общепринятых правил:

  1. Перед массажем мышцы тела пациента немного разогревают.
  2. Руки врача не должны быть холодными.
  3. Вначале делают легкие движения руками, постепенно ускоряя темп. Аппарат также настраивают с маленьких оборотов.
  4. Действие процедуры усилится, если его использовать комплексно с косметическими средствами от целлюлита.
  5. Массаж длится не менее получаса. Проводить его надо хотя бы раз в неделю. Весь курс должен состоять из 10 процедур.
  6. Массажируют только чистую сухую кожу без повреждений и угревой сыпи. Движения идут снизу вверх.
  7. Нельзя проводить антицеллюлитный массаж людям с варикозным заболеванием вен и при сердечно – сосудистых болезнях.
  8. В домашних условиях процедуру лучше выполнять утром или вечером.

Узнайте, как делать общий массаж тела.

На видео — техника антицеллюлитного массажа в домашних условиях:

Техники проведения

Рассмотрим самые популярные.

Иглоукалывание

Это своего рода микроинъекции, в качестве раствора к ним выступают гомеопатические лекарства.

Их состав готовиться индивидуально для отдельно взятого пациента, в зависимости от его стадии целлюлита и сопутствующих проблем. Они безболезненно вводятся под кожу, в ее средний слой.

Процедура занимает несколько минут и сразу же после ее проведения можно приступать к выполнению повседневных дел. 

Массаж «захватами»

Для отдельных зон его делают по — разному:

Живот – бедра – ягодицы. На этих участках массажирование производят зажатыми в кулак пальцами, точнее их костяшками. Плавно надавливая ими сверху вниз, а затем наоборот. Это делают до тех пор, пока тело не станет красноватым. Внутренняя сторона рук и бедер. Производят легкие пощипывания и разглаживания. Движения происходят снизу вверх.

Колени – бедра – ягодицы. Воздействие на проблемные зоны осуществляется сведенными вместе мочками пальцев. Иногда выполняются круговые движения только мочками больших пальцев.

Это наиболее эффективный прием, так как его действие распространяется на глубокие залежи подкожных отложений. С помощью него улучшается приток крови и активизируются сосуды. Десять минут в день такого массажа укрепляет кожу и ткани.

Только массажную косметику наносят уже после его завершения, а не перед ним.

Лимфатический

С помощью рук и пальцев происходит стимуляция системы очистки организма, и он начинает усиленно выводить токсины и излишки жидкости, что способствует избавлению от целлюлита. Такое массажирование предусматривает использование аромамасел. Его при необходимости совмещают с применением глины или солей. Делается оно сильными массирующими движениями.

На видео — проведение самостоятельно лимфо массажа:

Ручного массаж

При нем идет глубокая проработка целлюлитных зон с помощью рук. За счет оказанного давления на кожный покров происходит улучшение кровообращения, уменьшение накопленных жиров и токсичных веществ. С помощью него можно обработать все тело и улучшить общее состояние организма. При этой технике массажа можно дополнительно использовать антицеллюлитный крем Витекс.

На видео — техника ручного антицеллюлитного массажа

Шиацу

Он применяется с давних лет в японской терапии. Используется для лечения многих заболеваний, а также для устранения эстетических проблем тела, к которым относится и целлюлит.

Для его проведения используют большие пальцы и раскрытую ладонь. Пациент при этом лежит на ровном полу в специальной одежде из натуральной ткани.

Такое массажирование уникально тем, что вносит в организм сбалансированность энергии. 

С массажером

Предусматривает наличие различных приспособлений, способных благотворно воздействовать на тело и устранять на нем целлюлит. Их можно подразделить на следующие виды:

  • по воздействию на кожу: вибрационные, вакуумные и механические;
  • в зависимости от формы: роликовые и игольчатые;
  • по силе действия: электрические и ручные.

Ручной массаж можно осуществлять с помощью щеток, рукавиц и роликов. Они являются тонизирующими способами, поэтому их надо проводить утром, чтобы пробудить кожу и организм, настроить его на продуктивную работу на весь день. Выполнять такую процедуру следует через день.

На руку одевается специальная варежка с шипами или берется щетка с пупырышками. Ими удобно пользоваться в душе. Роликовые массажеры выполняются на ручке.

По проблемной зоне прокатывают колесико с шипованным роликом. Он бывает выполнен из разных материалов: дерева, резины или пластика. Чаще всего используют деревянные модели.

При их выборе надо обратить внимание на обработку древесины и отсутствию на ролике острых углов. 

К электрическим относят те массажеры, которые работают от сети или аккумулятора. Их воздействие на кожу намного приятней, чем у ручных моделей. Они идут с различными насадками, которые расширяют спектр воздействия. Эффективно устраняют целлюлит даже в глубоких слоях кожи.

При вакуумном массаже под насадкой образуется давление, с помощью которого она присасывается к коже. В качестве присоски выступает банка. Это очень действенный вид  — антицеллюлитный массаж банкой. Но он имеет много противопоказаний:

  • высокая температура;
  • повреждения и сильные заболевания кожи;
  • варикоз;
  • сердечно – сосудистые болезни.

По ссылке описан классический массаж спины.

В домашних условиях

Каждый из ручных видов будет включать в себя перечисленные ниже приемы:

  • поглаживание. Оно заключается в легких движениях пальцев по проблемным зонам. Приводит к улучшению кровообращения. Его применяют при ранних стадиях целлюлита. Им заканчивают любой сеанс массажа;
  • надавливание. Вначале по всей поверхности тела легонько оттягивают, а затем отпускают кожу. Потом переходят к проведению глубокого надавливания, которое схоже с разминанием теста, только в качестве последнего выступает кожа пациента. Этим приемом избавляются от целлюлита и приводят кожные покровы в тонус;
  • растирание. Его проводят расставленными пальцами скользящими движениями по проблемным зонам. Такой массаж способен уменьшить подкожный жир за счет ускорения вывода лишней жидкости. Он улучшает тургор кожи;
  • похлопывание. При нем производятся шлепки ладошками или удары разной интенсивности зажатыми в кулак пальцами. Устанавливается определенная сила воздействия (для каждого пациента она своя), чтобы на теле после процедуры не оставалось синяков.
Читайте также:  Холодное обертывание — отличное средство против целлюлита

На видео рассказывается, как правильно делать антицеллюлитный массаж дома:

Перед процедурой массажа тело надо подготовить. Принять душ или ванну. Растирания должны проводиться начиная со ступней и заканчивая коленями.

Бедра и ягодицы массируются круговыми движениями с сильным нажимом, а живот с меньшими усилиями.

Спину массажируют без усилий длинными плавными движениями, начинают с поясничной области и постепенно поднимаются к плечам. Руки разминают от запястий до локтя, а затем от него до плеча. 

На участках кожи, где видны капилляры, массаж не делают. Новый прием начинается с отдыха.

Самыми распространенными видами домашнего массажа являются: баночный, с помощью щетки и рукавицы.

Процедура

Антицеллюлитные средства втираются в кожу круговыми движениями перед проведением процедуры. Ни в коем случае нельзя проводить массажирование на сухой коже, это может привести к появлению растяжек.

Для баночного массажа применяются банки из стекла, пластика и силикона. Лучше выбрать силиконовые банки для массажа, их не надо поджигать, они не тяжелые и не бьются. Процедура проводится прямолинейными, круговыми и волнообразными движениями. Начинают процесс от коленной чашечки и заканчивают на ягодицах, избегая внутренней части бедра. Также можно делать массаж живота вакуумной банкой.

На видео — массаж банками у себя дома:

Щетку для антицеллюлитного массажа можно приобрести в любой аптеке. Она должна быть из натуральной щетины с длиной ручкой. Движения по телу проводят по кругу. Обрабатывают в начале стопы и постепенно доходят до ягодиц.

Зоны с целлюлитом массируют в несколько подходов. В первый раз длительность процесса не должна превышать трех минут. Затем сеансы можно проводить по пять минут.

Интенсивное движение по одной поверхности несколько раз противопоказано.

Массажная рукавица – удобное изобретение. Шипы на ней подбирают в зависимости от степени развития целлюлита. Она удобно одевается на руку, а сеанс массажа можно проводить ежедневно стоя под душем.

В домашних условиях можно проводить любой из вышеописанных видов массажирования. При постоянном проведении можно научиться правильно и эффективно бороться с «апельсиновой коркой».

С целлюлитом могут справиться и другие средства, которые сейчас в широком ассортименте предлагаются в аптеках, но комплексный подход сможет быстрее избавить от некрасивых неровностей кожи на ногах.

Массаж самостоятельно улучшает кровообращение и ускоряет метаболизм. Это способствует быстрейшему восстановлению красоты тела и улучшению упругости кожи.

Именно массажирование обеспечить закрепление полученного результата и надолго избавит от проявлений целлюлита. Также читайте, чем полезна морская соль для ванн.

Источник: http://SoinPeau.ru/massazh/anticellyulitnyj/kak-pravilno-delat-doma.html

Массажеры для тела в домашних условиях антицеллюлитные

Здравствуйте, уважаемые посетители моего блога. Мы продолжим тему борьбы с целлюлитом, уж очень она волнует наших дам. Давайте узнаем, какие есть антицеллюлитные массажеры для тела домашних условиях, чтобы, не обращаясь в салон, привести свое тело в порядок.

Инфракрасный массажер для тела

Инфракрасный массажер уже давно применяется в косметологии. Он помогает:

  • улучшить кровообращение,
  • стимулировать циркуляцию лимфы,
  • улучшить питание тканей,
  • убрать бугорки и ямки,
  • повысить иммунитет.

Кроме восстановления эластичности кожи, он поможет в лечении внутренних органов, а также суставов.

Для достижения эффекта необходимо проводить проработку проблемных зон ежедневно по 15 минут в течение 2-х недель.

Лечение массажерами целлюлита в домашних условиях

Не у всех есть возможность посещать салоны красоты, для этого придуманы отличные приборы, которые помогают побеждать целлюлит.

Чтобы проделать все процедуры дома, стоит приобрести гальванический массажер от целлюлита. Он способствует очищению, питанию, массажу, лифтингу кожи. После нескольких процедур жировые бугорки исчезнут навсегда.

Прекрасно зарекомендовал себя антицеллюлитный массажер Body Shaper. Это современный аппарат используется в косметическом кабинете и на дому. Он хорошо справляется с поставленной задачей — убрать бугорки подкожного жира.

Внутри устройства установлена такая программа, которая сочетает в себе вибрацию и инфракрасный прогрев. Благодаря этому исчезает целлюлит, растяжки, кожа омолаживается, становится гладкой, упругой, весь организм приходит в бодрое состояние. Как правильно делать массаж, написано в инструкции.

Можно воспользоваться ручным вибромассажером для похудения. Он работает по простому принципу: после нажатия кнопки идет обработка проблемных участков.

Можно приобрести вакуумный массажер, в основе работы которого заложен принцип баночной процедуры.

Этот прибор точечно воздействует на проблемные зоны, способствуя активизации обмена веществ, быстрому расщепление жиров, исчезновению «апельсиновой» корочки.

Не забудьте, у него есть противопоказания.

Ультразвуковые массажеры для тела

Ультразвуковой массаж тоже можно проводить в домашних условиях, но с привлечением помощника. Он способствует активизации циркуляции крови,  обмену веществ внутри клеток, выделению биологически активных веществ, нормализации  работы кожных желез.

Ультразвуковые сеансы очень эффективны при лечении всех степеней целлюлита, включая последнюю форму.

Как правильно проводить сеанс. Сначала на кожу надо нанести гель, потом настроить прибор таким образом, чтобы при  прижатии головки к телу можно было сделать  «озвучивание».

При этом волны проникают вглубь клетки, а там уже происходят нужные процессы, которые не способна вызвать любая другая процедура. Эта процедура — прекрасная замена дорогого салонного удовольствия. Отзывы о массаже ультразвуком самые положительные.

Грозой целлюлита называют массажер Relax & Tone. Так ли это? Одна читательница решила опробовать его после родов. Сначала не могла к нему приспособиться, а потом все наладилось, она осталась довольна результатами.

Процедуру проводила по 15 минут через 2 или 3 дня, когда у нее было время.

Механические ручные массажеры

Не все могут позволить себе салонный массаж, но о здоровье надо заботиться даже при низкой материальной составляющей. Самый простой вариант — ручной массажер для похудения,  не требующий особой физической силы, ни специального умения.

Решить проблему поможет уникальный деревянный массажер. В первую очередь, это доступное устройство, во- вторых, организму не принесет никакого вреда. К тому же, деревянный массажер способствует улучшению самочувствия, удалению жировых отложений, коррекции фигуры.

Самым популярным для избавления от целлюлита является компактное устройство «Скоба». Оно имеет всего два зубчатых ролика, поэтому очень удобно делать массаж в любых проблемных зонах.

Роликовые массажеры также выполнены из дерева. Самый востребованный из них — «Растяжка», состоящий из 10 гладких цилиндров. Этим устройством можно хорошо проработать бедра, живот, ягодицы.

Техника очень простая: беретесь за концы устройства, затем массируете проблемные зоны по 15 минут в день. Сделайте всего 8 сеансов и на первый взгляд, «корочек» уже не осталось.

Хорошим помощником стать обычная жесткая варежка или пластмассовый роликовый массажер. С их помощью можно хорошо проработать все части тела, избавиться целлюлита, излишек жира без неприятных болевых ощущений.

На рисунках представлен ручной роликовый антицеллюлитный массажер для бедер и ног.

На прощание хочу сказать, что заботиться о здоровье надо, а какой прибор выбрать, решайте, выбирайте!

(Пока оценок нет)
Загрузка…

Источник: http://anisima.ru/massazher-dlya-tela/

Ссылка на основную публикацию