Антицеллюлитный крем — активный помощник в борьбе с целлюлитом!

Витекс Крем массажный антицеллюлитный «Баня, массаж, сауна» — отзыв

Антицеллюлитный крем — активный помощник в борьбе с целлюлитом!

Когда-то я весила 45 кг, у меня была подтянутая попа, упругий животик, небольшой пресс и красивая талия.

А все почему? Ну, во-первых, я пару раз в неделю любила побегать на дорожке и хорошенько попотеть, во-вторых, я каждый день минут по 10-15 делала самые обычные скручивания, приседы и прочие упражнения для поддержания себя в форме.

Глупо было бы надеяться на один крем в борьбе с целлюлитом и жиром, но вместе с силовыми нагрузками результата можно добиться намного быстрее! В-третьих, у меня было больше времени на себя любимую!

Что же я делала? Перед каждым занятием обмазывала проблемные места кремом Витэкс: животик, бедра, попу, в общем, почти все от груди до коленПотом обматывалась пленкой (можно купить в любом гипермаркете сразу огромный рулон, потому что пленки понадобится много, если вы будете заниматься каждый день), дабы создать парниковый эффект, сверху накидывала теплую кофту или просто футболку, леггинсы или обычные шорты для занятий фитнесом и вперед к успеху!

Через минут 5-7 начинается жжение, поначалу было неприятно, местами даже больновато,но потом я привыкла и научилась держаться не по 10-15 минут, а иногда и по 40. Тут главное не переборщить..Даже небольшого количества достаточно. После тренировок снимаем пленку и вытираем полотенцем (у меня под пленкой все потеет и стекает по телу, и чтобы не разнести по всей квартире лучше вытереть), далее обязательно ХОЛОДНЫЙ душ. Ни в коем случае не поливайтесь горячей водой, можно обжечь кожу, так как она и так будет гореть, а горячая вода может усилить ощущения..и они не из приятных..

Крема я покупаю сразу по несколько штук, потому что не везде они продаются. У нас я видела только в магазине Рубль Бум. Стоимость в районе 70 руб, но так было пару лет назад (я покупаю сразу по 2-3 тюбика), сейчас цену не знаю.

Не обязательно мазаться данным кремом каждый день, чередуйте с другими! Не забывайте про различные обертывания: водорослевые, шоколадные, медовые. Я покупаю специальное глиняное и контурное от Органики (с ним не побегаешь, нужно накрываться 10-ю одеялами и лежать, потому что становится нереально холодно)

Сейчас же я уже 2 месяца как мамочка, и мы на ГВи естественно времени ни на что не хватает, и совсем недавно я снова начала бегать, однако сильно стараюсь себя не нагружать, так как боюсь, что пропадет молоко…

( За беременность я набрала 17 кг, и вот сейчас я на пути к своей мечте — уже 50 кг, и моя цель — вернуть свои 45, а также подтянутую попу, пресс и стройные ножки! Кожа на теле становится более эластичной (после родов кожа на животе висела мешком..

), просто нужно время, чтобы все пришло в тонус! И, конечно же, перед очередным «забегом» я мажусь этим кремом и под пленочкуПока все выглядит печально, но я не опускаю руки, смотрю свои старые фотографии..какой я была год назад и это очень сильно мотивирует!

Забыла написать! Еще я надеваю штанишки Хот Шейперс, они сделаны из такого плотного материала, который не пропускает водух и во время пробежки ноги очень сильно потеют!

Источник: https://irecommend.ru/content/moi-pomoshchnik-v-borbe-s-tsellyulitom-podvodili-mnogie-no-po-sei-den-ostaetsya-mne-veren

Самый эффективный крем от целлюлита в домашних условиях

Явление целлюлита знакомо большинству женщин, он встречается в 80-95% случаев. Характеризуется нарушением микроциркуляции в жировой ткани и, следовательно, увеличением жировых клеток.

Существует несколько стадий развития целлюлита, и в некоторых случаях необходима консультация специалиста. Но, в целом, при ответственном подходе, правильном питании и регулярных тренировках, можно добиться видимых результатов в борьбе с целлюлитом в домашних условиях.

В этом помогают скрабы, обертывания, массажи, ванны, антицеллюлитные крема. Самые эффективные содержат:

  • кофеин — помогает распадаться молекулам жира;
  • морские водоросли и глина — способствуют укреплению сосудов;
  • экстракты растений;
  • косметические и эфирные масла;
  • комплекс витаминов (A E C B)- стимулируют рост новых клеток.

Для борьбы с целлюлитом в домашних условиях лучшими кремами являются: эвелин, эйвон, витекс, турбослим.

Как правильно использовать антицеллюлитный крем?

Эффективные крема от целлюлита в домашних условиях как использовать? При правильном и регулярном применении антицеллюлитной косметики, кожа на бедрах со временем станет более гладкой и упругой. Желаемого результата в домашних условиях можно добиться только комплексным подходом и правильными методами использования косметических средств.

Процедура проводится в два этапа. После теплого душа, способствующего расширению сосудов, проблемные участки обрабатываются скрабом, который удалит отмершие клетки. Массируя бедра в течение 5-10минут, лишняя жидкость начнет выводиться через поры.

Массаж можно делать как руками, там и с применением специальной щетки или перчатки. Перед нанесением крема, скраб следует смыть теплой водой. Очищенная и разогретая кожа лучше выводит и растворяет подкожные жиры под действием крема, который наносится на проблемные зоны. Бывает, что крем быстро впитывается, тогда в него можно добавить пару капель эфирного масла для лучшего увлажнения.

Читайте также  Слабительные средства для похудения

Первые изменения можно заметить уже через две недели, если проводить процедуру каждый день. Современные средства, как эвелин, эйвон, витекс, турбослим проходят клинические исследования и воздействуют на глубокие слои кожи.

Какой крем применять?

Антицеллюлитный крем- хороший помощник в борьбе с проблемными зонами, особенно вкупе с обертываниями, поскольку при таком подходе удар по апельсиновой корке носит двойной характер.

Обертывания способствуют усилению обмена веществ в клетках, повышают эластичность кожи. После нанесения препарата массажными движениями, оберните бедра специальной пленкой на 30-90 минут (подойдет пищевая). Для лучшего эффекта можно лечь под одеяло и пить много жидкости.

Длительность процедуры 20-40 минут. Как правило, такие нюансы указаны на упаковке. Превышать рекомендованную длительность не стоит, так как возможно проявление аллергической реакции, ведь под пленкой кожа совершенно не дышит.

Существуют следующие типы обертываний:

  • глиняные и грязевые — тонизируют, укрепляют мышцы;
  • водорослевые — увлажняют, ускоряют метаболизм;
  • парафиновые — улучшает лимфоток;
  • масляные — смягчают сухую кожу.

Так какой крем от целлюлита для обертывания применять? Лучше всего использовать смеси собственного приготовления на основе эфирных масел и меда, но если говорить по покупные продукты, то лучше всего давать предпочтение следующим производителям:

  • Чистая линия;
  • Yves Rocher;
  • Dr.bio.

После процедуры обертывания наносится косметическое средство, желательно содержащий такие компоненты, как:

  • средства, расщипляющие жиры (кофеин);
  • экстракты разных растений (каштан, боярышник);
  • минеральные соли (хлориды калия, натрия);
  • вещества, поглощающие глюкозу (рутин).

«Фитнес боди»

Теория в борьбе с целлюлитом без практики не работает.

«Фитнес боди» крем-актив от целлюлита — это эффективный результат в домашних условиях, который не заставит себя ждать. «Активный сжигатель жира» от марки Флоресан зарекомендовал себя на рынке и пользуется большой популярностью.

Читайте также  Микрокристаллическая целлюлоза для похудения

Приобрести фитнес бори крем-актив можно как в аптеках, так и в других косметических магазинах. Заметите сразу, так как упаковка ярко-оранжевого цвета. С обратной стороны указана вся необходимая информация: состав, способ применения, срок годности.

Основным компонентом фитнес боди является ментол, за счет которого создается «ледяной эффект»- охлаждение кожи с последующим ускорением кровообращения. Гель распределяется равномерно и быстро впитывается.

Крем воск «Здоров»

Крем воск «Здоров» от целлюлита как использовать дома?

Данный продукт уникален тем, что состоит исключительно из натуральных ингредиентов, среди которых прополис, яд пчел, воск, каштан и др.

Инструкция по применению воска Здоров:

  • Очищение проблемных участков
  • На высохшие покровы наносится небольшое количество воска Здоров массажными движениями

Впитывается воск Здоров быстро и не оставляет следов на одежде, гарантирует быстрый результат.

С аминофиллином

Крем против целлюлита с аминофиллином — является самым популярный и широко применяемым препаратом в средствах для похудения, входит в один список по свойствам с кофеином.
Жировая клетка избавляется от содержимого и уменьшается в объеме под воздействием аминофиллина.

Инструкция по применению в домашних условиях:

  • Разогреть и очистить кожу живота и бедер;
  • Приготовление: (50 г любого антицеллюлитного крема смешать с аминофиллином. К раствору аминофиллина добавить растительное масло, детский крем, вазелин. Измельченные в порошок таблетки аминофиллина добавить в детский крем);
  • Наносить массажными движениями на 2-3 часа утром или днем.

При беременности?

Борьба с целлюлитом при беременности должна быть безопасной для будущего ребенка. Поэтому возникает вопрос: Антицеллюлитный крем при беременности какой и как применять?

Нельзя применять эфирные масла и обертывания, а также обычные антицеллюлитные кремы. Средства для беременных способствуют снятию отеков, нормализации обмена веществ, увеличению эластичности, позволяют укрепить сосуды.

Читайте также  Лучшее мочегонное средство для похудения

Антицеллюлитный крем от растяжек при беременности стоит применять с самых ранних и до поздних сроков беременности, поскольку это позволит коже повысить упругость и после родов быстро прийти в отличный вид.
Аминокислоты, коллаген и витамины – лучшие вещества при борьбе с растяжками.

Как приготовить крем в домашних условиях?

При наличии времени и фантазии, любая женщина способна приготовить эффективное средство от «апельсиновой корки». Причин на эксперименты в домашних условиях может быть множество — от желания сэкономить на дорогостоящих кремах, до недоверия к составу последних. Мы выбрали самые популярные рецепты кремов от целлюлита в домашних условиях.

Итак, как приготовить крем в домашних условиях против целлюлита своими руками:

С эфирными маслами

Для приготовления понадобится:

  • 10 мл масла оливы;
  • 2 ч.л. молочка для тела;
  • 3 каплю любого эфирного масла.

Способ применения ничем не отличается от стандартных инструкций, представленных к препаратам, продающимся в аптеке. Наносим небольшое количество сразу после душа. Движения плавные массажные.

Длительность применения — через день в течение месяца. Результат в виде повышения упругости кожи и эластичности можно будет отметить уже через 14 дней использования этого рецепта.

Антицеллюлитный рецепт с медом

Такой вариант подойдет при беременности и кормлении грудью. Готовится следующим образом:

  • 1 ч.л. меда;
  • 1. с.л. глицерина;
  • 30 г бесспиртового лосьона.

Интенсивность использования: 2-3 раза в неделю, при отсутствии противопоказаний и аллергии на мед.

С мумиё рецепт готовим дома так:

  • 2 таблетки мумиё;
  • 3 с.л. крема для тела;
  • 4 капли любого эфирного масла.
Читайте также:  Как избавиться от растяжек и целлюлита

Наносим смесь плавными круговыми движениями на проблемные зоны и даем вписаться. Желательно проводить процедуру 4-5 раз в неделю после душа.

Помимо борьбы с целлюлитом, крема, приготовленные в домашних условиях своими руками способствуют уменьшению растяжек.

(3

Источник: https://diet-diet.ru/farm/samyj-effektivnyj-krem-ot-cellyulita-v-domashnix-usloviyax.html

Как быстро избавиться от целлюлита? Эффективные антицеллюлитные средства,тепловые процедуры, упражнения, диеты

Если вы хотите победить целлюлит, вы должны четко уяснить, что вам придется вести сложную и комплексную борьбу. В ином случае ваши попытки не будут иметь никакого смысла. Нет золотой таблетки от целлюлита или упражнения, выполняя которое вы забудете о такой проблеме.

Как предотвратить появление целлюлита?

Многие ответят, что достаточно держать вес в пределах нормы. На самом деле ответ кроется гораздо глубже. Подтверждение этому — худенькие молодые девушки, на ногах которых присутствует целлюлит.

Для этого необходимо воздействовать на кожу и снаружи, и изнутри:

  • правильное питание
  • физические упражнения
  • косметические средства
  • массаж

Правильное антицеллюлитное питание

Направьте ваше питание на избавление от лишнего веса (если он имеет место) и выведение токсинов и шлаков из организма. А значит, питайтесь правильно и сбалансированно.

Запретные продукты при антицеллюлитном питании

  • алкоголь
  • растворимый кофе и черный чай
  • сладкое
  • макароны, белый рис
  • жирное, острое, соленое
  • фаст-фуд
  • майонез
  • чипсы, сухарики, консервы
  • газированные напитки

Принципы антицелюллитного питания:

  • готовьте еду на пару или запекайте
  • не переедайте
  • кушайте в зависимости от вашей активности на день. Если планируете просидеть день дома, кушайте меньше тяжелой пищи, больше овощей. Если день планируете провести активно, то можете покушать более каллорийно. Смысл в том, чтобы не давать организму накапливать жиры
  • выпивайте 2 литра чистой воды в день
  • не ешьте минимум за 2 часа до сна
  • питайтесь сбалансированно

Продукты-помощники при антицеллюлитном питании

  • свежие овощи и фрукты. Улучшают обмен веществ, выводят шлаки из организма
  • красные ягоды
  • ржаной хлеб
  • овсяные хлопья
  • рыба и другие морепродукты
  • оливковое масло
  • сухофрукты
  • бобовые
  • куриный белок
  • свежевыжатые овощные и фруктовые соки

Диеты в помощь с борьбой против целлюлита

Все они направлены на то, чтобы питание ваше было сбалансированным без ущерба здоровью. Хотя стоит отметить, что они достаточно низкокаллорийны

Наибольшую популярность и положительные отзывы приобрела диета, разработанная Николь Ронсар, автором книги «Как победить целлюлит. Стратегия и тактика успешной борьбы с целлюлитом».

Правила диеты:

  • выпивать от 2 л очищенной негазированной воды в день
  • полный отказ от молочных продуктов, сахара, соли, алкоголя, чая, кофе
  • точное соблюдение меню

Диета рассчитана на 10 дней. 

День первый, третий, пятый, седьмой, девятый. Только сырые овощи и фрукты. Без ограничений в количестве. Выбирайте фрукты с наименьшим содержанием сахара: яблоки, ананасы, манго, киви, апельсины. Завтрак: сырые фрукты.

Обед: свежие овощи, овощные салаты, заправленные предпочтительно оливковым маслом. Можно добавить немного семян подсолнечника или тыквы; кунжута, миндаля. Ужин: один фрукт, обеденный салат с добавлением ростков сои, фасоли, пшеницы.

День второй. Только фрукты.

День четвертый, шестой, восьмой, десятый. Фрукты, отварные овощи, безмолочные крупяные каши (овсяная, рисовая, гречневая).

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж делается для того, чтобы улучшить кровообращения в коже.

Не составит труда вам сделать массаж самостоятельно:

  • простой массаж с использованием массажной щетки. После принятия контрастного душа растирайте сухую кожу в проблемных местах в течение 5-10 минут. Процедуру повторяйте ежедневно;
  • медовый массаж. Возьмите пару чайных ложек натурального меда (точный объем зависит от площади проблемного места), эфирное масло (апельсиновое, грейпфруктовое, мандариновое). Смешайте мед и масло из расчета 4-5 капель масла на 1 чайную ложку меда. Нанесите смесь на ладонь и легкими похлопытающими движениями массажируйте проблемный участок. Через несколько похлопываний кожа станет чувствительной и покраснеет. Вы делаете все правильно, если вы увидите через несколько минут на коже белые хлопья меда. Такой массаж делайте несколько раз в неделю.

Тепловые процедуры для борьбы с целлюлитом

Наиболее распространенными тепловыми процедурами являются ванны, контрастный душ, обертывание.

Для принятия антицеллюлитной ванны, добавьте в воду морскую соль. Это довольно пассивный способ борьбы с целлюлитом и может быть действенным только как дополнение к другим.

После ванны и душа хорошо делать растирание специальной массажной щеткой.

Особую популярность благодаря своей эффективности приобрела процедура обертывания. 

Купите или сделайте самостоятельно специальный антицеллюлитный крем, нанесите его на проблемную зону, обмотайте пищевой пленкой, лягте под одеяло на 30-40 минут. После тщательно смойте.

Антицеллюлитные процедуры вне дома

Если пытаться победить целлюлит дома вы не хотите, вы можете выбрать салонные процедуры для быстрого избавления от целлюлита:

  • миостимуляция. Процедура заключается в воздействии электрического тока на мышцы. Сжигается лишний жир и уходит целлюлит. Можно назвать эту процедуру пассивной тренировкой. Чтобы добиться эффекта необходимо пройти от 10 сеансов;
  • антицеллюлитный массаж. Массаж с помощью или без специальных приборов, направленный на улучшении кровообращения в проблемных местах. Курс составляет 10-15 сеансов;
  • обертывания. Процедура, которую вы можете сами сделать дома. А можете доверить профессионалам. Результат будет уже через несколько сеансов;
  • мезотерапия и озонотерапия. Процедура, действующая изнутри, так как внутрикожно вводятся препараты или озон, борющиеся с целлюлитом. Для достижения эффекта необходимо 2-3 сеанса, которые периодически необходимо будет повторять. Эффект после процедуры очень вас порадует;
  • прессотерапия. В данной процедуре борьбу с целлюлитом оказывает давление воздухом. С помощью процедуры улучшается обмен веществ, в результате чего кожа становится гладкой и эластичной. 10-15 сеансов обычно достаточно для получения желаемого эффекта;
  •  водные процедуры. Как правило, под такими процедурами подразумевается банальное посещение сауны. Несомненно, кровообращение улучшается, но вот результата только одним таким способом вы не добьетесь. Это скорее должно быть дополнением к какому-либо из вышеназванных.

Упражнения для быстрого избавления от целлюлита

  • левую ногу сгибаем в колене, правую отводим назад и не сгибаем. Руки на коленях. Спина прямая. Ждем 30 секунд и немного пружиним тазом. Меняем ногу и повторяем
  • ноги вместе, руки вперед. Приседаем медленно 10 раз
  • ложимся на спину, ноги кладем на что-либо выше уровня тела. Напрягаем ягодицы и приподнимаем таз вверх несколько раз
  • ложимся на правый бок. Левую ногу поднимаем вверх на 45 градусов и держим 10 секунд. Повторяем несколько раз и меняем ногу
  • ложимся на живот, поднимаем ноги максимально высоко, а потом разводим их в стороны.

Как самим приготовить антицеллюлитные крема, масла, скрабы, гели в домашних условиях

Кофейный скраб.

Самый популярный скраб для коррекции фигуры. Самый простой рецепт: смешивайте молотый кофе с гелем для душа. Во время принятия душа хорошо помассируйте проблемные места.Хорошего эффекта можно достичь сочетанием меда и кофе. Смешайте 4 ложки меда и 2 ложки кофе. Массируйте кожу полученной массой около 15 минут.

Антицеллюлитный крем.

Смешайте 2 чайные ложки вашего крема для тла, 10 мл оливковового масла, несколько капель апельсинового эфирного масла. Ежедневно втирайте в проблемные участки кожи.

Медовый гель.

Разогрейте 30 г розовой воды, добавьте 3 г желатина, 3 г борной кислоты, ложку меда и 50 г глицерина. Хорошо перемешайте и дайте настояться 5 часов. Применяйте на проблемные участки.

Массажное масло.

Смешайте 200 г кунжутного масла холодного отжима, по 2 капли эфирных масел пачули и иланг-иланг, 4 капли розового масла, 1 каплю масла можжевельника. Такое масло можете применять после каждого принятия ванны или душа. Массируйте, пока масло не впитается полностью.

Борьба с целлюлитом — это сложный процесс. Следуйте всем советам и добивайтесь результатов!

Видео на тему «Как избавиться от целлюлита» от Татьяны Рыбаковой

Источник: https://heaclub.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-cellyulita-effektivnye-anticellyulitnye-sredstvateplovye-procedury-uprazhneniya-diety

Пять убойных средств от целлюлита

В этой статье мы не будем вести долгую беседу о способах борьбы с целлюлитом, а просто изложим 5 секретов для его уничтожения

Целлюлит – первый и злейший женский враг.

В интернете о нем пишут сплошь и рядом, «обмывают косточки» всем новым кремам и массажерам, выдумывают новые антицеллюлитные упражнения и диеты, лишь бы только навсегда убить эту злосчастную корку…

В этой статье мы не будем вести долгую нудную беседу о способах борьбы с целлюлитом, а просто, ясно и кратко выложим 5 секретов для его уничтожения.

Секрет №1: целебный артишок

Это растение — твой надежный и верный помощник в борьбе с «апельсиновой коркой». Начни употреблять артишок в пищу, а также наноси на проблемные участки крем с его экстрактом, и результат не заставит себя долго ждать! Секрет в том, что активные вещества этого растения «опустошают» содержимое жировых клеток.

Секрет №2: холод — наш союзник

Массаж с помощью кусочков льда активизирует рецепторы, улучшает кровообращение и лимфоток. Поэтому каждый раз после душа протирай целлюлитные участки льдом, заранее заготовленным в морозильнике (при изготовлении кубиков льда вместо обычной воды можешь использовать отвар мелиссы, ромашки или зелёного чая).

Секрет №3: водоросли и морская вода

Водоросли содержат йод, который выводит лишнюю жидкость из клеток организма, а целлюлит напрямую связан с застойными явлениями.

Поэтому маски и кремы с экстрактом водорослей считаются очень благоприятными для борьбы с врагом нашего тела.

Морская вода значительно дополняет и улучшает эффект, так что лечиться лучше всего на настоящем морском курорте. Заменить море поможет морская соль, которую можно приобрести в аптеках.

Именно на целебных свойствах морских водорослей основаны некоторые популярные салонные процедуры от целлюлита — например, талассотерапия и обертывания с ламинарией

Секрет №4: сауна

Как известно, сауна глубоко открывает поры кожи, выводит токсины и лишнюю жидкость. Старайся хотя бы раз в две недели посещать сауну, не забыв прихватить с собой антицеллюлитный крем или маску из водорослей (о которых написано выше).

Секрет №5: эфирные масла

Добавив пару капель масла в свой обычный крем от целлюлита, ты усилишь его действие как минимум в несколько раз. Это объясняется тем, что составляющие эфирных масел по структуре меньше молекул крема, они очень быстро проникают в кровь и стимулируют бета-рецепторы, которые сжигают жир. Самые действенные антицеллюлитные эфирные масла – кедра, лимона и герани.

По материалам steaman.ruПосмотрите, какие еще средства лечения целлюлита мы собрали для вас в рубрике «Антицеллюлитные процедуры»

Источник: https://apelsinkam.net/care/nadezhnye-sredstva-ot-cellulita/

Как похудеть к лету: антицеллюлитные средства

Средства для коррекции фигуры работают! В этом я убедилась на личном опыте.

Читайте также:  Корица и мед для похудения

Для очевидного результата нужно соблюдать несколько рекомендаций: правильное питание (или хотя бы уменьшить потребление вредных продуктов), занятия спортом (прогулка перед сном, отказ от использования лифта тоже спорт), эффективные антицеллюлитные и моделирующие средства для тела. В новом обзоре MakeupMania.ru самые действенные и проверенные лично средства для борьбы с целлюлитом и несовершенством фигуры в целом. Виват, бикини, море, пляж!

Антицеллюлитные средства нужно наносить регулярно: утром и вечером после душа. Движения не должны быть травмирующими, но и не мягкие поглаживания. Вообще у меня богатая история борьбы с апельсиновой коркой.

За 2 года я поправилась на 20 кг и сбросила 25 кг, это не пряники, а рождение ребенка, так что никаких угрызений совести по поводу изменений в фигуре я не испытываю. Но после родов я, конечно, некоторое время пребывала в прострации по поводу своего тела.

Испробовала все: банки (меня как будто шпалой избили, такие огромные были синяки), медовый массаж (вся душевая кабина и кафель липкие), ложкой (непонятно), щетками (больно) и тд.

От целлюлита можно избавиться, прибегая к аппаратной косметологии, пройдя курс массажа и даже в домашних условиях. Сейчас я смотрю на себя в зеркало и я абсолютно довольна результатом.

В течение 3 месяцев я поочередно пробовала все средства, участвующие в обзоре. Эффект накопительный, но в любом случае, он очевиден. Недавно я перебирала в очередной раз шкаф и нашла брюки, которые носила в 11 классе, и влезла в них! А прошло почти 10 лет.

Все, хватит лениться, пора приходить в форму после зимней спячки!

Как делать антицеллюлитный массаж

Максимальный эффект антицеллюлитного массажа в регулярности. Простите мне мое занудство, но 1 раз в неделю — это не регулярно. Возьмите за правило, как и ежедневная чистка зубов.  Минимальный курс массажа — 12 процедур с частотой через день, перерыв 3-4 дня и снова такой же курс. Затем уже по жеданию для поддержания результата.

Продолжительность антицеллюлитного массажа как минимум 15-20 минут. Примите душ, распарьте кожу, очистите ее при помощи скраба для тела, нанесите крем или масло и приступайте к массажу.

 С нажимом проводите по часовой стрелке, против часовой стрелки только легкие поглаживания.  Чередуйте движения без причинения сильной боли.  Последовательность следующая: внутренняя сторона бедра требует массажа снизу вверх, а внешняя – наоборот.

Ягодицы лучше массировать круговыми движениями от центра в стороны, затем – снизу вверх.

Антицеллюлитный массаж должен быть энергичный, вы должны почувствовать, что сами устали, а мыщцы как будто гудят. После массажа ополоснитесь прохладной водой и нанесите антицеллютное средство, продолжая массаж.

Средства Elancyl Cellu Slim

Свою борьбу с несовершенствами фигуры я начала именно с этого бренда. В моем арсенале 2 средства Elancyl — антицеллюлитный концентрат для живота и талии и концентрат для ягодиц и бедер. Elancyl — известный и проверенный временем боец за идеальную фигуру.

Более 40 лет бренд занимается изучением проблем женской фигуры и предлагает косметические решения для избавления от целлюлита, растяжек, потери упругости кожи. В составе антицеллюлитных средств Elancyl активные компоненты природного происхождения — комплекс кофеина и цекропии, экстракт сычуаньского перца, экстракт из молодых побегов яблони.

Формула средств направлена на расщепление жировых отложений, активирует естественный процесс сжигания уже накопленного жира и самое главное — блокирует его дальнейшее накопление.

Последовательность следующая: после душа с активным использованием скраба нанесите средство  Cellu Slim на бедра, ягодицы, предплечья массажными движениями по часовой стрелке.  У средств Elancyl длительный эффект, наносить их можно 1 раз в день, лучше всего утром.  Активные компоненты активируют процесс расщепления жира в утренние часы и ограничивают его накопление вечером.

Даже при однократном ежедневном применении уже через 2 недели вы увидите результат. Кожа действительно разглаживается, сразу после нанесения она становится ровной и гладкой. И она упругая! Серьезно, она как будто натягивается. При сжатии кожи апельсиновая корка уже не так ярко выражена.

У средства гелевая текстура с освежающим ароматом, быстро впитывается, можно сразу надевать одежду.

Состав антицеллюлитного концентрата для живота и талии обогащен активными компонентами, повышающими упругость кожи и оказывающими дренажное действие.

Сначала сделайте массаж проблемных зон, затем на область живота и талии также круговыми движениями по часовой стрелке нанесите средство Concentre Ventre Taille.

Легкий, освежающий на гелевой основе он мгновенно впитывается, разглаживая кожу, повышая ее упругость и тонус.

Курс длится 28 дней, как раз на этот период мне и хватило двух флаконов. Я осталась под глубоким впечатлением от этих средств, потому что раньше тоже скептически относилась к коррекции фигуры при помощи косметики. Но эффект есть, и я с удовольствием еще раз повторила бы курс перед отпуском. Объем: концентрат для талии (75 мл), для бедер и ягодиц (200 мл).

Цена: 2400 рублей (для живота), 2500 рублей (для бедер).

Антицеллюлитный гель Celluli Ultra Performance Payot

В составе антицеллюлитного геля Payot экстракт центелы азиатской, поэтому у средства оригинальный аромат. Мне всегда казалось, что вся косметика для коррекции фигуры пахнет неприятно, но нет. Средство Celluli Ultra Performance подходит для стойкого целлюлита, для воздействия на который нужны серьезные средства и составы.

В основе ультраконцентрированной формулы лежит коктейль жиросжигающих активных компонентов.  Экстракт центеллы азиатской помогает активизировать выработку коллагена для уменьшения проявлений целлюлита и разглаживания кожи. Сочетание кофеина и L-карнитина ускоряет процесс уменьшения локальных жировых отложений и проявлений целлюлита.

Индийский каштан и гинкго билоба стимулирует микроциркуляцию крови.

После душа нанесите средство на проблемные зоны и начните делать массаж руками или массажной насадкой. Для наибольшей эффективности антицеллюлитный гель следует наносить утром и вечером. Я уже прошла целый курс, мой тюбик пуст и результатом я довольна на все 100.

Сразу после нанесения кожа разглаживается, спустя месяц при правильном образе жизни (правда, я злоупотребляю конфетами) и регулярном применении геля эффект потрясающий. При сдавливании кожи я замечаю, что она уже не такая неоднородная, эффект ненавистной апельсиновой корки не так очевиден.

  Антицеллюлитный гель стимулирует микроциркуляцию кожи, обеспечивает дренаж тканей, улучшает процесс выработки коллагена, уменьшает отечность, положительно влияет на межклеточные соединения, предупреждая образование растяжек.

Антицеллюлитный гель представлен в тубе 200 мл. Гелеобразное жидкое средство обладает охлаждающим эффектом, так что после горячего душа и массажа гель сам растекается по телу. Быстро высыхает, так что сразу можно одеваться. Рекомендую к обязательному применению в целях профилактики и борьбы с целлюлитом.

Цена: 2300 рублей

Моделирующий гель для тела L’Occitane

В ассортименте L’Occitane есть целая гамма средств для идеального силуэта, можно выбрать наиболее подходящее средство или полную программу. Одно из самых популярных и любимых средств марки — моделирующий гель.

Популярное за эффективность, любимое за охлаждающую гелевую консистенцию, легкость нанесения и роскошный миндальный аромат. Борьба с целлюлитом — дело не из приятных, а уж тем более требовать от корректирующих средств привлекательного аромата как минимум странно.

Но L’Occitane сумел объединить все требования, предъявляемые к антицеллюлитным средствам, в одной стеклянной банке.

В новой версии известного корректирующего геля L’Occitane представлена улучшенная формула для похудения, моделирования силуэта и придания коже тонуса.

В составе высокоэффективные экстракты бузины, вербены и почек гвоздики, которые способствуют быстрому похудению, кремний способствует повышению упругости кожи тела, а экстракт миндаля и протеины миндаля укрепляют и тонизируют. Разглаживает, смягчает и омолаживает кожу экстракт грейпфрута.

Способ применения стандартный: два раза в день наносите моделирующий гель на тело массажными движениями снизу вверх. Особое внимание уделите проблемным зонам ягодиц, бедер и талии. Я использовала это средство месяц, наносила абсолютно на все тело за исключением груди.

Гель очень послушный в использовании: распределяется по телу мгновенно, им очень легко делать массаж, кожа влажная и буквально в считанные минуты становится гладкой и ровной. Впитывается гель тоже экстремально быстро, всего пара минут на массаж и на поверхности тела его не ощущаешь.

Остается лишь запах миндаля и «ультраскользая» кожа в хорошем смысле. Объем: 200 мл

Цена: 3500 рублей

Гель «Восхитительный силуэт» L’Occitane

Программа интенсивной коррекции фигуры от L’Occitane включает в себя регулярное использование двух средств: утром наносите гель «Восхитительный Силуэт», а перед сном – «Моделирующий гель». Для заметного результата нужно провести как минимум месячный курс. Кстати, по 1 средству как раз мне хватило на месяц.

У геля направленное антицеллюлитное действие. Входящие в состав три активных натуральных комплекса целенаправленно действуют на разглаживание ненавистной апельсиновой корки. Экстракт миндальных почек, миндальные протеины, кремний, натуральный кофеин и эфирные масла стимулируют расщепление жиров на самых проблемных участках.

Киноа, перуанская лиана и эфирное масло моркови блокируют процессы, приводящие к повторному образованию и накапливанию жировых отложений. Микро-отшелушивающий активный компонент – экстракт лимона – выравнивает и разглаживает поверхность кожи.

Как результат, кожа в проблемных областях в короткие сроки становится ровной, эластичной и упругой.

У средства легкая гелевая консистенция, быстро впитывается и оставляет свежий миндально-мятный аромат. Гель не пачкает одежду, поэтому сразу после массажа можно одеваться. Можно применять в паре с «Моделирующим гелем» или самостоятельно. Способ нанесения аналогичный: ежедневно утром и вечером энергичный массаж восходящими круговыми движениями от колен до ягодиц и выше. Объем: 200 мл

Цена: 2850 рублей

Молочко для тела Yuza Sorbet Body Milk Erborian

Казалось бы, такое безобидное средство как молочко для тела, разве может оказать эффективный антицеллюлитный эффект? Я бы тоже отнеслась скептически, если бы это был не Erborian.

 Корейско-французский бренд, концепция которого основана на достижениях традиционной корейской медицины и высоких современных технологиях, может удивлять.

У меня уже есть несколько средств этой марки, и они все не оставили меня равнодушной.

У молочка плотная кремовая текстура с фантастическим свежим цитрусовым ароматом. Оно легко наносится и быстро впитывается, но явственно ощущается на коже. Средство 2 в 1: борется с целлюлитом и укрепляет кожу. В составе высокая концентрация кофеина и азиатского зеленого чая, которые эффективно разглаживают неровности кожи, подтягивают и придают упругость.

Для меня это средство-энерджайзер, наношу сразу после утреннего душа. У меня создается впечатление, что молочко холодит кожу, заряд бодрости неописуемый. Сложно представить, что это средство для антицеллюлитного ухода. Молочко увлажняет, питает и подтягивает кожу, заметно улучшает ее внешний вид. Объем: 150 мл

Читайте также:  Спорт для похудения в домашних условиях

Цена: 2200 рублей

Крем для ухода за кожей груди и тела Silhouette Bust&Body Toitbel

От дорогих средств переходим к более доступным, но не менее эффективным. Крем для тела в целом и груди в частности, в отличие от предыдущих участников обзора.

Как вы понимаете, после родов и грудного кормления самый серьезный удар пришелся именно на грудь.

Списывать все на генетику и обреченно вздыхать я не собираюсь, поэтому вскоре после окончания грудного кормления взялась за серьезную работу и в этой области тоже.

В составе крема натуральный комплекс CellActiveForm, средство можно использовать для коррекции всего силуэта или акцентировать внимание именно на груди. Сейчас я использую поочередно предыдущие средства обзора для тела и точечно данный крем для груди. Получилась удивительная гармония.

Крем плотный характерного белого цвета с приятным цветочным ароматом. Густая консистенция тем не менее быстро впитывается, не оставляя белых полос и разводов на коже. Самые актуальные для меня сейчас проблемы — увлажнение и питание, коррекция растяжек, которые под конец беременности внезапно меня осчастливили своим появлением.

Уже после нескольких недель регулярного применения я почувствовала ощутимую разницу. Кожа стала упругой и эластичной, следы от растяжек еще есть, но с ними отдельный разговор. Самое главное, что кожа подтягивается.

Сейчас в организме происходит много процессов по восстановлению, и ему явно нужна помощь из вне в виде питательного крема. Очень им довольна! Объем: 200 мл

Цена: 370 рублей

Подтягивающее масло для тела Ультраупругость Garnier

Одно из моих любимейших масел для тела от Garnier. В составе эфирные масла самых эффективных в борьбе с целлюлитом цитрусовых фруктов — мандарина, грейпфрута и лимона. Поэтому масло пахнет, как самый сочный экзотический коктейль.

 У Garnier есть формула борьбы с несовершенствами кожи тела: эфирные масла в высокой концентрации + массаж = гладкая кожа. Эта формула двойной эффективности активно выводит излишки жидкости из проблемных зон, устраняя отеки и выводя токсины.

Масло жидкое и легко наносится, высыхает не так быстро, но одежду сильно не пачкает. Масло следует наносить мелкими круговыми движениями. Оно подходит как для ухода, так и для массажа.

Garnier предлагает собственную технику антицеллюлитного массажа, видеоурок можно посмотреть на официальном сайте марки.

Проникая глубже в кожу, масло активнее воздействует на проблемные места, что позволяет эффективнее выводить излишки подкожной жидкости.

Люблю это масло за результативность, оно действительно работает, бесспорно, за цитрусовый бодрящий взрыв, увлажняющий, тонизирующий и питательный эффект.

Люблю настолько, что мне одного флакона с дозатором как раз и хватает на две недели регулярного применения дважды в день, как и заявляет производитель: «Двойной эффект за две недели».

Наверное, нужно его расходовать экономнее и хватит на более долгий срок. Объем: 150 мл

Цена: 300 рублей

Укрепляющее молочко для тела Ультраупругость Garnier

Еще одно средство этой гаммы — молочко для тела в ярком желтом флаконе. Меня даже один цвет побуждает к действиям и активной борьбе за идеальную фигуру.

В составе молочка для тела фитокофеин, способствующий выведению лишней жидкости из организма, экстракт морских водорослей, стимулирующий синтез коллагена и укрепляющий структуру кожи.

Молочко предназначено для восстановления упругости кожи. При регулярном нанесении результат не заставит себя ждать.

Я наношу его регулярно вечером, у молочка гелевая консистенция, оно быстро впитывается без разводов по телу.

У средства долгоиграющий увлажняющий эффект, кожа как будто мокрая и скользкая, но не липкая! Укрепляющее молочко день за днем повышает тонус и упругость кожи, рекомендовано для увлажнения при сухой коже, так и для повышения упругости.

Наношу на все тело за исключением области груди. Аромат у средства специфический: кофейный с сочной цитрусовой нотой. Скучно и сонно точно не будет. Объем: 250 мл

Цена: 297 рублей

Антицеллюлитный уход Solutions от Avon

Еще один помощник в борьбе с целлюлитом по приемлемой цене. В серии Solutions от Avon есть сразу несколько средств для подготовки фигуры к лету.

Крем-гель прямого действия «Свобода от целлюлита 5D» с комплексом Extreme Tone заключает в себе 5 преимуществ: заметно сокращает признаки целлюлита, создает подтянутый силуэт, помогает предотвратить образование нового целлюлита, тонизирует кожу и помогает укрепить ее, увлажняет кожу и делает ее гладкой.

Крем жирный и питательный, но достаточно быстро впитывается. Обладает охлаждающим эффектом, после разогревающего массажа — это просто нечто. После нанесения кожа гладкая и ровная.

Способ применения: ничего нового — дважды в день наносить на проблемные зоны массажными действиями. Я наношу его на все тело, исключая зону декольте, особенно уделяя внимания плечевой области.

Этот гель меня впечатлил своим эффектом: кожа стала заметно более упругой и подтянутой. Объем: 150 мл

Цена: 450 рублей

Еще один союзник в борьбе за идеальную фигуру — лифтинг гель Solutions от Avon. Средства обещает какие-то колоссальные результаты уже спустя 3 дня. За такой короткий срок я серьезных изменений не заметила, кроме того, что кожа действительно после нанесения геля становится гладкой и ровной. Целого тюбика мне хватило на 2,5 недели.

По истечению этого срока могу сказать, что да, положительный результат на лицо. Средство содержит фирменный комплекс Lift & Tone, включающий экстракт цветков апельсина и пептид. Гель стимулирует выработку эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи, а что самое важное блокирует образование жира в коже. При занятиях спортом этот гель просто необходим.

Кожа так и просит его после интенсивной тренировки, сауны и холодного душа. Объем: 150 мл

Цена: 450 рублей

Источник: http://makeupmania.ru/kak-pokhudet-anticellyulitnye-sredstva/

Эффективный антицеллюлитный крем

Профилактика – это лучшее лечение. У меня есть подруга, которая начала борьбу с целлюлитом еще задолго до момента его появления на бедрах и ягодицах. Мы с девчонками тогда только посмеялись над ней. А сейчас, когда пришла наша очередь сметать с полок магазинов все возможные средства от «апельсиновой корочки», пришел ее черед улыбаться.

С целлюлитом столкнулись и самые стройные из нас, и те, кто носит на себе груз лишних килограммов. Эффективным способом избавиться от непривлекательных бугров и впадин на коже оказался массаж руками профессионалов, но не у всех есть на него время и средства.

Гораздо доступней домашние манипуляции при помощи антицеллюлитных средств. Насколько эффективны они в борьбе с неровной кожей? Что должно входить в состав средств от «апельсиновой корочки»? Попробуем разобраться.


Принцип действия антицеллюлитного крема

При возникновении целлюлита происходит увеличение количества жировых клеток под кожей, которое сопровождается ослабление капилляров, замедлением тока лимфы и крови.

На последней стадии «апельсиновой корочки» визуально заметно уплотнение тканей в проблемных местах, которое сопровождается буграми и впадинами.

Основная задача антицеллюлитного крема – это ускорение обмена веществ, который приводит к выведению лишней жидкости, шлаков и токсинов из организма. Кроме того, средство должно улучшать местное кровообращение и расщеплять жиры. Активизация лимфотока при этом поможет оперативно вывести из организма продукты распада и воду.

Справиться с «апельсиновой коркой» одним, пусть даже самым лучшим, кремом невозможно. Для достижения результата его использование необходимо сочетать с диетой, которая исключает провоцирующие возникновение целлюлита продукты, и физическими упражнениями. А наносить средство необходимо массажными движениями, тщательно разминая проблемную зону максимально возможное время.

Эффективные составляющие антицеллюлитного крема
В аптеках, магазинах косметики и даже супермаркетах можно встретить огромное количество кремов, гелей и сывороток от целлюлита.

Цена на эти продукты колеблется в значительных пределах: от недорогих и доступных любому кошельку, до элитных. На себе проверено, что регулярное применение даже средних по ценовой категории кремов позволяет улучшить состояние кожи, сделать ее эластичной и разгладить бугры и впадины.

Конечно, для того чтобы косметика работала в ее составе должны быть ингредиенты, способствующие решению эстетических проблем.

Липолитические кремы от целлюлита направлены на расщепление жировых отложений. Кроме этого они помогают поддерживать упругость и тонус кожи, что особенно важно при борьбе с лишними килограммами.

В их состав обязательно входит кофеин, который способен наиболее эффективно стимулировать обменные процессы, улучшать кровообращение и устранять жировые клетки в проблемных местах.

Вместо кофеина в средство может быть включен экстракт гуараны, зеленого или белого чая.

Кроме активизации обмена веществ экстракты чая обладают тонизирующим и антиоксидантым эффектом. Их можно использовать в кремах при варикозном расширении вен, так как вещество помогает укрепить сосуды.

В этом случае подходящий вариант — антицеллюлитное средство с экстрактом винограда или маслом виноградных косточек, которые лидируют среди природных антиоксидантов.

Они не только помогают восстанавливать кожу, но и способствуют снижению отечности и убирают сосудистые звездочки.

Концентраты морских водорослей – еще один высокоэффективный компонент антицеллюлитных кремов. Красные и бурые водоросли богаты микроэлементами, минералами, альгиновой и фолиевой кислотой. Их присутствие в косметике для тела гарантирует уменьшение жировых отложений, улучшение уровня увлажненности кожи, нормализует процесс лимфодренажа и детоксикации тканей.

Эфирные масла и вытяжки из некоторых растений также нашли свое применение в средствах от целлюлита. Масла цитрусовых, например, способствуют повышению эластичности кожи и выведению лишней жидкости; вытяжки из имбиря и шалфея улучшают кровообращение, а можжевельник и розмарин способствуют уменьшению отеков.

Кроме этого, в антицеллюлитные продукты включают витамины, которые заметно подтягивают, улучшают внешний вид кожи и способствуют ее регенерации, фитоэкстракты конского каштана, зверобоя, плюща, хвоща для улучшения обменных процессов.

Выбирая крем от целлюлита, главное, — не затягивать с выбором. Если по каким-либо критериям продукт не подойдет, всегда можно подобрать что-то еще. Промедление с покупкой лишь усугубляет «апельсиновую корку» на коже. Чем раньше начать бороться с ней, тем скорее и проще удастся избавиться от этого эстетического несовершенства.

(Visited 829 times, 1 visits today)

Источник: https://for-skin.ru/effektivnyj-anticellyulitnyj-krem/

Ссылка на основную публикацию