Как избавиться от растяжек и целлюлита

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками — отзыв

Всем всем привет!

Думаю проблема апельсиновой корки знакома практически каждой второй представительницы прекрасной половины общества.

Давайте же разберемся для начала,что такое целлюлит?

У всех у нас есть подкожная жировая прослойка которой природа наградила женщин больше чем мужчин в целях успешного вынашивания потомства.При нарушении обмена веществ,та самая жировая прослойка впитывает в себя как губка токсины,излишнюю жидкость и прочие нехорошие вещества.

Вывод->целлюлит-результат нарушения обмена веществ в организме.

Существует четыре стадии развития целлюлита:

Убрать ненавистную корочку можно абсолютно на любой стадии!!!Но соответственно людям с первой стадией бороться будет легче,чем тем кто запустил свой организм так что уже и четвертая образовалась…Как известно профилактика,лучшее средство избежать проблемы.Но если вы все таки с ней столкнулись,то те же средства хороши и в борьбе!!

Для того чтобы получить хороший результат,требуется комплексный подход!

Втирание скрабов и кремов маловато будет для исключения проблемы в целом.

♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥​♥♥​♥​♥♥​

Поэтому рассмотрим основные принципы комплексного подхода к проблеме.

1)Тренируемся(любой вид спорта,упражнения,элементарная зарядка,просто ходьба).Подойдет что угодно для разогрева мышц.

2)Пьем достаточное количество жидкости.Вода наш главный союзник в борьбе с апельсиновой коркой.В день необходимо выпивать порядка 2-х литров воды(чистой,не газированной).Людям с избыточным весом нужно пить больше(на каждые 10 килограмм веса добавляем еще 1 стакан воды).

3)Питание.Занимает далеко не последнее место в комплексном подходе!

Исключаем из нашего рациона:

Жирное,жаренное,полуфабрикаты,консервы,мучные изделия,сладкое.

Добавляем в наш рацион:

Овощи,фрукты( в любом виде).Яица,молочку,нежирные сорта мяса,рыбу,каши(желательно в первой половине дня).Супы,борщи,бульоны.

4)Перестаем носить обтягивающие джинсы!!!Они деформируют подкожно-жировую клетчатку!!

В общем то все,этих четырех принципов вполне хватит чтоб избавиться от целлюлита на любой стадии!

♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥​♥♥​♥♥​♥♥​♥​♥♥​♥​♥♥​

Начала борьбу с целлюлитом я сразу же после родов,поскольку вид моих бедер и попы оставлял желать лучшего!Честно говоря было очень печально наблюдать чрезмерное количество целлюлита под конец беременности.Думаю это было связано как то с гормональной перестройкой.Нет,целлюлит у меня был всегда,но не в таких количествах как в третьем триместре беременности.

В общем как только я родила и выписалась с роддома я преступила к борьбе с врагом № 1!!!

Что я делала?

✔ Пользовалась обычным самодельным кофейным скрабом.Сыпала в чашку столовую ложку молотого кофе и добавляла к нему геля для душа(на глаз),так чтобы получилась жидковатая каша.И втирала в проблемные участки!Вся процедура занимала у меня примерно 5 минут.Делала я ее каждый день после основного душа,втирала только руками,без использования каких либо подручных средств.Затем смывала водой.

Средство от целлюлита

Чтоб избавиться от своей апельсиновой корки,мне понадобилось чуть больше 3-х месяцев.Втирать кофейный скраб я продолжаю и дальше,поскольку это уже вошло в привычку да и лишним я думаю тоже не будет.

Таким стал результат спустя три месяца.К сожалению нет фото до….Ведь тогда я и предположить не могла что буду писать об этом отзыв.

Маленький совет для тех кто решит избавляться от целлюлита таким способом:

Берите гель для душа более густой консистенции,так он не будет растекаться по коже и сам скраб получиться не жидким.

Мне в этом плане понравился вот этот гель

✔ На четвертом месяце я подключила физические упражнения,раньше не могла поскольку была после кесарево.

Делала планку,начинала с 20 секунд и дойдя до 5 минут в течении 30 дней по такой схеме:

20 20 30 30 40 отдых

45 45 60 60 60 1,30

отдых 1,30 1,30 2,0 2,0 2,30

отдых 2,30 2,30 3,0 3,0 3,50

3,50 отдых 4,0 4,0 4,50 5,0

Планка помогла убрать не только целлюлит,но и подтянуть тело,убрать живот.

✔ Естественно пришлось полностью пересмотреть питание,но с этим было проще!Мне как кормящей матери пришлось научиться правильно питаться,со временем это вошло в привычку + потребление жидкости.Я выпиваю больше двух литров в день!(организм требует).

✔ Добавила тренировки бодифлекса

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Растяжки

Давайте разберемся что же это такое?

Кожный покров человека состоит из трех слоев:

Эпидермис,дерма и гиподерма.

Эпидермис-верхний слой кожи.

Дерма-средний,собственно в нем и образуются те самые пресловутые растяжки(стрии).Отвечает за эластичность кожи.

Гиподерма-глубокий слой состоящий из жировой ткани.

Что нужно знать про растяжки?

Растяжкам подвержен абсолютно любой человек,любого возраста и пола!Они бывают даже у худых людей ни разу в жизни не поправляющихся(на фоне гормонального дисбаланса).Появиться могут в самом необычном месте.

Думать что вы похудеете и растяжки уйдут сами собой ошибочно!Скорее их станет больше и они будут более заметны на худом теле!!

Неплохо маскирует их наличие загар,но к сожалению это только временная мера.

Конечно лучше предотвращать их появление,и в этом случае нашими союзниками выступает все тоже правильное питание и достаточное потребление жидкости в день + хоть небольшие но физические нагрузки будут заставлять кожу держаться в тонусе.Об этом читаем выше ↑

Но к сожалению бывает и так что ты соблюдаешь все пункты,но физиология,наследственность да мало ли чего еще,берет свое…и ненавистные полосы появляются в самых неожиданных местах=((

В моем случае это была беременность,и даже профилактика в виде ежедневного вечернего ритуала по увлажнению кожи живота не дала своих результатов…поскольку растяжки у меня выскочили…на бедрах..где я и подумать не могла,и соответственно ни разу их не увлажняла…=((((((

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

На данный момент времени веду усиленную борьбу с растяжками на бедрах.

Использую в данном случае мумиё(горная смола,польза которой неоспорима и многогранна) и молочко для тела.

Мумие использую в пластинках поскольку в таблетках он уже идет более обработанный,соответственно менее полезный.

Мумиё в пластинках покупала в аптеке,просто разломала его на мелкие кусочки и по кусочку добавляю в молочко для тела.Наношу после душа на распаренное,очищенное кофейным скрабом тело.

Многие жалуются на своеобразный запах мумиё,скажу так:

1.Красота требует жертв!!!

2.Не такой уж у него и запах,лично я в смеси с молочком его практически не ощущаю!!

3.Кто сказал что полезное должно быть вкусным?(В данном случае вкусно пахнущим).

Маленький совет.Готовьте мумие с молочком за ранее.До похода в душ,просто киньте в молочко кусочек мумиё,спустя минут 20 мумие практически полностью растворится.

Средство от растяжек

ВАЖНО!

Почему именно молочко?Да потому что оно более жидкое чем крем,соответственно не нужно предварительно разбавлять мумие в воде,а потом смешивать с кремом.Так на много быстрее получается и менее хлопотно.К тому же молочко лучше и быстрее впитывается чем любой другой крем.

Общее время использования на сегодняшний день около трех недель.

Результат оцените сами.

Растяжки заметно побледнели

Безусловно есть еще с чем бороться!Я поставила себе цель избавиться от них полностью!Ну или хотя бы чтоб они были практически не заметны даже мне самой.

Самой интересно сколько мне на это понадобится времени.Но то что они не кидаются так в глаза уже дает мне огромный стимул не останавливаться на достигнутом.

В дальнейшем отзыв буду обновлять.Кому интересно к чему приведет меня мой опыт подписывайтесь.Буду рада быть полезной!

ッ ッ

Фото той же области через месяц

Практически ничего не видно,ни единой растяжки

Источник: https://irecommend.ru/content/kak-ya-izbavilas-ot-tsellyulitachto-neobkhodimo-delat-chtoby-predotvratit-poyavlenie-ego-sno

Как избавиться от целлюлита и растяжек?

Природа наградила женщину красивым телом вместе с обязанностью регулярно о нем заботиться. Изменения в гормональном фоне, свойственные абсолютно всем женщинам на разных этапах жизни, перемена веса по разным причинам часто приводят к появлению целлюлита и растяжек.

В современном мире эти неприглядные косметические дефекты стали источником обогащения производителей косметики и причиной расстройств для миллионов девушек и женщин. В статье рассмотрены основные способы убрать растяжки и целлюлит без значительного ущерба для кошелька.

Откуда берутся растяжки и целлюлит

Соединительные ткани женского тела обладают большей эластичностью, чем у представителей мужского пола.

Накопленное содержимое жировых клеток уплотняется, образует гроздья, которые давят на верхние слои дермы, образуя бугорки, именуемые в народе «апельсиновой коркой».

Эффект, создаваемый жировыми клетками, заключается еще и в том, что в результате пережимаются кровеносные сосуды, ухудшается питание и лимфоток, накапливается межклеточная жидкость и токсины.

Чаще всего целлюлит возникает на бедрах, ягодицах, животе. Реже – на руках, икрах и остальных частях тела. Среди основных факторов, провоцирующих изменения в подкожно-жировой клетчатке следующие:

  • Неправильное питание. Избыток углеводов, рафинированной пищи откладывается в виде жиров на бедрах и животе;
  • Низкая физическая активность. Отсутствие активного движения ухудшает кровообращение. Кроме того, ток лимфы и выведение токсичных веществ в значительной степени зависит от активности мышечных сокращений;
  • Изменения гормонального фона. Чаще всего впервые признаки целлюлита появляются в подростковом возрасте при половом созревании. Позже они усиливаются во время беременности и после родов, в период менопаузы;
  • Сильное загрязнение воздуха в местности проживания, в связи с чем затруднено очищение организма через поры, т.к. они закупорены.

Растяжки, так же как и целлюлит, возникают в период гормональных изменений и связанного с этим изменения массы тела. Непосредственный участник этого процесса – гормон кортизол.

Он оказывает повреждающее действие на коллаген, который ответственен за хорошее состояние соединительной ткани. При повышенном содержании кортизола растянутая кожа крайне медленно обновляется, плохо заживают раны.

Кроме беременности, уровень этого гормона возрастает всякий раз, когда мы испытываем сильный стресс.

Возникновение растяжек связано с ремонтом кожного покрова, совершаемого организмом. Появившиеся в результате резкого изменения массы тела разрывы затягиваются соединительной тканью. Вначале растяжки розовые. Через некоторое время они светлеют и остаются таковыми, не меняя цвет даже после воздействия на них ультрафиолетовыми лучами.

 У беременных женщин растяжки чаще всего возникают на животе, на груди, в области бедер.

Средства против целлюлита и растяжек

Поскольку состояние нашей кожи во многом зависит от питания, первое, чему надо уделить внимание, это обеспечение организма теми витаминами и минералами, которые ей жизненно необходимы:

  1. Витамин А – обеспечивает рост и восстановление кожи, делает ее упругой и эластичной. Чтобы обеспечить поступление витамина, надо употреблять морковь, рыбий жир, печень, капусту брокколи, салат;
  2. Витамин Е – отвечает за обновление тканей, молодость и красоту кожных покровов. Этот антиоксидант полезно применять как внутрь, так и наружно. Содержится в растительных нерафинированных маслах, моркови, яйцах, капусте, картофеле, семечках и орехах, черешне, облепихе;
  3. Витамин С – для кожи аскорбиновая кислота полезна тем, что обеспечивает восстановление тканей после повреждений, участвует в синтезе коллагена. Включите в рацион ягоды, свежие фрукты и овощи;
  4. Цинк – участвует в синтезе коллагена, достаточное количество которого убережет от появления растяжек. Чтобы получить цинк, следует регулярно употреблять печень, кедровый орех, бобовые, говядину, баранину, арахис, гречку.

Косметические средства для удаления растяжек и целлюлита

Аптечные витрины и магазины косметики заполнены большим количеством кремов, гелей и масок против целлюлита и растяжек. Многие из них при правильном и постоянном применении действительно уменьшают кожные дефекты. Чтобы определиться с выбором средства надо обратить внимание на этикетку. Следующие составляющие особенно активны в борьбе с бугорками и растяжками на коже:

  • Экстракт зеленого чая – имеет сильный дренажный эффект, усиливает кровообращение в тканях;
  • Кофеин – активен в расщеплении жировых отложений и усиливает кровообращение;
  • Конский каштан – помогает убрать излишки жидкости и токсины;
  • Морские водоросли – помогают наладить жировой обмен и выводят токсины из организма;
  • Арника – благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов, а также устраняет воспаление и тонизирует;
  • Черный перец – ускоряет обменные процессы, разогревает, усиливает кровообращение.

Домашние методы ликвидации целлюлита и растяжек

Салонные методы ликвидации кожных дефектов очень эффективны, но не всем по карману. К счастью, существуют простые и недорогие способы помочь коже обрести приятный внешний вид в домашних условиях:

  • Сок алоэ – проверенное средство для регенерации кожи, снимает раздражение, убирает воспаление, налаживает обменные процессы. Для приготовления лекарственного состава надо взять полстакана сока растения и смешать с таким же количеством оливкового масла хорошего качества. Добавив 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е, энергично перемешать и слить в стеклянную бутыль.
Читайте также:  Эфирные масла против целлюлита – выбирай свое

Источник: https://gtricks.ru/eto-nuzhno-znat/kak-izbavitsya-ot-cellyulita-i-rastyazhek

Как избавиться от растяжек и целлюлита

Задавая вопросом как убрать растяжки сначала необходимо разобраться с существующими мифами и подлинными фактами, и ответить на вопрос, что такое растяжки в принципе.

Учёные говорят, что растяжки – это генетическая проблема, и действительно, не редко можно встретить рожавших женщин, имеющих более двух детей, с телом «как у девочки», и молоденьких девушек, на теле которых уже имеются растяжки.

Специалисты утверждают, что не каждые растяжки убираются с помощью использования дорогих кремов и «крутых» косметических средств. Если растяжки успели побелеть и стать уже по сути шрамами, то избавиться от них, увы, поможет лишь профессиональное шлифование.

В домашних условиях, используя раз в день скраб с крупными частицами, можно сделать растяжки менее заметными, от этой процедуры они немного стянутся и уменьшатся, однако полностью такие растяжки удалить не получится. Избавиться можно только от свежих растяжек, имеющих розоватый оттенок, то есть сразу же, как только растяжки на теле были обнаружены, следует начинать с ними работать.

Роды виноваты?

Не верно думать, что растяжки появляются на животе, бёдрах, ягодицах и груди только после беременности.

 √   Во-первых, появляются они во время беременности, ещё до родов;

 √   во-вторых, могут появляться растяжки даже у мужчин, то есть от беременности их появление вообще может не зависеть.

Очень часто у мужчин причина появления растяжек – это резкий рост мышц, происходит это во время занятий спортом. Иногда, в подростковом возрасте, причиной может стать гормональные всплески и изменения переходного возраста.

Как вы уже поняли, растяжки сугубо женской проблемой не являются, как избавиться от растяжек интересно представителям обоих полов.

Итак, как избавиться от растяжек, если они уже есть?

Если у вас на теле появились растяжки, то заведите полезную привычку – ежедневный самомассаж проблемной области. Исправить недостаток непросто, от вас потребуется максимум терпения и усердия. Массаж лучше делать с использованием растительных масел – любого из перечисленных миндального, бергамотового, мандаринового, апельсинового, розмаринового или кокосового.

Кроме массажа с маслом, вам необходимо будет проводить пилинг, как можно чаще, то есть скрабом натирать проблемную зону следует хотя бы через день, но быть при этом аккуратным. В качестве скраба можно использовать обычную поваренную соль, оставшийся молотый кофе после утренней варки, сахарный песок, к скрабу обязательно следует добавлять немного растительного масла.

Наносим скраб с маслом на зону с растяжками, и легонько массируем несколько минут.

Если учесть, что растяжки появляются чаще всего на коже со слабым тонусом, то занятия спортом станут ещё одним «лекарством» от «неприятности».

Не хотите ходить в тренажёрный зал или бегать по утрам, не ленитесь делать легкую утреннюю гимнастику, или запишитесь на модную нынче йогу, так можно будет не только улучшить тонус мышц, но и предупредить многие проблемы с организмом, и появление новых растяжек входит в число этих проблем.

Для нетерпеливых и ленивых тоже не всё потеряно, с растяжками легко справляется косметическая процедура – лазерное удаление растяжек, позволяющая радоваться жизни и своему красивому телу без изнурительных занятий и процедур. Тем не менее, лучше, чтобы организм сам справился с растяжками, естественно, с вашей помощью.

Упражнения для ног от целлюлита

Как говорят пессимисты, а они, как известно, это информированный оптимист, «беда не приходит одна», и часто растяжки идут в комплекте с целлюлитом.

Причём наблюдается эта неприглядная картина даже у довольно юных красавиц.

В этом случае можно порекомендовать эффективный комплекс упражнений, позволяющий избавится от целлюлита, и, походу дела, улучшив тонус мышц и кожи, попутно от растяжек на ягодицах и бёдрах.

Антицеллюлитный комплекс – звучит как сложная схема, но упражнения для ног от целлюлита очень просты, причём выполнять их можно у себя дома, во время утренней гимнастики. Итак:

 √   прыжки через скакалку — чем больше и дольше, тем лучше, ориентируетесь на 3 подхода по 40-50 раз;

 √   приседания, выполняются как можно глубже, те же 3 подхода в каждом по 25-30 приседаний;

 √   махи ногами — исходное положение «на четвереньках», одна нога выпрямляется и ею начинаются совершать махи с хорошей амплитудой – 3 подхода – 35 раз, затем ноги меняются;

 √   приседания с гантелями, «более сложное» упражнение, поскольку требует использования гантелей, отсутствие которых не повод не выполнять это упражнение. Гантели можно заменить, например, двумя толстенными книгами, положенными в целлофановый пакет с ручками.

Исходное положение – ноги на ширине плеч, пакеты в руках, согните ноги в колониях и разведите их максимально в стороны. Теперь выполните медленное приседание, удерживайте спину максимально ровной, напрягите мышцы ног.

Теперь также медленно поднимитесь, повторите упражнение ещё, как минимум 10 раз, сделайте 4-5 подходов.

Не ленитесь выполнять упражнения для ног, и вы избавитесь от растяжек и целлюлита. Чтобы зафиксировать достигнутый результат, стоит немного пересмотреть рацион своего питания. Очень поможет, если придерживаться специальной диеты, которая позволит вашим ножкам постройнеть ещё больше.

Схема питания для похудения ног. Диета фруктово-овощная

Среди всех диет для похудания ног достойна особого внимания фруктово-овощная.

 √   Во-первых, потому что на улице у нас сегодня весна, а весной нашему организму не хватает витаминов – фруктово-овощная диета будет способствовать пополнению их запасов.

 √   Во-вторых, опять-таки – потому что весна, и совсем скоро в огородах и на рынке появится свежая зелень, огурчики/помидорчики, ягоды и так далее, то есть экономия.
 √   В-третьих, эта диета не только очень полезная, но и очень вкусная.

Овощи и фрукты, употребляемые в пищу, должны быть богаты антиоксидантами, которыенейтрализуют «вредные» свободные радикалы, которые в свою очередь только и делают, что вредят нашему организму – старят кожу и лишают наши волосы блеска.

Во время диеты следует ограничить себя в потреблении жаренной и жирной пищи, отказаться от сладких конфет и сдобных бисквитов. В рационе диеты для похудания ног может присутствовать рыба, приготовленная на пару или на гриле, желательно, чтобы это были сардинки или лосось – эти виды рыб богаты полезными ненасыщенными кислотами, в частности, ОМЕГА-3.

В достаточном количестве употребляйте продукты, богатые витаминами А, С и калием.

Всё это можно найти в клубнике, киви, сладком перце, морковке, листовом салате, белокочанной и цветной капусте, в зеленом луке, апельсинах, курага, картофеле и бананах.

Можете разнообразить свой салатный рацион жгучим перцем «Чили», имбирём, чесноком и репчатым луком. Не забывайте о полезных обезжиренных йогуртах, сое (хоть в нашей стране её повсеместно дискредитируют) и продуктах из твердых сортов пшеницы.

Придерживаясь диеты для похудения ног, не забывайте выполнять специальные упражнения для стройных ног, так эффект будет заметнее.

Упражнения для стройных ног

Красивые стройные ноги, настоящее украшение женщины, правда, вот только не каждая дама может похвастаться таким богатством.

Однако, буквально каждая может исправиться такую несправедливость, выполняя упражнения для ног в домашних условиях, позволяющие не только избавиться от целлюлита, но и скорректировать форму ног.

Так что иметь идеально красивые ноги сегодня могут не только супермодели, красиво вышагивающие по подиуму, но и каждая простая девушка и женщина, при условии роботы над собой.

Итак, упражнения для стройных и красивых ног, которые можно выполнять у себя дома

Прислонитесь спиной к стене, ноги расставьте на ширину плеч, пятки от стены отставлены на 5-7 сантиметров – это исходное положение первого упражнения.

Теперь начинайте плавно и медленно приседать, как только ваши ноги в коленях образуют прямой угол – задержитесь на 10-15 секунд и максимально медленно начинайте подниматься.

Вам нужно присесть 20 раз, сделать минутный перерыв и повторить приседания ещё 20 раз.

Лягте на спину, руки можно расположить за головой или положить «по швам», как вам будет удобно – и это исходное положение.

Теперь поднимите обе ноги вверх, старайтесь держать их вместе и ровно, до прямого угла, зафиксируйте на пару секунд, после чего разведите их в стороны максимально широко, вновь зафиксируйте и сведите вместе.

Не позволяйте вашим ногам сгибаться в коленях, и следите за носочками, которые должны быть идеально вытянуты. От вас требуется выполнить 2 подхода, каждый по 15 раз.

Скоро лето, открытие пляжного сезона, не забывайте ходить босиком по горячей гальке, песочку или просто по траве, это естественный и очень полезный массаж ног, который вам и вашим ножкам точно не повредит.

Источник: http://happyvisit.ru/krasota/krasivye-nogi-ili-doloj-rastyazhki-i-cellyulit.html

Статьи

Удаление волос лазером: типы лазеров в зависимости от типа волос и кожи. Удаление волос лазером (лазерная эпиляция) – современный способ удаления волос без повреждения целостности кожи. Отличный эффект, подходит как женщинам, так и мужчинам.

В отличие от таких поверхностных методов, как выщипывание, бритье или кремы, лазерная эпиляция позволяет избежать болезненных ощущений, а также аллергических реакций. Большинство экспертов единодушны – на данный момент методы лазерной эпиляции представляют собой наиболее перспективную группу методов для удаления волос.

Подготовка кожи к лету

О том, как вредно длительное время находиться под открытыми лучами солнца, было сказано уже очень много. Каждый человек знает, что теплые и ласковые солнечные лучи очень незаметно могут причинить серьезный вред и всему нашему организму, и в частности кожному покрову.

Особенно важно защитить и подготовить кожу к активной инсоляции весной, после того, как закончится холодное время года.

Преждевременное старение кожи

Процесс старения рано или поздно затрагивает все живые организмы в мире и человек не исключение. В науке выделяют два типа старения: внутреннее и внешнее.

Первый является результатом наследственности, а второй возникает из-за таких факторов, как плохой образ жизни или воздействие UF-лучей.

 И даже если человек обладает хорошими генами, наследственностью, совокупность плохих внешних факторов приводит к раннему преждевременному старению кожи.

Сухость кожи на лице

Для некоторых людей сухой тип эпидермиса является нормой. Но иногда очень сухая кожа лица или тела становится проблемой, при этом ухудшается эмоциональное, физическое состояние человека.

Почему это происходит и что делать? Кожа сохнет из-за нарушения гидролипидного баланса.

Для решения проблемы стоит разобраться в причинах и, учитывая индивидуальные особенности человека принять необходимые меры для избавления от сухости на лице.

Прессотерапия и её эффективность

Прессотерапия (пневмомассаж, импульсная баротерапия, баромокомпрессия) — это процедура аппаратного массажа, направленная на уменьшение объемов тела, предупреждение и лечения варикоза и целлюлита.

Действие прессоаппарата заключается в контролируемой подаче сжатого воздуха в камеры специального костюма, распределяющего этот давление равномерно по всему телу.

Волнообразное сдавливание тела имитирует мышечные сокращения, стимулирует дренаж лимфы и межклеточной жидкости, благодаря чему нормализуется лимфоток, снимается отечность и напряжение в мышцах.

Что такое акне и как с ним бороться?

Практически любую сыпь на коже принято называть прыщами, а вместе с тем, существует целое множество видов акне. Каждый из этих видов требует особого ухода за кожей, и именно поэтому так сложно подобрать правильное средство против прыщей.

Как убрать морщины между бровями и на переносице? Предлагаем несколько эффективных способов, как избавиться от морщин раз и навсегда. Мы имеем в виду морщины межбровные и те, которые расположены чуть ниже, по верхней части спинки носа.

Читайте также:  Яблочный уксус против целлюлита: как использовать дома?

Они могут возникнуть как с возрастом, так и в молодости, при недостаточном уходе за лицом, переутомлении, наличии вредных привычек и различного стресса.Как избавится от гипергидроза

Неприятный запах пота, мокрые подмышки и пятна на одежде — постоянный характер этих проблем имеет своё медицинское определение.

«Локальный гипергидроз» и «бромгидроз» —эти заболевания усложняют жизнь примерно 70 миллионам людей в мире.

Вся правда о подтяжке лица мезонитями Возрастные изменения, рано или поздно, затрагивают каждую женщину. Но не каждая женщина готова с ними мириться. Какие-то физические недостатки нашей фигуры, приобретенные с годами, мы можем предотвратить с помощью не самых радикальных методов.

Провисшая после родов грудь или малопривлекательные ягодицы, обвисший живот — всё это может с легкостью устранить корректирующее белье.

Как убрать мимические морщины?

Практически любая женщина в возрасте от 25-30 лет начинает задаваться вопросом, как избавиться от мимических морщина на лице? Различают несколько видов морщин по типу локализации и механизму возникновения.

В зависимости от последнего фактора их подразделяют на мимические, обусловленные повышенной активностью и высоким тонусом мимической мускулатуры лица, и статические, или возрастные, формирующиеся в результате гравитационного птоза мягких тканей.

Источник: https://lidamed.ru/info/stati/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-i-tsellyulita/

Растяжки на попе, ногах и бедрах: как убрать в домашних условиях и салоне

С растяжками сталкивается большинство женщин. Данный кожный дефект вызывает психологический дискомфорт, поэтому важно вовремя начать лечение. На сегодняшний день существует комплекс мер по борьбе со стриями, которые можно применять в домашних условиях.

Почему возникают растяжки

Растяжки представляют собой кожный дефект в виде полос розового и красного цвета. Чаще всего проблема возникает на участках тела, которые подвержены максимальному растяжению. Стрии — это микротравмы отдельных кожных волокон.

Они возникают при значительном растяжении эпидермиса. При этом стрии не несут никакой опасности для здоровья, а являются лишь косметическим дефектом. Область локализации проблемы — это грудь, живот, бёдра, ягодицы и ноги.

Возникают стрии по разным причинам.

Основные провоцирующие факторы появления растяжек на бёдрах, ногах и ягодицах:

  • резкий набор веса;
  • пониженная эластичность волокон эпидермиса (генетическая особенность);
  • активные занятия спортом, а именно приседания;
  • отсутствие увлажнения кожи, пересушенность;
  • гормональные нарушения.

Важной причиной возникновения стрий является пониженная эластичность эпидермиса. Так, у одной женщины растяжки могут быть даже при незначительном наборе веса, а у другой не появляются даже при сильном приросте массы тела. Чаще всего стрии возникают во время беременности, в переходном возрасте, а также при нарушении выработки надпочечниками гормона кортизола.

Стрии на бёдрах возникают по разным провоцирующим факторам

Виды стрий

В зависимости от стадии развития выделяют несколько видов растяжек:

  1. Красные — возникают на начальной стадии, сразу же после микроразрыва волокон. Имеют яркий цвет и часто бывают глубокими. Ширина их может варьироваться от нескольких миллиметров до 0,5 см.
  2. Розовые — это, как правило, уже не очень свежие растяжки. В отличие от начальной стадии они более бледные и менее заметны.
  3. Белые — характеризуют последний этап развития. При этом стрии становятся светлыми и малозаметными. Однако небольшие углубления сохраняются.

Видео: как бороться со стриями

Как избавиться от растяжек в области ягодиц, бёдер и ног

Как показывает практика, бороться со свежими растяжками намного проще, чем с застарелыми. Если стрии присутствуют на теле уже давно, то избавиться от них навсегда будет проблематично.

В условиях салона красоты часто используют химический пилинг, который даёт хорошие результаты. Благодаря агрессивному воздействию кислот, происходит ожог эпидермиса. При этом стимулируется выработка собственных волокон коллагена.

В результате кожа обновляется.

Дополнительно применяют лазер. На сегодняшний день такой способ является одним из самых эффективных. Проводится процедура под местной анестезией. С помощью лазера происходит прижигание поражённых участков, в результате образуется корочка, которая затем отпадает. На её месте остаётся здоровая и эстетически привлекательная кожа.

Домашние методы

Самыми эффективными домашними способами избавления от растяжек являются следующие:

  1. Регенерирующий настой. Потребуются цветки ромашки в количестве 2 ст. л. Сырьё нужно залить горячим молоком и настаивать несколько часов. Затем профильтровать и смочить в жидкости кусок хлопчатобумажной ткани и приложить к проблемной зоне на 20 минут. Проводить такую процедуру следует 3 раза в неделю в течение месяца.
  2. Оливковое масло. Дополнительно потребуется миндальное. Оба вида масел нужно взять в количестве 1 ч. л. и перемешать до получения однородного состава. Втирать полученную смесь каждый день перед сном после душа в зону растяжек. Длительность лечения от 1 месяца и больше.
  3. Кокосовое и миндальное масла. Их нужно смешать в равных пропорциях и наносить ежедневно массирующими движениями в зону растяжек. Применять не менее месяца.
  4. Кофе. Потребуется запаренный жмых. Им нужно массировать зону растяжек. Такой простой пилинг отлично стимулирует процессы регенерации, а кофе обладает антиоксидантным действием. Проводить процедуру нужно 2 раза в неделю в течение месяца.
  5. Мумиё. Можно приготовить универсальное средство при всех видах растяжек. Для этого понадобится 1 таблетка мумиё, которую нужно измельчить и растворить в 1 ст. л. воды. Затем добавить столько же детского крема и всё тщательно перемешать. Полученный состав наносить 1 раз в день массирующими движениями. Курс лечения составляет месяц.

Фотогалерея: полезные компоненты в комплексе избавления от растяжек

Ромашка с молоком обладает отличными заживляющими свойствамиОливковое масло стимулирует процессы регенерацииКокосовое масло ускоряет заживление растяжекКофе молотый является отличным скрабомМумие — лучшее средство от стрийДетский крем считается прекрасной базой для эфирных масел

Лечение несовершенств с помощью массажа

Лечение растяжек на бёдрах, ягодицах и ногах можно дополнить массажем. Такой подход является очень эффективным, если соблюдать все правила:

  1. Выполнять процедуру ежедневно после приёма ванны или душа.
  2. Во время массажа использовать масла от растяжек — миндальное, оливковое или кокосовое.
  3. Не делать грубых пощипывающих манипуляций.
  4. Массаж должен больше напоминать интенсивное поглаживание и похлопывание проблемной области.
  5. Выполнять действие нужно в течение не менее 5–7 минут.

Курс процедур должен составлять не менее 10 дней. Затем нужно сделать перерыв и повторить. Очень эффективно добавлять к базовым составам эфирное масло розмарина. Оно позволяет избавиться от разного вида стрий за короткое время.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы предупредить появление растяжек, необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  • избегать чрезмерно загара;
  • пить больше жидкости;
  • постоянно увлажнять кожу маслами и кремами;
  • регулярно массажировать кожу во время приёма ванны;
  • пользоваться скрабами и пилингами для тела.

Немалую роль играет и рацион. При этом рекомендуется употреблять больше растительной клетчатки. В меню следует включить достаточное количество свежих овощей, фруктов, круп и соков.

Отзывы об избавлении от растяжек

Лечение растяжек на начальных стадиях развития всегда эффективно. С застарелыми стриями приходится бороться в течение длительного времени. Однако если использовать комплекс средств, то очень скоро можно добиться положительной динамики. Рекомендуется сохранять кожу от вредного воздействия ультрафиолета с помощью специальных кремов с УФ-фильтрами.

Источник: https://afrodita.guru/rastyazhki/kak-ubrat-rastyazhki-na-pope.html

В моей внешности всегда беспокоили такие проблемы как целлюлит и растяжки. А появились такие проблемы у меня после родов. Вот на конец то решила заняться собой и испробовать вот эти советы, которые приведены ниже. Авось поможет, что и вам предлагаю, если вы страдаете такими проблемами)))

Растяжки.

Все мы представляем как выглядит растяжки кожи. Этот неприятный дефект мы пытаемся скрыть от посторонних глаз. С такой проблемой могут встереться практически все, но в основном страдают этим женщины. Растяжки бывают на бёдрах, ногах, животе и руках.

Растяжки возникают из-за резкого натяжения кожи. Причин бывают разные, быстрый набор веса, роста, а также физические упражнения.

Также практически все беременные женщины страдают этой проблемой.  Растяжки выглядят по -разному. Это могут рубцы светлые и темные. Сначала они бывают темные, но со временем светлеют.

Что бы огородить себя от этой проблемы или уменьшит уже существующую, проследуйте следующим советам:

— Во время приема пищи следует принимать витамины А, Е и С.

— Приняв душ, нанесите на кожу, масло содержащий витамин Е.

— В свой рацион вам необходимо внести продукты содержащие жирные кислоты. Они помогают образовывать клеточные стенки. Такие кислоты содержатся больше всего в рыбе, растительном масле и овощах.

— Хороший способ помогающий избавиться от растяжек это увлажнение кожи. Ретинол, этот компонент очень хорошо увлажняет эпидермис кожи, при этом, не проникая под нее.

— Так же очень хорошо борются с растяжками такие кислоты как: фруктовые кислоты, они также увлажняют кожу.

— Ну а на крайней случай избавиться от рубцов поможет лазер.

Целлюлит.

Лечение целлюлита можно производить не выходя из дома. Для этого достаточно растирать участки тела сухой щеткой. Такая процедура очень полезна для кожи и ее здоровья. После такой процедуры кожа становится гладкой, исчезает ее сухость, омертвевший слой кожи отшелушивается.

А главное процедура растирания сухой щеткой участков кожи помогает избавиться от целлюлита. Целлит возникает из-за закупоривания шлаками, а растирание помогает стимулировать лимфатические системы, в результате чего целлюлит отходит.  Под  действием такой процедуры кровь под кожей начинает лучше циркулировать, а значит, подкожные слои обогащаются кислородом.

Растирание лучше всего производит перед принятием ванны. Растирать нужно на сухую кожу начиная двигаться от ступней в сторону сердца. Проделывать эти движения нужно медленно.

В зонах где у вас есть целлюлит нужно приложить больше усилий. Живот и вокруг живота растирайте круговыми движениями.

  Растирание спины производите легкими движениями снизу вверх, а вот плечи растирайте сверху вниз короткими движениями.

Растирания тела лучше производить с утра. Старайтесь выбрать щетку с длинной ручкой. После каждой процедуры, щетку необходимо мыть.

Следуйте  таким советам, и вы будите всегда на высоте!

Источник: http://www.minibanda.ru/u/64670/note/uxod-za-telom-kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-i-cellyulita

Как избавиться от растяжек и целлюлита

После родов наше тело изменяется и мы не только радуемся материнству, но и должны приспособиться к изменениям в своем теле. Чаще всего это обвисший животик, лишний вес, растяжки, варикозное расширение вен и целлюлит. Но с ситуацией не стоит мириться, ее необходимо менять!

Что можно и чего нельзя

В первое время после родов организм находится в достаточно ослабленном состоянии и большая дополнительная физическая нагрузка может негативно сказаться на здоровье.

Мышцы таза еще не восстановились, мышцы живота не вернулись в предродовое состояние, поэтому оптимальными упражнениями в течении первого месяца считаются прогулки с малышом в коляске.

Спокойная ходьба даст вашему организму именно то количество нагрузки, которое он может сейчас осилить.

Но уже на седьмом месяце малыша можно начинать более активно заниматься своим здоровьем.

Так как уход за ребенком отнимает львиную долю времени, молодой маме нужно найти средство, которое максимально быстро справится сразу с несколькими проблемами.

Ведь тратить время на занятия спортом для похудения, после на посещение, например, обертываний от целлюлита и т.д. по отдельности, просто напросто нет возможности.

Массаж при послеродовом восстановлении

Для избавления от растяжек, целлюлита и лишнего веса необходимо стимулировать обменные процессы в организме, улучшить кровоток и лимфообмен, которые будут способствовать регенерации тканей и нормализации обмена веществ. Эффективным способом в данном случае является массаж. Максимально эффективным способом — аппаратный массаж, основанный на принципе ротационной термокомпрессии.

В салонах такой массаж называется R-sleek. Если вы скептически относитесь к новинкам, то будет достаточно один раз попробовать. Так как изменения заметны после одного посещения невооруженным глазом.

Читайте также:  Как избавиться от синяков после антицеллюлитного массажа?

Быстрее всего достигается результат в изменении объемов тела, лифтинге и push-up эффект ягодиц. После уходит целлюлит, и послеродовые растяжки.

Приятным плюсом будет то, что, в отличие от большинства аппаратных массажей, варикозное расширение вен не является противопоказанием и после процедуры появляется легкость в ногах даже после целого дня с малышом на руках.

Меры предосторожности

Если ли противопоказания и меры предосторожности? Естественно, как и в любой серьезной методике. Для мамочек в послеродовой период до 6 месяцев посещение массажа нежелательно.

В период лактации необходимо посещать процедуры с ограничениями и сцеживать первую порцию молока после массажа.

Также существует ряд ограничений для людей с серьезными заболеваниями, например, стенокардией, но к большинству клиентов он не имеет никакого отношения.

Восстановиться после родов и привести себя в форму не так тяжело, как кажется. Главное — это систематичность и упорство.

На правах рекламы

Источник: https://www.baby.ru/lib/612464851/

От целлюлита и растяжек. Народные средства

Целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, которые ведут к нарушению лимфатического оттока и микроциркуляции.

Признаки целлюлита: если вы сжимаете руками кожу бедра и появляется вид «апельсиновой корки», то вы являетесь «счастливой» обладательницей целлюлита.

Причины заболевания: генетическая предрасположенность; гормональные нарушения, нарушение периферического кровоснабжения; изменение гормонального фона, малоподвижный образ жизни, нарушение питания; частое изменение веса, курение, стресс.

Чтобы избавиться от целлюлита, в первую очередь необходимо: улучшить тонус кожи; улучшить кровообращение; укрепить мышцы и соединительную ткань; активизировать обмен веществ; избавиться от лишнего веса. Необходимо сбалансировано питаться – отказаться от копченого и жирного, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом.

С чего же начинать борьбу с целлюлитом?

В первую очередь это физические упражнения — ежедневная 15-минутная гимнастика, состоящая главным образом из махов ногами (из положения стоя, лёжа и упора на четвереньках), а также упражнения на верхний и нижний пресс.
заниматься нужно каждый день.

Когда мы занимаемся несколько раз в неделю, в конечном итоге мы расслабляемся. Если мы, вдруг, пропускаем одно занятие, при ежедневной нагрузке – это не смертельно.

Но вот, если мы отлыниваем от занятий при регулярности два раза в неделю – мы фактически занимаемся раз в неделю. Ежедневные нагрузки мобилизует организм.

Мы быстрее привыкаем к мысли о том, что нужно постоянно работать над собой.

Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам: — способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения), — оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т.е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек). — отшелушивает верхний слой кожи, т.е. делает ее более мягкой и шелковистой.

Покупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок).

Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно), и поверх намыленного втираем кофе в кожу. Время процедуры — опять таки — на ваше усмотрение.

Для ванн применяют такие народные антицеллюлитные средства, как глина и морская соль. Конечно, глину нужно брать лечебную: белую или голубую. На ванну понадобится 500 гр.

глины, длительность процедуры 25 минут.
По той же схеме готовим ванну с морской солью – полкилограмма соли растворяем в теплой, комфортной для тела воде.

После приема ванны с солью или глиной нужно ополоснуться под душем.

Еще одним достаточно эффективным способом в борьбе с целлюлитом, это маска для тела, которая изготовлена с использованием соли и сметаны. Использовать такой метод достаточно не сложно.

Для этого необходимо после ванны или после душа, натереть свое тело солью, которую предварительно нужно смешать со сметаной или сливками. Через некоторое время просто смойте маску теплой водой. Затем необходимо нанести на кожу мед и продержать 2 минуты.

Также смыть теплой водой. Эффект вас поразит. Такую процедуру необходимо делать раз в неделю.

Избавится от целлюлита народными средствами, безусловно, можно, но при этом необходимо знать, что применение одного метода единожды, ни к какому эффекту не приведет. Поэтому если все же вы решили устранить такую проблему как целлюлит, идти нужно до конца. В итоге ваше тело отблагодарит вас ровной красивой кожей, без целлюлита.

Источник: http://ubabushki.net/?p=1243

Масла от растяжек и целлюлита — Как избавиться от целлюлита и растяжек? Как подтянуть кожу в домашних условиях? — 22 ответа



В разделе Коррекция веса на вопрос Как избавиться от целлюлита и растяжек? Как подтянуть кожу в домашних условиях? заданный автором Клирос лучший ответ это В домашних условиях ваши проблемы не решить.
Источник: Опыт занятий атлетической гимнастикой более 25 лет

Ответ от Евгения[гуру]
Самомассаж с оливковым маслом. Кожа как губка его впитывает. Массировать сколько сил хватит, чтобы проблемные места покраснели, по несколько раз в день.

От растяжек конечно не поможет, они останутся навсегда, увы, Но от целлюлита точно помогает, проверено )
Ответ от Просорушка[активный]
А Вы последуете этим советам? Лучше предоставьте себя специалисту, по полной программе.
Ответ от Невролог[гуру]Кофейный скраб.

Оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения) ,- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (т. е. помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)- отшелушивает верхний слой кожи, т.

е. делает ее более мягкой и шелковистойПокупаем или делаем молотый кофе достаточно крупного помола (приблизительно как крупный сахарный песок) .

Кофе надо брать НЕ РАСТВОРИМЫЙ!! ! Не варим его!!!! Намыливаем проблемные зоны своим обычным гелем для душа, а затем, насыпав на руку немного кофе (чем больше кофе, тем интенсивнее воздействие, сразу слишком усердствовать не нужно) , и поверх намыленного втираем кофе в кожу теми же движения, что используется для массажа.

Грудь лучше не скрабить. Держать кофе на теле не надо. Время процедуры — опять таки — на ваше усмотрение, в среднем 10 минут. Не нужно в первый день начинать с 20 минут, чтобы на следующий день проклинать эту процедуру: ) Без фанатизма!!!: )

Данная процедура – это вариант массажа с отягощением, ничего плохого с вашей кожей не случится!

Ответ от Ursa[гуру]
Я раз в полгода-год делаю курс обертываний , помогают и от целлюлита, и похудеть. А уж то, что кожу подтягивают, видно после первой процедуры. От растяжек сложно избавиться, дома практически невозможно. Для профилактики попробуйте гуамовский крем с гиалуроновой кислотой, он же несколько улучшает вид уже имеющихся растяжек, цвет выравнивает. Но если растяжки появились давно, то полностью от них избавиться не удастся, к сожалению.
Ответ от Н@Т@[гуру]
Что ж ты так разъелась, дорогуша?! ? От растяжек избавится никак нельзя, если они есть, то есть. Для начала огранить себя в сладком и мучном и скинь хотя бы 10 кг, летать будешь, уверяю!
Ответ от Ирина Холмогорцева[гуру]
от целлюлита- упорно каждый день качать нужную область и делать массаж (с любым увляжняющим средством, все антицеллюлитные средства — туфта) , а от растяжек — только хирургическим путем
Ответ от Malta[гуру]
не жрать и заниматься спортом! Сорри, если звучит грубо!
Ответ от Wais[гуру]Растяжки (стрии) появляются по разным причинам: это может быть первая ранняя (до 20 лет) беременность, резкое увеличение веса или его колебания – то похудение, то пополнение, некоторые гормональные нарушения, например гиперкортицизм ( чрезмерная выработка гормонов надпочечников) . Растяжки это второй по популярности после целлюлита дефект кожи.Лечение и профилактика: Обертывания, пилинги, маски, массажи – это одни из способов борьбы с растяжками. Также хорошо применяется мезотерапия, лазерная шлифовка кожи. Применяются крема Медерма, Контрактубекс (продаются в аптеке) .Народные методы избавления от растяжек:1)Сделать смесь масел: 2 капли масла мандарина, 2 капли масла лаванды и 5 капель масла из зародышей пшеницы. Этой смесью массажировать места на которых появились растяжки.2)Втирать в кожу с растяжками чистое миндальное масло 2 раза в день.3)Замесить глину до состояния теста. Лежа в сухой ванне, нанести глину на тело, подержать около 10 минут, затем снять ее. После чего принять теплую ванну и помассировать проблемные участки. Курс -10 процедур.4)Начать принимать витаминный комплекс и добавки, включающие в себя витамины А, С, Е, витамины группы В, селен, цинк, магний и кальций.5)Смешать 0,5 стакана сока алоэ, 0,5 стакана оливкового масла, добавить туда несколько капель витамина Е и несколько капель витамина А. Все тщательно перемешать и перелить в баночку. Наносить на кожу 2 раза в день – утром и перед сном. Хранить в холодильнике.6)2 таблетки мумие растворить в креме для тела, еще лучше в молочке. Для избавления от запаха капнуть несколько капель апельсинового масла. Затем пойти в ванну сделать кофейный скраб и после нанести на растяжки приготовленную мазь. Не смывать. Процедуры проводить каждый день.7)Взять бадягу (крем или порошок) развести ее с перекисью водорода до образования кашицы и нанести на проблемные участки, втирая в кожу легкими движениями по 15 минут. Кожа после этого будет чесаться и колоться, но так и должно быть. Наносить каждый день.8)Взять 15гр. сухих пивных дрожжей, 4 чайные ложки сливок, 4 чайные ложки жидкого меда. Развести дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и настоять 20 минут. Нанести маску на проблемные участки кожи. Держать 30 минут.9)Взять по 1 чайной ложке масла абрикоса, касторового масла, по 0,5 чайной ложки масла жожоба и масла лаванды. Все хорошо перемешать и втирать в проблемные участки кожи.10)Смочить марлевую салфетку смесью из 1 столовой ложки кефира и 4 капель розового масла. Приложить к проблемному месту на 2-3 часа. Процедуру проводить 3 раза в неделю.11)После душа наносите на кожу масляный раствор витамина Е.К основным причинам появления целлюлита относятся гормональные нарушения, неправильное питание, недостаточная физическая активность и стрессы. Кроме того, переохлаждение может стать причиной начала развития этого заболевания.Нетрадиционные и народные методы лечения целлюлита:1)Взять 1 стакан молока, несколько капель цитрусового масла (апельсина, лимона, грейпфрута) и горсть любой соли для ванн. До половины наполнить ванну теплой водой, вылить туда полученный состав. Принять ванну в течение 15-20 минут.2)Народные методы особо рекомендуют контрастный душ, он улучшает кровообращение и в частности помогает избавиться от целлюлита за счет того, что за счет контрастного воздействия на кожу стимулирует обновление клеток и более активный обмен веществ.3)Натирать проблемные места яблочным уксусом 1 раз в день в течение 2 недель.4)В кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на проблемные места. Кофеин способствует распаду жира, а глина вытягивает избыток жидкости из подкожной ткани.5)2 столовые ложки петрушки залить 1 стаканом кипятка, настоять 5 минут и процедить. В течение 2 недель выпивать по 1 стакану настоя в день.

6)2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час 2л. горячей воды. Процедить мокрую капусту через марлю. Массу нанести на проблемные места

Ответ от Алёна Шарапова[новичек]
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА всего за 1 курс — РЕАЛЬНО! Упругая и гладкая кожа без целлюлита за счет безопасного аминофиллина. Узнать подробнее, почитать отзывы и оформить заказ можно на официальном сайте: Действует СКИДКА 50%!
Ответ от Ѝтника[гуру]От растяжек в домашних условиях вы не избавитесь — только в клинике с помощью лазера.

От целлюлита дома: диета+спорт+самомассаж+обёртывания. Причём делать всё это надо пожизненно.

Источник: http://22oa.ru/masla-ot-rastyazhek-i-tsellyulita/

Ссылка на основную публикацию