Как правильно использовать антицеллюлитные масла?

Антицеллюлитное масло в домашних условиях: рецепты

Как правильно использовать антицеллюлитные масла?

Всеми не любимая апельсиновая корочка, которая довольно часто приводит к депрессии многих женщин, может образоваться у представительниц прекрасного пола абсолютно в любом возрасте. Некоторые дамы при этом начинают впадать в отчаяние, когда видят неровную поверхность своих бёдер и живота. В таком случае они стремятся во что бы то ни стало вернуть прежний облик этим проблемным зонам.

В настоящее время в косметических салонах и кабинетах специалисты предлагают уйму процедур и услуг, которые помогают избавиться от целлюлита. Сюда можно отнести простые массажи, обертывания, антицеллюлитные кремы, липосакцию и даже лазерную коррекцию.

Но стоит отметить, что многие из таких процедур стоят больших денег. И по этой причине женщины пытаются устранить апельсиновую корку в домашних условиях. Для этого могут использоваться антицеллюлитные массажные масла, а также эфирные масла от целлюлита и для похудения.

Ассортимент антицеллюлитных средств

В настоящее время существует множество различных эфирных и растительных масел, которые являются довольно эффективными в борьбе с целлюлитом. Наверняка кто-то из вас уже привозил домой такие эфирные масла с морских курортов, где в изобилии произрастают разнообразные масличные культуры.

Чаще всего допускаются к использованию в качестве косметики против целлюлита нижеописанные масла.

Масла растительного происхождения включают в себя следующие:

  • На абрикосовых или виноградных косточках.
  • Кокосовое.
  • Касторовое.
  • Репейное.
  • Миндальное.
  • Аргановое.
  • Авокадо.
  • Кунжутное.
  • На семенах льна или тыквы.
  • На зародышах пшеницы.

Довольно часто вышеописанные масла называют базовыми. Их необходимо всегда добавлять больше, чем эфирных. В таких маслах, как правило, всегда сосредоточено большее количество витаминов. Чаще всего среди этих витаминов встречаются витамины A, E, F, B и многие другие.

Ко второй группе относятся аромамасла.

Чаще всего они представляют собой вытяжки и концентраты из растений. Именно поэтому они отличаются таким сильным ароматом и действием.

При использовании аромамасел добавляют только лишь несколько капель, чтобы добиться положительного эффекта от маски, лосьона, эмульсии. Но какие же масла относятся к эфирным?

  • Розмариновое.
  • Апельсиновое.
  • Грейпфрутовое.
  • Лавандовое.
  • Можжевельника.
  • Корицы.
  • Лимона.
  • Мускатного ореха.
  • Иланг-иланга.
  • Аниса.
  • Шалфея и многие другие.

Однако самыми эффективными в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами являются следующие аромамасла:

  • Цитрусовые: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут. Они способны активно расщеплять жиры, стимулировать регенерацию клеток и выработку коллагена, а также они делают кожу более упругой и эластичной.
  • Пряные и травяные: розмарина, корицы, шалфея, чабреца, можжевельника. Они, как правило, улучшают обмен веществ и кровообращение в организме, подтягивая и омолаживая дряблые мышцы и кожные покровы.
  • Цветочные: пачули, герань, лаванда, сандаловое дерево. Способствует делению клеток, благодаря чему омертвевшие частицы отделяются, а кожа становится более гладкой.

Источник: https://zaryadka.guru/zdorove/antitsellyulitnoe-maslo

Блог Бакшеевой Галины Эфирные масла от целлюлита, как правильно использовать?

Главная/Красота

Целлюлит, или «апельсиновая корка», проблема с которой сталкиваются многие девушки и женщины независимо от возраста и телосложения. Поэтому нужно знать, как предотвратить появление этого неприятного дефекта и избавиться от него.

Сделать это можно с помощью правильной диеты, физических упражнений и массажа. Причем массаж нужно делать со специальным кремом или же маслом. Лучше всего использовать эфирные масла, они оказывают большое влияние на состояние кожи.

Например, ускоряют обмен веществ, улучшают регенерацию клеток, отлично снимают воспалительные процессы в тканях, таких как соединительная и нервная. В общем, такое средство поможет Вам бороться с целлюлитом во всех направлениях.

Какие эфирные масла использовать в борьбе с целлюлитом

Пряные масла гвоздики, корицы и мускат, они с легкостью вернут коже упругость и гладкость, ускорят кровообращение, процессы обмена и приведут кожные покровы в тонус. Это лучшие ускорители метаболизма именно в зоне образования дефекта.

Для улучшения тока крови отлично подходит эфирное масло розмарина. Именно оно в зоне целлюлита разрушит жировые бляшки. Использовать его лучше без добавления прочих масел.

Не менее полезны хвойные масла, такие как кедр, пихта и можжевельник. Они справятся с воспалениями и раздражениями на проблемной зоне. Чувствительность кожи проявляется в основном после многих антицеллюлитных процедур, которые не отличаются нежностью, например, массаж.

Они обладают как успокаивающими и противовоспалительными свойствами, так и жирорассасывающими. Поэтому кожные покровы за недолгий срок и мышцы быстро восстановятся и снова станут здоровыми.

Эфирные масла таких цитрусовых, как лимон и грейпфрут очень хорошо способны выровнять и привести в норму состояние кожи, сжечь лишние жировые отложения.

И самый главный цитрус – апельсин. Его ароматическое масло способно побороть эту саму «апельсиновую корочку». В нем содержатся кислоты, которые выводят вредные вещества, излишнюю влагу и шлаки из клеток кожных покровов. Причем намного быстрее, чем другие средства.

Как использовать эфирные масла, чтобы избавиться от целлюлита

А сейчас подробнее о процедурах, в которых можно, и даже нужно использовать эфирные масла для лучшего результата.

Ванны против целлюлита

Они очень полезны и эффективны. Чтобы получить желаемый результат, нам понадобится смешать морскую соль с аромамаслами. Наиболее подходящие здесь цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин). Соль сама по себе активно борется с проблемными зонами, на ванну нужно примерно 1 кг.

Важно принимать такую ванну чистой, поэтому заранее примите душ, после него хорошенько разогрейте кожу массажными движениями, только после этого можно отправляться в ванну.

Температура воды должна быть не больше 37 градусов, поэтому во время процедуры она будет и не теплой, и не холодной. Находиться в ванне нужно 15 минут, повторять процедуры через день. Всего их должно получиться 10.

Когда прием окончен, проблемную зону хорошенько разотрите полотенцем, чтобы она немного покраснела. Затем укутайтесь в теплый халат и выпейте зеленый чай.

 Не забудьте, что необходимо смыть соль с тела, поэтому после 15-минутного перерыва, снова отправляйтесь в душ. Если под рукой есть антицеллюлитный крем, обязательно нанесите его на необходимые участки тела.

Антицеллюлитные обертывания

Тоже отличный метод, особенно с использованием аромамасел. Здесь ими можно пользоваться в чистом виде, либо смешав с базовым.

Дома можно сделать такой состав для обертывания: разведите глину водой до получения густого крема. Лучше всего в борьбе с «апельсиновой коркой» себя проявила черная, зеленая и голубая глина. Итак, добавьте в полученный крем две три капли ароматического масла апельсина.

Тщательно перемешать и можно наносить состав плотным слоем на необходимые участки кожи. Такая смесь отлично тонизирует и очищает кожные покровы. Затем оберните пленкой нужную часть тела и смело отправляйтесь под одеяло. Полежите в тепле полчаса и смойте состав теплой водой.

Перед обертыванием тоже нужно очистить и разогреть кожу в душе с помощью мочалки или специальной щетки от целлюлита.

Массаж от целлюлита

Наверное один из лучших способов – массаж. Перед ним желательно провести пилинг. Для получения состава Вам нужно выбрать масло-основу, его понадобится одна чайная ложка, и 10 капель любого другого масла, или нескольких, но в итоге должно получится 10 капель. А о том, как правильно смешивать масла читайте чуть ниже.

Разогреваем кожу, проводим пилинг и можно приступать к самому массажу. За счет веществ, содержащихся в ароматических средствах, все необходимое быстрее поступает в ткани кожи, поэтому эффект будет намного лучше, чем от простого массажа. А как сделать массаж, смотрите здесь:

Желательно массажировать не одну часть тела, а от колен к тазу, это и бедра, и ягодицы. 15 минут будет достаточно, повторить можете пару раз в неделю, так как необходим отдых один-два дня. Всего лучше провести 12 таких массажных процедур, затем устроить себе перерыв в две недели и повторить курс.

Как можно смешивать эфирные масла

Знать, как смешивать ароматические масла очень и очень важно. Делать это лучше в посуде из стекла, в первую очередь капайте то масло, которого нужно меньшее количество.

Причем смешивать их в больших количествах нельзя, лучше сделайте столько, сколько понадобится для одной процедуры. Их полезные свойства очень быстро улетучиваются.

В чистом виде лучше не использовать эти средства, особенно для кожи не рекомендуется. Лучше разбавить из в таких маслах, как миндальное, оливковое и персиковое. Наиболее подходящее все-таки миндальное, его можно найти в аптеке. На один сеанс Вам понадобится чайная ложка масла-основы и 10 капель любого другого аромамасла.

Это были самые доступные и эффективные методы борьбы с целлюлитом с использованием эфирных масел. Теперь Вы знаете, как правильно делать обертывания, массаж и принимать ванну, чтобы забыть об «апельсиновой корке».

Поделиться в социальных сетях:

Наши секреты знают уже 3000 женщин
узнай и ты!

Наверх

2016 Блог Бакшеевой Галины. Копирование разрешено, с обязательной гиперссылкой на сайт.

Источник: http://vse-dlya-dam.ru/krasota/efirnye-masla-ot-tsellyulita/

Антицеллюлитное масло для массажа

Так нелюбимая всеми женщинами «апельсиновая корочка» может появиться в проблемных местах в любом возрасте. Приятного в этом мало, так как это приводит к возникновению различных комплексов, плохому настроению и депрессивному состоянию. Чаще всего целлюлитные образования проявляются в виде неровностей живота, бедер и ягодиц.

Эфирные масла оказывают стимулирующее действие на кровеносную и лимфатическую систему, катализируя процесс избавления организма от токсинов. Определённые масляные составы от целлюлита работают на установление гормонального баланса и вывода лишней жидкости. Воздействуя в комплексе, они помогают разрешить проблему целлюлитных образований и нормализовать водно-жировой баланс.

Льняное масло, полученное путем холодного прессования, считается самым ценным, так как в нём сохраняются все ценные компоненты.

В своем составе льняное семя содержит немало фитоэстрагенов — гормонов растительной природы, которые помогают слегка регулировать количество и результаты воздействия эстрогена ( один из основных женских гормонов, наличие которого и обуславливает появление целлюлита).

Апельсиновым маслом принято растирать кожу перед антицеллюлитным массажем.

При нанесении на кожу оно заставляет в полную силу работать обмен веществ, приводит в порядок обмен жиров и углеводов, катализируя процесс расщепления жиров.

Кожа становится более упругой и подтянутой, уменьшаются, а затем исчезают целлюлитные бугорки. К тому же, такой массаж – это отличный сеанс аромотерапии, улучшающий настроение.

Кокосовое масло является базовым для других, входящих в состав средств от целлюлита. Оно способствует уменьшению объёмов, разглаживанию целлюлитных бугорков, увлажняет кожу, делая её боле упругой и эластичной и имеет приятный сладковатый запах. В его состав входят такие полезные компоненты как: лауриновая, каприловая, олеиновая и другие кислоты.

Для результативного массажа требуется только качественное разогревающее масло.

Желательно выбирать продукцию зарекомендовавших себя производителей, которые честно указывают все ингредиенты в маркировке упаковки.

Следует учитывать, что в них должны отсутствовать компоненты, вызывающие у вас аллергию. Как правило, любой антицеллюлитный масляный состав подойдет и для борьбы против растяжек.

Косметическое антицеллюлитное масло для массажа состоит из двух частей: из основы и активных компонентов.

Следует учесть, что если вы планируете пользоваться банками для осуществления баночного массажа, то в качестве основы следует выбирать ингредиенты, сочетающие в себе следующие качества: лёгкое скольжение банки по коже, подтягивание кожи и уменьшение липоидных образований. Это такие масла, как: абрикосовое, кокосовое, персиковое, авокадо, миндальное, виноградное.

Для усиления антицеллюлитной эффективности в состав косметического средства должны входить антицеллюлитные эфирные масла цитрусовых, можжевельниковые, коричное и розмарина.

Все они насыщены активными компонентами, действие которых направлено на разрушение целлюлитных образований.

Например, лимонниковый антицеллюлитный массаж очень эффективно помогает бороться с подкожными жировыми отложениями, разглаживает кожу и уменьшает «апельсиновую корку».

Предлагаем посмотреть вам видео-курс антицеллюлитного массажа с маслами от опытного массажиска-косметолога.

Антицеллюлитное средство вполне под силу изготовить своими руками. Хороший домашний антицеллюлитный состав для массажа состоит из трех компонентов:

  • база (растительное масло);
  • эфиры ( ароматическое масло);
  • увлажняющий или согревающий ингредиент.

Для того чтобы приготовить качественное антицеллюлитное средство, очень важно не ошибиться с выбором базового ингредиента, так он станет основой для средства. Косметологи рекомендуют использовать масло зародышей пшеницы, авокадо, оливковое и миндальное.

При этом специалисты обращают внимание, что база – это основная активная составляющая антицеллюлитного средства и к её качеству следует отнестись с особым вниманием.

Предпочтение следует отдавать продукции холодного или горячего отжима, и не использовать продукт, прошедший рафинирование и дезодорирование.

Для того, чтобы средство стало более эффективным, его обогащают эфирными маслами, такими как:

  • цитрусовые (лимонное, грейпфрутовое, апельсиновое), усиливающие циркуляции крови и дренаж лишней жидкости;
  • масла-активаторы липолиза ( корицы, чеснока, орегано, имбирное, гвоздики, красного перца), расщепляющие жиры;
  • масла, выводящие токсины (розмариновое, шалфея, миндальное, сандаловое).
Читайте также:  Фитнес на улице

Качество эфиров также не должно подвергаться сомнению. В рецепт домашнего антицеллюлитного масла может входить одно из них или сразу несколько. Соотношение базы к эфирам должно быть следующим: две большие ложки базового на две-три капли эфирного. Смешивание необходимо проводить непосредственно перед использованием, а основу слегка подогреть на водяной бане.

Следующие на очереди – разогревающие компоненты-жиросжигатели. Их необходимо добавить в количестве одной чайной ложки в виде имбирного, горчичного или перцового порошка.

После того как нанесёте такой микс на кожу, делайте массаж до тех пор, пока не почувствуете жжение, ещё немного помассируйте и обязательно смойте.

Маленькое дополнение: если не добавлять в антицеллюлитное средство разогревающие компоненты, то его можно оставлять для более длительного воздействия и не смывать.

Одно из первых мест занимает антицеллюлитный микс «Planeta Organica». В своём составе средство содержит масло авокадо, богатое полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами А и Е.

Апельсиновое масло, также используемое при приготовлении микса, содержит в себе целый витаминный комплекс (А, С, Р, В, Д) и микроэлементы (железо и медь). Благодаря своему богатейшему составу, апельсиновое масло считается сильнейшим инструментом для борьбы с целлюлитом и со старением клеток.

Кайенский перец и абассинская горчица, совершенствуют процесс циркуляции крови и тормозят процессы отмирания эпидермиса.

Ещё одним популярным средством считается массажное масло антицеллюлитное «Зеленая аптека». Оно позволяет избавить кожу от «апельсиновой корки», улучшает рельефную поверхность кожи и корректирует очертания фигуры.

В его состав входит миндальное масло, которое обеспечивает безупречное скольжение по коже, более эффективное проникание питательных веществ, оказывает тонизирующее и увлажняющее воздействие.

Эффективность средства обусловлена добавлением в него целого комплекса эфирных масел, таких как: кипарисовое, можжевеловое, лаймовое и лавандовое. Благодаря этому, из кожи выводятся токсины, лишняя жидкость, усиливается кровообращение.

Масло антицеллюлитное ГаленоФарм является одним из самых доступных. Лимонное масло, входящее в его состав, оживляет кожу и разрушает жир, а апельсиновое дарит коже эластичность и катализирует процессы регенерации клеток.

Эфирное масло грейпфрута дарит коже упругость, а вытяжки морских водорослей разжижают жировые образования и нормализуют обмен веществ.

Перед применением средство необходимо подогреть, а после массажа не смывать, и позволить полностью впитаться в кожу.

Продукт разработки австрийскими специалистами компании «Styx» — масло массажное антицеллюлитное выводит из организма шлаки и деструктурирует жировые образования.

В составе средства содержатся масла: макадамии, сои, душицы, кокосовое, петит грейн, апельсиновое, мятное, корицы, гвоздики и розмариновое.

Благодаря кладези полезных компонентов, после массажа кожа подтягивается и тонизируется, исчезают рубцы и стрии, происходит глубокое увлажнение и восстановление эпидермиса.

Антицеллюлитное масло для тела «Массаж лимонниковый» Рецепты Бабушки Агафьи предоставляет возможность незамедлительно порадоваться достижениям.

Главный компонент средства – масляная композиция нанайского лимонника – выступает в роли стимулятора микроциркуляции крови, выводит шлаки, тонизирует и подтягивает кожу. В состав средства входит также лимонное масло и витамин Е.

Масляный микс от Рецепты Бабушки Агафьи активизирует процедуру сгорания липидов, оптимизирует клеточный обмен, разравнивает и полирует поверхность кожи.

Крем-гель для тела антицеллюлитный сбалансированный уход имеет лёгкую и тающую структуру. Выпускаемое в виде крема средство имеет иную структуру, быстрее впитывается.

По информации производителей в состав крема входят: растительный антицеллюлитный комплекс, который способствует разрушению жировых образований и обеспечивает дренажные процессы и увлажняющий комплекс, способствующий сохранению оптимального гидробаланса, а также витаминный комплекс и эфирные масла.

Масло для массажа Ароматика массажное антицеллюлитное в своем составе содержит: жожоба, винограда, миндаля, персика, а также эфиры: лаванды, герани, можжевельника и витамин Е. Результатом регулярного использования средства является обретение кожей гладкости, упругости и подтянутости. Женщины, опробовавшие его на себе, пришли к выводу, что это отличный вариант за небольшие деньги.

Большинство представительниц прекрасного пола сходятся во мнении, что использование антицеллюлитного массажного масла отлично помогает в борьбе с целлюлитом. При этом отмечается тот факт, что данное средство необходимо применять именно в комплексе с массажем.

Особого внимания удостаиваются средства, содержащие в своем составе разогревающие компоненты (перец, горчица). Эффект от них заметен уже после первой процедуры, отмечается разглаживание кожи и повышение упругости, а при многократных массажах с антицеллюлитными масляными смесями, заметно уменьшение «апельсиновой корки» и уменьшение объёмов.

Кроме того, эфирные составляющие позволяют наслаждаться сеансом аромотерапии во время массажа.

И в заключение полный курс антицеллюлитного массажа от профессионального массажиста А. Яковлева. Такой урок будет полезен как профессионалам так и начинающим.

Источник: http://wlooks.ru/maslo/anticellyulitnoe-dlya-massazha/

Масла для массажа для похудения

Эфирное масло — это сущность растения, то есть его жизненная сила, которая дистиллирована для использования. Аромат эфирного масла и его целебные свойства строго индивидуальны, как, к примеру, отпечаток пальца. Эфирные масла для массажа для похудения играют большую роль для приобретения красивой фигуры.

Как правильно применять массажное масло для похудения

Массажи с маслом для похудения обычно имеют разогревающий и улучшающий кровообращение эффект.

В реальности они мало подходят для утреннего ухода — все-таки масло требует внимания к каждой проблемной зоне, и процедура занимает порядка получаса «чистыми».

Если утром у вас есть полчаса, потратьте их лучше на зарядку, контрастный душ и легкий гель для тела, а не натирание маслом. Вечером не следует «первым делом мазать маслом». Лучше, чтобы между ужином и процедурой прошло хотя бы 2 часа.

В идеале, такие процедуры проводятся после вечерней тренировки. Они, кстати, помогают расслабиться тем, кто не может заснуть после спорта из-за существенного возбуждения нервной системы.

Прежде чем начать массаж, примите ванну или душ, обработайте тело скрабом. Вообще, применение массажных масел позволяет более часто использовать скрабы, но следует подобрать такую консистенцию, которая бы не травмировала кожу.

После водных процедур рекомендуется обсохнуть естественным путем, или вытереться полотенцем. Наносить масло на мокрую кожу можно, только если такой способ употребления указан в инструкции, не все масла хорошо поддерживают именно этот вариант использования.

Далее проводится обычный массаж круговыми движениями, с использованием выбранного масла. Процедура должна проводиться до того момента, пока масло не впитается до допустимых значений. Обычно жирная пленка свидетельствует о том, что все только начинается.

Массируют проблемные зоны маслом обычно каждый день, но особой проблемы, если чередовать такой массаж и, скажем, вибрационный, тоже не будет. Также обычно советуют использовать масла и кремы одной марки, чтобы не вызвать «конфликта» косметических средств.

Как выбрать антицеллюлитное массажное масло

Для начала необходимо разобраться, в чем же заключается основное действие антицеллюлитного массажного масла. Существует ошибочное мнение, что оно разрушает «апельсиновую корку». Это не так. Антицеллюлитное массажное масло лишь повышает тургор кожи, но эффект этот временный.

Именно поэтому компании-производители таких масел рекомендуют постоянно их использовать для получения желаемого результата, иначе эффект гладкой и красивой кожи не сохранится. Дело в том, что под увлажненной и, соответственно, гладкой и упругой кожей жировая прослойка со всеми своими бугорками и впадинами становится менее заметной.

Если же вы перестанете ухаживать за кожей, все вернется к исходному виду.

Таким образом, мы разобрались, что антицеллюлитное массажное масло — это не кардинальное решение проблемы, а лишь вспомогательное средство. Оно используется для того, чтобы увеличить эффективность массажа, но само по себе не решает проблему. Кроме того, далеко не все антицеллюлитные массажные масла одинаково эффективны и безвредны.

При выборе антицеллюлитного массажного масла лучше отдавать предпочтение известным, зарекомендовавшим себя производителям.

Чаще всего они указывают полный состав своей продукции, не прячась под словами «активный комплекс» или «запатентованная формула».

Кроме того, приобретать лучше антицеллюлитные массажные масла с пометкой «органическая косметика» или «натуральная косметика», их можно использовать даже во время беременности.

Главное предназначение антицеллюлитного массажного масла — оказывать направленное действие во время специального массажа. Антицеллюлитный массаж можно проводить в качестве процедуры в косметологическом салоне, либо делать его самостоятельно дома с помощью специальной массажной щетки или массажера.

В зависимости от состава, направление действия антицеллюлитных масел может быть разное.

Выделяют 3 основных вида масел:

1) Массажные масла, удерживающие жидкость. В их составе имеются масла лимона, мандарина, грейпфрута, апельсина, тимьяна, можжевельника, кипариса.

2) Стимулирующие кровообращение и лимфообращение масла: базилик, розмарин, пачули, имбирь, черный перец, укроп сладкий, кедр атласский, кипарис.

3) Масла, способствующие поддержанию в организме нужного баланса гормонов: лаванда, роза, герань, римская ромашка, шалфей мускатный.

Внимательно изучив ингредиенты, входящие в состав антицеллюлитного массажного масла, можно подобрать наиболее подходящее себе средство для антицеллюлитного массажа.

Массажное масло от целлюлита

Использование массажного масла от целлюлита благодаря его сочетанию с эфирными пахучими маслами, доставляет особое удовольствие от процедуры.

Но, всё же, основных масел, используемых в антицеллюлитных процедурах — три. Обратимся к первому из них, оливковому.

Оливковое массажное масло от целлюлита

вы используете в качестве массажного масла от целлюлита — оливковое, то можно добавить в него по нескольку капель какого-либо эфирного масла.

Это могут быть масла цитрусовых, известных своими противоцеллюлитными действиями: мандарина, лимона, грейпфрута. Также можно использовать масла бергамота, можжевельника и сандала.

Кстати, масла-основы, в данном случае оливкового, должно быть две столовых ложки.

Апельсиновое масло от целлюлита

Еще одно хорошее средство в борьбе с проявлениями целлюлита — это апельсиновое масло. Среди его чудодейственных свойств — улучшение настроения, повышение иммунитета, один из способов похудения, повышение упругости кожи, ее увлажнение. Ну а главное — это, пожалуй, массажное масло от целлюлита № 1.

Применять масло апельсина можно несколькими способами. Непосредственно, делая массаж от целлюлита, нужно взять 10 капель масла. Если принимаете ванну — добавьте в воду 5 капель апельсинового масла. В бане или сауне, капните несколько капель в воду и плесните на горячие камни. При изготовлении домашней косметики не забудьте в шампунь или мыло добавить немного апельсинового масла.

Льняное массажное масло от целлюлита

Еще одно незаменимое средство в борьбе с целлюлитом — льняное масло. Оно своими целебными свойствами давно известно человечеству. Среди них — использование этого масла как легкого слабительного, в лечении ожирения, атеросклероза, повышенного давления, геморроя. Незаменимо льняное масло в лечении кожных болезней и смазывания ожогов.

При профилактике целлюлита или избавлении от уже появившейся «апельсиновой корки», втирайте масло в проблемные зоны, а также принимайте по несколько капель льняного масла внутрь.

Если вы используете готовые массажные масла от целлюлита, то добавляйте в них по нескольку капель таких эфирных масел, как лимонное, масло бергамота, муската, корицы, лаванды, розмарина. Все эти масла, при условии комплексного подхода в избавлении от целлюлита, оказывают положительное воздействие на подкожную жировую ткань.

Делаем массажное масло у себя дома

Из масла виноградной косточки

Приготовление масла для массажа в домашних условиях — процедура не сложная.

Рецепт: нам потребуется 30 мл масла виноградной косточки, в него добавим пять-шесть капель грейпфрута, три капли можжевельника и столько же розмарина, можно заменить их 8-12 каплями смеси эфирных масел. Каждый день наносите эту смесь на проблемные участки вашей кожи. По возможности делайте это с помощью массажа, посторонняя помощь здесь не будет лишней.

Из масла чёрного тмина

Внешнее применение масла черного тмина для похудения способствует тонизированию кожи, борьбе с целлюлитом и активному похудению. Рецепт такого массажа очень прост:

Нужно смешать 100 грамм масла тмина с розовым или жасминовым маслом (три капли), в смесь добавить 7 капель масла любого цитрусового фрукта.

Перед массажем кожу нужно хорошо очистить и разогреть. Затем смесь разогревается в ладонях и наносится на проблемные места и втирается круговыми движениями.

Растирание ладонями длится около 3 минут, затем можно еще столько же пощипывать кожу. Нужно чередовать поглаживание и пощипывания, похлопывания для того, чтоб ускорить кровообращение и помочь всем полезным веществам проникнуть в глубокие слои кожи.

Массажные движения должны направляться снизу вверх, например, от ног к талии и т. д. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном.

Читайте также:  Использование озонотерапии при целлюлите

Если же имеются заболевания пищеварительной системы, печени либо почек, нужно проконсультироваться с врачом перед подобной системой похудения.

Рекомендации по применению масел для похудения

Чтобы все процедуры с использованием эфирных масел всегда оставляли только лишь приятные воспоминания, нужно запомнить несколько рекомендаций:

☀ Масла должны быть только натуральными.

☀ Длительность курса не должна превышать более 8 недель, а ванны с маслами 20 минут, чтобы не возникло аллергической реакции организма.

☀ Перед покупкой масла обязательно проверяйте, нет ли у вас на него аллергии: накапайте пару капель на тыльную сторону запястья, разотрите и подождите 30 минут. Если нет никаких видимых проявлений (чихание, слезы, покраснение), значит, все в порядке.

Используя массажные масла вместе с другими методами борьбы с лишним весом, вы непременно сможете достигнуть самого лучшего результата.

Источник: http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/massaz/masla-dlia-massaza.shtml

Как приготовить эффективное домашнее масло от целлюлита- рецепт с фото

Всем большой привет!

Я думаю, что практически каждая женщина, которая  боролась с целлюлитом или была нацелена на похудение или просто хотела подтянуть кожу в определенных местах, покупала антицеллюлитное масло или масло для тела с подтягивающим эффектом.

Я тоже не раз покупала такие средства, пока не училась их готовить сама.

Итак, как приготовить масло от целлюлита в домашних условиях- рецепт далее…

Если вы возьмете и посмотрите состав этих средств и исключите из них всю ту химию, которую в них кладут для увеличения срока хранения, вы поймете, что большинство подобных масел содержит в своем составе в качестве активных компонентов — базовые и эфирные масла.

Поэтому нет ничего проще, чем взять и приготовить масло от целлюлита в домашних условиях.

Масло от целлюлита в домашних условиях

Самые лучшие масла, которые эффективно подтягивают кожу и борются с «апельсиновой» корочкой на коже:

  •  эфирные масла всех цитрусовых растений( лимон, апельсин, петитгрейн, мандарин, лайм, грейпфрут ),
  • а также эфирное масло розмарина и можжевельника.

Рецепт приготовления

Технология:

  1. Возьмите пустую чистую сухую бутылочку с дозатором.
  2. Налейте 50,0 любого базового масла или их смесей.
  3. Добавьте  по 10-15 капель эфирных масел и 5 мл жидкого витамина Е.
  4. У меня было эфирное масло апельсина и розмарина.
  5. Все очень тщательно взболтайте и ваше домашнее анитицеллюлитное масло готово.
  6. Хранить его можно при комнатной температуре, в сухом и темном месте.

Способ применения

Лучше всего любое антицеллюлитное масло действует после после 10 минутной ванны с морской солью или какого-нибудь очищения кожи домашним скрабом (например кофейным), хотя можно просто наносить масло после обычного душа.

https://www.youtube.com/watch?v=EPUvKelOoaU

После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается.

Нанеся антицеллюлитное масло на проблемные участки тела, нужно начать их слегка массажировать  в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу.

Смывать его не надо.

Также с помощью этого масла можно делать масляные обертывания.

Для этого необходимо обернуть участки тела, на которые была нанесена смесь из эфирных масел пищевой полиэтиленовой плёнкой и лечь под одеяло на целый час.

После процедуры остатки масла от целлюлита необходимо смыть под тёплым душем, а на кожу тела нанести увлажняющий крем.

Важно!!!

Перед применением,обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию — нанесите несколько капель готового масла себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут.

Если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться, учитывая также все побочные действия и противопоказания эфирных масел.

Рекомендую также посмотреть этот видео-рецепт масла против целлюлита.

Если вы стремитесь к красоте и здоровью, подпишитесь на мою рассылку полезных и интересных материалов.

Поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей!

С вами была Алена Яснева, пробуйте и будьте красивы!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Поделиться в соц. сетях

Вы можете добавить мой блог себе в закладки и присоединиться к моим группам в социальных сетях, где я постоянно публикую анонсы своих новых статей.

Источник: https://zdorovyda.ru/maslo-dlya-tela/

Антицеллюлитные эфирные масла: противопоказания, рецепт, эффективность антицеллюлитных эфирных масел

Антицеллюлитные эфирные масла применяются нередко, а эффективность данного ароматного состава давно не вызывает сомнений. Как же правильно использовать эфирные масла на дому?

Эффективность различных эфирных масел в качестве антицеллюлитного средства

Эфирные масла оказывают эффект на жировые клетки, лимфатическую систему и кровеносные сосуды. При использовании эфирных масел вы комплексно подходите к проблеме целлюлита – одновременно вы сможете устранить нарушения углеводного, водного и жирового баланса, а также регулировать гормональные и возрастные изменения кожи и подкожной клетчатки.

Эфирные масла

На свете имеется немало различных вариантов использования эфирных масел, которые направлены на решение проблем целлюлита, и каждый из них заслуживает человеческого внимания и достойной оценки.

Эффективность конкретного воздействия зависит не только от выбранного способа решения проблемы, но и от выбранного масла, ведь для борьбы с бугорками целлюлита используются расщепляющие жировую ткань липолитические масла.

Важный акцент

Эфирные масла – вещества, имеющие высокую концентрацию. Иногда они могут оказывать токсическое воздействие при неверном использовании, поэтому их дозировка строго ограничена. Идеальным вариантом станет лечение, проводимое под контролем ароматерапевта, а если у вас имеются некоторые заболевания, требуются дополнительные врачебные консультации.

Перед тем, как перейти к процедуре, рекомендуется проведение теста на индивидуальную переносимость, причем тестировать нужно как отдельные ингредиенты, так и готовую смесь.

Основные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом

Для основы имеет смысл использовать масла миндаля, лесного ореха и масло виноградных косточек – они прекрасно подойдут для избавления от целлюлита, так как оказывают тонизирующее влияние на кровеносную и лимфатическую системы тела человека.

Эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом

Прекрасными свойствами, расцепляющими жировую ткань, обладают эфирные масла герани, апельсина, можжевельника, лимона, кипариса, нероли, чабреца, лиметта, ромашки, фенхеля, душицы, тысячелистника и лаванды.

Эфирные масла розмарина, укропа, пачули и бергамота способствуют нормализации обменных процессов, выведению шлаков и лишней межклеточной жидкости и улучшению нормальной работы лимфатической системы организма.

Масло розмарина

Антицеллюлитные эфирные масла в массаже

Для избавления от целлюлита в основном используются процедуры на основе массажа. В ходе процедуры в проблемные зоны тела массажными круговыми действиями втираются смеси эфирных масел и основного масла. В ходе массажа нередко используют специальные массажеры, либо массажную рукавицу с жестким верхним покрытием.

Массаж помогает стимуляции обмена веществ, активизации нормального кровообращения, он помогает улучшить состояние кожи. Наилучший эффект в массаже оказывают эфирные цитрусовые масла, но не думайте, что имеет смысл использование только этих масел.

Масло для массажа

Одна из наиболее используемых смесей для массажа состоит из 2 столовых ложек основного масла, куда добавляется по 4 капли масел гвоздики, апельсина и лимона.

Еще один отличный рецепт: 2 столовые ложки основного масла, к примеру, миндального, куда добавляют по 4 капли масел розмарина и можжевельника и по 3 капли масел пачули и кипариса.

Антицеллюлитные эфирные масла в составе кремов и лосьонов для тела

Эфирные масла зачастую включают в состав средств по борьбе с целлюлитом. Такой лосьон или крем можно изготовить в домашних условиях, а можно взять готовый продукт, добавив в него масло. Лучше, если купленное средство будет содержать экстракт дикого каштана или плюща.

Для домашнего приготовления одними из наиболее популярных считаются такие смеси:

  • основное масло — миндальное, по 1-2 капли эфирного масла розмарина, лимона и лаванды
  • основное масло — лесного ореха, по 1 капле эфирного масла лаванды, розмарина, шалфея и герани, розмарина, плюс 3 капли эфирного масла можжевельника
  • 10 капель масла чабреца, 15 капель масла розмарина, по 8 капель масла лимона и лаванды
  • масла герани, нероли и розмарина, взятые в равных долях, растворить в спирте или меду.

Антицеллюлитные ароматические ванны на эфирных маслах

Еще один отличный способ борьбы с целлюлитом – это ароматические ванны. Для их приготовления нужна довольно горячая вода, а время приема ванны – до 20 минут.

Ароматические ванны

В этом случае нужные эфирные масла разводить нужно в меде или маслах, а в кефире или йогурте. Неплохими и эффективными считаются такие ароматические композиции:

  • 1 часть масла чабреца, 3 части лимонного масла и 2 части масла розмарина
  • 6 капель масла фундука, 4 капли масла розмарина и 2 капли любого цитрусового масла.

Применение ароматических масел в бане и сауне

Высокая температура помогает порам кожи раскрыться, поэтому эфирные масла приникают достаточно глубоко. Обмен веществ в клетках нормализуется, состояние кожи улучшается, а целлюлит исчезает. Для бани и сауны рекомендуется использовать масло кедра, пихты, можжевельника и мяты.

Отзывы

Эфирные масла не помогут вам в борьбе с целлюлитом просто так, и доказательством тому являются многочисленные отзывы. Но эфирные масла, бесспорно, окажут непревзойденный эффект в сочетании с комплексом мер – особыми процедурами, спортом и правильным питанием.

Антицеллюлитные упражнения – это распространенная тема с множеством ответвлений, потому что не каждое физическое упражнение оказывает узконаправленное … Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.Biokrasota.ru/article4474/

Антицеллюлитное масло

Целлюлит – косметологическая проблема, с которой рано или поздно сталкивается большая часть женщин. На сегодняшний день изобретено множество способов борьбы с этой проблемой, и один из наиболее популярных и действенных – использование антицеллюлитного масла.

Чаще всего антицеллюлитные масла применяют для массажа (вакуумного, ручного) или для обертываний – процедур, которые можно проводить самостоятельно дома.

Впрочем, и само антицеллюлитное масло очень легко приготовить своими руками, при этом оно по эффективности не будет уступать покупному.

Рецепты приготовления антицеллюлитного масла в домашних условиях

Для изготовления антицеллюлитного массажного масла потребуются эфирные масла и жирное растительное масло-основа. Наиболее оптимальное соотношение для смешивания масел – на 30 мл масла-основы от 10 до 15 капель эфирного масла. Еще эффективнее использовать различные комбинации масел, при этом общее их количество не должно превышать указанные пропорции.

В качестве базового масла рекомендуется применять:

  • оливковое масло;
  • льняное масло;
  • миндальное масло;
  • масло жожоба;
  • масло авокадо;
  • масло абрикосовых косточек;
  • масло виноградных косточек;
  • масло зародышей пшеницы или др.

Антицеллюлитными свойствами обладают следующие эфирные масла:

  • грейпфрутовое;
  • масло сладкого апельсина;
  • лимонное;
  • гераниевое;
  • масло можжевельника;
  • масло нероли;
  • лавандовое;
  • масло сладкого фенхеля;
  • розмариновое;
  • гвоздичное;
  • бергамотовое;
  • имбирное и др.

Получив смесь базового и эфирного масла, следует поместить ее во флакон из темного стекла и хранить в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре.

Как действует антицеллюлитное масло?

Антицеллюлитное масло при нанесении на кожу призвано выполнять следующие основные функции:

  • обогащение подкожно-жировой клетчатки необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • укрепление клеточных мембран, предотвращение их разрушения;
  • нормализация обменных процессов в клетках кожи;
  • активизация липидного обмена в клетках;
  • укрепление стенок сосудов и капилляров;
  • улучшение крово- и лимфообращения в слоях кожи;
  • нормализация баланса жидкости и солей в тканях;
  • выведение из тканей кожи токсинов;
  • придание коже гладкости, упругости, эластичности.

Как делать массаж от целлюлита с маслом?

Антицеллюлитный массаж проводится после теплого душа, ванны или физических упражнений. Стоит иметь в виду, что на участках, которые будут подвергаться массажу, не должно быть никаких повреждений, а также крупных родинок и родимых пятен. Масло следует нанести на кожу, после чего приступить к массажу.

При ручном антицеллюлитном массаже следует чередовать различные массажные приемы (поглаживание, вибрацию, легкие щипки и похлопывания).

Выполняя баночный вакуумный массаж, банку необходимо перемещать непрерывными круговыми движениями по часовой стрелке по направлению венозного оттока.

Также можно проводить процедуру при помощи специальных роликов или щеток. Эффективночередовать различные виды массажа от целлюлита.

Продолжительность массажа с антицеллюлитным маслом должна составлять не менее 10-15 минут для каждой проблемной зоны. Процедуру следует проводить ежедневно в течение 1-2 месяцев (в зависимости от выраженности проблемы). После массажа желательно лечь под теплое одеяло, выпить горячего чая.

Стоит помнить, что желаемого результата можно добиться только в том случае, если, помимо применения антицеллюлитного масла, соблюдать правильную диету, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.

Читайте также:  Бег против целлюлита: польза и рекомендации

Источник: https://womanadvice.ru/anticellyulitnoe-maslo

Антицеллюлитное масло для массажа и антицеллюлитный крем, приготовление в домашних условиях, видео | Всё про массаж

Регулярные стрессы, гиподинамия, несбалансированное питание все это приводит к тому, что появляются лишние килограммы и наблюдается эффект «апельсиновой корки». Антицеллюлитное масло для массажа в комплексе с другими процедурами, такими как физические нагрузки, диета, поможет справиться с этой с проблемой.

Как правильно выбрать средство для антицеллюлитного массажа

Подбирая антицеллюлитный крем для массажа нужно внимательно изучить его состав. Одним из ингредиентов эффективного средства может быть кофеин, ведь именно он помогает расщепляться молекулам жира. Кроме этого, он укрепляет кожу и нормализует кровообращение.

Вместо кофеина в состав может входить зеленый или белый чай. Он не только помогает бороться с жиром, но еще и укрепляет стенки кровеносных сосудов и предупреждает развитие варикоза.

Аминофиллин в составе антицеллюлитного крема для массажа нормализует метаболизм веществ, способствует расщеплению жировой ткани, улучшает кровоснабжение проблемных участков. Также нормализует приток крови к проблемным участкам и оказывает согревающие действие красный перец.

Экстракты трав и морские водоросли, входящие в состав антицеллюлитного крема усиливают метаболизм веществ, выводят токсины, восстанавливают циркуляцию лимфы.

Это могут быть:

  • конский каштан;
  • хвощ;
  • плющ;
  • зверобой;
  • фукус;
  • ламинария.

Кроме этого, хороший антицеллюлитный крем для массажа содержит эфирные масла, которые ускоряют всасывание остальных активных компонентов, а также придают тонус коже.

Эфирные масла можно использовать не в составе гелей и кремов, в виде антицеллюлитного масла для массажа. Для достижения максимального эффекта лучше применять их не по отдельности, а в смеси. Самое популярное эфирное масло для борьбы с целлюлитом апельсиновое.

Но не меньшим эффектом обладает масло лимона, лаванды, душицы, нероли, герани.

В составе антицеллюлитного масла для массажа могут присутствовать эфирные масла, которые выводят токсины и избыток жидкость, нормализуют метаболизм веществ и функцию лимфатической системы.

Это такие эфирные масла как:

  • грейпфрут;
  • бергамот;
  • пачули;
  • укроп;
  • розмарин.

В качестве основы в составе масла для антицеллюлитного массажа используется миндальное масло или масло лесного ореха, которое нормализует работу кровеносной и лимфатической системы.

Сравнение магазинных антицеллюлитных кремов и масел для массажа

Сегодня в продаже широкий выбор антицеллюлитных масел и кремов. Их производители обещают потрясающий эффект на практике все оказывается совсем не так. Бывает и так, что стоят антицеллюлитные средства недешево и не все могут позволить их себе. А смотря на дешевые крема и масла, закрадывается сомнения, помогут ли они вообще.

Предлагаем ознакомиться с подборкой недорогих антицеллюлитных средств.

Белорусская компания Белита-Витекс выпускает «Витекс крем массажный антицеллюлитный», его активными компонентами являются кофеин, водоросли, кайенский перец и эфирные масла розмарина, родиолы, цитрусовых.

Его нельзя наносить перед тренировками, выходом на солнце и под синтетическую одежду иначе может быть ожог. Этот крем можно использовать только для массажа.

После этого приступить к массированию проблемных участков или же можно нанести крем, обернуть целлофаном и через 15—25 минут удалить его остатки и принять душ. Средство имеет маслянистую консистенцию, впитывается медленно.

При использовании средства ощущается легкое пощипывание, что объясняется присутствием в его составе кайенского перца, именно поэтому крем нельзя наносить на слизистые оболочки и открытые раны.

Кроме этого, «Витекс крем массажный антицеллюлитный» противопоказан если наблюдаются:

  • заболевания сердца;
  • нарушение свертываемости крови;
  • близко расположенные кровеносные сосуды;
  • тромбофлебит и варикозное расширение вен;
  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность.

Тем, кому нравятся разогревающие средства, стоит попробовать антицеллюлитный крем скульптор фаберлик.

По своей консистенции он скорее напоминает молочко. После его нанесения на проблемные участки нужно их помассировать в течение 5 минут пока кожа не станет розовой и не появится ощущения тепла.

Производитель обещает, что жировая ткань полностью расщепится, и больше не будет образовываться. На самом деле это не так. Те, кто им пользовался, советуют сначала наносить крем каждый день. Как только будет, достигнут желаемый эффект, использовать средство 1 раз в 3 дня, но ни в коем случае не отказываться от него совсем и иначе целлюлит появится снова.

Можно для массажа использовать антицеллюлитное масло Зеленая аптека.

Перед его нанесением на проблемные участки флакон нужно согреть в ладонях. Само масло очень жирное, поэтому лучше наносить его в ванной комнате, чтобы ничего не испачкать. Впитывается оно медленно.

Антицеллюлитный эффект обусловлен входящим в его состав эфирными маслами кипариса, лайма, лаванды, можжевельника. В качестве основы используется миндальное масло, именно оно обеспечивает безупречное скольжение при массаже и способствует проникновению остальных компонентов в глубокие слои.

Подойдет для массажа и антицеллюлитное масло Галенофарм.

Эффект от его использования объясняется входящими в состав:

  • эфирными маслами лимона, грейпфрута, апельсина;
  • морскими водорослями;
  • соевым лецитином.

Соевый лецитин это натуральный компонент, который нормализует обмен веществ в эпидермисе, укрепляет стенки сосудов и улучшает структуру тканей. Перед использованием нужно нанести на ладони небольшое количества масло, дождаться, когда оно немного согреется и приступить к массажу. Массировать проблемные участки нужно минимум 15 минут.

Единственным противопоказанием к использованию масла является индивидуальная непереносимость его состава.

Рецепт приготовления антицеллюлитного крема в домашних условиях

В качестве основы подойдет любой крем для тела. Взять его 2 ч. л. добавить 10 мл оливкового масла и 2 капли эфирного масла кипариса или апельсина.

Для смешивания ингредиентов годиться любая неметаллическая емкость. Готовое средство наносят массажными движениями на предварительно очищенную и разогретую при помощи антицеллюлитного скраба кожу.

Это средство подходит для ежедневного применения.

Можно приготовить антицеллюлитный крем на основе кофейных зерен и овсяных хлопьев, которые необходимо по отдельности измельчить в кофемолки и взять по 2 ст. л. и того и другого. При жирной коже добавить к ним 1 ст. л. йогурта, при сухой — сметаны. Наносить на проблемные участки и массировать их в течение 10 минут. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Можно приготовить не крем, а антицеллюлитное масло. Для этого понадобится 50 мл базового миндального масла, по 10 капель эфирного масла розмарина и апельсина, 5 мл витамина Е. Все перемешать хранить в защищенном от света месте при комнатной температуре.

Видео о приготовлении антицеллюлитного масла

Источник: http://only-massage.ru/anticellyulitnoe-maslo-i-krem/

Антицеллюлитные эфирные масла для массажа: как их использовать

Целлюлит или кожа с бугорками – явление знакомое почти всем женщинам. И если вы являетесь обладательницей апельсиновой корки, то вряд ли можете позволить себе носить короткие шортики или мини-юбки. В последнее время популярностью стали пользоваться процедуры антицеллюлитного массажа.

Но прежде чем приступать к изучению вопроса о том, как правильно проводится такая процедура, нужно понять, почему апельсиновая корочка появляется на коже.

Итак, сам по себе целлюлит – это подкожное скопление шлаков, токсинов и лишней воды. То есть, апельсиновая корочка – это не что иное, как все, что наш организм не в состоянии переработать и вывести.

Причины появления целлюлита:

  1. Наследственность. Но не стоит думать, что если все женщины в вашем роду страдали от целлюлита, то и у вас обязательно будет. Помните, что на генном уровне передается только предрасположенность. А вот появятся ли у вас под кожей бугорки – это зависит от вас самих;
  2. Неправильное питание. Не следует переедать. Причем знать меру нужно не только в обычном питании, но и в витаминах. Ведь если вы съедите больше мандаринок или апельсинок, то есть вероятность, что организм решит отложить лишние витамины на потом и у вас на бедрах появиться несколько новых бугорков;
  3. Недостаточное количество физических нагрузок. Если вы будете вести активный образ жизни, то вероятность появления целлюлита будет уменьшаться;
  4. Любовь к лечению таблетками. Помните, что многие лекарственные препараты становятся причиной нарушения обмена веществ. А это, в свою очередь, провоцирует развитие целлюлита.

Одним из наиболее эффективных средств от целлюлита считается массаж. Но если вы будете просто массировать проблемные участки кожи, то эффекта придется ждать очень долго. Для приближения результата лучше использовать эфирные масла.

Для массажа стоит использовать такие антицеллюлитные масла:

  1. Грейпфрута и герани. Эти антицеллюлитные масла ускоряют ток лимфы в теле. Вследствие этого лишняя вода из клеток уходит и кожа начинает нормально питаться. При систематическом использовании кожа становится упругой и гладкой;
  2.  Лимона. Эффект является жиросжигающим. Кроме того, улучшается кровообращение;
  3. Розмарин. Его использование приводит к тому, что из клеток выводится лишняя жидкость. Нормализуется жировой обмен. В результате после нескольких процедур вы заметите, что площадь апельсиновой корочки уменьшается;
  4. Фенхель. Как мы уже говорили, бугорки часто образуются из-за наличия в организме большого количества шлаков. Его использование способно ускорять процесс вывода шлаков из организма;
  5. Можжевельник. Использование этого масла в массаже способствует выведению лишней жидкости и токсинов. А при длительном использовании способно даже очистить кожу.

Первое, что вам нужно запомнить: эфирные масла никогда не используются в чистом виде. В качестве базы можно использовать оливковое, персиковое или абрикосовое эфирные масла.

Что касается пропорции, то в тридцать миллилитров базового масла нужно добавлять примерно пятнадцать капель эфирного. Популярными являются и смеси из эфирных масел.

Можно составить эффективную смесь из десяти капель масла грейпфрута и бергамота.

Затем в смесь добавляем восемь капель герани, три капли корицы. Что касается базы, то в этом случае рекомендуется использовать миндальное. Добавлять нужно по столовой ложке на каждый вид эфирного масла.

Обратите внимание на тот факт, что для получения нужного результата вам необходимо правильно приготовить смесь. Делать это нужно в стеклянной посуде. И сначала капают те компоненты, которых для проведения процедуры нужно меньше. Соответственно, последним в смесь добавляется тот ингредиент, количество которого наибольшее.

Теперь, что касается добавления основы. Ее нужно добавлять после того, как смесь из эфирных экстрактов уже готова. Не стоит делать смесь впрок. Ведь через сутки после приготовления все полезные свойства исчезают.

В первую очередь нужно помнить о том, что делать подобную процедуру можно только после того, как ваша кожа разогрета. При этом руки не должны быть холодными. Начало массажа должно быть мягким и нежным. Не стоит слишком сдавливать кожу. А вот ближе к концу процедуры можно разминать кожу с силой.

Что касается частоты повторения массажа, то делать его можно не чаще чем один раз в неделю. При этом желательно, чтобы длительность процедуры не превышала полчаса. Важным является и направление массажа. Чтобы получить нужный эффект движения должны быть направлены снизу вверх. То есть, разглаживать кожу нужно начинать от колен до бедер.

Что касается техник массажа, то в данном случае лучше использовать поглаживания и похлопывания. Обратите внимание на то, что похлопывание нужно делать не пальцами и не ладонью.

Правильно похлопывание делать суставами сжатых в кулак пальцев. При этом удары не должны быть слишком сильными.

После окончания процедуры нужно смыть остатки массажной смеси с кожи. Если вы заметили, что в некоторых местах кожа покраснела, то можно использовать питательный крем, для того чтобы избежать воспалений.

Если же вам нужен быстрый результат, то в перерывах между сеансами массажа, вы можете использовать обертывание или специальные антицеллюлитные маски.

При использовании таких смесей стоит учитывать возможное наличие индивидуальной непереносимости того или иного ингредиента. Проверить подходит ли вам средство просто: наносим несколько капель массажного средства на запястье и наблюдаем за кожей в течение суток. Если за это время раздражение не появится, то можно пользоваться этим средством.

Сам антицеллюлитный массаж имеет несколько противопоказаний. К ним относятся варикоз, заболевания сердечно-сосудистой системы и беременность.

Избавиться от целлюлита в домашних условиях возможно. Но для этого вам нужно запастись терпением и несколькими флакончиками эфирного масла. Удачи!

Источник: https://beslim.life/efirnye-masla

Ссылка на основную публикацию