Методы лечения целлюлита – вся правда о колдовских снадобьях

Целлюлит: правда, еще раз правда и ничего кроме

Целлюлит как никогда волнует и огорчает именно в пляжный сезон. Даже если Вы прилагали все усилия для своего прекрасного внешнего вида к сезону бикини, это не всегда спасает Вас от этого непрошеного гостя. Даже на аппетитных и подтянутых ягодицах часто бывают заметны проявления целлюлита.

О нем не говорит только ленивый. Количество чудо-средств просто зашкаливает и, несомненно, пару-тройку, а то и добрый десяток, Вы уже опробовали на себе. Так почему же Вас опять интересует данная проблема? Да потому, что пора понять – чудеса если и бывают, то только после упорного труда и приложения усилий в нужном направлении.

Для этого нужно честно, без иллюзий ответить на самые важные вопросы.

Что такое целлюлит

Не смотря на массу информации о целлюлите во всех возможных источниках, большинство женщин до сих пор сохраняют смутное, либо в корни неверное представление о нем.

Так, некоторые считают его болезнью, кто-то награждает его способностью образовывать или сохранять токсины, а другие напротив считают его всего лишь признаком половой зрелости и совершенной нормой.

Разберемся раз и навсегда в этом вопросе.

Научное название целлюлита – липодистрофия – это изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии.

Это значит, что при целлюлите жировая ткань накапливает вещества, в норме не характерные для неё, то есть в ней начинают группироваться узлы. Это стадия появления «эффекта апельсиновой кожи».

По мере увеличения узлов, а также уплотнения и затвердевания фиброзных тканей, поверхность кожи становится неровной, словно покрытой бугорками. Это стадия запущенного целлюлита.

Специалисты-медики до сих пор термином «целлюлит» предпочитают не пользоваться и большинство из них не считают это заболеванием.

Опасен ли целлюлит?

Новейшие исследования по данному вопросу показали, что целлюлит, в конечном итоге, ведет к серьезным нарушениям подкожного кровообращения.

Потому если у Вас незначительные его проявления, то Вам не о чем переживать, но когда он распространился обширно на Вашем теле, то стоит задуматься о его темной стороне, так как, все-таки, это застойный процесс. Особенно опасны скопления целлюлита в поясничном отделе.

Какие существуют стадии целлюлита?

Косметологи выделяют следующие стадии целлюлита:

1я стадия: застой жидкости между клетками жировой ткани (мягкая форма);

2я стадия: утолщение и затвердевание волокон коллагена в жировой ткани, сопровождается затруднением микроциркуляции крови и лимфы на капиллярном уровне, то есть кожа теряет эластичность;

3я стадия: формируются узелки, та самая «апельсиновая корка», т.е. стадия жесткого целлюлита;

4я стадия: рост числа узелков, может сопровождаться болью, происходят патологические изменения.

Наиболее часто встречаются первые две стадии, третья тоже частое явление, а вот четвертая развивается достаточно редко. Так почему же данный вопрос настолько часто на слуху, если это всего лишь косметический дефект, которых существуют миллионы?

Откуда такой ажиотаж вокруг целлюлита?

В 19-м веке некий врач-француз «открыл» целлюлит, назвав это заболеванием и, именно с этого момента, началась увлекательная история мифов о целлюлите.

В 1920х для этой «патологии» нашли название «апельсиновая корка», в 1973 Николь Ронсард написала первую книжку о целлюлите, а доктора Аткинсон изобрел первую антицеллюлитную диету. В конце 1980х этим вопросом активно занялись различные фирмы, раздувая проблему до неузнаваемости, что и происходит до сих пор.

Какие методы действительно дают антицеллюлитный эффект?

Приготовьтесь расстаться с иллюзиями:

1) обследование у специалистов (целлюлит может быть следствием других нарушений в организме, не устранив которые Вы от него не избавитесь),

2) здоровый образ жизни (само собой, Ваши вредные привычки, будь то чрезмерное употребление чего-то или другие явно вредящие здоровью действия вполне могут быть основной его причиной);

3) контроль веса (говорить можно много, но суть целлюлита именно в жировых тканях: пока их чрезмерно много, вероятность его появления также чрезмерно велика);

4) спорт (начните с малого и упорствуйте – уйдет не только целлюлит, а и болезни, усталость и стрессы);

5) массаж (аппаратный, ручной, баночный – вариантов масса и все ДЕЙСВУЮТ, а некоторые, например, баночный, доступны всем при мизерных вложениях);

6) хирургические вмешательства (это отдельная обширная и крайне серьезная тема, о которой Вам не стоит думать, если у Вас не запущенная 4я стадия).

Итак, мы узнали несколько важнейших фактов, которые необходимо зарубить на носу всем, кто интересуется проблемой целлюлита:

— это косметическая проблема, а не болезнь;

— опасен целлюлит только на запущенных стадиях;

— большинство чудо-средств – пустышки и плоды маркетинга и рекламы, но не косметологии;

— бороться с целлюлитом можно и нужно, но только здоровыми методами и с учетом особенностей и состояния Вашего организма;

— активно бороться с целлюлитом можно в домашних условиях (спорт, баланс в питании и самомассаж дают суперэффект и не требуют больших денежных вливаний).

Будьте красивы с максимальным удовольствием и здоровьем, прилагая оптимальные усилия!

  Поделиться:

Источник: http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/pravda-o-tsellyulite.shtml

Заблуждения о целлюлите

Каждая женщина по своему прекрасна, и потому достойна самого наилучшего. Однако бесконечная и дорогостоящая борьба с несовершенной поверхностью кожи ног приводит в отчаяние тысячи женщин по всему миру. Чаще всего эта битва так и остается проигранной. Из-за чего так происходит?

Все просто: целлюлит овеян огромным количеством заблуждений и мифов, поэтому многие представительницы прекрасного пола уже изначально ошибочно понимают эту проблему, поэтому и решение её затягивается на длительное время.

Читайте также:  Яблочный уксус против целлюлита: как использовать дома?

Существуют 4 наиболее распространенных заблуждения о природе и лечении целлюлита, которые мы развеем ниже.

Заблуждение 1

Существуют в мире счастливицы, которых проблема целлюлита обошла стороной. К сожалению, это не так. Целлюлит возникает после того, как начинается процесс трансформации подкожных жировых накоплений. Отсрочить его возникновение или остановить вовсе – невозможно.

Здесь все довольно индивидуально и зависит от того, с какой скоростью женский организм будет накапливать клетки с разрушенным эстрогеном. Именно накопление этого гормона в специальных клетках – макронодулях и ведёт к появлению своеобразного рельефа бёдер.

Единственное, что в наших силах — это при помощи здорового образа жизни, занятий спортом и регулярных посещений массажиста сделать целлюлит практически незаметным.

Заблуждение 2

Строгие диеты и исключение вредных продуктов из рациона помогают в борьбе с внешними проявлениями целлюлита. Это не так. Никакие самые жесткие ограничения в еде, никакой фитнес не помогут избавиться от глубокого целлюлита.

Дело в том, что жир, расположенный на бёдрах и поменявший свою структуру, не воспринимается организмом как энергетический запас, который можно пустить на восполнение потраченной энергии.

В этом заблуждении есть только толика правды и заключается она в том, что у худеньких женщин и тех, которые активно занимаются спортом, а также регулярно посещают массажиста, внешние проявления целлюлита менее видны за счет подтянутого мышечного тела.

Заблуждение 3

Наличие «волшебных» антицеллюлитных кремов, которые помогают в борьбе с целлюлитом. На сегодняшний день не существует таких средств, которые способны проникать и воздействовать на жировые отложения, находящиеся в центре соединительных тканей с отсутствием активного кровообращения.

Вся антицеллюлитная косметика действует на поверхностный слой кожи и действительно подтягивает и разглаживает ее, но глубокий целлюлит, к сожалению, не убирает.

При комбинации данной косметики с антицеллюлитным массажем можно добиться более выраженного и продолжительного эффекта, чем при использовании одной косметики.

Заблуждение 4

Целлюлит можно полностью и навсегда убрать активным антицеллюлитным массажем.

Правда в том, что достаточно активный антицеллюлитный массаж, либо ношение специального белья, дает возможность увеличить отток лимфы из подкожной клетчатки, улучшается кровообращение в проблемных зонах, за счет чего и происходит уменьшение объемов бёдер, подтягивается и разглаживается кожа.

Вот только находящиеся глубоко под кожей жировые капсулы никуда не исчезают, вследствие чего проблема полностью не уходит и при возвращении к прежнему образу жизни возвращается через пол года-год. Потому для поддержания себя в хорошей форме помимо курса антицеллюлитного массажа раз в год нужно делать регулярный поддерживающий массаж раз в одну — две недели.

Источник: https://www.evaveda.com/zabluzhdeniya-o-tsellyulite/

Целлюлит нельзя вылечить, но есть и хорошие новости

Когда речь идет о такой проблеме, как целлюлит, не существует никакого магического лекарства. Вы никогда не сможете избавиться от эффекта «апельсиновой корки» на бедрах, если имеете «плохую» генетику. По сути, многие женщины давно смирились со своей неидеальной внешностью. Однако у нас есть хорошие новости: несмотря ни на что, вы можете улучшить внешний вид своего тела.

В целлюлите нет ничего плохого

Прежде чем мы начнем обсуждать способы разглаживания кожи, отметим, что в целлюлите нет ничего плохого. Если вы любите и принимаете свое тело таким, какое оно есть, вам можно только позавидовать. Но если вы подвержены влиянию массмедиа и с завистью смотрите на фотографии, обработанные в «Фотошопе», вас можно пожалеть.

На самом деле практически у каждой женщины есть целлюлит, вне зависимости от комплекции. Специалисты в один голос утверждают, что склонность тела откладывать подкожный жир в виде характерных комочков и ямочек в подавляющем большинстве случаев является наследственной.

И раз в этом замешана генетика, медики никогда не изобретут средство, которое навсегда избавит вас от этого явления.

Почему эти жировые образования так сложно разгладить?

Доктор Анджали Махто рассказывает, что кожа человека состоит из эпидермиса, дермы и гиподермы. Когда жир проникает в соединительную ткань дермы, он никогда не образует однородную массу, а «запутывается» в перегородках. В результате поверхность кожи выглядит неровной.

Несмотря на отсутствие эффективных методов борьбы с целлюлитом, многие женщины не перестают искать и пробовать. Эта борьба сродни фанатизму.

И чтобы вы не терпели вновь и вновь сокрушительное поражение, мы приготовили для вас советы лучших экспертов в области косметологии, имеющих огромный опыт противостояния целлюлиту.

Домашние процедуры

Директор одной из косметологических клиник Виктория Смит предлагает своим пациентам различные способы лечения эффекта «апельсиновой корки». Однако, по мнению нашего эксперта, многие процедуры доступны женщинам и в домашних условиях.

Список доктора Смит открывает регулярная гидратация. Пейте как можно больше воды, это поможет вам держать ноги в тонусе и следить за тем, чтобы масса тела находилась в норме.

Еще одним хорошим решением могут стать регулярные упражнения для укрепления мышц бедер и ягодиц.

В том случае, если целлюлит предался вам по наследству, вы не избавитесь от него полностью. Однако определенных эстетических результатов, вам достигнуть все же удастся.

Помните о том, что чем больше поверхность тела, тем отчетливее видна «апельсиновая корка». Однако, с другой стороны, даже у очень худых людей при наличии генетической предрасположенности тоже встречается целлюлит.

Определите степень своей проблемы и работайте над улучшением результатов.

Как избавиться от лишнего веса?

Стоит женщине сбросить 15-20 килограммов лишнего веса — и целлюлит будет не так очевиден.

Для сжигания жира доктор Смит рекомендует высокоинтенсивные тренировки (частота сердечных сокращений во время занятий должна немного превышать 120 ударов в минуту). Совет: чтобы кожа и мышцы не обвисли, рекомендуется худеть постепенно.

Читайте также:  Как избавиться от растяжек и целлюлита

Научитесь радоваться малому и закрепляйте достигнутые результаты. Не впадайте в отчаяние при низком эффекте тренировок, просто увеличьте продолжительность и интенсивность сессий.

Высокоинтенсивный интервальный тренинг

Отличным способом улучшения очертаний тела являются высокоинтенсивные интервальные тренировки.

Этот вид физической активности, при котором на протяжении 10 минут чередуется 20-секундный спринт с 60-секундной ходьбой в быстром темпе, имеет много преимуществ для здоровья. ВИИТ показан всем тем, кто борется с лишним весом или желает продлить молодость тела.

Когда речь идет об избавлении от целлюлита, у тренированных подтянутых бедер с крепкими мышцами больше шансов вытеснить жир, застрявший в соединительных тканях дермы.

Антицеллюлитные кремы обладают низкой эффективностью

Пластический хирург из Великобритании Афшин Мосахеби рассказывает о следующем этапе борьбы с целлюлитом: «Все антицеллюллитные кремы могут сделать кожу более плотной, отечной и уязвимой. В конечном счете эти средства не могут стать долгосрочным спасением, так как не проникают глубоко».

Более эффективным методом пластический хирург считает медовый массаж ног. Этот способ хорошо улучшает циркуляцию крови и стимулирует лимфоток. Мед – это натуральный ингредиент, который разглаживает кожу, делает ее мягкой и эластичной.

Продукт уменьшает видимые проявления целлюлита, не перегружая организм токсинами и химическими веществами, содержащимися в обычных средствах по уходу за телом.

Рецепт для медового массажа

В небольшой емкости (или в руках) смешайте одну столовую ложку меда и одну чайную ложку пищевой соды. Лучше всего процедуру медового массажа делать в ванной, непосредственно перед принятием душа. Втирайте полученный состав в проблемные зоны.

Пищевая сода выступает в роли скраба, отшелушивая омертвевшие участки кожи. Одновременно с этим мед выступает в роли отличного увлажняющего средства. Для продолжения массажа смочите руки водой, это несколько разбавит консистенцию средства. Массаж следует проводить в течение 2-3 минут с высокой интенсивностью.

Проблемные места (ноги, руки, живот и ягодицы) должны заметно покраснеть.

Как улучшить кровоток?

Чтобы улучшить циркуляцию крови в проблемных зонах, воспользуйтесь следующим методом. Нанесите мед на места, где целлюлит особенно заметен. Далее с помощью мягких похлопываний проводите массаж в течение 4-7 минут. Этого хватит, чтобы улучшить внешний вид кожи. Не переусердствуйте с давлением, в противном случае такая процедура может вызвать разрыв капилляров и появление синяков.

Источник: https://www.syl.ru/post/style/13664

Целлюлит: мифы о таблетках

Что такое легенды и мифы? С точки зрения филологии, легенды и мифы относятся к устному народному творчеству и отражают быт и уклад народа-автора. С точки зрения психологии, легенды и мифы отражают общественное бессознательное и в них проявляются мечты и страхи людей, живущих в это время.

Несмотря на то, что проблема целлюлита заинтересовала общество сравнительно недавно, в современной косметической фольклористике она уверенно занимает центральное место и окутана флером мистики и тайны.

Народом, создающим эти сказки, являются женщины, без различия рас и национальностей. Страх, нашедший отражение в этих мифах – безусловно, классический страх старости и смерти.

Апельсиновая корка, покрывающая бедра, напоминает женщине о бренности существования, прожитых годах, символизирует утрату юности и красоты.

Во всяком случае, так утверждают глянцевые журналы, а какие могут быть основания им не верить?

Великая Мечта этих легенд – не менее классическая мечта о Святом Граале, источнике вечной молодости и красоты, средстве Макропулоса. В нашем случае – это некое средство, которое в считанные дни избавляет страдалицу не только от целлюлита, но и от лишнего веса, причем без каких-либо неприятных ощущений, осложнений и усилий.

Стандартный зачин Легенды не слишком отличается от привычного нам « В некотором царстве, в некотором государстве…» или «Once upon a day…», хорошо знакомого англоязычным подругам.

Итак – « Одна моя подруга однажды попробовала волшебную таблетку…»

Это самый традиционный миф о волшебном зелье. Почти все женщины, независимо от уровня образования, социального статуса и страны проживания, допускают идею о том, что Волшебная Антицеллюлитная Таблетка существует. За последние пятнадцать лет в качестве Волшебной Таблетки появлялись:

• Очищающие препараты и «чаи для похудения».

Я думаю, многие читатели помнят бум популярности чая «Летящая Ласточка», предназначенного для снижения веса и лечения целлюлита.

В составе этого чая, по результатам независимой экспертизы, проведенной в 1997 году, было обнаружено около 94% измельченных листьев сенны и некоторое количество растительной трухи и пыли неизвестного происхождения.

Эффект препарата сводился к выраженному слабительному действию, в результате которого принятая пища переваривалась неполноценно, происходила потеря жидкости и некоторая потеря массы тела, характерная, впрочем, и для кишечных инфекций. Косметический эффект: уменьшение объемов, особенно при склонности к отекам.

Эффект «плоского живота» несколько раз в день. При длительном использовании возможно снижение веса и заострение черт лица. Осложнения: быстро возникает сухость кожи, возможны головные боли и головокружения. Боли в области живота, метеоризм. Десоциализация. Гиповитаминозы.

Опасные осложнения: нарушения проводимости и трофики сердечной мышцы, аритмии, обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Снижение активности собственной моторики кишечника.

• Мочегонные таблетки.

Самое давнее средство, первооткрывателями считают артистов балета. Популярностью пользуются классические диуретики. Ожидаемый эффект – похудение, уменьшение объемов, уменьшение проявлений целлюлита. Действительно, при потере жидкости все вышеперечисленное случается и довольно быстро.

Косметический эффект: быстрое похудение, отсутствие тяжести в ногах, локальное уменьшение объемов в области голени и колена. Осложнения: сухость кожи, снижение тонуса кожи тела и лица, потеря объема груди, появление мелких морщинок в области глаз и вокруг рта, сухость и шелушение губ.

Опасные осложнения: быстро появляются нарушения сердечного ритма, аритмии, слабость, снижение артериального давления. При регулярном использовании формируется привыкание к дозе препарата, развивается зависимость и хроническая почечная недостаточность. Исход может быть трагическим.

Читайте также:  Народные средства от растяжек

• Витаминный Антицеллюлитный Комплекс.

Такие препараты можно легко найти среди пищевых добавок и коктейлей. Аннотации обещают все те же чудеса – избавление от целлюлита за месяц. В составе чаще всего можно увидеть пищевые волокна, витамины группы В, некоторое количество минералов, иногда можно встретить лецитин и экстракты растений.

Косметический эффект: при условии минимальной эффективности – улучшение качества кожи, некоторое снижение аппетита. У впечатлительных девушек возможны слабительный, мочегонный эффект, повышение работоспособности, выносливости и полное отсутствие аппетита.

Данные эффекты сильно коррелируют с ценой и качеством упаковки, а также с силой харизмы продавца. Осложнения: разве что аллергические реакции.

Опасные осложнения: не отмечено.

• Тайские таблетки.

Строго говоря, тайские таблетки продаются в качестве средства для похудения. Но покупают их и для лечения целлюлита! В самом Таиланде об этом успехе местной фармакологии ничего неизвестно, в основном их популярность ограничена постсоветским пространством, странами Восточной Европы и русскоязычными общинами в Америке и Германии.

Препарат этот продается нелегально, он не проходил никакого лицензирования и сертификации. В составе обнаруживаются амфетамины и экстракты некоторых растений, дающие как стимулирующий, так и седативный эффект. Косметический эффект: эйфорическое выражение лица, блеск глаз, быстрая потеря веса и объемов.

Осложнения: потеря контроля, смены настроения, отсутствие аппетита, снижение тонуса кожи, выпадение волос.

Опасные осложнения: развитие наркотической зависимости, токсическое поражение печени, почек, сердца, гибель на фоне употребления.

• Ксинекал.

Этот препарат предназначен для лечения ожирения, тем не менее, многие женщины ставят знак равенства между проблемой лишнего веса и проблемой целлюлита. Таким образом, искательницы чуда на Ксинекал возлагают большие надежды. Препарат препятствует всасыванию приблизительно 30% жиров из всего объема потребляемой пищи.

Поскольку жиры – это самая калорийная составляющая рациона, то за счет уменьшения общей калорийности пищи происходит потеря общего веса. При нормальной калорийности рациона и невысоком содержании жиров в привычном питании эффект минимален. Косметический эффект: похудение при ожирении и выраженных нарушениях питания.

Осложнения: десоциализация, нарушение всасывания жирорастворимых витаминов, сухость кожи, снижение тонуса кожи.

Опасные осложнения: нет.

Источник: http://ruslekar.info/TSellyulit-mifi-o-tabletkah-2037.html

Как избавиться от целлюлита? | Путь познания

Для начала нужно понять, что такое целлюлит и почему он появляется.

Целлюлит представляет собой своеобразное изменение структуры жировой ткани. Когда происходит нарушение обмена веществ, объем жировых клеток увеличивается, и молекулы, присутствующие в них, входят в межклеточное пространство.

В результате образуются нетипичные для подкожной клетчатки микроузелки, заполненные лимфатической жидкостью, которая, застаиваясь, накапливает токсины. Нарушаются процессы кровоснабжения и утилизации шлаков. Итог – бугристая кожа, внешне весьма напоминающая апельсиновую корку.

Целлюлитом страдают худые и толстые, мужчины и женщины. У 80-95 % женщин встречается целлюлит. Поэтому вы не одиноки в борьбе с этим недугом. Давайте разберемся, почему появляется целлюлит.

Выделим основные причины появления целлюлита, а это:

— эндокринные нарушения (например, диабет, пониженная функция поджелудочной и щитовидной желез);

— нарушение белкового обмена;

— малоподвижный образ жизни;

— неправильное питание;

— стресс;

— усталость.

Прежде чем начать лечение целлюлита, обязательно проконсультируйтесь с косметологом. Поскольку причин возникновения целлюлита множество и решить эту проблему не всегда можно только косметическим методом.

Методов лечения целлюлита сейчас великое множество. В косметических салонах вам предложат мезотерапию, целлюлипоз, антицеллюлитный массаж в сочетании с применением антицеллюлитных кремов и прессотерапия, а также довольно экзотический метод как гирудотерапия.

Но если вы довольно занятой человек и вам некогда тратить полдня на посещение косметолога, или у вас просто недостаточно средств для похода в косметологический салон, то я вам предлагаю решить проблему целлюлита в домашних условиях.

Начнем с самого простого… с ванны. Необходимо приобрести лаванду, розмарин, мяту, шалфей или цитрусовые, так как они способствуют убиранию целлюлита и повышению мышечного тонуса.

Принимаем ванну с одним из компонентов около 20 минут для явного прогрева целлюлитных мест. После чего прямо в воде приступаем к массажу проблемных зон. Делая массаж необходимо напрягать мышцы в зоне воздействия.

Потрите проблемные зоны махровой рукавичкой, лыковой мочалкой или щеткой с натуральной щетиной (бедра – снизу вверх, живот – по часовой стрелке вокруг пупка), до появления явного чувства жжения.

Отдохните минут 5, после чего приступайте к самой действенной части ванного массажа – пощипыванию. Большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Каждой проблемной зоне нужно посвящать 8-10 минут «щипательного массажа». После чего ополоснитесь в душе и смажьте кожу любым антицеллюлитным кремом.

В состав антицеллюлитных кремов и масок обязательно должны входить: экстракт черного кофе или кофеин, экстракты ламинарии, хвоща полевого и фукуса, ментол, голубая глина.

Кофеин способствует гидролизу жира в клетках. Ламинария и хвощ улучшают микроциркуляцию, уменьшают отек. Голубая глина абсорбирует шлаки и токсины, выделяющиеся с потом, и обогащает кожу минеральными компонентами. Ментол улучшает сосудистый тонус и приятно холодит кожу.

Но применение только кремов не сможет решить проблему. Необходимо правильное питание с повышенным содержанием белка.

Сократите количество потребляемого кофе, алкоголя и табака. Наконец, займитесь физическими упражнениями (плаванье, ходьба по лестницам, аэробика), которые не только избавят вас от целлюлита, но и сделают ваше тело более подтянутым.

Источник: http://putpoznania.ru/stati/stati-i-materialy-o-zdorove/kak-izbavitsya-ot-cellyulita/

Ссылка на основную публикацию