Самые популярные мифы о целлюлите

Развенчаны самые популярные мифы о целлюлите

Самые популярные мифы о целлюлите

Давно доказано, что целлюлит — это не болезнь, а норма, но эти мифы все еще живы. Сколько женщин во всем мире занимаются самообманом и понапрасну ненавидят свое тело. Пора с этим заканчивать, говорят специалисты.
МИФ № 1: ЦЕЛЛЮЛИТ — ЭТО БОЛЕЗНЬ

Некоторые специалисты действительно называют целлюлит заболеванием под страшным словом липосклероз. Однако большинство врачей сходятся во мнении, что целлюлит следует относить ко вторичным половым признакам и его появление у женщин обусловлено гормоном эстрогеном. Другими словами, иметь целлюлит — это нормально и естественно для женщин, хоть эстетически это не самая приятная штука.

МИФ № 2: ЦЕЛЛЮЛИТ — ВОЗРАСТНОЕ ЯВЛЕНИЕ

Нет, с возрастом риск заиметь целлюлит не растет и не падает. Можно заметить «апельсиновую корку» в 15 лет или в 55. Риск несколько возрастает, если девушка ведет нездоровый образ жизни. Доказана взаимосвязь появления целлюлита с курением и дефицитом движения, но не более того.

МИФ № 3: ЦЕЛЛЮЛИТ БЫВАЕТ ТОЛЬКО У ПОЛНЫХ

Фотографии звезд — идеальное доказательство того, что целлюлиту покорны не только все возрасты, но и все фигуры. Даже модели с идеальными пропорциями и весом имеют целлюлит.

МИФ № 4: ДИЕТА ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Нет, увы. Даже полностью исключив из питания жирные, соленые, острые и мучные продукты. Забыв о газировке и сладком, вы значительно улучшите состояние кожи, но полностью от целлюлита не избавитесь.

МИФ № 5: АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ — ВОТ СПАСЕНИЕ

Массаж действительно эффективен: улучшается кровообращение, устраняется застой лимфы, и кожа после него выглядит более гладкой.

Но эффект этот довольно кратковременный, и если вы прошли курс процедур, а потом вернулись к привычному образу жизни, целлюлит не замедлит вернуться.

Так что или делать массаж на постоянной основе, или успокоиться и оставить все, как есть. Повторим: полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно.

МИФ № 6: ПОЯВЛЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ

Даже если вы с 15 лет будете ежедневно заниматься спортом, правильно питаться, следить за весом и выполнять все рекомендации косметологов, при наличии генетической предрасположенности к целлюлиту его не избежать. Другое дело, что на подтянутом спортивном теле целлюлит будет заметен гораздо меньше.

МИФ № 7: АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ КРЕМЫ: ВОТ ЧТО ПОМОЖЕТ

Увы. Чисто визуально кремы могут улучшить ситуацию: делая кожу более гладкой и ухоженной, они оптически сокращают целлюлит. Но реального уменьшения эффекта апельсиновой корки с помощью кремов не достичь.

МИФ № 8: ЦЕЛЛЮЛИТ — ЭТО ОТЕК, НАДО МЕНЬШЕ ПИТЬ

Ровно наоборот. Чем больше чистой воды вы пьете — тем лучше циркулирует кровь и лимфа, тем меньше застойных явлений в тканях, тем меньше заметен целлюлит. Обратите внимание: чистой воды. Газировки, соки, кофе, чай — не в счет.

МИФ № 9: ГОРМОНАЛЬНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ УСУГУБЛЯЕТ ПРОБЛЕМУ

Вовсе нет. Современные средства предохранения содержат столь незначительную дозу гормонов, что никакого влияния на целлюлит она не оказывает.

МИФ № 10: ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА СПАСЕТ ЛИПОСАКЦИЯ

Липосакция уберет жировые отложения, но не изменит структуру тканей. Более того, при возникновении осложнений после операции целлюлит может даже стать заметнее.

МИФ № 11: ВСЕ ДЕЛО В НАСЛЕДСТВЕННОСТИ

Не совсем. Какие-то особенности обмена веществ и строения тканей, конечно, наследуются, но если у вашей мамы нет целлюлита, это не гарантирует вам его отсутствие, равно как если мама и бабушка имеют выраженный целлюлит, это не обрекает вас на пожизненную борьбу с ним.

Источник: http://chert-poberi.ru/interestnoe/razvenchanyi-samyie-populyarnyie-mifyi-o-tsellyulite.html

10 мифов о целлюлите, в которые нужно перестать верить

Целлюлит, или как его еще называют, синдром апельсиновой корки — одна из насущных проблем прекрасной половины человечества.

На какие только безумия и крайности готовы идти женщины, дабы устранить сей недуг! Жесткие диеты и голодание, усиленные физические нагрузки в тренажерном зале, регулярное использование кремов, обертываний и сывороток по баснословным ценам — и это далеко не весь список действий! Некоторые мероприятия действительно помогают женщинам увидеть упругую и ровную кожу на бедрах и ягодицах, но победить целлюлит раз и навсегда — не удавалось еще никому.

Мы развенчиваем самые популярные мифы о целлюлите! На самом ли деле, антицеллюлитные средства являются панацеей? И считается ли лишний вес причиной формирования «апельсиновой корки»?

Миф 1: Бугристые бедра и ягодицы — напасть полных женщин

Существует мнение, что целлюлитом страдают только полные женщины, чей вес зашкаливает за пределы нормы.

Несомненно, лишние килограммы вносят свои коррективы во внешность, но это вовсе не значит, что проблема целлюлита присуща лишь особам с избыточным весом.

Сей косметический дефект может коснуться абсолютно всех женщин — от склонных к анорекции до мускулистых спортсменок. И даже популярные супер-модели, предстающие на обложке глянцевых журналов в неглиже, частенько являются обладательницами этой напасти.

А как же упругая и сияющая кожа? Ничего удивительного: правильный свет, маскирующая косметика и чудеса фотошопа, и образ идеального тела готов!

Миф 2: Спорт — залог упругости и красоты тела

Говорят, что женщины, регулярно занимающиеся спортом, не склонны к образованию апельсиновой корочки. На деле все не так радужно, как кажется на первый взгляд.

Да, спорт является отличным способом сбросить лишние килограммы и привести тело в порядок, но без систематического ухода и правильного питания, он не подарит желаемых результатов.

Собственно, и от ненавистного целлюлита тренировки не избавят, а лишь подтянут покров и сделают бугристости менее заметными.

Совет!

Практически все виды фитнеса способствуют преображению кожи и поддержанию ее упругости и привлекательного внешнего вида.

Но особенно эффективны в этом нелегком деле — прыжки на скакалке, велосипедная езда, аквааэробика и приседания.

Если вы по состоянию здоровья не имеете возможности посещать тренажерный зал или выполнять тяжелые физические упражнения, обратитесь к йоге, ЛФК или гимнастике, именуемой «Пять тибетских жемчужин».

Миф 3: Похудение способствует исчезновению целлюлита

Эффективная и продуманная по мелочам методика похудения способствует постепенному снижению веса, правда, в борьбе с целлюлитом сей способ практически бесполезен.

Дело в том, что во время активной борьбы с лишними килограммами кожа претерпевает ряд изменений, она обвисает и становится дряблой, особенно при отсутствии усиленной двигательной деятельности.

Соответственно, целлюлит остается на месте, а в некоторых случаях становится более явным. Поэтому худеть следует постепенно и правильно, ведь быстрый сброс веса грозит проблемами со здоровьем.

Важно!

Если вы не желаете обзавестись дряблой и обвисшей кожей, выберите правильный путь похудения. Не придерживайтесь жестких диет, скорректируйте свой рацион, он, в свою очередь, должен быть сбалансированным. И не забудьте о восполнении недостатка витаминов и минералов при помощи аптечных препаратов.

Миф 4: Целлюлит — проблема женщин, перешагнувших 25-летний рубеж

К сожалению, с проблемой апельсиновой корочки сталкиваются и подростки. И в этом нет ничего удивительного, ведь в это время у молодых девушек бушуют гормоны.

Особенно заметен целлюлит у юных особ, пренебрегающих правильным питанием и активным образом жизни, а также у девушек, позволяющих себе частые вольности в виде фаст-фуда, сладкой газированной воды и прочих высококалорийных изысков.

И еще! Многие уверены, что целлюлит является сугубо женской проблемой. Отчасти это верно. Но! В очень редких случаях бугристость проявляется на бедрах и ягодицах мужского пола.

Совет!

Не злоупотребляйте высококалорийной пищей! Ищите здоровую альтернативу вкусным изыскам, например, кондитерские изделия замените орехами и сухофруктами, а сладкую газированную воду — свежеприготовленным фруктовым компотом с минимальным содержанием сахара.

Миф 5: Кремы и обертывания — враг апельсиновой корки

Современные бутики и магазины в буквальном смысле кишат антицеллюлитной косметикой. Моделирующие кремы, водорослевые обертывания, крио-гели и прочие чудеса косметической промышленности манят привлекательным описанием и многообещающими результатами.

Но есть ли от них толк? Сказать, что подобная косметика абсолютно бесполезна нельзя, но и назвать ее эликсиром, действенным против целлюлита, невозможно. Она работает, но в комплексе со спортом и правильным питанием.

Но даже при таком подходе полностью устранить апельсиновую корочку ей не под силу, а вот вернуть былую упругость, подтянутость и красоту — вполне.

Если же употреблять сладости на ночь и время от времени обмазывать себя с ног до головы широко рекламируемым антицеллюлитным кремом, эффекта ровной кожи добиться не получится при любом раскладе.

Миф 6: Пояс против целлюлита — быстрое решение проблемы навсегда

Чего только не придумают производители, дабы раскрутить свою марку и привлечь большее количество клиентов! Всевозможные термопояса, миостимуляторы, магниты для сжигания жировых отложений, пластыри и прочие девайсы, обещающие в мгновение ока устранить лишний жир и целлюлит.

Жаль только не все люди осознают, что эти предметы в борьбе за красивое тело и упругую кожу бесполезны. Ни один пояс (даже самый дорогой) не спасет от целлюлита. Максимум чего он позволит добиться, так это ускорения кровообращения, происходящего за счет вибрации.

И то при одновременных физических нагрузках.

Миф 7: Массаж проблемных зон — активный борец с целлюлитом

Массажу приписывают множество полезных свойств. И это правда! Он действует на здоровье в положительном ключе, но избавить от бугристостей и неровностей кожи он не сможет, особенно на запущенных стадиях целлюлита. Хотя придать проблемным зонам более подтянутый вид — ему по силу, но при условии регулярного проведения, спорта и сбалансированного рациона.

Совет!

Не проводите массаж на сухую кожу, воспользуйтесь специальными маслами или кремами. Для усиления эффекта добавьте в используемый продукт несколько капель эфирного масла апельсина, лимона, герани, нероли, бергамота или пачули, так, вы убьете двух зайцев сразу — осуществите качественный массаж и насладитесь неповторимыми ароматами, кои поднимут настроение и снимут усталость.

Миф 8: Строгая диета не допустит развития целлюлита

Многие женщины, пытаясь избавиться от ненавистных килограммов и целлюлита, прибегают к изнуряющим диетам, исключающим важные для нормального функционирования организма вещества, тем самым обрекают себя на проблемы со здоровьем и прогрессирование апельсиновой корочки.

Еще бы! Недостаток определенных веществ, например, органических кислот или витаминов, негативно отражается на состоянии соединительной ткани. Кроме того, он способствует снижению выработки белковых волокон — эластина и коллагена, отвечающих за упругость кожи. Отсюда следует, что строгие диеты провоцируют целлюлит.

А вот сбалансированное питание является отличной профилактикой сего недуга.

Миф 9: Обильное питье располагает к появлению целлюлита

В этом есть доля правды! И зависит сей аспект от употребляемой жидкости. Так, сладкие газированные напитки, кофе с сахаром, пакетированные соки и газированная вода — не лучший вариант пополнения жидкости в организме.

Они способствуют нарушению обмена веществ, замедлению метаболизма и нарушению микроциркуляции крови.

Тогда как отфильтрованная или минеральная вода без газов, наоборот, положительно влияет на обменные процессы и состояние покрова.

Миф 10: Целлюлит не является болезнью

Целлюлит причисляют к косметическим дефектам, и мало кто знает, что запущенная стадия грозит массой проблем. Дело в том, что при отсутствии каких-либо действий в борьбе с недугом, целлюлит прогрессирует буквально на глазах.

Одновременно происходят нарушения в работе кровеносной системы — нарушается кровообращение, лимфатический и венозный отток, появляется варикозное расширение вен и прочие отклонения.

И все-таки, является ли целлюлит болезнью, способствующей ухудшению здоровья? Несомненно!

Комментарий эксперта

Ирина Чивилева, косметолог

Несмотря на то, что в настоящие дни многие женщины увлечены здоровым образом жизни, лишь малая часть может похвастаться идеальным телом без признаков целлюлита (говоря медицинским языком, гиноидной липодистрофии). И мне, как косметологу, эта проблема знакома не понаслышке.

Многие девушки приходят в салон с твердым убеждением, что избавиться от липодистрофии можно за несколько сеансов процедур, не прилагая при этом никаких усилий со своей стороны. Ни один крем и ни одна косметологическая процедура не способна минимизировать целлюлит без комплекса, то есть физических упражнений и здорового питания.

Но если затронуть тему процедур, эффективных против целлюлита, мне бы хотелось отметить:

  • вакуумный баночный массаж — направлен на активацию процессов липолиза и улучшение кровообращения;
  • ультразвуковую кавитацию — происходит за счет воздействия низкочастотных ультразвуковых волн. Эта процедура улучшает лимфоотток и нормализует обмен веществ;
  • LPD-массаж — более усовершенствованный метод аппаратной косметологии, направленный на коррекцию фигуры и борьбу с целлюлитом. За курс процедур позволяет улучшить состояние кожи, устранить растяжки и другие дефекты.
  • из домашних процедур я бы посоветовала сделать упор на обертывания — медовые, горчичные, глиняные и кофейные. Я не являюсь сторонницей магазинных средств, но лучше отдать предпочтение профессиональным линейкам. Конечно, их стоимость порой исчисляется четырехзначными цифрами, но и эффект не заставит долго ждать. Но повторюсь! Только в комплексе со сбалансированным питанием и спортом!
Читайте также:  Используем мезороллер от целлюлита: рекомендации, эффект, отзывы

Источник

Источник: https://formulakrasoty.com/966531004577614548/10-mifov-o-tsellyulite-v-kotorye-nuzhno-perestat-verit/

Правда и мифы о целлюлите: какие процедуры реально помогают

Если верить статистике, целлюлита нет только у 15% женщин… Ты не из их числа? Не паникуй! Он бывает даже у стройных девушек и вызван гормональным всплеском — эстрогенами. Лишний вес — другая причина «апельсиновой корки», и тогда с ней нужно бороться. Какие из распространенных мнений правдивые, а какие — не более, чем мифы?

✓ Косметика от целлюлита не работает…

ЭТО МИФ Она улучшает внешний вид кожи, повышая ее тонус и эластичность. А если ты еще делаешь профессиональный массаж, то косметика будет усиливать жиросжигание или, например, повышать тонус сосудов. Все зависит от ее состава.

Кофеин оказывает лимфодренажный эффект и подтягивает кожу. Водоросли фукус улучшают кровобращение и стимулируют выработку коллагена. Кайенский перец расщипляет жиры, выводит шлаки и токсины.

Конский каштан укрепляет сосудистые стенки и капилляры, а гинго билоба уменьшает отеки, питает кожу и даже омолаживает.

✓ Чтобы фигура приблизилась к идеальной, нужно есть капусту

ЭТО ПРАВДА Вообще при целлюлите полезны все продукты с грубой клетчаткой: зелень, морковь, редька, свекла. Они впитывают токсины и выводят их из организма.

Перекусывать полезно кислыми ягодами: клюквой, брусникой. Они ускоряют обмен веществ, нормализуя кислотно-щелочной баланс.

Конечно, в твоей рационе должны быть мясо и рыба — белки, помогающие наращивать мышечную массу. Но злоупотреблять ими не стоит.

Если ты не занимаешься спортом (а при целлюлите обязана!), в суточном рационе должно быть около 20% белка, не занимаешься — 15%. Если его больше, pH-баланс смещается в кислую сторону, а в ней гормоны и ферменты, сжигающие жир, теряют свою активность.

✓ Кожа обновляется за 28 дней, и если сесть на диету и заняться спортом, можно за месяц избавиться от «апельсиновой корки»

ЭТО МИФ Целлюлит бывает разных стадий. Если это самые запущенные — 3 и 4 стадии, когда сильно расширенные вены и бугры на коже видны невооруженным глазом, потребуется не меньше полугода интенсивных физических нагрузок, диеты и профессиональных процедур.

Но даже если у тебя начальная — 1−2 стадии, при которых кожа отекает, но бугры заметны только при сдавливании, потребуется около 2-х месяцев для получения и закрепления результата.

✓ Лучший вид спорта — прыжки со скакалкой

ЭТО ПРАВДА Чтобы избавиться от целлюлита, мало только похудеть. Нужно одновременно усилить кровобращение, стимулировать сжигание жира и укрепить мышечную массу. Йога и пилатес в таком случае совсем не помогут. Кардио и аэробные нагрузки позволят похудеть.

А вот прыжки со скакалкой (сначала 15 минут в день, потом
30 минут), бег и езда на велосипеде (не менее 45 минут 3 раза в неделю) дадут суперрезультаты.

Какие процедуры делать — мнение эксперта

✓ Вакуумный массаж

Сжигает жир и тонизирут кожу. После сеанса она должна покраснеть. Это значит, в ней запустился синтез фибробластов — клеток молодости. Всего нужно сделать 8−10 сеансов массажа.

✓ Мезотерапия

Устраняет отеки, сжигает жиры, избавляет от растяжек. Препараты для инъекций подбираются индивидуально дерматологом. Курс без массажа — 8−10 процедур, с массажем — 6 процедур.

Средства для уменьшения объема

Средства для укрепления силуэта

Источник: https://lisa.ru/krasota/60509-pravda-i-mify-o-cellyulite-kakie-procedyry/

8 мифов о целлюлите

Многим женщинам пришлось столкнуться с проблемой целлюлита, но лишь некоторым из них удалась борьба с этим косметическим дефектом. Сегодня сайт здоровья и красоты «Я Здорова» расскажет Вам о самых популярных мифах, касающихся появления и лечения целлюлита.

Первый миф: «он исчезнет, если похудеть»

Как бы ни так! Если бы всё было так просто, то ни вопросов, ни целлюлита, ни многочисленных статей о нём бы не существовало вовсе в нашем мире! Данная проблема не настолько тесно связана с избыточным весом, как считают многие красавицы. Наверняка Вы также встречали на пляжах женщин «в теле», которые живут без всяких диет, спортзалов и целлюлита.

Или же напротив, девушка, имеющая модельную внешность и питающаяся здоровой полезной пищей, часами напролёт истязает себя на тренажёрах, пытаясь избавиться от этой «апельсиновой» кожи. Более того, медики утверждают, что похудение при использовании некоторых неправильно подобранных диет может само по себе спровоцировать образование целлюлита.

Миф второй: «это проблема женщин за 40»

Необходимо понимать, что целлюлит хоть и проявляется в зрелом возрасте, когда кожный покров теряет прежнюю упругость и гладкость, но формируется он в подростковом возрасте.

Миф третий: «не ешь жирного – не будет и целлюлита»

Совершенно не верное представление о формировании целлюлита, который образуется благодаря глюкозе. А вот для фигуры и состояния кожи жирные блюда действительно вредны.

Миф четвёртый: «голодай и не будет никакой «апельсиновой кожи!»

Голодание и строгая диета не способны предотвратить появление целлюлита и ожирения. Помните, что голод – прежде всего, является большим стрессом для организма. И как только подобное «издевательство» закончится, и тело начнёт регулярно получать даже минимальное количество еды, организм усиленно начнёт накапливать «запасы».

Миф пятый: «пару приседаний в день и целлюлиту конец»

Физические упражнения способны избавлять от застойных явлений, повышать жизненный тонус и улучшать кровообращение, но для этого нужно время и серьёзный подход к тренировкам.

Миф шестой: «больше крема – лучше коже!»

Эффект от антицеллюлитного крема возможно получить только полностью втерев его в кожу. Большое его количество лишь затруднит впитываемость. Так что, всего хорошего – в меру.

Миф седьмой: «брендовый крем делает кожу гладкой за пару сеансов массажа»

Никакие, даже самые дорогие, косметические средства не избавят Вас от целлюлита за неделю! Регулярные массажные процедуры с этим кремом способны восстановить красоту кожного покрова, но положительный результат придёт со временем.

Миф восьмой: лучшая профилактика целлюлита – тесные джинсы!»

Не правда! Тесная одежда, наоборот, затрудняет и нарушает кровообращение, способствуя накоплению жидкости (отёчности) и провоцирует «апельсиновую кожу».

Источник: http://jazdorova.ru/8-mifov-o-cellyulite/

Мифы о целлюлите

Целлюлит – одна из самых распространённых и волнующих, не одно поколение женщин, проблем. Сколько мифов и домыслов существует вокруг «апельсиновой корки», модные журналы и телевидение постоянно предлагают все новые и новые способы борьбы с целлюлитом.

Что правда, а что нет, что реально помогает избавиться от данной проблемы, а что уловка хитрых рекламодателей? В данной статье мы постараемся развенчать наиболее распространенные мифы о целлюлите.

Слово «целлюлит» появилось лишь во второй половине ХХ века, и означало оно изменения в подкожно жировом слое, нарушение лимфотока и застой жидкости в тканях. Целлюлит может быть скрытым, средне выраженным и ярко выраженным.

Человек имеющий любой из типов целлюлита наслышан о страшных историях и о том как сложно бороться с этой проблемой, а также о домыслах и мифах, о самом заболевании.

Разберемся в наиболее популярных мифах о целлюлите.

Миф 1: целлюлит появляется только у женщин

На 100% подтвердить данное суждение нельзя, поскольку целлюлит встречается и мужчин, однако он не так явно выражен. Все это из-за различий в строении соединительной ткани, а также из-за различного набора гормонов. Но, не смотря на это мужчины также подвержены образованию целлюлита в области живота и бедер.

Миф 2: целлюлит появляется только при избыточном весе

Это миф. Появлению «апельсиновой корки» подвержены люди и не имеющие избыточного веса. Целлюлит – это результат плохой работы лимфатической системы и сосудов. Конечно, лишний жир помогает целлюлиту проявиться сильнее, поэтому у полных людей он более выражен, чем у худых.

Миф 3: целлюлит – это жир

Да, отчасти это правда. Целлюлит это жировая ткань, которая отличается деформацией формы. От обычной прослойки жира он также отличается тем, что не защищает организм от холода и к тому же очень плохо поддается устранению и лечению.

Миф 4: целлюлит передается по наследству

Это правда может быть одной из причин целлюлита. Если родственники по женской линии имеют данное заболевание, то скорее всего оно передастся по наследству и будущим поколениям.

Однако это не говорит о том, что с этим необходимо смириться, наследственность лишь предупреждает о склонности организма к целлюлиту. Но кто предупрежден, тот вооружен.

Если целлюлит еще не дал о себе знать стоит проводить профилактические методы, делать массажи, обертывания, больше внимания уделять местам, где чаще образуется целлюлит.

Миф 5: целлюлит – это заболевание

Да, целлюлит классифицируется как заболевание подкожно жировой клетчатки. На начальной стадии он не оказывает негативного влияния на здоровье, однако может значительно ухудшить эстетическое восприятие фигуры. Целлюлит на последней, четвертой стадии, это уже не только внешний дискомфорт, но и физический.

Миф 6: диета поможет избавиться от целлюлита

К сожалению это миф. С целлюлитом не так все просто. Нет определенного набора продуктов, которые помогут поскорее избавиться от целлюлита. Конечно, правильное питание поможет избежать формирования ярко выраженной «апельсиновой корки», но все же необходим комплекс мер для коррекции фигуры.

Миф 7: занятия спортом избавят от целлюлита

Это не совсем миф, но и не совсем правда. Физические нагрузки очень полезны как для мышц, так и для тела в целом. Занятия спортом помогают уменьшить выраженность целлюлита, однако полностью от него избавиться не получится. Известно, что даже у спортсменок можно заметить целлюлит, пусть не такой ярко выраженный, но он есть.

Миф 8: существуют таблетки от целлюлита

Всем нам хочется верить в чудо, но не стоит слепо доверять всему, что говорят в рекламе. Пока что медицина не изобрела таких таблеток, которые раз и навсегда помогут избавиться от целлюлита. Будьте осторожны с применением не проверенных препаратов, это может быть опасно для здоровья.

Миф 9: липосакция – самый действенный метод лечения целлюлита

На сегодняшний день липосакция это один из наиболее действенных методов избавления от лишних килограммов и целлюлита. Главное при выборе данной процедуры обращаться в проверенную клинику и квалифицированному доктору.

Миф 10: избавиться от целлюлита невозможно

К счастью это миф. Не смотря на то, что целлюлит сложен в лечении, от него все таки можно избавиться. Но для этого необходимо пройти комплексное лечение.

Правильное питание, физические нагрузки, а самое главное дополнительные процедуры, такие как массаж, озонотерапия, мезотерапия, обертывания, скрабы. Необходимо заботиться не только о внешнем состоянии, но и внутреннем.

Стрессы, плохое питание, вредные привычки, также ведут к образованию целлюлита. Поэтому к лечению целлюлита нужно подойти со всех сторон.

Источник: https://lasmed.ru/articles/correctcia-figuri/mify_o_tsellyulite/

14 мифов и фактов о целлюлите

Health.com расскажет вам то, что вы действительно должны знать о целлюлите  и каким образом с ним бороться.   У вас целлюлит? Вы не одиноки: почти 90% женщин, в какой-то период своей жизни приобретают  этот косметический дефект, даже если они стройные. А также целлюлит есть и у около 10% мужчин.

Сейчас можно встретить очень много  дезинформации о том, что это такое, от чего он возникает и как с ним бороться. Поэтому, прежде чем  начинать действовать, планировать косметическую процедуру или тратить деньги на товары от целлюлита, рекомендуем прочитать данную статью.

Целлюлит, вызывается токсинами в организме — миф

Некоторые производители антицеллюлитных товаров пишут о том, что их средства помогают вывести токсины из организма. Но на самом деле научного доказательства того, что целлюлит вызывают токсины – нет.

Скорее, целлюлит возникает, когда жировые отложения начинают  проступать через слои коллагена или соединительные ткани, находящиеся под кожей (часто в области ягодиц и бедер, но и на руках, животе и других местах тоже).

Соединительная ткань может быть ослаблена гормонами, отсутствием физических упражнений и мышечного тонуса, наличием лишнего жира и плохого кровообращения, но не токсинам.

Женщины страдают целлюлитом чаще, чем мужчины — факт

У женщин, как правило,  больше жира на ягодицах и бедрах и менее поддерживающие соединительные ткани в этих местах, поэтому целлюлит у них появляется гораздо чаще, чем у мужчин. Количество мужчин, страдающих целлюлитом, составляет всего лишь около 10%.

Целлюлит усиливается с возрастом — факт

Гормоны играют важную роль в появлении целлюлита: с возрастом женский организм вырабатывает  меньше эстрогенов — гормонов, которые помогают крови правильно циркулировать по сосудам. Уменьшение количества эстрогенов способствует ухудшению кровообращения, снижению выработки коллагена и распаду старой соединительной ткани.

Читайте также:  Как правильно использовать антицеллюлитные масла?

Целлюлит может передаваться генетически — факт

Правда, что целлюлит передается по наследству; если у ваших родителей или бабушек и дедушек был целлюлит то,  вероятней всего, он будет и у вас.

На самом деле, существует даже специальный генетический тест, который определяет эту предрасположенность, но, учитывая, что  целлюлит появляется у большинства женщин на протяжении их жизни (и тот факт, что вы сами увидите, когда он появится), этот тест не совсем оправдывает свою стоимость.

Если вы не являетесь счастливым обладателем родственников с гладкой кожей, мужайтесь: генетика – это всего лишь один из факторов, влияющих на появление целлюлита; также важны и такие факторы как правильное питание, физические упражнения и поддержание необходимого веса.

Целлюлит появляется только у людей с избыточным весом — миф

Избыточный вес делает целлюлит более заметным; чем больше жира у вас под кожей, тем больше нагрузка  на соединительную ткань и как следствие — выпирание жира в более слабых местах.

Но целлюлит бывает у  людей всех форм и размеров, говорит Шира Эйн-Дор, владелец “Центра по лечению целлюлита” в Нью-Йорке. «Я лечила даже моделей Виктории Сикрет», — говорит она.

«Они очень стройные, тренируются  и правильно питаются, делают все верно, но все же у них есть целлюлит».

Упражнения уменьшают проявления целлюлита — факт

Регулярные упражнения не могут вылечить целлюлит, но в большинстве случаев помогают предотвратить или уменьшить его.

Целлюлит возникает, когда соединительные волокна под кожей становятся слабыми или теряют свою эластичность, но растяжка и укрепление  мышц (в дополнение к избавлению от лишнего жира) дадут хороший результат.

«Вследствие укрепления и тонизирования  мышц кожа подтянется, из-за чего целлюлит  будет менее заметен», — говорит доктор Макдэниэл. Помогают упражнения, направленные на области ягодиц и бедер, Йога, а  также силовые упражнения, которые  укрепляют мышцы и улучшают кровообращение.

Аэробные нагрузки лучше помогают бороться с целлюлитом — миф

Бег или другие виды кардио нагрузок помогают лишь сбросить вес, который уменьшает видимость ямочек. Но чтобы по-настоящему сгладить кожу, вам необходимо выполнять силовые упражнения.

Исследования показали, что взрослые, которые выполняли 30-минутные аэробные тренировки по 3 раза в неделю, в течение восьми недель, потеряли 4 фунта, но не нарастили мышцы, и только немного улучшили свой внешний вид.

А когда они выполняли по 15 минут кардио и  15 минут силовых тренировок 3 раза в неделю, то они потеряли 10 фунтов жира, добавили 2 фунта мышц, и заметили  существенные улучшения форм тела. Другими словами, они выглядели гораздо лучше!

Укрепляющие кремы избавляют от целлюлита — миф

Несмотря на то, что вы можете прочитать на этикетках кремов — средство устраняет проявления целлюлита навсегда, это не так. Исследования показали, что продукты, содержащие ретиноиды могут обеспечить только временный эффект из-за создания более толстого кожного покрова, который скрывает бугорки.

Существуют доказательства того, что кремы или скрабы со стимулирующими ингредиентами, такими как кофеин, имбирь,  зеленый или черный чай улучшают кровообращение и разрушают жировые клетки, но все же этих доказательств недостаточно.

«Я думаю что, если эти кремы и работают  то, скорее всего, они помогают лишь похудеть и скорректировать фигуру, а не борются с целлюлитом»,-  говорит доктор Макдэниэл.

Контурные кожные наполнители убирают целлюлит — факт

Контурные кожные наполнители, используемые в основном для того, чтобы корректировать скулы и удалять мимические морщинки, также показали, что могут быть эффективны от целлюлита, но только временно.

«Это  как нанести глазурь на шероховатый торт для того, чтобы он выглядел лучше», —  говорит доктор Karcher. «Особенно, для тех, кто худой, но в некоторых местах имеет целлюлит, наполнитель действительно подходит».

Тем не менее, процедура очень дорогостоящая, а эффект от нее  держится всего лишь несколько месяцев.

Неинвазивные процедуры против целлюлита действительно работают — факт

Лазерные, радиочастотные, и массажные техники для уменьшения проявлений целлюлита используются уже нескольких лет, но они эффективны только на краткосрочный период, говорит д-р Karcher. «Они гораздо лучше аптечных кремов, но и стоят, конечно, дороже.

Некоторые, для того, чтобы значительно улучшить внешний вид,  требует от 10 до 15 сеансов, далее необходимы ежемесячные поддерживающие процедуры. Есть и такие, результаты, от которых держатся  от полугода до года, но и стоят они соответственно  дороже.

Ваши ноги (руки и т.д.) будут выглядеть лучше после липосакции — миф

Если ваша проблема — целлюлит, то липосакция – это не решение, говорит д-р Макдэниэл.  На самом деле, эта косметическая процедура может распределить жир более неравномерно, что сделает внешний вид еще хуже.

А вот другая процедура — вакуумная (безоперационная), известная как Эндермология, помогает в лечении целлюлита. Во время этой процедуры врач работает специальным устройством с роликом, водя им по коже, потягивая и сжимая проблемные места в течение примерно 30-и минут.

Результаты видны уже где-то через 10 сеансов (два раза в неделю), которые могут стоить от $ 80 до 0 за каждый.

Определенные продукты помогают бороться с целлюлитом — факт

Сложно сказать, появится у вас целлюлит или нет, если вы будете находиться на диете. Но употребление хорошо сбалансированного питания  уменьшает  воспаления во всем теле и помогает поддерживать здоровый вес, говорит доктор Макдэниэл.

  Восполняйте водный баланс – как употребляя воду, так и продукты с высоким содержанием воды – это сделает соединительные ткани более упругими и крепкими, и даже поспособствует вашему похудению.

Употребляйте больше огурцов, редиски, помидоров и перца, которые (наряду со многими другими фруктами и овощами) содержат более 90% воды.

Одежда помогает избавиться от целлюлита — миф

Да, если вы оденете компрессионные леггинсы  на занятия спортом, то ваши бедра будут  лучше выглядеть и меньше колыхаться во время движений, но это только временный эффект, говорит д-р Karcher, и вы вряд ли увидите какие-либо изменения, как только разденетесь после тренировки.

«Компании, которые утверждает, что от их одежды есть эффект, просто использую маркетинговый ход, на самом деле это не так», — добавляет она.

И даже наоборот, некоторая облегающая одежда  может быть вредна: например, резинки на ней могут фактически поспособствовать появлению целлюлита, если они сильно стягивают и перекрывают кровообращение.

Курение может повлиять на появление целлюлита — факт

Курение сигарет сужает сосуды и ухудшает образование коллагена, из-за чего соединительная ткань растягивается, и становиться подвержена повреждениям, соответственно  подкожному жиру легче проникнуть через нее. Плюс, курение плохо влияет на ваш внешний вид: кожа становится сухой и серой, быстрее начинает  стареть, на ней раньше времени появляются морщины, кроме этого курение способствует появлению на коже растяжек.

Источник: https://www.goldsgym.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/14mifov-i-faktov-o-celulite/

Мифы о целлюлите

Давайте признаемся честно: целлюлит нам не то чтобы мешает, он раздражает. Но дабы борьба с апельсиновой корочкой не превратилась в изнуряющую битву, лучше заранее ознакомиться со всеми мифами и предубеждениями. Так выработать верный план действий получится быстрее.

Комментирует Юлия Соколова, врач-косметолог из клиники «Медицина»:

Целлюлит – это физиологическое явление, а не патологическое

Верно и неверно Целлюлит ‒ это структурные изменения в подкожном слое, то есть локальные жировые отложения в подкожной клетчатке. Появление апельсиновой корки всегда сопровождается нарушением оттока лимфы и микроциркуляции.

Иными словами, в какой-то момент клетки в проблемных зонах увеличиваются в размере из-за попавшего в них жира, а когда они напитываются жидкостью, то разбухают еще больше. Тогда-то их скопления становятся заметны на поверхности кожи.

Однако отчего жир начинает просачиваться в клетки – большой вопрос. Несмотря на то что целлюлит считается косметической проблемой, он очень часто сопровождает и эндокринные сбои.

Вывод: прежде чем начать избавляться от апельсиновой корки, стоит проконсультироваться с эндокринологом, особенно если целлюлит проявляется локально в области живота и бедер.

Упражнения не помогут убрать целлюлит

Верно и неверно Все зависит от степени целлюлита. Первая стадия – это начало застойных процессов. Ее еще называют мягким целлюлитом: в состоянии покоя он не виден, но, если кожу растянуть или сжать, бугорки проступают.

Вторая стадия подразумевает утолщение коллагеновых волокон. Целлюлит виден даже в состоянии покоя, плюс кожа становится менее эластичной.

На третьей стадии нарушается микроциркуляция, на коже появляются растяжки – свидетельство того, что волокна коллагена сильно затвердели. На четвертой стадии при надавливании на проблемные зоны возникают болезненные ощущения.

Так вот, упражнения очень хорошо помогают при первой и второй стадии, а на второй, переходящей в третью, третьей и четвертой без гидромассажных ванн, глубокого мануального массажа, аппаратных процедур уже не обойтись.

Все антицеллюлитные средства универсальны: они подходят всем

Неверно Антицеллюлитные средство нужно подбирать индивидуально. И с особой внимательностью следует изучать состав. Например, при проблемах с сосудами нельзя использовать красный перец и красные водоросли. Эти компоненты обладают сосудорасширяющими свойствами, поэтому застойные явления в подкожной клетчатке они только усилят.

Учесть важно и то обстоятельство, что антицеллюлитные средства бывают двух типов: разогревающие и охлаждающие. И первые и вторые одинаково нацелены на улучшение микроциркуляции крови, но при проблемах с венами лучше выбирать второй вариант.

Охлаждающий эффект обычно достигается за счет добавления ментола, а этот компонент обладает тонизирующим свойством.

Рассказывает ЕКАТЕРИНА БЕЛОВА, врач-диетолог, руководитель центра персональной диетологии «Палитра питания»:

Диета не поможет

Верно и неверно Хотя все будет зависеть от того, что вы понимаете под этим словом. Диета как система питания с серьезными ограничениями не сработает, а только ослабит организм по всем фронтам. Мы говорим о правилах здорового питания, и они помогут точно. Прежде всего нужно начать есть клетчатку.

Это значит, что в день предстоит отныне употреблять в пищу от 500 граммов до 1 кг любых овощей и фруктов преимущественно в свежем виде. Не нужно забывать и про здоровые белки и ни в коем случае не открещиваться от полезных жиров в виде растительного и сливочного масла, а также орехов.

Долю углеводов в виде цельнозерновых круп и хлеба раздувать не нужно, потому что энергии человек современный тратит совсем мало.

За счет улучшения питания и сбалансированного поступления полезных веществ, минералов и витаминов улучшится кровоснабжение кожных покровов, стенки сосудов укрепятся, а отеки спадут.

Нужно отказаться от соли

Неверно. Нет смысла отказываться от соли: ее вполне можно употреблять в разрешенных количествах по 5‒7 граммов в день. Отказаться нужно от вредных, особенно «магазинных» продуктов. В них содержатся тонны консервантов, красителей и улучшителей вкуса на базе натрия. Это тот самый натрий, из которого состоит и обычная поваренная соль.

Но если употребление чистой соли вы контролировать можете, потому что вы ее сами высыпаете из солонки, то объемы скрытого натрия отследить нереально. Чем же он вреден? Все просто. За обеспечение клеток водой отвечает калий. Его много как раз в овощах и фруктах. А натрий удерживает жидкость в межклеточном пространстве.

Если натрия с пищей поступает слишком много, появляются отеки, которые усугубляют застойные явления. В результате создаются все условия для возникновения и усиления целлюлита. Одновременно создается впечатление, вернее даже ощущение, будто воды в организме в избытке.

Но оно ложное: на самом деле в клетках ее нет – они обезвожены, потому что чистой воды среднестатистический россиянин выпивает ну очень мало.

Три правила

Чтобы тело как можно дольше оставалось здоровым и красивым, важно соблюдать три условия: питаться правильно, регулярно заниматься физическими упражнениями и жить в гармонии с собой. Даже если вы соблюдаете первые два пункта, но живете в перманентном стрессе, эффект и от диет, и от процедур, и от лекарств будет временный.

Кофе усугубляет проявления целлюлита

Верно и неверно Кофеин – очень полезный и многофункциональный активный компонент, но есть у него одна особенность: он выводит из организма жидкость, вызывая обезвоживание. Все потому, что он обладает мочегонным эффектом.

Мы все не раз ощущали это его свойство на себе, но почему-то примириться с этим фактом нам сложно, хотя мочегонные свойства брусничного листа мы сомнению почему-то не подвергаем. Кстати, кофеин содержится не только в кофе, но и в зеленом чае, поэтому действие оба напитка оказывают схожее.

Но это не означает, что с ними нужно навсегда распрощаться. Пусть у арабов существует совсем другое объяснение давней традиции запивать кофе стаканчиком холодной воды, сам подход к проблеме у них очень грамотный.

Так что берем пример с граждан Востока! В день допустимо выпить 2‒3 чашки кофе, но только при условии, что вы добавите 2‒3 стакана обычной чистой воды к вашей суточной норме потребления жидкости.

Источник: http://www.parents.ru/article/mify-o-czellyulite/

Мифы о целлюлите

Миф № 1. Целлюлит является только женской проблемой

Сейчас многие ученные все же хотят доказать, что это не так, и есть мужчины, которые также страдают от этого недуга. Но все же, пока это все экспериментально доказано не было.

Читайте также:  Антицеллюлитные обертывания дома: боремся с проблемой самостоятельно

Несмотря на это, можно сказать, что все же сбои в формировании жировых прослоек свойственны и мужской части населения. Ведь мужчины даже чаще, чем женщины страдают от лишнего веса, но вся их толстота не имеет никакого отношения к появлению целлюлита.

Многие женщины могут подумать, как все-таки везет мужчинам, но их везение заключается в том, что у мужчин совсем иначе построены жировые клетки, у женщин и мужчин различное строение кожи.

Кожа у мужчин просто напичкана различными коллагеновыми волокнами, это все делает их кожу более упругой. В структуре кожи женщин преобладают эластичные волокна, а это может способствовать образованию бугорков.

Миф №2. Целлюлит возникает только у полных

Да, действительно, еще всего лишь несколько лет назад все именно так и думали, но прошло время и выяснилось, что не только полные женщины и девушки страдают от такой проблемы, как целлюлит. Ведь лишние килограммы и лишний жир – это всего лишь малая часть этой проблемы.

Именно поэтому, даже если вы были полненькой, а потом решили похудеть, то вполне возможно, что с уходом лишних килограмм целлюлит не уйдет. От апельсиновой корки никто не застрахован, ведь бывает и так, что полные люди не страдают от целлюлита, а вот у стройных он наоборот возникает.

Но, несмотря, ни на что, нельзя опускать руки, необходимо бороться за свою красоту и за свое здоровье. На самом деле: даже тощие как жердь модели и профессиональные спортсменки сталкиваются с такой проблемой, как целлюлит.

Но скажем спасибо чудесам обработки фотографий, ведь на страницах модных журналов, с которых мы привыкли видеть моделей и спортсменок, вы никогда не увидите апельсиновую корку.

Миф №3. Если регулярно заниматься спортом, целлюлит никогда не появиться

Данное утверждение — миф. Даже у бывалых спортсменок можно заметит знаменитую «апельсиновую корку», просто на подтянутых мышцах он менее заметен. Один лишь спорт не решит проблемы, — к решению данной проблемы необходимо подходить комплексно.

Миф №4. Антицеллюлитная косметика — это гарантия избавления от целлюлита
Этот миф придуман косметическими фирмами для того, чтобы поднять свои продажи.

Используя лишь косметические средства, и тем самым надеясь на волшебное избавление от целлюлита, вы тратите свое время, но решаете проблемы.

Антицеллюлитные средства дадут свой результат только в комплексе с физическими упражнениями и сбалансированным питанием.

Миф №5. Наличие целлюлита – это верный признак проблем со здоровьем

Это не совсем верно. Вернее будет сказать, что наличие целлюлита свидетельствует, что его обладатель ведет неправильный образ жизни (неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение и др.). Но в некоторых случаях это может свидетельствовать про гормональный сбой в организме.

Миф №6. Целлюлит возникает вследствие перманентного стрессового состояния
Не совсем так. Многие ученые утверждают, что это нормальная ситуация для всех женщин, и объясняется она специфической структурой кожи.

Миф №7. От целлюлита можно избавиться с помощью диеты
На самом деле: похудение – это самое действенное оружие против целлюлита, но, к сожалению, не для всех.

Все дело в том, что целлюлит – это жировые клетки, которые «выпирают» тонкую кожу женщины. Похудение абсолютно точно уменьшит эти жировые отложения и уменьшит проявления целлюлита.

Но если ваша кожа тонкая, то мелкие проявления могут остаться.

К сожалению, нет никаких научных подтверждений, что с помощью диеты можно избавиться от целлюлита. Но с помощью диеты можно приобрести новую стадию целлюлита.

Причем, чем серьезнее диета по ограничениям ( скажем, модная сегодня диета — нет углеводам, да белкам ),тем она больше может разбалансировать весь организм.

Только регулярное качественное и сбалансированное для вашего организма питание- верный помощник в поддержании хорошей формы. И не забывайте про свою конституцию (что полезно одному, может не подходить другому).

Миф№ 8. От целлюлита можно избавиться с помощью липосакции (удаления жира)

Удаление жира с проблемных мест и разрушение жировых клеток сама по себе очень не простая процедура для организма. Более того, без изменения соотношения » количество пришедших и ушедших калорий» жировые отложения далее могут появиться на других местах. Липосакция не связана с процессами укрепления соединительной ткани и соответственно не решает задачи уменьшения целлюлита.

Миф№9. От целлюлита можно избавиться с помощью специальных колготок или обтягивающих шорт и поясов, активно двигаясь

Используя эффект «сауны» и «сдавливания» тканей подобные процедуры способствуют только выводу воды. Временное уменьшение объёмов проблемных мест за счет вывода воды не имеет ничего общего с проблемой целлюлита, т.к.

структура соединительной ткани не меняется и остается прежней.

Более того, такие процедуры могут обеспечить длительное увеличение температуры в области малого таза и брюшной полости, что может создать условия для развития воспалительных процессов.

Миф№10. Малоподвижная работа приводит к целлюлиту

Нет научных подтверждений, что малоподвижная работа приводит к целлюлитным изменениям тканей. Вы можете сидеть за столом весь рабочий день и не иметь целлюлита.

Целлюлит, как правило, является результатом многолетнего накопления нарушений в тканях. Хотя, безусловно, гиподинамия не будет способствовать приобретению стройности и улучшению микроциркуляции в тканях.

Умеренная двигательная активность будет всегда только пользой.

Источник: http://russian-mifs.ru/mify/99-mify-o-tsellyulite.html

Популярные мифы о целлюлите, в которые вам не стоит верить — Elixi.Ru — Уход за больным и медицинская информация

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Появление целлюлита на бедрах, ягодицах или животе – это, несомненно, неприятный сюрприз, после обнаружения которого возникает только один вопрос: как поскорее избавиться от этой проблемы.

Однако эта тема каждый год обрастает новыми мифами и домыслами, которые только мешают навсегда избавиться от целлюлита. Пришло время разоблачить самые популярные мифы, в которые вы больше не должны верить.

Миф 1: целлюлит появляется только у людей с избыточным весом

Если вы обратитесь с этой проблемой к дерматологу, он вам расскажет, что данное утверждение, несомненно, является мифом. Целлюлит может появиться даже у людей модельной внешности, поскольку причиной его возникновения является не лишний вес, а гены и гормоны.

Целлюлит возникает, когда жировые клетки, расположенные над соединительной тканью, “отталкиваются” от кожи. В результате соединительная ткань сжимается, создавая эффект ямки. Хотя в этом процессе и участвует жир, он не является причиной возникновения проблемы.

Тем не менее когда человек набирает вес, количество жировой ткани увеличивается, и целлюлит становится более заметным.

Продукты, приближающие старость

6 сцен, в которых снимались действительно пьяные актеры

О чем больше всего сожалеют люди в конце жизни

Миф 2: потеря веса поможет вам избавиться от целлюлита

Само по себе снижение веса не поможет вам справиться с проблемой. Однако потеря лишних килограмм и удержание здорового веса визуально уменьшает количество целлюлита. Но, к сожалению, все не так просто.

Если после потери веса ваша кожа будет провисать, целлюлит может стать более заметным.

Вот почему следует заниматься спортом: физические упражнения делают кожу более гладкой и упругой, и, следовательно, целлюлит становится менее заметным.

Миф 3: для возникновения целлюлита всегда есть причина

Это не так. Причиной целлюлита может быть генетика, гормональные изменения, проблемы со здоровьем, увеличение или снижение веса, однако у некоторых людей он развивается без какой-либо очевидной причины. Неправильно проведенная липосакция также может привести к целлюлиту.

15 шокирующих пластических операций, закончившихся плачевно

7 фраз, разрушительных для психики ребенка.

Какие черты делают женщину действительно привлекательной” />

Миф 4: ничто не поможет вам избавиться от целлюлита

Отличная новость: это не так. На протяжении многих лет появлялось множество кремов, лосьонов и устройств, которые обещали избавить вас от целлюлита, но на самом деле оказались неэффективными.

Однако эти «лекарства» никак не влияли на основную структурную причину возникновения целлюлита. Теперь ученые нашли способ решить эту проблему. Устройство, которое они разработали, с помощью вакуума влияет на соединительную ткань.

Это одноразовая процедура, результаты которой видны через три дня и сохраняются до трех лет.

Миф 5: целлюлит может появиться только у пожилых людей

Это не более чем миф. У женщин целлюлит может появиться даже в подростковом возрасте, однако у пожилых людей визуально он более заметен, поскольку кожа с возрастом теряет свою эластичность.

Миф 6: уменьшить целлюлит можно с помощью загара

Вероятно, не стоит лишний раз говорить, что загар – это плохая идея, когда речь идет о вашем здоровье, хотя многие уверены, что с его помощью можно избавиться от целлюлита.

На самом деле это не так: загар не уменьшает целлюлит. Путаница возникла из-за того, что у некоторых людей на загорелой коже эта проблема менее заметна.

Таким образом вы можете только замаскировать целлюлит, но избавиться от него вам не удастся.

Очаровательная фотосессия мамы пятерняшек

Зачем кошки несут убитых животных домой

Самый красивый 12-летний мальчик в мире

Миф 7: антицеллюлитные кремы работают

К сожалению, в большинстве случаев это не так. Многие кремы, реклама которых обещает избавить вас от целлюлита, не дают никаких результатов. Некоторые из них могут вызвать временное расширение сосудов, которое приводит к небольшому отеку, который и маскирует целлюлит.

Однако кремы никак не влияют на основную причину и поэтому не могут вам помочь. Кремы с кофеином могут обезвоживать клетки, что делает целлюлит менее заметным. Кремы с ретинолом также могут оказывать определенное влияние на целлюлит, однако эффект от него является только визуальным.

Но чтобы увидеть результаты, вам придется ждать, по крайней мере, шесть месяцев.

Миф 8: существует только один вид целлюлита

На самом деле существуют два основных типа целлюлита – общий и локализованный, и поэтому лечение стоит подбирать, исходя из того, какой из них появился у вас.

Для пациента с локализованной вмятиной или ямочкой можно использовать методики подрезания или даже трансплантации жира, чтобы заполнить эту область. Если же целлюлит является общим, избавиться от него будет намного труднее.

Решить проблему можно с помощью операции, которая поможет подтянуть и разгладить кожу.

Миф 9: все вмятины и бугорки на коже – это целлюлит

Термин “целлюлит” обычно используется для описания неровностей и вмятин на коже бедер и ягодиц, но на самом деле существует много причин их появления, не связанных с этой проблемой. Растяжки и обвисшую кожу также часто ошибочно принимают за целлюлит.

Причиной целлюлита, как уже упоминалось, является нарушение структуры жировой и соединительной ткани, тогда как растяжки и обвисание кожи могут появиться из-за проблем с дермой, потери веса или в процессе старения, а также проблем со здоровьем, беременности и родов.

В этих случаях растяжки можно легко предотвратить.

Миф 10: целлюлит появляется у незначительного количества людей

Согласно исследованию, опубликованному в “Американском журнале клинической дерматологии”, целлюлит чрезвычайно распространен, так как появляется у 90 процентов женщин после достижения половой зрелости. Целлюлит может появиться у любого человека, независимо от того, маленький он или большой, низкий или высокий, старый или молодой.

Девочка из Гонконга родилась беременной близнецами

Как дата рождения определяет всю вашу дальнейшую жизнь

10 привычек хронически несчастливых людей

Миф 11: мужчины не склонны к образованию целлюлита

К сожалению, женщины более склонны к развитию целлюлита, однако мужчины также не застрахованы от этой проблемы. Склонность женщин к целлюлиту объясняется, вероятно, наличием женского полового гормона (эстрогена), поскольку он стимулирует хранение подкожного жира.

У мужчин слой подкожного жира более тонкий, следовательно, они менее склонны к появлению целлюлита. В группе риска находятся в основном те мужчины, которые быстро сбросили значительный вес. Они начинают замечать проблему уже после того, как похудели.

Однако целлюлит – это всего лишь одна проблема со здоровьем, которая по-разному влияет на мужчин и женщин.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Источник: http://elixi.ru/popyliarnye-mify-o-cellulite-v-kotorye-vam-ne-stoit-verit/

Ссылка на основную публикацию