Эфирное масло против целлюлита – действенно и эффективно

Эфирные масла против целлюлита

Эфирное масло против целлюлита – действенно и эффективно

Текст: Евгения Багма

Фото: TS/Fotobank.ru

Для того, чтобы избавиться от целлюлита, вовсе необязательно прибегать к таким кардинальным мерам как хирургическое вмешательство. Измените стиль питания, займитесь спортом и не пренебрегайте такими домашними средствами как, например, маски, скрабы и обертывания с эфирными маслами против целлюлита.

Эфирные масла против целлюлита применяют в составе средств для растираний, антицеллюлитного массажа, обертываний и масок. Различные аромамасла обладают антицеллюлитным свойствами, улучшающими кровоток в проблемных зонах, благодаря чему усиливается обмен веществ.

С помощью эфирных масел против целлюлита можно также вывести лишнюю жидкость из клеток, вернуть коже эластичность и упругость, нормализовать водно-жировой баланс. К таким средствам относятся масло можжевельника, лимона, грейпфрута, мандарина, розмарина, герани, фенхеля сладкого, жасмина, иланг-иланга, пачули, розового дерева и др.

Эфирные масла против целлюлита нельзя наносить на кожу в чистом виде – их необходимо смешать с базовым маслом, в качестве которого подойдет миндальное масло, можжевеловое, масло кипариса или лаванды. Сначала смешивают эфирные масла, добавляя их по очереди в стеклянную посуду, начиная с того масла, доля которого в смеси наименьшая, и только в самом конце добавляют основу.

Такую смесь можно использовать для обертываний, антицеллюлитного массажа, ванн. Масла разбавляют в пропорции от 10 до 15 эфирных масел на 30 мл базового. Для принятия ванны с эфирными маслами против целлюлита, их сначала смешивают с морской солью или пеной для ванны, а затем добавляют в ванну воду – так масло распределится равномерно.

Домашние средства с использованием эфирных масел против целлюлита

Смеси для массажа с эфирными маслами против целлюлита — нанесите на проблемные зоны, вотрите, разомните кожу с помощью жесткой варежки:

  • 10 капель масла бергамота, 10 капель грейпфрута, 8 капель масла герани, 5 капель масла муската, 3 капли масла корицы, 1ч.л. миндального масла;
  • 3 капли масла фенхеля сладкого, 3 капли масла лимона, 4 капли масла можжевельника, 4 капли масла грейпфрута, 3 капли масла герани, 3 капли масла кипариса, 1ч.л. миндального масла;
  • 2 капли масла апельсина, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла лимона, 3 капли масла можжевельника, 1ч.л. миндального масла, мед.

Смеси для обертываний с эфирными маслами против целлюлита — нанесите смесь на проблемные зоны, оберните пленкой, укройтесь одеялом, смойте через час:

  • 3 капли масла можжевельника, 3 капли масла лимона, 2 капли масла лаванды, 1ч.л. миндального масла;
  • 3 капли масла апельсина, 3 капли масла корицы, белая глина, вода;
  • 5 капель масла апельсина, 5 капель масла лимона, 2ст.л. измельченных водорослей, черная глина, вода;
  • 10 капель масла мандарина, 1ч.л. миндального масла, 10ст.л. какао-порошка, 3ст.л. меда.

Вы также можете использовать любые эфирные масла против целлюлита для приема ванн, растираний, антицеллюлитного массажа и обертываний, составляя смеси самостоятельно, в зависимости от индивидуальной реакции на то или иное средство.

В комплексе с высокоэффективной диетой против целлюлита, спортом и массажем использование эфирных масел помогает эффективно повысить упругость и эластичность кожи, и как следствие — избавить ее от неприятных целлюлитных бугорков.

Источник: http://www.woman.ru/beauty/body/article/82375/

Какие эфирные масла против целлюлита можно применять?

Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» мы поведем разговор об эфирных маслах, обладающих антицеллюлитными свойствами.

Многие представительницы прекрасного пола беспощадно «сражаются» с апельсиновой коркой, используя широкий арсенал различных средств. Но насколько эффективны эфирные масла против целлюлита? Это мы и попытаемся сейчас выяснить.

Эфирные масла против целлюлита: общая характеристика

Для борьбы с целлюлитом используются масла, расщепляющие жиры. К таковым относятся масла: апельсина, грейпфрута, мандарина,  корицы, можжевельника и пр. Они улучшают кровообращение, выводят лишнюю жидкость и токсины.

Чаще всего эфирные масла используются против целлюлита во время массажа и принятия ванны, в обертываниях, добавляются в косметические средства.

Главные противопоказания при использовании эфирных масел: аллергия и индивидуальная непереносимость, поэтому перед применением необходимо сделать тест на наличие побочных эффектов.

Важно! Концентрированные масла в чистом виде могут вызвать ожог кожи. Поэтому перед использованием они смешиваются с базовой основой (например, с подсолнечным, оливковым, жожоба, миндальным, персиковым, абрикосовым маслом или медом).

Какое масло от целлюлита лучшее?

Прежде чем определять лидера, стоит отметить, что все антицеллюлитные масла делятся на четыре группы по направлению действия:

  • цитрусовые масла обладают липолитическим эффектом, т.е. расщепляют жировые клетки;
  • масла зонтичных и хвойных растений улучшают циркуляцию крови  и выводят токсины (лимфодренаж);
  • масла-специи оказывают разогревающее воздействие, стимулируют кровообращение;
  • за регенерацию клеток и усиление синтеза коллагена отвечают цветочные и масла-смолы (лифтинг).

Широкое признание среди масел, обладающих мощным антицеллюлитным действием, получило апельсиновое. Каким же образом помогает эфирное масло апельсина против целлюлита?

Оно повышает упругость кожи, способствует восстановлению эластичности кожи. Однако не стоит пользоваться им перед выходом на солнце: могут возникнуть проблемы с пигментацией кожи.

Второе по популярности, но не по эффективности в этой группе грейпфрутовое масло. Оно помогает нормализовать вес и жировой обмен в клетках.

Мандариновое масло выравнивает рельеф кожи и защищает от появления растяжек при потере или наборе веса.

Теперь коротко обозначим, какие эфирные масла от целлюлита оказывают лимфодренажное действие.

Кедровое масло – антиоксидант, сохраняет молодость и здоровье кожи, способствует нормализации липидного обмена. Масло можжевельника выводит свободные радикалы и токсины, стимулирует обмен веществ. Масло фенхеля борется с дряблостью кожи.

Пара слов о том, какое масло помогает от целлюлита и стимулирует кровообращение. Масло корицы – средство профилактики целлюлита и появления лишних кило, придает естественный румянец. И, наконец, лифтинговым эффектом обладают масла розы, розмарина, пачули, герани, сандала и пр.

Эфирные масла можно использовать самостоятельно, добавляя 2-3 капли в 10 г основы.

Однозначно ответить, какое масло лучше от целлюлита, сложно. Косметические действия многих масел усиливают друг друга, поэтому лучше использовать их в комплексе.

Смеси из эфирных масел

Готовя смесь, нужно помнить несколько правил:

  • эфирные масла нужно перемешивать в стеклянной посуде;
  • сначала добавляется то масло, которого по рецепту требуется меньше всего и далее по нарастающей;
  • в последнюю очередь добавляется масло-основа;
  • хранить смесь нужно в темном месте, в плотно закрытой емкости (масла быстро выветриваются).

Рецепты смесей от hudeem-bez-problem.ru

Вы можете готовить смеси самостоятельно. На 10 капель эфирного масла берем 30 мл основы. Идеальная смесь должна содержать масла всех четырех групп. Чаще всего полученное средство используют для антицеллюлитного массажа.

Итак, вот несколько рецептов:

  • грейпфрут – 4 капли, лимон – 3 капли, фенхель – 3 капли, базовое масло – 30 мл.;
  • можжевельник — 3 капли, апельсин или грейпфрут — 2 капли, чёрный перец — 2 капли, основа – 30 мл.;
  • апельсин — 10 капель, бергамот – 20 капель, герань – 8 капель, мускат – 5 капель, корица – 3 капли, основа – 150 мл.

Смеси эфирных масел против целлюлита могут использоваться во время принятия ванны. Полученную эфирную композицию в этом случае растворяют не в масле-основе, а в молоке, кефире или йогурте.

Для обертываний: смесь из масел лимона, бергамота, можжевельника и лаванды (по 2 капли каждого) и основы наносят на проблемные зоны, обматываются пищевой пленкой и оставляют на час.

Эфирные масла против целлюлита: отзывы

  • Использую апельсиновое масло в борьбе с целлюлитом (массаж+обертывания). Не знаю, сжигает оно жир или нет, но кожу подтягивает однозначно, целлюлит стал менее заметным. Видимый результат проявляется через 1-2 недели. Наталья.
  • От целлюлита за месяц не осталось и следа! Добавляю в крем для тела по 15 капель апельсинового и можжевелового масла, мажу проблемные места перед сном и массирую массажером. Кира.
  • Решила добавить апельсиновое масло в ванну… Кожа очень щипала, появилось раздражение! После такого экспериментировать расхотелось. Ирина.

Итак, мы попытались наиболее полно рассказать вам, как использовать эфирные масла и их смеси. Надеемся, наши советы помогут вам стать еще более красивыми и привлекательными.

Автор —  Helene_Tu, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Источник: https://www.hudeem-bez-problem.ru/masla-ot-cellyulita.htm

Какова эффективность базовых и эфирных масел от целлюлита, данные о действенности апельсинового и прочих + отзывы

Многие представительницы прекрасного пола страдают от целлюлита — состояния кожи, характеризующегося бугристостью, углублениями и ямочками.

Проблема может быть вызвана набором лишнего веса, беременностью, гормональными, сосудистыми и возрастными изменениями, дисфункцией лимфатической системы, генетикой и другими факторами.

Этот дефект останется в прошлом, если прибегнуть к использованию масел (базовых и эфирных). О том, какие из них и как применять, и пойдёт речь далее.

Читайте также:  Антицеллюлитное белье: за и против.

Целлюлит: как бороться?

Необходимо понимать, что к решению проблемы нужно подходить комплексно. Только так можно получить действительно видимый результат.

Шаги к красивому телу:

  • Регулярные упражнения. Уделяйте физической активности минимум 15–20 минут в день. Это заставит лимфатическую систему работать и предотвратит набор лишнего веса.
  • Употребление большого количества воды. Жидкость помогает избавиться от токсинов и шлаков, накапливаемых в организме и вызывающих целлюлит.
  • Питание с большим содержанием клетчатки. Необходимо включать в рацион свежие фрукты и овощи.
  • Использование базовых и эфирных масел. Они не только устраняют апельсиновую корку, но и благотворно влияют на весь организм.

Они оказывают следующее действие:

  • улучшают кровообращение;
  • стимулируют работу лимфатической системы;
  • способствуют выведению вредных веществ и лишней жидкости из организма;
  • высвобождают жиры.

Все масла можно разделить на базовые и эфирные. Первые производятся из семян, косточек, орехов, содержащих огромное количество растительных жиров. Вторые — сильно концентрированные вещества со стойким ароматом.

В основном их получают из цветов, коры, листьев и корней растений. Базовые масла не имеют столь долгоиграющего запаха, но зато их вполне можно сразу использовать, непосредственно нанося на проблемное место.

Эфирными запрещено мазаться, используя их в чистом виде (обычно их растворяют в базовых).

Сложно сказать, какое из масел лучше: действия многих из них усиливают друг друга. Поэтому так распространено применение этих веществ в комплексе.

Базовые: миндальное, касторовое, оливковое и другие

  • Оливковое или подсолнечное — они универсальны и доступны.
  • Миндальное является натуральным увлажнителем и хорошо подходит для массажа.
  • Кокосовое восполнит недостаток витаминов и минералов в коже.
  • Масло виноградных косточек улучшает регенерацию, заживляет рубцы и растяжки.
  • Персиковое великолепно увлажняет, снабжает питательными веществами, восстанавливает упругость и гладкость. Это масло показано обладательницам сухой и чувствительной кожи.
  • Продукт из жожоба отличается противовоспалительными, смягчающими и увлажняющими свойствами.
  • Масло авокадо идеально подойдёт людям с сухой и чувствительной кожей. Оно известно смягчающим действием. Этот продукт улучшает проникновение эфирных масел в глубокие слои кожи.
  • Масло шиповника устраняет рубцы, растяжки и омолаживает.
  • Касторка помогает избавиться от токсинов, очистить организм и увеличить выработку коллагена и эластина, что подарит коже молодость, гладкость и силу.
  • Облепиховое масло регенерирует, питает, насыщает витаминами и микроэлементами.

Из ягод можжевельника делают масло, идеально подходящее для антицеллюлитных процедур

  • Эфирное масло можжевельника является, вероятно, самым подходящим для использования против целлюлита. Оно оказывает детоксикационный эффект, снижает задержку жидкости в тканях и уменьшает проявления целлюлита. Также оно способствует регенерации тканей, что делает кожные покровы гладкими и упругими.
  • Масло грейпфрута является источником бромелайна, сильнейшего жиросжигающего фермента. Оно также устраняет застой жидкости в тканях.
  • Продукт, получаемый из лимона, славится детоксикационным воздействием, подтягивает и тонизирует кожу. Это очень популярная добавка для массажа. Масло способствует уменьшению количества старых жировых клеток, из которых формируется целлюлит.
  • Масло апельсина подходит для всех типов кожи, в том числе и для сухой. Оно очищает, тонизирует и помогает рассасываться шрамам.
  • Продукт из розмарина устраняет бугристость путём стимуляции работы лимфатической системы. Оно значительно снижает отёчность и припухлость; кроме того, тонизирует кожу за счёт увеличения притока крови.
  • Кипарисовое масло улучшает циркуляцию крови и выводит вредные вещества. Также оно уравновешивает водный баланс и уменьшает задержку жидкости.
  • Эфирное масло герани широко известно своей способностью восстанавливать гормональный баланс. Оно также стимулирует кровообращение и способствует детоксикации организма.
  • Пихтовое, как и другие хвойные масла, содержит успокаивающие и противовоспалительные вещества, а также помогает жиру рассасываться.
  • Пряные эфирные масла (из корицы, гвоздики, муската) тонизируют, ускоряют метаболизм в клетках кожи и улучшают кровообращение. Оказывают они и разогревающий эффект.
  • Масло иланг-иланга омолаживает, увлажняет и защищает от неблагоприятных воздействий окружающей среды.

Не менее полезны и эффективны масла и из других растительных продуктов.

  • Например, валериана, имбирь, кедр, чайное дерево, лимонник улучшают венозное кровообращение.
  • Для нормализации оттока лимфатической жидкости используются сандал, герань, куспария, кедр гималайский и ромашка.
  • Избавят от лишней жидкости в организме бергамот, бессмертник итальянский и фенхель.
  • Жиросжигающее воздействие окажут мята, шалфей, кедр атласский.
  • Также для борьбы с целлюлитом часто используют масла пачули, фукуса, лаванды, берёзы (экстракт листьев берёзы в сочетании с маслом абрикоса, жожоба, зародышей пшеницы, розмарина), а также мандариновое, камфорное, душицы, тмина и кардамона.Есть масла менее распространённые, но такие же действенные — например, продукт из тмина

Выберите от двух до четырёх эфирных масел, подберите основу или крем и смешайте всё в нужных количествах: на 10–15 капель эфирного продукта берётся обычно 30 мл базового. По действию компоненты должны подходить друг другу.

Не стоит ждать быстрых результатов, эффект не будет мгновенным. Применять масла нужно длительное время. Эффективнее комбинировать несколько вариантов их использования.

Скраб с мёдом, солью и кофе

Скрабы хорошо запускают обменные процессы в кожных покровах и стимулируют кровообращение.

Чтобы сделать таковой, возьмите основу — например, мёд, морскую соль и кофе — и добавьте несколько капель эфирного масла.

В течение 15 минут нужно хорошенько растирать кожу получившимся составом, чтобы очистить её от ороговевших клеток и подготовить к дальнейшим процедурам, таким как обёртывание или нанесение крема.

https://www.youtube.com/watch?v=EPUvKelOoaU

Масла можно добавлять в смесь мёда и кофе для скрабирования проблемных участков

Антицеллюлитный крем (в том числе от растяжек)

Потребуется взять любой крем-основу (например, детский) и добавить в него по 3 капли 3–4 любимых масел. Затем перемешать всё и в дальнейшем регулярно смазывать тело приготовленным составом.

Существуют и такие рецепты антицеллюлитных кремов:

  • Смешайте 10–15 капель апельсинового масла с кремом-основой и используйте средство для массажа проблемных зон.
  • В крем-основу (200 мл) добавьте по 10 капель апельсинового масла, 10 капель масла можжевельника, не более 5 капель масла корицы и пару таблеток мумиё, заранее растолчённых. Тщательно перемешайте ингредиенты и используйте ежедневно для избавления от целлюлита и растяжек. Первые результаты обещают быть уже через неделю.

Массаж проблемных зон

Проведение этой процедуры можно доверить профессионалу, но допускается и заниматься самомассажем дома, обрабатывая проблемные зоны, втирая масло снизу вверх, проходясь по коже массажной варежкой или массажёром. Для этой цели подходят следующие смеси:

  • По 2 капли масел апельсина, лимона и гвоздики на 1 столовую ложку любого базового масла.
  • 3 капли любых четырёх эфирных масел и 2 столовые ложки мёда.

Видео: Массажная процедура и скрабирование

Обёртывание своими руками

В качестве основы можно использовать кремы, мёд, кофейную гущу, разведённую горячей водой. В качестве ингредиентов подойдут масла гвоздики, корицы, мяты, розмарина, базилика, кедра, пачули, кипариса, шалфея и тимьяна.

Чтобы сделать обёртывание, смешайте выбранные из списка масла (по 10 капель) с основой (30 мл), нанесите плотным слоем на кожу проблемных мест, оберните пищевой плёнкой 2–3 раза и лягте под одеяло с горячим чаем в руках.

Можно и просто тепло одеться или ещё лучше заняться небольшими тренировками или работой по дому. Оптимальное время действия обёртывания — до 40–60 минут. Затем всё снимаем, смываем смесь и промакиваем кожу салфеткой.

Минимум проводят 10–15 процедур каждые полгода.

Вот примеры рецептов для обёртываний:

  • В основу-масло в объёме 3 столовых ложек капнуть 3 капли эфирного масла грейпфрута, 3 капли лимона, по 2 капли апельсина и мандарина.
  • В 3 столовые ложки любого базового продукта добавьте по 2 капли масел лимона, можжевельника, бергамота и лаванды.

Видео: Обёртывание с глиной и апельсиновым маслом

Рецепт для бань

Посещение бани или сауны с применением масел благотворно влияет не только на состояние кожи, но и на весь организм, из которого вместе с потом выходит множество вредных веществ.

  1. В первый заход в парилку длительностью приблизительно 15 минут просто прогрейте организм.
  2. Во второй раз используйте скраб, приготовленный из соли и пары-тройки капель того или иного масла: возьмите смесь массажной рукавицей и массируйте проблемные места снизу вверх. Такая процедура занимает около 5 минут. Затем всё аккуратно смойте водой (лучше прохладной — для усиления эффекта).
  3. Перед третьим заходом наносят на кожу маску. Вот один из вариантов антицеллюлитного состава: смешиваем мёд и сливки в равных пропорциях, затем добавляем несколько капель эфирного масла цитрусовых. Наносим маску, заходим в парилку и 15 минут наслаждаемся отдыхом. Для усиления эффекта можно также использовать массажёр.
Читайте также:  Titefx – «нет» целлюлиту на ногах!

Для получения результата ходить в баню нужно минимум 1 раз в неделю в течение 3 месяцев. Постарайтесь ограничить потребление пищи в течение 2 часов до и после посещения. Но не забывайте пить больше жидкости — например, зелёного или травяного чая.

Провести антицеллюлитные процедуры с маслами можно и в бане

Ванны для похудения

Для того чтобы сделать целебную ванну, добавьте несколько капель эфирного масла в базу, такую как мёд, сливки или морская соль. После этого смесь растворите в воде. Температура жидкости в ванне должна быть приблизительно 40 градусов, а длительность пребывания в ней составляет до 20 минут.

Варианты использования эфирных масел при такой процедуре:

  • Для снижения аппетита: добавьте по три капли лавандового, бергамотового и гераневого масла в морскую соль, перемешайте и опустите в воду. Время пребывания в такой ванне — до 15–20 минут.
  • Для улучшения обмена веществ: растворите в воде масло жожоба (50 мл), кипариса и можжевельника (по несколько капель). Расслабляться в жидкости полагается минут 15–20.

Противопоказания и меры предосторожности

К использованию эфирных и базовых масел имеется ряд общих противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов. При использовании эфирного масла в первый раз добавьте 1–2 капли в 1 чайную ложку базового масла или крема и небольшое количество смеси нанесите на внутреннюю поверхность локтя, выждав пару часов, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии.
  • Беременность.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Болезни дыхательных путей.

При таких состояниях стоит проконсультироваться с медицинским специалистом и с его разрешения использовать гипоаллергенные эфирные масла — ромашки, розмарина, лаванды, пихты, сосны, гвоздики и чайного дерева.

Покупайте натуральные масла высокого качества и используйте только свежий продукт. В противном случае можно не только не получить ожидаемого результата, но и навредить здоровью.

  • Удостоверьтесь, что на этикетке указано «100% эфирное масло» или «Натуральное эфирное масло», а также ботаническое название растения на латинском языке.
  • Проверяйте информацию о дате производства, сроках годности и изготовителе.
  • Обращайте внимание на цену. Стоимость подлинного масла всегда выше синтетических аналогов, к тому же она будет варьироваться в зависимости от технологии получения. Так, масло апельсина будет в несколько раз дешевле продукта из розы, ведь для производства 1 литра первого понадобится 50 кг апельсиновых шкурок, а для получения всего 50 мл масла суданской розы или жасмина целая тонна цветков.
  • Также о качестве масла будет говорить наличие хроматограммы (расшифрованного анализа состава).

Чтобы определить, насколько масло хорошее, нужно добавить пару капель на белую бумагу и подождать некоторое время. Если через несколько часов на листе не останется жирных пятен (возможна лишь окраска, например, в голубой цвет после продукта из ромашки), то его можно считать качественным и подлинным.

Отзывы о применении масел в домашних условиях

Эфирные масла — это превосходное средство для борьбы с целлюлитом. В совокупности с ведением здорового образа жизни они станут хорошими помощниками в деле улучшения состояния кожи. Воспользуйтесь нашими советами по применению и убедитесь сами в действенности этих доступных и эффективных продуктов.

Источник: https://medvoice.ru/ispolzovanie-efirnyih-i-bazovyih-masel-v-borbe-s-tsellyulitom/

Эфирные масла от целлюлита

Эфирное масло – это душистая маслянистая жидкость растительного происхождения. Масла добываются более чем из 90 видов растений, причем, из разных их частей: из кореньев, стеблей, соцветий, листьев и плодов. Из одного растения можно получить несколько видов масел. Например, из апельсинового дерева получают три вида: из кожуры плодов, из листьев и из соцветий.

Лечебные свойства масел были известны издавна и используются до сих пор. Они благоприятно воздействуют как на душевное состояние человека, так на физическое. Грамотно подобранная композиция иногда творит чудеса: выводит из затяжных депрессий и лечит хронические заболевания.

Масла используются в профилактических и лечебных целях: они имеют ряд свойств: тонизирующее, заживляющее, противовоспалительное, седативное, антисептическое действие и прочие.

Также помогают эфирные масла от целлюлита, заметно сглаживая неровности кожи. Являются мощным природным антиоксидантом.

Длительное применение масел не вызывает привыкания, поэтому курсы ароматерапии не ограничиваются временем.

Эфирные масла могут использоваться самостоятельно и в композициях, а также входят в состав косметических продуктов.

Как использовать

О таком недостатке, как целлюлит, знают не понаслышке большинство женщин разного возраста и веса. Апельсиновая корочка является «дефектом» не только пышных дам преклонного возраста, она поражает ноги, бедра и живот достаточно стройных молоденьких девушек. Бороться с целлюлитом в одиночку, да еще и в домашних условиях довольно сложно, но, все-таки, это лучше, чем ничего.

Для начала разберемся, что же такое целлюлит? Откинем сложные медицинские термины. Визуально – это бугорки и ямки, у кого-то меньше, у кого-то больше. Довольно неприятные на ощупь при поглаживании, немного прохладные из-за плохой циркуляции крови.

А что представляет собой целлюлит изнутри? Это капсулы, в которые заключен жир. Стенки капсулы настолько плотны, что не дают выходить жиру при занятиях спортом или при диете. Соответственно, жир внутри капсулы скапливается, увеличивается в объемах, вот так и появляется апельсиновая корка.

Также капсула удерживает лишнюю жидкость, а это, как известно, тоже объем.

Значит, для уменьшения визуального проявления целлюлита необходимо вывести жир и воду из организма, активировав отток лимфы и приток крови в проблемных местах.

В домашних условиях этого можно добиться с помощью эфирных масел. Конечно эффект будет зависеть от стадии целлюлита и вашего упорства. Большую роль играет профилактика, ведь предупредить заболевание проще, чем лечить.

Какие масла эффективны

Наиболее ярким антицеллюлитным эффектом обладают масла, которые стимулируют кровообращение и отток лимфы, расщепляют и выводят жировые отложения. К таким чудодейственным маслам относятся следующие:

Герань. Масло герани по праву считается одним из сильнейших врагов целлюлита.

Систематически используя его в виде обертываний и добавляя в массажные смеси, можно активировать и значительно усилить приток крови в проблемных местах, улучшить отток лимфы.

Масло герани способствует регенерации кожи и обновлению клеток. Обладая обезвоживающим и стягивающим эффектами, оно делает кожу подтянутой и более упругой.

Можжевельник. Масло можжевельника скорее ударяет по внутренней проблеме целлюлита: активирует обмен веществ и очищает от шлаков, оно способствует уменьшению жировых отложений. С внешней стороны наблюдается уменьшение отечности, а также пресекается увеличение растяжек (которые нередко появляются в местах пораженных целлюлитом).

Грейпфрут. Масло грейпфрута имеет сильно выраженный мочегонный эффект. В основном благодаря этому активируется отток лимфы и обменный процесс в кожном покрове. Масло применяется как для лечения целлюлита, так и общего ожирения.

Кипарис. Масло кипариса способствует регенерации клеток кожи. При систематическом использовании уменьшает визуальное проявление целлюлита, делает кожу более упругой и подтянутой.

Кедр. Кедровое масло способствует регенерации кожи, повышая ее упругость и омолаживая. При систематическом применении усиливается подкожный кровообмен, ткани насыщаются кислородом, устраняются застойные явления в организме.

Розмарин. Рассасывает рубцы и шрамы. Масло розмарина применяется при профилактике целлюлита или при лечении его последствий: активируя обменные процессы и регенерируя кожу, оно способствует уменьшению рубцовых тканей (растяжек).

Апельсин. Масло апельсина имеет сильный противоцеллюлитный эффект: оно насыщает кожу витаминами и ферментами, необходимыми для ее регенерации и повышения упругости. Способствует выведению шлаков из организма и снижению веса и объемов.

Способы применения

Применять эфирные масла можно длительное время, так как они не вызывают привыкания. В борьбе с целлюлитом систематическое применение является залогом успеха.

Масла применяются как самостоятельно, так и композиционно с другими маслами или средствами.

Скраб

Основная функция скраба – это очистка кожи от ороговевших и отмерших частичек кожи, а также активация подкожных обменных процессов и кровообращения.

Для приготовления скраба необходимо взять пару ложек мягкого натурального меда, часть морской соли, часть молотого заварного кофе и добавить по несколько капель эфирных масел. Этой смесью растирать проблемные участки в течении 10-15 минут.

После этой процедуры Вы почувствуете легкое покалывание, а сама кожа станет розовой и горячей. Это говорит о том, что Вы «запустили» обменные процессы.

Полезные советы:

  • Соль и кофе можно молоть в кофемолке самостоятельно, до нужной вам консистенции.
  • Можно использовать кофейную гущу после выпитого кофе. В ней сохраняется достаточно полезных ферментов.
  • Не нужно хранить приготовленную смесь, каждый раз готовьте свежую.

Обертывания

Процедуру обертывания нужно проводить на предварительно очищенную (проскрабленную) кожу. Необходимо сделать не менее 10-15 обертываний (зависит от степени запущенность целлюлита) с периодичностью через день, и повторять каждые полгода, как профилактику и лечение. Продолжительность сеанса от получаса и более.

Читайте также:  Как бороться с целлюлитом при варикозе

Для приготовления смеси можно использовать массу полезных компонентов: глина, кофе, водоросли, мед, морская соль, корицу, красный молотый перец, молоко и эфирные масла. Со всем разнообразием полезных рецептов можно ознакомиться на женских форумах или информационных страницах интернета.

После нанесения косметической смеси на проблемные участки необходимо обернуться пищевой пленкой или специальной полиэтиленовой простыню. Очевидный эффект будет заметен уже после 4-6 сеансов.

Полезные советы:

  • Оборачиваться пленкой необходимо снизу вверх (от колена до бедер).
  • Сеанс нужно проводить в тепле, лучше лежа под одеялом с чашечкой ароматного зеленого или травяного чая. Это способствует улучшению как физического, так и эмоционального состояния.
  • После процедуры обязательно воспользуйтесь увлажняющими кремами.

Антицеллюлитные ванны

В воду необходимой температуры добавьте морскую соль и по 2-3 капли эфирных масел. Принимать ванну с морской солью нужно не менее 15 минут, этого времени будет достаточно, чтобы полезные ферменты проникли в кожу и активировали обменные процессы и кровоснабжение.

Криосауна против целлюлита

Антицеллюлитный массаж

Массаж является одним из мощнейших инструментов в борьбе с апельсиновой коркой. Только эта процедура способна в кратчайшие сроки избавить от лишних объемов и сделать кожный покров более ровным. Во время массажа в организме улучшается циркуляция лимфы и кровообращение, происходит выведение лишней жидкости, разрушаются жировые «бугорки».

Массаж можно делать в массажном кабинете, прибегнув к помощи специалистов, или самостоятельно с помощью банок или массажеров. Массажное масло можно приобрести в аптеке или приготовить его в домашних условиях. Для этого необходимо взять базовое жирное масло (оливковое, из косточек винограда, персика или абрикоса) и добавить по несколько капель эфирных масел. На 100 гр.

базового масла можно взять не более 20 кап. эфирных масел.

Полезные советы:

Делать массаж все-таки эффективнее в салоне. Если же по каким-либо причинам салонные процедуры Вам недоступны, попросите помощи у близких. Дело в том, что при массаже мышцы должны быть максимально расслаблены, поэтому, скорее всего, сделать массаж задней части бедер самостоятельно не получится.

Другие варианты антицеллюлитного массажа:

Как правильно приготовить композицию

Для приготовления правильной композиции необходимо придерживаться нескольких правил:

  • Все предметы посуды, предназначенные для смешивания масел, должны быть сухими и чистыми.
  • Смешивайте только совместимые масла, что бы усилить лечебный эффект, а не аннулировать его полностью.
  • Для приготовления массажной смеси вводите эфирные масла в базовое, а не наоборот.

Эфирные масла являются мощнейшим средством в борьбе с целлюлитом. Воспользуйтесь советами по их использованию, и Вы убедитесь в эффективности этого недорого, но необычайно действенного средства.

Источник: http://lady-stories.ru/borba-s-cellyulitom/efirnye-masla-ot-cellyulita

Антицеллюлитные масла для красоты и гладкости кожи

Неприятная, но довольно распространенная в наше время проблема под названием «целлюлит» нередко вызывает у девушек настоящее отчаяние.

Желание поскорее избавиться от «апельсиновой корки» приводит к тому, что мы лихорадочно покупаем дорогостоящие средства, но, увы, далеко не всегда добиваемся результата.

А между тем можно с успехом использовать обычные, доступные и натуральные эфирные масла от целлюлита и решить деликатный вопрос в кратчайшие сроки.

Главное в борьбе с целлюлитом – это вовсе не стоимость применяемых средств. Важен регулярный и комплексный подход. Антицеллюлитное масло не будет эффективно работать без качественного массажа проблемных зон, хотя бы минимальных спортивных нагрузок и корректировок питания. Но если вы приложите немного усилий, оно гарантированно даст превосходный результат – это подтверждено веками.

Эффективность антицеллюлитных экстрактов

С самых давних времен натуральные растительные масла использовались женщинами для поддержания упругости кожи. Массаж с применением этих средств считался во многих культурах обязательной процедурой.

  1. Это восстанавливает в тканях обмен веществ, хорошо питает клетки, способствует их очищению и, как следствие, улучшению внешнего состояния кожи.
  2. Разумеется, не все средства подойдут для решения этой проблемы. Масла против целлюлита должны обладать липолитическим действием – уметь расщеплять жиры, проникая вглубь ткани.
  3. Подтверждено, что необходимым для этого химическим составом обладают почти все эфирные экстракты цитрусовых и некоторых хвойных растений.

Следует добавить, что в натуральном виде все известные эфирные масла от застарелого целлюлита довольно агрессивны.

Потому при их использовании важно знать допустимый предел и не забывать про базовое оливковое, льняное, миндальное или виноградное масло, которое должно быть основой для массажной смеси.

Нужную пропорцию легко запомнить: на каждые 40 мл основы применяйте по 10-15 капель эфирного экстракта.

Лучшие масла для повышения тонуса кожи

Процедура массажа, в которой используется антицеллюлитное масло, очень проста. Энергичными движениями втирайте смесь в проблемные зоны до ее полного и равномерного впитывания.

Это действие должно продолжаться не менее 7-10 минут. Только тогда средство сможет глубоко проникнуть в ткани и запустить там процессы обновления.

Предлагаем вам познакомиться с пятеркой наиболее мощных эфирных масел, помогающих избавиться от проблемы.

  1. Масло апельсина способствует сжиганию жиров и выработке коллагена в тканях. В дополнение к этому – яркий фруктовый аромат, способность улучшать настроение и укреплять иммунитет. Благодаря уникальному составу масло официально признано лучшим средством от целлюлита.
  2. Лимонное масло – «младший брат» апельсина с не менее приятным запахом и полезными для кожи свойствами. Помимо липолитического действия экстракт обладает восстанавливающими свойствами, побеждает шрамы, растяжки и рубцы.
  3. Масло кипариса оказывает на ткани легкий дренажный эффект, что помогает контролировать баланс жидкости в организме. Кроме того, это антицеллюлитное масло укрепляет стенки капилляров и сосудов.
  4. Персиковое масло увлажняет неидеальную кожу, мгновенно усиливая расщепление жировой ткани. Оно часто применяется как масло от глубокого целлюлита.
  5. Масло можжевельника – средство с волшебным древесно-терпким ароматом, которое помогает вывести токсины и очищает кровь. Все это способствует надежному избавлению от «апельсиновой корки».

Перечисленные выше антицеллюлитные эфирные масла великолепно очищают эпидермис от вредных шлаков, усиливают расщепление жиров в клетках, повышают эластичность тканей.

В сочетании с базовым маслом они быстро проникают во все слои кожи, придают ей бархатистость и мягкость.

Кроме того, все как на подбор обладают чарующим ароматом – будто сама природа намекает на необходимость их использования в косметологии.

Народные рецепты масляных антицеллюлитных смесей

Как усилить эффективность масел от целлюлита? Безусловно, путем их смешивания – эликсиры превосходно сочетаются друг с другом. Так, например, лучшие компаньоны для цитрусовых средств – это вытяжки черного перца, имбиря и розмарина. А маслу можжевельника, как и любому другому хвойному, отличную пару составят ароматы герани, лимонной травы и розы.

Поэтому не бойтесь экспериментировать, и тогда применение антицеллюлитных масел превратится из рутинной процедуры в полезную для тела и души ароматерапию. Мы отобрали для вас несколько интересных и действенных смесей. Надеемся, что они принесут желаемый результат и вдохновят вас на создание собственных рецептов.

  1. Цитрусовый микс от целлюлита. Для приготовления добавьте к 40 мл любого базового экстракта 3 капли эфирного масла лимона, столько же грейпфрута и по 2 мл мандарина и апельсина. Аккуратно перемешайте и оставьте на 20 минут до полного растворения. После массажа кожу можно ополоснуть прохладной водой, чтобы дополнительно стимулировать процесс сжигания жиров.
  2. Универсальный хвойный рецепт. Приготовить эту смесь очень просто. К 60 мл масла жожоба следует добавить по 4 капли эфирных экстрактов кедра и можжевельника, 2 мл вытяжки сосны и фенхеля и 1 мл полыни. Полученный состав можно не только наносить на проблемные зоны тела, но и применять его для кожи лица, использовать как ароматическую смесь для ванн и обертываний. Кроме того, такое сочетание эфирных масел мгновенно помогает при заболеваниях дыхательных путей. Один рецепт и множество способов его применения – вот за что мы любим эфирные масла.
  3. Пряная антицеллюлитная смесь. В 30-40 мл растительного масла влейте по 3 капли экстрактов корицы, имбиря и душицы. Нанесите ароматное антицеллюлитное масло на проблемные зоны и хорошо помассируйте их. Через 10-15 минут смесь следует смыть, чтобы не оставлять липких следов на одежде.

О том, какие еще эфирные масла против целлюлита можно успешно применять в домашних условиях, расскажет автор заключительного видео. Помните, что любая косметическая проблема решаема, если подойти к ее устранению грамотно.

Источник: http://pro-maski.com/oils/ehfirnye-masla-ot-cellyulita.html

Ссылка на основную публикацию