Масло апельсина против целлюлита: миф или реальность?

Апельсины против апельсинов – масло побеждает целлюлит

Масло апельсина против целлюлита: миф или реальность?

Об использовании разного рода масел в работе с проявлениями гиноидной липодистрофии мы упоминаем почти в каждом новом материале нашего ресурса.

И делаем это потому, что ни один антицеллюлитный крем, ни один укрепляющий – подтягивающий – тонизирующий-и так далее лосьон не способен проникнуть в кожу настолько глубоко и работать настолько эффективно, как это делают масла. Базовые (базисные), и особенно – эфирные.

Масло апельсина против целлюлита – в уверенной первой пятерке антицеллюлитных эфирных масел. Как оно работает, как его применять, где секреты и подводные камни?

  • В чем сила?
  • Как действовать?
  • Как использовать?
  • Важно

В чем сила?

Эфирные масла цитрусовых, и апельсин здесь – лишь одна из частностей, наиболее широко распространенная (это к тому, что если чистый и стопроцентный апельсиновый эфир вам найти не удалось, но зато присутствует восхитительного качества лимонное, грейпфрутовое, мандариновое эфирное масло – смело подставляйте его на место апельсинового и получайте тот же эффект!), получают методом прессования или паровой дистилляции. Масло выжимается только из кожуры и цедры, мякоть плодов для получения масла – продукт бесполезный.

Эффект от использования цитрусовых эфиров обусловлен их невероятной молекулярной подвижностью и возможностью проникать на уровень дермы, что гарантирует:

  • ускорение кровообращения;
  • стимуляцию движения лимфы;
  • расщепление адипоцитов (жировых клеток, которые при второй и далее стадиях гиноидной липодистрофии не только увеличиваются в количестве, но и приобретают уродливые размеры);
  • стимуляцию выработки структурных белков кожи (как вы помните, своего рода каркас кожи выстраивается из коллагеновых и эластиновых трехмерных «решеток»).

Прежде всего помнить – выбранное вами эфирное масло должно доставлять удовольствие при вдыхании аромата. Если тот или иной эфир неприятен вашему обонянию, или даже способен вызвать мигрень иили тошноту – более не пытайтесь его использовать. Благо, любое эфирное масло легко можно заменить аналоговым по действию, но принципиально иным по ароматической гамме.

Помните, что никогда так сильно не переплачивает скупец, как в попытке сэкономить на пище, напитках, косметике и маслах. Худо-бедно, если ваше эфирное масло имеет назначением аромалампу – тут, в крайнем случае, эффект будет нулевым.

Но если вы намажете на кожу фальсифицированный эфир… Хорошо, если вы просто не увидите эффекта. Хуже, если дело дойдет до экземы и пр. Поэтому – даже недорогие и широчайше распространенные эфиры цитрусовых закупайте лишь у проверенных продавцов, с репутацией и опытом.

Это не ново, но очень важно.

Выбрали – купили? Далее следует проверка на совместимость вашего организма и цитрусовых эфиров. Одну каплю эфира, разведенную в пяти каплях любого растительного масла, нанесите на: – сгиб локтя или

  • подколенную впадину или
  • заушину или
  • кожу подмышки

Такой широкий выбор мест проверки даем затем, чтобы ваши действия не причиняли ароматического дискомфорта окружающим, а также, если тест на чувствительность окажется положительным, крапивница не испортила вам внешний вид или настроение.

Как использовать?

Как угодно. Да, эфирные цитрусовые масла в программах по коррекции тела находят применение и в массажных смесях, и в ваннах, и в ароматических композициях для ламп, и в смеси для обертываний иили масок, кремов и пр.

Вы сможете добавлять ваше эфирное масло апельсина, направленное против целлюлита, и в чистый мед, и в глину с водорослями, и в кофейный скраб. Пожалуй, лишь в смеси с капсикамом это продукт окажется бесполезен.

Посредством апельсинового и любого иного цитрусового эфира вы сможете обогащать ваши фабричного производства антицеллюлитные кремы иили лосьоны – главное, помнить, что на одну ложку (около пяти мл) приходится максимум (!) две капли эфира. И не пытайтесь сразу «осчастливить» всю банку или бутылку средства, эфир придется каждый раз капать и аккуратно размешивать пальцем или лопаточкой прямо перед тем, как нанести крем.

Также стоит вспомнить, что все эфирные масла имеют т.н. «синергистов» – т.е. эфиры прочих трав, растений и плодов, которые способны, при смешивании, взаимно усиливать свойства друг друга. Для цитрусов синергичны эфирные масла кипариса, эвкалипта, герани, можжевельника, пачули, розмарина.

Пример массажной смеси, которая, кроме антицеллюлитного, имеет также дренажный, согревающий, расслабляющий эффект:

  1. Базовое (базисное) масло – 100 мл. Отлично, если для базы вы тоже смешаете виноградное, жожоба, рисовое и какао-масла.  Если объем базового масла, после перемешивания, окажется более расчетных 100 мл, просто пересчитайте пропорцию.
  2. Эфир цитруса – 2,5 мл
  3. Эфир эвкалипта – 1 мл
  4. Эфир герани – 0,5 мл
  5. Эфир пачули (можно заменить розмарином) – 1 мл.

Массировать можно руками, можно – с использованием массажеров. Силиконовые банки, деревянные или резиновые массажеры – главное, чтобы концентрация биологически активных эфиров не нанесла вреда ни вашей коже, ни материалу массажера.

Обертывания – второй по степени народной любви способ борьбы с цукатами. Эфиры цитрусовых можно использовать во всех видах обертываний: холодном, горячем и изотермическом.

Вводить эфиры допустимо в любую смесь, главное условие – предварительно размешивать их с прочими «жидкими компонентами». Т.е. эфиры можно размешать с молоком или жидким медом, а уж потом добавлять их в глину, водоросли, кофейную крошку и пр.

  Цитрусовые эфирные масла способны укрепить кожу и ускорить расщепление адипоцитов, причем их действие будет не только внешним (на уровне кожи), но и внутренним – в качестве ароматерапевтической поддержки.

Если вы вспомните, что гормон стресса кортизол также ускоряет и усиливает признаки гиноидной липодистрофии, то наверняка задумаетесь о важности ароматерапии в антицеллюлитных программах, не так ли?

Важно

Конспектируем:

  1. убедитесь в качестве эфира. Он может быть разведенным в базовом масле и оттого более дешевым, но чаще всего попадаются синтезированные фальсификаты, благо аромат цитрусов химики научились воспроизводить идеально.
  2. убедитесь в собственной к нему нечувствительности.
  3. не забывайте разводить эфир в молоке, меде, базовом масле. Не в спирте и не в воде.
  4. помните о важности системного подхода.

И рассказывайте нам о своих успехах!

  • Многие факторы подтверждают эффективность баночного массажа: отзывы прошедших курс массажа женщин и восторженные взгляды мужчин, легкость и отличное настроение.
  • Упражнения — эффективное, доступное и проверенное средство для успешной борьбы с целлюлитом в домашних условиях.
  • Вакуумный массажер — современное приспособление, позволяющие производить стимуляцию кровообращения и разбивать лишние жировые отложения на различных участках тела.
  • Целлюлит у худых женщин возникает из-за ряда причин: генетическая предрасположенность, курение, малоподвижный образ жизни, стресс, узкая одежда, гормональное влияние, нерациональное питание.
  • Мезотерапия относится к числу наиболее действенных методов, применяемых при лечении целлюлита и борьбе с растяжками и морщинами.

Источник: http://cellulitov.ru/maslo-apelsina-protiv-cellyulita/

Апельсин и грейпфрут в борьбе с целлюлитом

Цитрусовые – это не только кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Это – ещё и мощное оружие против целлюлита! Лучше всего с этим неприятным явлением борются апельсины и грейпфруты.

При этом данные фрукты используют и в свежем виде, и в составе различных косметических средств. Они включаются в диету для очищения организма.

Их применяют для создания кремов, масок, скрабов и гелей для обёртываний и массажей.

Апельсин против целлюлита

Апельсин – продукт номер один в перечне антицеллюлитных продуктов. По мнению диетологов, если включать апельсины в своё меню несколько раз в неделю, можно значительно сократить «целлюлитную корку» и неплохо похудеть.

Содержащийся в апельсине витамин C призван сделать кожу более здоровой, придать ей эластичность, упругость и красивое сияние. Апельсин содержит большое количество пищевых волокон, что позволяет ускорять пищеварительные процессы и вовремя выводить из организма все отходы.

Апельсин не содержит много калорий, но за счёт высокого содержания фруктозы он отлично подходит для утоления голода. Богатый набор витаминов, содержащихся в апельсине, укрепляет здоровье, повышает настроение и улучшает внешний вид.

Употребляя апельсины в пищу, вы никогда не столкнётесь с авитаминозом.

Считается полезным кушать апельсины на ужин или с утра натощак. Для достижения большего эффекта советуется применять очищающую диету на основе апельсинов. Эта диета довольно проста: две недели нужно ежедневно съедать по 2 килограмма апельсинов; в 1-ю неделю в меню также включаются по два куриных яйца и минеральная вода без газа; во 2-ю неделю – каши и нежирное варёное мясо.

Апельсиновые ванны от целлюлита

Большой популярностью пользуются апельсиновые ванны. Чтобы приготовить себе такую ванну, выжмите сок 2-3 килограмм апельсинов, разбавьте его тёплой водой и добавьте туда маленькую стопку масла миндаля. Готовый состав влейте в ванну. Температура воды должна быть приближена к температуре тела.

Цедру использованных апельсинов не стоит выбрасывать. Её можно также бросить в воду. Принимать ванну лучше всего с чистым телом, когда вы уже вымылись под душем.

Такая процедура не только сделает вашу кожу более ровной и упругой, но также придаст вам бодрости и заряд хорошего настроения, отвлечёт от всех забот и проблем.

Другой вариант смеси для ванны: пол-литра молока смешать с двумя горстями соли для ванн и 10 каплями апельсинового масла. Вылейте полученный состав в воду для купания и в спокойствии наслаждайтесь благоуханием ароматического масла. Достаточно полежать в такой ванне 15-20 минут, и вы заметите, что ваша кожа стала более мягкой и увлажнённой, а также более упругой.

Для большего эффекта от принятия апельсиновой ванны можно не просто лежать в воде, а ещё и выполнять массаж проблемных зон. При этом на коже может ощущаться лёгкое пощипывание. Для массажа рекомендуется использовать массажную рукавичку или жёсткую мочалку. После принятия ванны нужно ополоснуться прохладной водой, высушить кожу полотенцем и нанести на неё любимый крем.

Антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом

Салоны красоты предлагают множество услуг и процедур по борьбе с целлюлитом, но некоторые из них (например, массаж) вы можете сделать и у себя дома, сэкономив тем самым приличную сумму.

Несомненным удобством домашних процедур является и то, что вам не нужно согласовывать приём с массажистом и тратить дополнительное время на поездку туда и обратно.

Читайте также:  Помогает ли роликовый массажер в борьбе с целлюлитом?

Кроме того, дома вы можете сразу же спокойно прилечь и расслабиться после массажа.

Апельсиновое масло – один из главных компонентов многих средств для антицеллюлитного массажа. Чтобы самостоятельно приготовить массажное масло, смешайте апельсиновое и оливковое масла (на 50 миллилитров оливкового 10-20 капель апельсинового). Нанесите получившуюся смесь на проблемные участки и энергично массируйте их.

Можно выполнять массаж руками, но это потребует слишком много сил. Рекомендуется использовать массажную варежку, а лучше две, чтобы работать одновременно обеими руками.

Такая варежка на одной стороне имеет мелкие пупырышки, которые делают массаж более эффективным. Они вместе с апельсиновым маслом буквально разглаживают целлюлит, устраняют застойные явления.

После такого массажа нередко остаются мелкие синяки, но обычно они проходят в течение 3-4 дней.

Выполнять антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом, нужно курсом 10-15 дней подряд по 30-50 минут. В качестве профилактики целлюлита достаточно проводить эту процедуру 1-2 раза в неделю перед принятием душа.

Апельсиновые обёртывания от целлюлита

Рецепт смеси: развести в стакане яблочный уксус напополам с водой и добавить туда 15-20 капель апельсинового масла. Перед обёртыванием нужно вымыться и тщательно очистить кожу при помощи скраба. Затем можно нанести приготовленный раствор на проблемные места и обернуться пищевой плёнкой.

Если есть возможность отдохнуть, то рекомендуется забраться под тёплое одеяло. А если такой возможности нет, и вы планируете прямо в плёнке выполнять какие-то работы по дому, то оденьте тёплую одежду (некоторые с успехом используют толстые антицеллюлитные брюки, не пропускающие тепло и воздух).

Процедуру выполняют в течение 40 минут. После этого нужно ополоснуться тёплой водой. Можно смазать кожу кремом. При выборе крема советуется отдавать предпочтение средствам с лифтинговым и подтягивающим эффектом. Помните, что такое обёртывание нельзя проводить чаще одного раза в два дня. Лучше всего выполнять его 1-2 раза в неделю.

Грейпфрут против целлюлита

Грейпфрут, как и апельсин, способен нанести мощный удар по целлюлиту. Он помогает убрать некрасивую бугристость кожи и снизить вес. А кроме этого грейпфрут содержит в себе целый набор полезных натуральных веществ, необходимых для красоты и здоровья.

Содержащиеся в грейпфруте витамины K, B1, C позволяют организму лучше бороться с вредными бактериями.

Также этот фрукт можно кушать для улучшения аппетита, а ещё, благодаря высокому содержанию клетчатки, он улучшает пищеварение и очищение от шлаков и токсинов.

Некоторые микроэлементы благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Грейпфрут помогает быстрее расщеплять жиры и выводить излишки жидкости из тканей.

Масло грейпфрута считается самым лучшим из масел всех, цитрусовых в борьбе с неровной кожей. Его получают из цедры по сложной технологии.

Грейпфрут можно употреблять как отдельное блюдо или отдельный приём пищи, а также включать в состав салатов. Из него получаются замечательные жиросжигающие коктейли. Не забывайте: если добавлять к грейпфруту сахар, то его благотворное действие на организм резко снижается.

Апельсины и грейпфруты – ценные фрукты, помогающие быстрее достичь стройности и красивой кожи. Но помните, что они также являются сильными аллергенами, поэтому при склонности к аллергии нужно быть крайне осторожным в их частом употреблении.

Антицеллюлитные ванны с грейпфрутовым маслом

Рецепт прост: пол-литра молока, ложка мёда и несколько капель масла грейпфрута. Принцип использования такой же, как и в случае с апельсиновым маслом: принять душ, наполнить тёплую ванну, влить в неё приготовленную смесь и погрузиться в воду на 20-30 минут.

Если хочется принять ванну на основе свежих грейпфрутов, нужно взять 4-5 фруктов, выдавить из них сок, добавить к нему несколько капель любого эфирного масла и вылить в ванну. Цедру поломать на кусочки и тоже бросить в воду.

Для большего эффекта в воду для ванны можно добавлять соль и эфирные масла других цитрусовых. Самомассаж также ускорит избавление от целлюлита.

После ванны: ополоснуться, вытереться полотенцем и нанести на кожу крем с подтягивающим эффектом.

Антицеллюлитные обёртывания с маслом грейпфрута
Наиболее действенными в борьбе с целлюлитом являются 2 рецепта с грейпфрутовым маслом.

Рецепт №1: развести в чашке голубую глину с чистой водой и добавить туда 10-25 капель масла грейпфрута.

Рецепт №2: смешать жидкий натуральный мёд с несколькими (15-30) каплями эфирного масла грейпфрута.

Любую из этих двух смесей нужно ровным слоем нанести на проблемные зоны и тщательно обернуть их пищевой плёнкой на 30-40 минут. Желательно «утеплить» места обёртывания. По истечении времени требуется вымыться под тёплым душей, промокнуть кожу полотенцем и нанести молочко, гель или крем. Выполнять такую процедуру нужно 1-2 раза в неделю.

Антицеллюлитный массаж с грейпфрутовым маслом

Массаж – отличное средство в борьбе с целлюлитом. А если при его выполнении использовать правильные средства, то эффект будет в разы лучше. Масло грейпфрута давно зарекомендовало себя в качестве одного из лучших в этом отношении. Оно помогает лучше выравнивать кожу, ускорять лимфоток и обменные процессы в ней, выводить лишнюю жидкость и избавляться от жировых отложений.

Смесей для массажа можно приготовить бесчисленное множество. В их составе кроме масла грейпфрута вы можете использовать любое другое эфирное масло, которое вам больше всего нравится. Отлично подойдёт масло лайма, апельсина, лимона, герани, пачули, бергамота, корицы.

В качестве базы обычно используют оливковое масло (30-50 миллилитров), а уже к нему добавляют по 7-10 капель грейпфрутового и других масел. В качестве вспомогательного элемента рекомендуется примешивать к маслам молотый миндаль.

Он действует как скраб, многократно усиливая эффект от массажа.

Массаж выполняют по 20-50 минут, стараясь тщательно размять кожу. После такой процедуры кожные покровы становятся намного мягче, эластичнее. Их поверхность, более упругая и ровная, пропадают прыщи и сухие пятна.

Апельсин и грейпфрут – отличные помощники в борьбе с целлюлитом! Они идеально подходят для домашнего применения и не требуют больших средств. Все, что нужно, — это найти немного времени на себя и приложить некоторые усилия.

И тогда результат не заставит себя ждать! Даже если у вас совсем нет времени на массажи и обёртывания, — можно добавлять немного эфирного масла этих фруктов в любимое косметическое средство, чтобы получить дополнительный эффект.

Источник: http://krasota-x.com/eda/apelsin-i-grejpfrut-v-borbe-s-cellyulitom/

Эффективность масла апельсина в борьбе с целлюлитом

  • Bodyflower.ru
  • >
  • Все про целлюлит
  • >
  • Апельсиновое масло против целлюлита

Апельсиновое масло против целлюлита можно применять различными способами, но прежде немного слов о самом средстве.

Эфирное масло апельсина сладкого (не путать с горьким апельсином), как и остальные цитрусовые масла, получают методом холодной механической прессовки из кожуры фруктов, в нашем случае из кожуры спелых апельсинов.

В результате этого действия и последующей обработки получается текучая масляная жидкость желтовато-оранжевого цвета с очень свежим сладким фруктовым ароматом.
Приятный запах апельсина так и тянет попробовать масло на вкус, и ощутить не менее приятный привкус.

Но, к сожалению, данный продукт подходит только для наружного использования, иногда конечно его принимают и внутрь, но буквально по паре капель в день.

Возвращаемся к теме применения апельсинового масла от целлюлита Вообще это натуральное природное средство имеет разностороннее действие, и используется во многих отраслях: в пищевой и медицинской промышленности, при производстве косметики и парфюмерии, в народной медицине и косметологии.

Что касается последнего, то здесь эфирное масло апельсина с успехом помогает улучшить состояние кожи лица и волос, и конечно, с не меньшим успехом применяется в уходе за кожей тела.

Воздействие апельсинового масла против целлюлита

В чем же заключается эффективность действия апельсинового масла против апельсиновой корки на коже и для улучшения фигуры в целом?
В первую очередь компоненты, входящие в его состав, проникая через кожу содействуют ускорению жирового и углеводного обмена в организме, стимуляции лимфотока, а также выводу с жидкостью вредных веществ. Считается даже, что масло апельсина обладает способностью снижения уровня холестерина в кровяном русле. Ведь если процент этого жирного спирта (липида) будет высоким, это может повлечь за собой развитие серьезных заболеваний.

Также эфирное апельсиновое масло было признано достаточно мощным антицеллюлитным препаратом. Вы сами можете убедиться в этом, начав регулярно его использовать. Очень скоро станет заметно исчезновение отеков и улучшение тонуса кожи на обрабатываемых участках тела. Бугорки и ямки начнут разглаживаться, кожный покров будет приобретать все большую упругость и ощутимо выравниваться.

Как применять апельсиновое масло от целлюлита

Если ваша цель справиться с целлюлитом, эфирное масло апельсина должно всегда иметься у вас под рукой. Добавлять его можно в любые домашние антицеллюлитные средства, приготовленные собственноручно, или использовать в массажных смесях.

https://www.youtube.com/watch?v=EPUvKelOoaU

Профессиональные массажисты, выполняя противоцеллюлитный массаж, нередко применяют масляные составы с апельсиновым маслом.

В домашних условиях также можно проделывать ручное массирование проблемных зон, а в качестве масла для массажа брать смесь, состоящую из 1 ст.

ложки растительного масла (оливкового, или еще лучше виноградных косточек или миндаля) и 5-ти капель эфирного масла апельсина сладкого.

Подробней о технике ручного массажа против целлюлита.

Что касается додавания апельсинового масла от целлюлита в народные средства для тела, то обычно его количество составляет 2-5 капель на разовую часть состава. Т.е.

подобрав для себя рецепты антицеллюлитных обертываний, масок и скрабов можно дополнительно добавлять при приготовлении в смесь несколько капель масла апельсина (хочется отметить, что это не относится к рецептам, в которых уже указано добавление какого-либо эфирного масла).



Антицеллюлитный эффект грейпфрутового масла

Применение масла лимона в антицеллюлитных обертываниях и массаже

Как использовать эфирное масло корицы от целлюлита

Как воздействует на целлюлит можжевеловое масло

Источник: http://bodyflower.ru/apelsinovoe_maslo_protiv_celliulita.html

Эфирные масла против целлюлита

Выбор подходящего эфирного масла для эффективной борьбы с целлюлитом. Массажные процедуры, домашние ванны, обертывания, натуральные скрабы и крема против апельсиновой корочки. Проверенные рецепты для желающих похудеть.

Выбор подходящего эфирного масла для эффективной борьбы с целлюлитом. Массажные процедуры, домашние ванны, обертывания, натуральные скрабы и крема против апельсиновой корочки. Проверенные рецепты для желающих похудеть.

Читайте также:  Ловушка для жира

Как используют эфирные масла для похудения?

Какие масла вам понадобятся?

Самомассаж с маслами

Как выполнять массаж с помощью эфирных масел?

Как сделать антицеллюлитное обертывание?

Рецепты смесей для обертывания

Ванны с эфирными маслами

Смеси для антицеллюлитных ванн

Рецепты домашних скрабов и кремов

Заключение

Практически каждая женщина рано или поздно замечает у себя первые признаки целлюлита. Увидев апельсиновую корочку, девушки сразу же пытаются предпринять соответствующие меры для решения данной проблемы.

Представительницы прекрасного пола записываются в тренажерный зал, садятся на диету и отказываются от любимых сладостей. Но, к сожалению, данные процедуры являются лишь профилактическим средством.

Они не решают уже существующую проблему.

Также не стоит поддаваться пропаганде специальных гелей, которые продаются в косметических магазинах. Эти «антицеллюлитные» крема, возможно, и сделают кожу более упругой, но от признаков целлюлита точно не избавят.

Лучше воспользоваться недорогим и проверенным средством – эфирными маслами.

Конечно, вам придется потратить некоторое время на приготовление специальных смесей, но первые результаты вы заметите уже спустя несколько недель.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется составить целый комплекс процедур с использованием средств на базе эфирных масел. Ваша программа должна включать:

  • Самомассаж. Для его выполнения не нужны специальные знания и навыки.
  • Ванны с добавлением масла.
  • Обертывания.

Ванны с добавлением эфирных масел можно делать ежедневно, а обертывания и массаж необходимо чередовать. Количество процедур определяется в индивидуальном порядке в зависимости от стадии целлюлита. Также для предотвращения появления апельсиновой корки в будущем вы можете изготовить специальные крема и гели в домашних условиях.

Различные средства, изготовленные из эфирных масел, ускоряют метаболизм в тканях, улучшают кровоснабжение и отток лимфы. В результате оптимизируются процессы регенерации и происходит очищение клеток. Регулярное применение масел позволяет полностью избавиться от любых признаков целлюлита.

  1. Наиболее эффективно с целлюлитом борется масло грейпфрута. Данное средство ускоряет лимфоотток и выводит из организма лишнюю жидкость. Благодаря этому происходит постепенная нормализация кровообращения.
  2. Масло лимона является прекрасным жиросжигателем. Оно позволяет нормализовать обмен веществ в клетках, улучшить кровообращение и выровнять поверхность кожи. Кроме того, цитрусовые масла помогают избавиться от растяжек и рубцов.
  3. Апельсиновое масло считается отличным средством для борьбы с застарелым целлюлитом. Оно обеспечивает оптимальное увлажнение кожи и уменьшает растяжки.
  4. Масло герани делает кожу более эластичной и упругой, а также эффективно убирает отеки.
  5. Масло сладкого фенхеля способствует легкому выведению шлаков из организма.
  6. Розмариновое масло активизирует процесс выведения лишней жидкости из организма, а также значительно улучшает кровоток. Применение этого экстракта способствует жировому обмену.
  7. Масло иланг-иланга нередко добавляется в антицеллюлитные композиции, так как данное средство препятствует старению кожи, делает ее более упругой, бархатистой. Благодаря данному экстракту исчезают воспаления. Подходит для слишком чувствительной кожи.
  8. Масло можжевельника выводит из организма шлаки и ненужную воду, а также разрушает мочевую кислоту.
  9. Масло аниса незаменимо для сохранения молодости. Если вы замечаете, что ваша кожа стала дряблой, обязательно воспользуйтесь этим экстрактом, который повышает упругость и нормализует гидролипидный баланс.
  10. Экстракт чайного дерева необходим для ускорения обменных процессов. Это отличное средство также заживляет и увлажняет кожу.
  11. Масло ветивера делает кожу более упругой и привлекательной. Это эффективный вспомогательный компонент, который входит в состав многих смесей для обертывания.
  12. Кипарисовое масло дает прекрасный результат при варикозном расширении вен. Обладает сосудосуживающими свойствами, помогает быстро избавиться от лишнего веса и вывести из организма лишнюю воду.
  13. Жасминовое масло рекомендуется для обладательниц морщинистой и дряблой кожи.
  14. Масло лиммета незаменимо для повышения упругости мышц живота и бедер. Подходит для использования на жирной коже.
  15. Мандариновое масло эффективно предотвращает появление растяжек на коже. Рекомендуется в том случае, если вы решили не только избавиться от целлюлита, но и сбросить лишние килограммы.
  16. Петитгрейновое масло укрепляет мышцы всего тела, препятствует образование растяжек. Подходит для женщин, которые желают привести себя в форму после беременности.
  17. Экстракт розового дерева обладает целым комплексом целебных свойств. Этот экстракт убирает растяжки, повышает эластичность кожи, избавляет от первых признаков целлюлита.
  18. Масло пачули нередко входит в состав разных средств против апельсиновой корочки. В первую очередь данный экстракт укрепляет мышцы бедер, живота, ягодиц, нормализует гидролипидный баланс.

Для самостоятельного проведения массажа вам понадобятся смеси эфирных масел. Средство необходимо готовить из расчета на одно применение.

  1. Возьмите 3 капли коричного масла, 5 капель экстракта муската, 10 капель бергамотового масла, 10 капель грейпфрутового масла и 8 капель экстракта герани. Смесь этих масел необходимо добавить в базовый экстракт. Отличная основа – экстракт сладкого миндаля, который отличается мягкой текстурой и приятным запахом. На каждую разновидность масла понадобится по 1 ч. л. базы, то есть, для приготовления данной смесь нужно 5 ложек.
  2. Смешайте 4 капли грейпфрутового экстракта, 4 капли можжевелового масла, а также по 3 капли экстракта лимона, герани, сладкого фенхеля и кипариса. Полученную смесь нужно соединить с 6 ложками базового масла.
  3. Возьмите по 3 капли масла можжевельника и цитруса, по 2 капли экстракта лаванды и апельсина. В смесь добавьте немного подогретого меда и тщательно перемешайте.
  4. Вам понадобится 20 мл экстракта жожоба, по 1 капле масла герани и ветивера, по 2 капли масла апельсина и можжевельника, 3 капли экстракта грейпфрута и 10 мл масла виноградных косточек.
  5. Для лечения и профилактики целлюлита отлично подходит смесь из 30 мл экстракта жожоба и 20 мл масла виноградных косточек. К данному сочетанию нужно добавить по 5 капелек экстракта можжевельника, апельсина, герани, кипариса и розмаринового масла.

Прежде всего, нужно запомнить, что за час до процедуры нельзя есть. Также не стоит употреблять пищу в течение 2 часов после сеанса. То же самое касается и различных напитков, включая воду.

Самомассаж рекомендуется проводить сразу же после принятия ванны либо душа. Перед этим желательно растереть кожу с помощью жесткой мочалки, выполненной из натуральных волокон. Далее вам нужно налить немного смеси на ладони и начать массировать бедра, ягодицы и живот.

Необходимо не просто поглаживать кожу, а попытаться хорошо ее размять. В процессе проведения самомассажа появится покраснение, что вполне нормально. Оно вскоре исчезнет. Оптимальная продолжительность процедуры – примерно 15-20 минут. В процессе массажа можно применять специальные щетки и мочалки.

Смывать масло с кожи не нужно, достаточно убрать его излишки с помощью бумажных салфеток.

Обертывания с использованием эфирных масел позволяют действующим компонентам проникнуть в глубокие слои кожи.

В процессе процедуры происходит вывод токсинов, очищение сосудов, разрушение жировых отложений и восстановление упругости кожи. Действие обертывания можно сравнить с замечательным эффектом сауны.

Такие процедуры не только помогают избавиться от целлюлита, но и позволяют сбросить несколько килограммов без изменения привычного рациона питания.

Как подготовиться к проведению обертывания? Для того, чтобы получить максимальный эффект, необходимо принять душ и тщательно очистить кожу с помощью скраба.

Подойдет любое магазинное или домашнее средство. Вы можете самостоятельно приготовить скраб из половины стакана сливок (33%), ложки молотого кофе, 3 ложек морской соли.

Разотрите кожу полученным средством, смойте теплой водой и высушите тело с помощью полотенца.

На подготовленную кожу массажными движениями нанесите готовое масло. Оставьте его на 5 минут, а затем оберните проблемные места обычной пищевой пленкой в несколько слоев.

Пленка должна прилегать к телу достаточно плотно, не сковывая при это движений. Сверху необходимо надеть теплую одежду (шерстяной свитер, облегающие лосины и т.д.). Далее вы можете просто лечь отдохнуть под плотным одеялом либо заняться привычными домашними делами.

В таком случае продолжительность процедуры составит 2-3 часа. Если вы желаете добиться максимальных результатов , выполните комплекс гимнастики либо покрутите обруч.

При активной физической нагрузке продолжительность обертывания составит всего 30-40 минут. В любом случае, ваша главная задача – хорошо пропопеть.

После окончания процедуры снимите пищевую пленку и отправьтесь в теплый душ. Использовать моющие средства не рекомендуется.

Вам понадобится 30 мл базового масла и смесь других экстрактов на выбор:

  • По 2 капли фенхелевого, кипарисового, можжевелового экстракта.
  • По 3 капли лимонного, фенхелевого масла и 4 капли грейпфрутового экстракта.
  • По 3 капли экстракта кипариса, герани и 4 капли можжевелового масла.
  • 4 капли апельсинового, 2 капли розмаринового и 3 капли кипарисового масла.

Еще один актуальный рецепт приготовления простой и эффективной смеси:

  • 5 ложек миндального масла.
  • 5 капель масла сандала.
  • 5 капель расслабляющего лавандового масла.
  • 3 капли коричного масла.
  • 1 ложка натертого имбирного корня.

Эфирные масла могут выступать в качестве дополнительного компонента при приготовлении других смесей для обертывания. Экстракты цитрусовых значительно повысят эффективность средства из глины или шоколада.

Ванны с добавлением эфирных масел – это не только эффективный, но и приятный способ избавления от апельсиновой корочки. Продолжительность такой процедуры – не более 20-30 минут. Желательно принимать ванны с эфирными маслами не реже нескольких раз в неделю.

Как же подготовиться к данной процедуре? Масла заранее смешиваются в стеклянной посуде. Затем в сосуд добавляется соль, молоко, пенка для ванн, отруби либо мед.

Если вы решите просто вылить масла в воду, то вы не получите никакого эффекта, так как они останутся на поверхности из-за своей невысокой плотности. Рекомендуется принимать ванну спустя несколько часов после еды.

Оптимальная температура воды – 37-38 градусов, поэтому людям с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями следует отказаться от использования таких ванн. После завершения процедуры запрещается употреблять алкогольные напитки.

  1. Отличный рецепт для тех, кто желает вернуть коже упругость. В пене для ванн и соли растворите 9 капель цитрусового эфирного масла и вылейте готовую смесь в воду. Продолжительность курса – 2 недели.
  2. Смешайте 6 капель масла чабреца, несколько капель можжевелового и розмаринового масла. Готовая смесь принимается 1 часть, которую нужно развести 10 частями базового масла. Добавьте экстракты в пену для ванн и вылейте ее в теплую воду.
  3. Возьмите 2 капли лимонного масла, по 1 капле экстракта герани, лаванды, розмарина и шалфея. В полученную смесь добавьте 10 частей основного масла.
  4. 6 капель можжевелового масла смешиваются с 4 каплями масел грейпфрута и апельсина, 3 каплями экстракта кипариса и лимона. Растворите готовую смесь стаканом сливок и добавьте в ванну.
  5. 10 капель масла бергамота смешайте с 8 каплями экстракта герани, 10 каплями грейпфрутового масла и 3 каплями масла муската. В отдельной емкости добавьте в этот микс чайную ложку миндального масла и чайную ложку подогретого меда. Данный рецепт рекомендуется для эффективной борьбы с лишним весом.
  6. Самый простой вариант смеси для антицеллюлитной ванны. 7 капель цитрусового экстракта смешайте с несколькими ложками оливкового масла и добавьте в теплую воду.
  7. Возьмите по 2 капли масел можжевельника, сладкого укропа и кипариса. Смешайте экстакты с 30 мл основного масла, добавьте в гель для душа. После ванны желательно принять контрастный душ.
Читайте также:  Массаж от целлюлита вакуумной банкой

Взяв за основу различные эфирные масла, можно приготовить натуральные и эффективные скрабы и крема. Это хороший дополнительный метод для борьбы с апельсиновой корочкой.

  1. Возьмите 2 ложки качественного оливкового масла, ложку теплой воды, 8 ложек морской соли и 5 капель грейпфрутового либо апельсинового экстракта. Разотрите проблемные зоны полученной смесью. Рекомендуется использовать такой скраб 2-3 раза в неделю.
  2. Вам понадобится стакан поваренной или морской соли. В отдельной посуде смешайте по 3 капли экстракта укропа, петитгрейна, лемонграсса, 1 каплю коричного масла и 2 капли черного перца. Соединив все компоненты, разотрите проблемные участки до полного впитывания. Затем просто примите теплую ванну и насухо вытрите тело полотенцем. Используйте такой скраб через день на протяжении 2 недель.
  1. Вам понадобится по 1 части масла зародышей пшеницы и миндального экстракта. В эту смесь добавьте 5 капель масла грейпфрута. Нанесите крем на кожу массажными движениями до максимального впитывания. Если есть возможность, используйте массажер. После втирания крема вы можете ощутить пощипывание, что свидетельствует об эффективности процедуры. Использовать это домашнее средство нужно 1-2 раза в день.
  2. Для приготовления крема потребуется 30 мл увлажняющего молочка без парафинов, 2-3 капли можжевелового масла. Для обеспечения разогревающего эффекта рекомендуется также добавить в смесь немного экстракта кайенского перца, ложку кофейного экстракта. Полученный крем разотрите в ладонях и нанесите массажными движениями на кожу. Каждому проблемному участку уделите не менее 10 минут.
  3. Возьмите 2 ложки обыкновенного крема для тела и смешайте его с 10 мл оливкового и несколькими каплями цитрусового масла. Ежедневно после принятия душа втирайте крем в области, пораженные целлюлитом.

Подводя итоги, необходимо напомнить читателям о том, что для достижения отличного эффекта необходимо использовать все процедуры в комплексе. При таком подходе эфирные масла помогут вам справиться даже с запущенным целлюлитом.

Также не забывайте о том, что продолжать делать процедуры стоит даже после того, как вы победите апельсиновую корочку. Регулярная профилактика позволит забыть о проблеме навсегда.

Замечательно, если вы совместите вышеописанные процедуры с регулярной гимнастикой и здоровым питанием.

Будьте красивы!

Источник: https://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/efirnye-masla-protiv-tsellyulita.htm

Апельсиновое масло в борьбе против целлюлита: победа за нами!

Прежде чем бежать в аптеку и покупать вакуумные банки, морскую соль, апельсиновое масло против целлюлита и прочие «инструменты» для борьбы с проблемой, нужно понять откуда появляется целлюлит и стоит ли относить его к категории проблем в каждом конкретном случае. Во многих ситуациях апельсиновая корка является надуманной проблемой, хотя его профилактика будет полезна в любом возрасте и независимо от наличия.
Содержание:

Эфирные масла в борьбе с целлюлитом

Мандариновое, грейпфрутовое масла, а также апельсиновое против целлюлита, должны быть одними из основных компонентов многих средств в борьбе с апельсиновой коркой.

Ведь, как изначально было отмечено, самое главное – комплексный подход. Очень часто используют не одно эфирное масло, а сразу несколько.

Смесь можно приготовить собственноручно, купив все необходимые составляющие в аптеке, а можно приобрести уже в готовом виде.

Ванны

Принятие ванны против целлюлита являются самой приятной и расслабляющей процедурой. Добавка эфирного масла апельсина или другого цитруса не только сделает кожу более нежной, но также увеличит ее упругость и эластичность.

Эфирные масла также способствуют успокоению нервной системы и избавлению от стресса, ведь последний тоже является одной из причин целлюлита. Эфирное масло можно добавлять в небольших количествах вместе с другими компонентами, например, стаканом сухого молока. В этом случае благотворное действие будет только усиливаться.

Обертывания

Против целлюлита чаще использую холодное обертывание на основе камфары, экстрактов водорослей и прочих ингредиентов.

Для этого используют профессиональную косметику, а дома можно проводить обертывание с белой глиной, добавив в нее апельсиновое масло от целлюлита (5-8 капель).

Процедура способствует раскрытию пор и более глубокому поглощению нанесенных на кожу компонентов, что делает ее одним из наиболее действенных способов борьбы с апельсиновой коркой.

Пиллинг

Очищение кожи – необходимая предварительная процедура перед любым способом борьбы с целлюлитом. Пиллинг следует начинать только после принятия горячего душа или антицеллюлитной ванны. В качестве скраба используют самые разные смеси.

Одной из наиболее эффективных считается медово-кофейный скраб, получаемая смешением равных пропорций свежемолотого кофе и меда. Кофеин обладает прекрасным антицеллюлитным эффектом, а смешение его с натуральной «природной кладовой» в виде меда делает скраб еще более полезным.

При отсутствии кофе можно смешать мед и можжевеловое, грейпфрутовое или апельсиновое масло против целлюлита. Скраб наносят на проблемный участок и втирают на протяжении 10-15 минут. Чтобы смесь лучше впиталась, ее ненадолго оставляют на коже (можно сделать обертывание, укрыв тело пленкой и укутавшись в теплое одеяло на 40-50 мнут), после чего смывают.

Массаж с апельсиновым маслом

Массаж считается наиболее действенным средством в борьбе с целлюлитом.

 С его помощью легче всего усилить кровоток в проблемной зоне, что необходимо для доставки необходимых жироразжижающих гормонов и выведению образующихся продуктов переработки.

Оптимальный вариант – использование услуг профессионала, что доступно далеко не всем. В противном случае можно применять массажные перчатки, вакуумные или силиконовые банки.

Для массажа необходимо использовать специальные массажные смеси, эффект которых усилится с добавлением эфирного масла. Однако, его не должно быть слишком много – не более 5 капель, чтобы при разогреве кожи (особенно при использовании массажных банок) не появилось ожога.

Смесь массажных масел, созданную на растительной основе, можно втирать руками. Эффект будет менее заметен, но кожа станет более упругой и эластичной, а после прохождения курса целлюлит заметно уменьшится.

Также нужно помнить о необходимости пересмотреть рацион, сделав его менее калорийным. Обязательное требование к антицеллюлитному комплексу – физические нагрузки и отказ от вредных привычек.

Стоит позаботиться и о хорошем сне, поскольку именно в время сна происходит выработка гормонов, необходимых для расщепления жира.

Теперь и вы вооружены полезными знаниями, а значит при желании проблема будет скоро решена.

Откуда появился?

На второй стадии целлюлит хорошо заметен, поэтому необходимо подойти к избавлению от него более серьезно и включить в комплекс мер физические нагрузки, обертывания, пиллинг, массаж и так далее. На третьей и четвертой стадиях целлюлит становится проблемой врачей, поскольку перерастает в заболевание, сопровождающееся неестественными изменениями.

Источник: http://FitDoma.ru/cellulit/apelsinovoe-maslo-protiv-cellyulita.html

Апельсин против целлюлита

В данное время довольно часто встречаешься с проблемой избавления от целлюлита, которым страдают преимущественно женщины, как различного возраста, так и конституции. Из-за бугристости кожи в зоне поражения, заболевание также именуют «апельсиновой коркой». Существует множество рецептов лечения целлюлита. В том числе, как ни странно, используют апельсин против целлюлита.

Роль апельсина в избавлении от целлюлита

Апельсин, кроме его прекрасных вкусовых качеств, обладает еще и целебными свойствами, не только на организм в целом, но и при его воздействии на кожу.

Антиоксидантные и омолаживающие свойства апельсина помогают выведению из организма токсинов и продуктов обмена, что очень важно при целлюлите.

Большое содержание пищевых волокон, создающие чувство сытости, способствуют поддержанию нормального веса.

В апельсинах содержится большое количество фолиевой кислоты, очень важной для женского организма. Данный элемент способствует сохранению эластичности сосудов, что важно для поддержания упругости кожи.

В косметических целях используют как мякоть апельсинов, так и кожуру. Очень полезны для кожи апельсиновые маски. Это биостимулятор, придающий коже свежесть, осветляющий ее и омолаживающий.

Давно известно, что апельсиновый лосьон уменьшает поры, что может помочь при использовании апельсина против целлюлита.

Использование апельсина в избавлении от целлюлита

Массаж с апельсиновым маслом

Действенной процедурой против целлюлита является массаж, который часто выполняют с использованием эфирных масел, в том числе и апельсиновым.

Масло апельсина пригодно для кожи любого типа. Оно способствует повышению упругости кожи, увеличивает ее гладкость, стягивает поры, уменьшает растяжки, отбеливает и осветляет. При использовании эфирного масла апельсина усиливается циркуляция крови, происходит стимуляция лимфотока, снижается отечность тканей.

При проведении массажа, масло апельсина смешивают с оливковым и массируют проблемные места не менее 10 минут круговыми, разминающими и поглаживающими движениями. Для смеси можно использовать и миндальное масло (на 1 ст.л. добавить 5 капель апельсинового масла).

Обертывания с маслом апельсина

При проведении обертываний, способствующих устранению целлюлита, следует смешать масло апельсина с любым растительным, втереть в проблемные зоны и укутать пленкой. Выдержать 45 минут, после чего масло смыть.

Можно выполнять и такое обертывание. Смешать глину белую, корицу (1с.л.) и 5 капель апельсинового масла. Время выполнения процедуры – 1 час.

Ванны с маслом апельсина

Принятие ванн с добавлением сока апельсинов способствует повышению упругости кожи.

Для этой процедуры из 6 апельсинов выжать сок, смешать с небольшим объемом теплой воды и вылить в ванну с t37º. Время приема ванны – 15-20 минут.

Еще 1 рецепт. Смешиваются стакан молока, 2с.л. соли и 5 капель эфирного масла апельсина. Вылить в ванну. Время процедуры – 30 минут

Противопоказания использования апельсинового масла

Следует знать, что при чувствительной коже длительное использование масла апельсина может спровоцировать ее раздражение.

ЧИТАЙТЕ СВЕЖЕЕ: КАК НЕ ПОТОЛСТЕТЬ. 2 САМЫХ ВАЖНЫХ ЗАПРЕТА

Источник: http://kurszdorovia.ru/krasota/koja/apelsin-protiv-cellyulita

Ссылка на основную публикацию