Душ шарко против целлюлита – процедура, доступная каждому

Душ шарко от целлюлита — как действует, помогает ли

Душ Шарко против целлюлита – процедура, доступная каждому

Целлюлит – проблема не только женщин с лишним весом, но и стройных миниатюрных девушек. Причинами формирования апельсиновой корки могут быть как гормональные сбои, так и нарушение обмена веществ, сидячий образ жизни, плохое питание. К сожалению, целлюлит доставляет не только эстетический дискомфорт.

Жировые клетки объединяются в плотные бугорки, которые мешают нормальному кровообращению в тканях. В результате этого патология с каждым днем осложняется, а сосуды все сильнее сдавливаются.

В погоне за совершенством тела применяют разные методы. Одним из эффективных считается душ Шарко – массаж мощной струей воды из специального шланга. Особенно популярна процедура среди молодых мамочек, которые хотят восстановиться после беременности и родов.

Что это такое

Впервые душ Шарко придумал известный французский невропатолог как способ лечения нервных расстройств и истерии. Постепенно было замечено его благотворное воздействие на состояние кожи, сосудов и мышц.

Метод показан при следующих патологиях в организме:

  • заболевания позвоночника и суставов (артрит, остеоартроз, ревматизм);
  • мышечная слабость;
  • хроническая усталость, бессонница;
  • ослабление иммунитета;
  • вегетососудистая дистония;
  • стресс, депрессия, апатия;
  • избыточный вес.

В последнее время душ Шарко стал популярен также в качестве эффективного средства от целлюлита.

Противопоказания

Для людей, которые имеют проблемы со здоровьем, сеансы могут быть противопоказаны.

Из-за риска развития осложнений процедуру нельзя делать в таких случаях:

  • при любых инфекционно-воспалительных заболеваниях и повышенной температуре (туберкулез, ОРВИ, грипп);
  • пациентам с тромбофлебитом и варикозным расширением вен;
  • больным с нехваткой массы тела (анорексия, истощение);
  • при гипертонии 2 и 3 стадии;
  • лицам, перенесшим инфаркт или инсульт;
  • при инфекциях кожи (герпес, гнойнички);
  • при экземе или псориазе;
  • пациентам с онкологией и прогрессирующими доброкачественными новообразованиями;
  • при заболеваниях почек;
  • во время беременности и менструаций, при гинекологических проблемах;
  • в период заживления послеоперационных швов (например, после кесарева сечения должно пройти минимум полгода).

Принцип действия на организм

Процедура является разновидностью гидромассажа. Тело пациента поливают двумя ударными струями воды под давлением до четырех атмосфер (в диапазоне от 10 до 45 ⁰С).

Благодаря приливу крови и достигается лечебный эффект:

  • улучшается работа сосудов;
  • повышается тонус тканей;
  • из организма выходят токсины и шлаки;

Душ Шарко от целлюлита действует подобно массажу:

  1. Расслабляет мышцы после интенсивных занятий спортом и длительного напряжения.
  2. Улучшается работоспособность кровеносной и лимфатической систем, запускается обменные процессы в клетках.
  3. Ткани получают больше кислорода и питания, очищаются от накопленных с годами загрязнений.

Установлено, что рассасываются некоторые разновидности доброкачественных образований, воспаленные очаги, включая жировые бугорки. Процедура схожа с рефлексотерапией.

Вода смывает негативные эмоции и нервное напряжение, поднимает настроение и возвращает бодрость духа. Гидромассаж популярен для профилактики острых респираторных заболеваний, так как оказывает общеукрепляющий эффект на организм и повышает защитные свойства иммунной системы.

Видео: Польза для похудения

Как делают душ Шарко от целлюлита

Никакой особой подготовки перед проведением процедуры не требуется. С собой нужно взять резиновые тапочки или сланцы, купальник, полотенце и по желанию шапочку для душа. В некоторых салонах ничего приносить не нужно, так как выдают готовые одноразовые комплекты.

Техника проведения массажа следующая:

  1. Мастер обдает обнаженное тело пациента, находящегося на расстоянии 3–4 метров, теплой веерной струей. Это отлично расслабляет и подготавливает к основным манипуляциям.
  2. После этого на различные участки воздействуют двумя направленными напорами воды – холодной и горячей. Вначале обрабатывают спину, затем переднюю часть туловища, живот по часовой стрелке. Потом бока, при этом руки находятся на груди, в конце – ноги по ходу крупных суставов.

Не затрагивают зон половых органов, молочных желез, позвоночника и головы. В зависимости от вида решаемой проблемы техника может немного отличаться.

  1. Завершается сеанс контрастным душем веерного и капельного типа.

Чем дальше человек находится от аппарата, тем менее болезненной будет процедура. Врач внимательно следит за самочувствием подопечного, советует, как стать, и в какую сторону повернуться.

Для профилактики синяков дома лучше смазать тело обезболивающим и регенерирующим гелем (например, Контрактубекс).

Где можно сделать

Проводится процедура исключительно специалистом. Он индивидуально подбирает мощность напора, температурный режим, а также определяет длительность сеанса, а в случае необходимости оказывает медицинскую помощь.

На сегодня душ Шарко можно сделать не только в специализированной клинике или гидромассажном кабинете в санатории, но и в салоне красоты или SPA.

Обычно метод назначают в составе комплексного лечения вместе с ваннами, массажем, обертываниями и т. д.

Можно ли делать дома

В домашних условиях провести полноценную процедуру в соответствии со всеми правилами просто невозможно. Эффективность метода целиком зависит от опыта специалиста, который должен иметь соответствующее образование.

Можно купить насадку с двумя сетками с отверстиями различного диаметра. А также дополнительные приспособления для подводного массажа, лимфодренажа, чистки лица и другие.

Подтянуть и разгладить кожу, расслабиться и зарядиться энергией поможет обычный контрастный душ. Начинать его нужно обязательно с теплой воды, а заканчивать холодной.

Эффективность

После завершения всего курса покровы становятся упругими и эластичными, заметно уменьшаются объемы, формируются контуры фигуры, разглаживается целлюлит.

Женщины со светлой кожей чаще страдают от синяков, однако появляются они и у смуглянок. Многие из-за этого просто бросают лечение, не увидев конечного результата. Но те, кто решается продолжить курс до конца, ни разу не пожалели об этом.

Постепенно покровы привыкают к давлению, гематомы заживают, а новые перестают появляться. В результате процесс доставляет только положительные эмоции, омолаживает и расслабляет. Кроме того, уходят боли в суставах, мышцах и пояснице, облегчаются симптомы мигрени, укрепляется иммунитет.

Курс

Для похудения и избавления от апельсиновой корки потребуется 10 сеансов длительностью по 7–15 минут через каждые 2–3 дня.

Вначале время воздействия составляет всего 1–2 минуты, а мощность струи минимальная, чтобы кожа привыкла к нагрузкам.

Полезные советы

Полезные советы помогут получить максимум удовольствия от душа Шарко, а также избежать проблем:

  1. Перед началом курса очень желательно проконсультироваться с терапевтом, а при наличии каких-либо заболеваний – с врачами узкой направленности.
  2. Несмотря на то что в салонах выдают комплекты с необходимыми вещами, лучше взять с собой совместный купальник (чтобы не сползал) и сланцы. Так как одноразовые трусики могут оказаться тонкой хлопчатобумажной тряпочкой, которая от напора воды просто порвется. А обувь обычно пенопластовая и сильно скользит.
  3. Дорогой ремонт и оборудование в клинике не всегда являются показателями качества метода. Главное – это опыт и умелые действия специалиста, наличие сертификатов и дипломов.
  4. Женщины выявили закономерность, что степень болезненности зависит от дня менструального цикла. Поэтому не стоит посещать клинику за неделю до и после месячных.
  5. Важно сочетать лечение со сбалансированной диетой, занятиями спортом и другими косметологическими мероприятиями. Только тогда жир будет сжигаться быстро и интенсивно.

Побочные реакции

При неправильном применении, по причине неопытности мастера или игнорировании противопоказаний может нанести вред здоровью:

  • обострить хронические заболевания;
  • вызвать боль в мышцах и коже у людей с низким болевым порогом;
  • спровоцировать синяки.

Косметологи и врачи в один голос заявляют о пользе процедуры при условии соблюдения правил безопасности.

Нельзя воздействовать мощной струей воды на живот, а также на участки внутренней стороны ног, паха. Это вызовет не только сильную боль, но и гематомы, а также травмы сосудов.

По отзывам пациенток душ Шарко бодрит, поднимает настроение, улучшает тонус кожи и мышц. Если 1–2 раза в год проходить курсы такой гидротерапии, то вполне реально избавиться от ненавистной апельсиновой корочки и поддерживать приобретенную форму.

Источник: http://plastgid.ru/dush-sharko-ot-celljulita/

Какой душ от целлюлита самый эффективный – контрастный, Шарко, Алексеева, делимся отзывами!

В списке популярных методов избавления от бугорков на коже лечебному душу против целлюлита отводится не самое почетное место. И совершено напрасно. Забывать о таком действенном и доступном для домашнего использования средстве непозволительно. Всего десять минут водных процедур в день, а заряд бодрости, крепкое здоровье и гладкая кожа без изъянов гарантированы.

Содержание

  • 1 Принцип действия
  • 2 Виды душа для красоты тела
  • 3 Противопоказания

Принцип действия

Использовать целебную силу воды для лечения и поддержания нормальной работы всего организма придумали не вчера, а много веков тому назад. И совсем недавно, с середины прошлого столетия, силу водной стихии обратили во служение миллионам женщин, жаждущих избавления от целлюлита.

Чтобы понять, как душ помогает в борьбе с жировыми отложениями и бугорками целлюлита на бедрах, ягодицах и животе, нужно выяснить почему образуется целлюлит.

К патологическому изменению подкожно-жирового слоя приводит нарушение циркуляции крови в отдельно взятом участке, застой лимфы, которая не в силах добросовестно вывести из клеток тканей продукты распада, токсины, шлаки.

Весь этот «мусор» скапливается в подкожных жировых клетках, которые воспаляются и увеличиваются в размерах, приводя к тем самым бугоркам целлюлита под кожей.

Виды душа для красоты тела

Для борьбы с целлюлитом используют разницу температур – для этого применяют контрастный душ. Либо проводят активный гидромассаж проблемных зон с помощью осмотического давления водного напора – такой эффект оказывает душ Шарко и его домашняя альтернатива – душ Алексеева.

Контрастный душ – Знакомый и привычный многим способ поддержания крепкого здоровья и бодрости духа, может стать отличным соратников в борьбе с целлюлитом. Чередование горячей и холодной воды приводит к расслаблению мышц, а затем их резкому сокращению.

В результате продукты распада выталкиваются наружу, кровь начинает двигаться быстрее, нормализуется движение лимфы. Помимо косметического эффекта, воздействие на организм холода укрепляет его защитные силы и помогает противостоять вирусным инфекциям.

Душ Шарко – Этот вид лечебно-профилактического душа – испытание не для чувствительных барышень. Зоны с целлюлитом массируются мощной струей воды, которая подается насосом под давлением около 4 атмосфер с расстояния от 3 до 5 метров.

Чтобы не распластаться на противоположной стене, лучше держаться за специальные поручни. Ощущения могут быть не самыми приятными, особенно в местах наибольшего количества жировых отложения.

Но синяки и боль в мышцах забываются, когда становится заметен результат – гладкая и упругая кожа, а также минус пара сантиметров в бедрах и талии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

Душ Алексеева – Если для того, чтобы воспользоваться сногсшибательной (в прямом смысле слова) силой душа Шарко, придется идти в спа-салон или поликлинику, да вдобавок прибегать к помощи медсестры, то применять душ Алексеева можно прямо в домашней ванной.

Для этого необходимо заменить вашу лейку на душе специальной насадкой. Душ Алексеева выдает напор воды под давлением до 6 атмосфер. Причем для его работы достаточно имеющегося в водопроводных трубах давления.

Регулируя подачу воды и тонкость струй, выполняют гидромассаж зон с целлюлитом, который активизирует кровообращение, движение лимфы и разбивание жировых отложений.

Противопоказания

H2_3

Учитывая, что воздействовать на целлюлит необходимо не ласковыми теплыми струйками ежедневного гигиенического душа, а сильным напором или холодной водой, перед началом процедур против целлюлита в душе обратитесь за рекомендациями к вашему лечащему врачу. В целом же ряд противопоказания к использованию активной силы воды выглядит следующим образом:

  • болезни сердечно-сосудистой, дыхательной или выделительной системы;
  • нарушение кровоснабжения головного мозга;
  • повышенное артериальное давление;
  • неврозы;
  • обострение хронического недуга;
  • беременность и кормление грудью;
  • дистрофия;
  • болезни или повреждения кожи;
  • вирусные инфекции;
  • онкологические заболевания;
  • гинекологические проблемы;
  • критические дни.

Незаслуженно забываемый в борьбе с целлюлитом лечебный душ может стать отличным способом вернуть красоту и упругость кожи, а заодно и укрепить здоровье. Конечно, если не забывать о диете от целлюлита, упражнениях и косметических процедурах. Любите свое тело и будьте красивыми!

Читайте также:  Какой фитнес лучше подходит в борьбе с целлюлитом

Источник: http://CellulitOff.ru/procedury/dush.html

Использование душа от целлюлита

  • Bodyflower.ru
  • >
  • Все про целлюлит
  • >
  • Душ от целлюлита

Целлюлит, называемый также апельсиновой коркой, присущ исключительно прекрасному полу.

Это связано с особенностью строения женской подкожной жировой клетчатки, клетки которой способны растягиваться, чтобы накопить жир для защиты вынашиваемого ребенка.

Не случайно целлюлит впервые появляется чаще всего во время полового созревания, когда начинается выработка половых гормонов и формально девушка готова к материнству, либо в период беременности, непосредственной подготовки к материнству.

С природой не поспоришь, поэтому раз и навсегда убрать неприятное явление невозможно, но держать кожу в тонусе для уменьшения его проявлений – вполне реально.

Душ от целлюлита – прекрасный способ профилактики и лечения, доступный практически всем.
Водные процедуры благотворно влияют на здоровье и самочувствие в целом, закаляют организм и способствуют снятию стрессов, об этом человечеству известно с глубокой древности.

Контрастый душ от целллюлита

Своеобразная гимнастика для сосудов и мускулов, одновременно избавляющая кожу от застарелого жира, токсинов и шлаков.

С непривычки он может доставить не очень приятные ощущения, но их можно избежать, если первые сеансы начинать с умеренно горячей воды и заканчивать приятно прохладной, постепенно увеличивая амплитуду температуры воды и длительность сеанса.

Начинайте процедуру с горячей воды, заканчивайте холодной. Вполне достаточно трех перемен длительностью 15-20 секунд, но обычно люди быстро входят во вкус и стоят под холодной и горячей струями, пока не почувствуют дискомфорт.

Перемена температур стимулирует улучшение кровообращения, сосуды расширяются под действием тепла и сужаются при охлаждении тела.

В результате из них выводится лишняя жидкость вместе со шлаками и токсинами, жировые комочки разбиваются, окисляются кислородом, поступающим сквозь раскрытые поры, и выводятся из подкожной клетчатки.

Струя воды осуществляет мягкий массаж тела, устраняя всевозможные застойные явления.

Принимая контрастный душ против целлюлита, вы также улучшите свой иммунитет, повысите общий тонус организма, ускорите обменные процессы, продлите молодость кожи и получите заряд бодрости.

Если вы живете в условиях отсутствия горячей воды или ее временно отключили, принимайте холодный душ от целлюлита или просто обливайтесь холодной водой.
Видимого эффекта уменьшения апельсиновой корки можно достичь, если процедуру повторять каждый день, а лучше – утром и вечером, но не позднее, чем за пару часов до сна, поскольку она вызывает прилив сил.

Если есть возможность посетить салон и попринимать такой душ курсом не менее 10 сеансов, нужно непременно ею воспользоваться, в борьбе с апельсиновой коркой следует использовать все доступные способы.

Кроме общего оздоравливающего эффекта и уменьшения бугристости кожи, эта процедура способствует избавлению от ревматизма, хондроза, заболеваний суставов, снимает мышечное и нервное напряжение, укрепляет защитные силы организма, помогает похудеть.

Душ Шарко от целлюлита представляет собой воздействие на организм струями холодной и горячей воды.

С расстояния более трех метров оператор направляет сильную веерную (действующую на весь организм) струю, затем – направленную (живот, бедра, ноги, ягодицы).

При этом горячие струи чередуются с холодными и длительность процедуры от сеанса к сеансу увеличивается. Пациенту необходимо держаться за специальный поручень, иначе поданная под высоким давлением вода может сбить его с ног.

Душ Алексеева от целллюлита

Домашний аналог душа Шарко. Он осуществляется при помощи специальной насадки, образующей сверхтонкие быстрые струи воды, позволяющие массировать тело аналогично акупунктуре и подвергать его контрастным воздействиям с разницей температур более сильной, чем при контрастном душе.

При этом не потребуется никаких дополнительных источников энергии, в насадке просто перераспределяется водопроводное давление.
Струи душа Алексеева способны лететь в горизонтальном направлении не менее 5 метров, поэтому оказывают сильное воздействие на организм, особенно если подавать их с небольшого расстояния.

Этот душ прекрасно массирует кожу (в том числе, и, действуя под водой), разбивает застарелые отложения жира.

Какой бы антицеллюлитный душ вы не выбрали, по его завершению следует аккуратно промокнуть тело полотенцем и нанести увлажняющий крем, а если не собираетесь выходить из дома, то лучше крем от целлюлита (ведь его потребуется потом смыть).

Не забудьте, что тепловые процедуры имеют достаточно много противопоказаний, например, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания, период беременности.
Лучше заблаговременно посоветуйтесь со своим лечащим врачом насчет возможных последствий для вашего организма.

Не стоит ждать заметного эффекта от душа против целлюлита, если вы не утруждаете себя физическими нагрузками и неправильно питаетесь, апельсиновую корку можно победить только при комплексном решении проблемы.



Антицеллюлитные ванны в домашних условиях

Рецепты скрабов для пилинга тела в душе против апельсиновой корки

Несложные физические упражнения от целлюлита

Виды массажа против целлюлита: ручной, аппаратный, баночный, медовый

Домашние антицеллюлитные средства – народные рецепты

Источник: http://bodyflower.ru/dush_ot_celliulita.html

Контрастный душ от целлюлита

Опытные косметологи отмечают, что контрастный душ является эффективным средством в борьбе с таким недугом, как целлюлит. Такая методика может устранить даже самые сложные, запущенные случаи.

Как отдельное средство контрастный душ против целлюлита может решить проблему лишь в 20% случаев. При этом результативность будет видна лишь на первых этапах зарождения проблемы. Душ такого типа будет гораздо более эффективен в качестве профилактического мероприятия против недуга.

В чем полезность процедуры контрастного душа для тела

Контрастный душ представляет собой процедуру, чередующую разогрев и охлаждение тела. Резкая перемена температуры влияет на сужение и расширение пор. По итогу из кожных покровов начинают выходить жировые пробки и различные загрязнения.

Антицеллюлитный душ выполняет роль гидромассажа, в ходе которого улучшается работа сосудистой и кровеносной систем, начинают уничтожаться шлаковые образования. После контрастного душа человек не чувствует расслабления, а наоборот, ощущает прилив бодрости и энергии.

Помогает ли контрастный душ от целлюлита?

Контрастный душ от целлюлита является одним из известных помощников человека в борьбе с «апельсиновой коркой». Он не только борется с данной проблемой, но и сжигает излишки веса, благоприятно влияет на эластичность кожного покрова и поддерживает тонус.

Душ против целлюлита представляет собой тренажер для мышц и мускулатуры. Постоянно поддерживая данные составляющие организма, человек всегда будет находиться в отличном состояние в плане здоровья и с косметологической стороны.

Представленная процедура оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм благодаря смене температур воды с горячей на холодную. При этом на участки кожи будет оказываться вазотонический и массажный эффект.

Положительные стороны применения контрастного душа:

  • укрепление сосудистой системы и улучшение работы сердца;
  • ускорение обменных процессов организма;
  • активная циркуляция крови;
  • профилактика простудных болезней;
  • снижение массы тела;
  • улучшение настроения;
  • комплексное омоложение организма.

Противопоказания к применению контрастного душа от целлюлита

Процедура контрастного душа против целлюлита подойдет далеко не для каждого человека. Она носит оздоровительный характер, но при этом имеет свои противопоказания:

  1. тромбофлебит;
  2. наличие злокачественной опухоли;
  3. заболевания кровеносной системы;
  4. сердечно-сосудистые болезни;
  5. воспалительные заболевания: цистит, ангина.

Людям с хроническими заболеваниями не рекомендуется применять контрастных душ. Процедура может проводиться лишь в случае небольшого перепада температур.

Как проводить процедуру с контрастным душем от целлюлита

Для получения максимального эффекта от душа его следует принимать по определенному алгоритму. Как же правильно делать контрастный душ от целлюлита? Стоит придерживаться нескольких простых шагов:

  1. Начать процедуру рекомендуется с теплой воды, приятной человеческому телу. Далее происходит разогрев тела. Увеличивая постепенно температуру воды, повышаем температуру тела до определенных показателей. Проводить процедуру следует в течение 1-2 минут;
  2. После следует переключить воду на холодную в течение 60 секунд;
  3. Предложенный цикл следует повторять по нескольку раз, каждый раз завершая его холодной водой;
  4. после окончания процедуры следует протереть кожу полотенцем и нанести на нее антицеллюлитное средство;
  5. Во время массажа от целлюлита в душе настраивайте себя на получение положительного результата, ведь позитивное мышление способно побороться с любой проблемой.

Рекомендованные правила при проведении процедуры:

  • не следует сильно охлаждать тело;
  • практику рекомендуется проводить начиная с одного цикла;
  • промывать волосы рекомендуется прохладной водой;
  • не стоит использовать контрастный душ в отношении головы;
  • рекомендуется уменьшить амплитуду температур в период менструального цикла;
  • не применяйте такую методику при наличии заболевания гипертония.

Душ Шарко от целлюлита

Душ Шарко — эффективнейшее орудие от целлюлита. Это несложная процедура, оказывающая максимальный эффект в отношении ликвидирования заболевания. Ее нередко проводят в спа-салонах. И даже если душ Шарко полностью не избавит от целлюлита, то сделает его гораздо меньше выраженным.

Суть процедуры отражается в направлении водной струи с расстояния нескольких метров. Вода подается в специальных устройствах под высоким напором. Она сменяется с одного температурного режима на другой. Именно такое действие уменьшает или убирает целлюлит.

Но действительно ли помогает ли душ Шарко от целлюлита? Определенно, да. Но, разумеется, результат будет заметен спустя несколько сеансов. Единичный поход не решит проблему.

У большинства женщин подобная процедура вызывает некоторые травмы. Однако ради выраженного эффекта многие готовы потерпеть возникающие неудобства.  

Душ шарко против целлюлита имеет свои преимущества и недостатки.

Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью:  Антицеллюлитная диета

Положительные черты процедуры:

  • не занимает много времени;
  • приемлемая цена;
  • гарантированный результат.

Отрицательные черты:

  • болезненное лечение;
  • возникновение синяков;
  • возможность нанесения вреда здоровью при неправильном проведении процедуры.

Душ Шарко славится своими чудесными свойствами от целлюлита. Тому подтверждение — личный опыт и многочисленные хвалебные отзывы. Помимо отзывов, на просторах интернета можно найти фото людей «до» и «после» процедур против целлюлита.

Душ Алексеева от целлюлита

Душ Алексеева — прекрасное средство от целлюлита, имеющее множество восторженных отзывов. При этом весьма доступная и эффективная косметическая процедура.  Действие процедуры можно приравнять к массажу, делаемому квалифицированным специалистом. Представленный душ будет способен делать струю воды параллельную земле и равную 5 метрам.

Волшебные качества душа Алексеева, избавляющего от целлюлита, обусловлены следующими полезными эффектами:

  • расширяет кровеносные сосуды;
  • обогащает клетки и ткани кислородом, а также полезными веществами;
  • восстанавливает нормальный обмен веществ;
  • стимулирует регенерацию клеток;
  • укрепляет мышцы и ткани, делая их более эластичными;
  • очищает волосы и кожу;
  • ликвидирует проблемы нервной системы и дыхательных путей.

Преимущества душа Алексеева от целлюлита перед другими водными процедурами:

  • представляет собой эффективный гидромассаж;
  • результат может быть получен даже при небольшом водном напоре;
  • экономия воды;
  • может применяться в качестве очистительного прибора.

Несмотря на то что, душ Алексеева, примененный против целлюлита, имеет положительные отзывы, нельзя забывать о противопоказаниях:

  • повышение температуры тела;
  • усиление хронических болезней;
  • тромбофлебит;
  • при наличии кожных проблем;
  • при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Контрастный душ от целлюлита является отличным средством против проблемы. Также помимо «апельсиновой корочки», он активно борется с лишним весом, улучшает состояние кожи.

Но не забывайте, что могут быть противопоказания. Поэтому рекомендуется сначала посоветоваться с опытным доктором и пройти обследование.

Стоит отметить, контрастный душ, эффективно избавляющий от целлюлита, имеет обилие восторженных отзывов и множество поклонников. А думали ли, вы опробовать такую методику?

Источник: https://womanskincare.ru/problemy-i-zabolevaniya-kozhi/tsellyulit/kontrastnyj-dush-ot-tsellyulita.html

Душ Шарко и его последствия

Часто приходится видеть, как женщины ищут, где можно сделать душ шарко в Подольске.

Осознают ли они, что потратят деньги впустую в лучшем случае, а в худшем — будут лечит сетку ретикулярного варикоза, который непременно появится после многочисленных гематом на теле, без которых не обходится душ шарко у пациентов с нежной и чувствительной кожей и близко расположенными к поверхности кожи капиллярами?

Читайте также:  Что такое целлюлит и как от него избавиться?

Давайте разберёмся вместе,  эффективна эта процедура и не опасна ли она для здоровья и красоты? Но сначала небольшой экскурс в историю данной методики.

Стандарты красоты не отличаются снисходительностью, а масс-медиа снабжает женщин бесценными знаниями о том, как они должны выглядеть любым доступным способом. Еще бы – в индустрии красоты вращаются астрономические суммы денег, а отличить зерна от плевел для неподготовленного человека задача, воистину, невыполнимая.

Парадоксально, но факт: многие из естественных явлений, происходящих с человеческим телом, были заклеймены как «дефектные» и «безобразные» не так давно.

Страшное «проклятие», которое коснулось, пожалуй, каждой современной женщины – так называемый «целлюлит», обязан своим появлением владелице нью-йоркского салона красоты Николь Ронсард. В не столь далеком 1973 году в Америке вышла книга авторства Ронсард, где рассказывалось о целлюлите, как серьезном дефекте кожи.

Несмотря на то,что сам эффект «апельсиновой корки» был открыт задолго до даты роковой публикации, и не рассматривался медиками как проблема, обстоятельства сложились столь удачно, что теперь в одной лишь Америке на борьбу со злополучными ямками и бугорками тратится более 3 миллиардов долларов в год.

Массовая истерия по поводу проблемы целлюлита, вплоть до попыток классифицировать это явление как болезнь, немало способствовала сложившийся коммерческий дуэт: доктор Аткинс создал свою знаменитую низкоуглеводную диету за год до «открытия» Ронсард – в 1972 году.

Тщательно отлаженный маркетинговый механизм работал как часы. Николь, создавшая терапию для «лечения» целлюлита настаивала на необходимости снизить потребление углеводов и обратиться за консультацией к Аткинсу, доктор же, в свою очередь, направлял страждущих телесной красоты в салон к Ронсард.

Фраза «лечение целлюлита» взята в кавычки неслучайно. Истинная сила рекламы столь велика, что оказывает влияние даже на семантику: согласитесь, ведь «лечат» только болезни.

Заглянув в медицинский справочник, пресловутый целлюлит, как ни странно, обнаружить не составит труда. Это серьезное дерматологическое заболевание – разлитое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки, не имеющие ничего общего с «апельсиновой коркой», доставляющей лишь визуальный дискомфорт.

Для обозначения рассматриваемого нами косметологического дефекта, медиками используется совсем другой термин – липодистрофия. Липодистрофия подразумевает структурные изменения в клетках подкожной жировой клетчатки: жировые клетки – адипоциты, увеличиваются в размерах, что приводит к замедлению микроциркуляции, а в последствии – и к застою лимфы и крови в жировой ткани.

Методы коррекции липодистрофии

Разобравшись с терминологией и настоящей причиной возникновения липодистрофии, куда проще определить действительно эффективные меры её коррекции.

Всевозможные «антицеллюлитные» кремы, маски и сыворотки не принесут значительной пользы.

Жировые клетки надежно скрыты верхними слоями дермы (кожи), и активные вещества чудо-препаратов просто не достигнут цели.

Максимум, на что можно рассчитывать – это кратковременное увлажнение поверхности дермы, действие которого ограничено несколькими часами.

Не намного дольше длится эффект другого популярного способа «лечения» целлюлита – всевозможных обёртываний. Локальное повышение температуры обезвоживает жировые ткани, делая поверхностную текстуру кожи более гладкой. Эффект обёртываний длится от 12 часов до нескольких суток.

Куда более действенным методом признан комплекс мер, состоящий из нормализации и рационализации питания, потребления жидкости, повышения уровня физической активности, аппаратных процедур и эндермологического массажа.

Сбалансированный рацион с оптимальным содержанием углеводов, минеральных солей и жира, способствует исчезновению отечности, а потребление достаточного количества чистой воды ускорят обменные процессы – в том числе, и так важный для идеальной гладкости кожи лимфодренаж.

Физические нагрузки – как силовые, так и аэробные, не только ускоряют циркуляцию крови и лимфы в жировой ткани, но и позволяют опустошить переполненные жировые клетки, а значит, свести внешние проявления целлюлита к минимуму.

Наконец, необходимость массажа как одной из комплексных мер, обусловлено все тем же ускорением дренажных процессов и частичному разрушению увеличенных клеток жировой ткани, приводящих к появлению ненавистной «апельсиновой корки».

Современные салоны красоты и спа-комплексы предлагают широкий выбор видов антицеллюлитных массажей: от недавно появившегося LPG, до классического вакуумного и гидромассажа, известных с начала 20-го века.

Душ Шарко против целлюлита: «плюсы» и «минусы»

В советских санаториях и «на водах» душ Шарко был стандартной процедурой: пациенты и отдыхающие проходили процедуру водного массажа в спартанских условиях – человек держался за поручни, стоя у стены, а медицинский работник направлял на нужные участки его тела мощную струю воды из специального шланга.

Изначально процедурабыла разработана как исключительно медицинская и не имела отношения к косметологии.

Шарко описывал терапевтический эффект душа, как релаксирующий и укрепляющий иммунитет. Кроме того, этот метод лечения был показан пациентам с нарушениями в системе кровообращения и некоторыми видами расстройства центральной нервной системы.

Классический душ Шарко, применяемый в Подольске и Климовске включает две водные струи: горячую (обычно её температура варьируется от 37 до 40 градусов Цельсия) и холодную (от 16 до 20 градусов).

Горячий и холодный водные потоки под давлением, достигающем четырех атмосфер, поочередно массируют тело. Контрастная смена температуры воды приводит к сужению и последующему расширению кровеносных сосудов и стимуляции кровообращения.

«Плюсы» массажа Шарко

В качестве медицинской процедуры и санаторно-курортного лечения, душ Шарко, действительно, дает какие-то результаты:

  • релаксируются мышцы, облегчается нагрузка на позвоночник
  • снимаются спазмы сосудов, обусловленные гиподинамией

Казалось бы, панацея найдена: ведь предложена целая система оздоровления. Но все обстоит немного сложнее, и негативные моменты душа ставят под вопрос эффективность его использования косметологии.

«Минусы» душа Шарко

Выбирая именно этот метод для коррекции целлюлита, стоит тщательно взвесить все «за» и против» — как и большинство методик, помимо пользы, душ Шарко может нанести здоровью и состоянию кожи серьезный вред.

  • Этот вид массажа категорически противопоказан людям с низкой массой тела – мощные потоки воды, бьющие под давлением, способны привести к механическим повреждениям кожи, возникновению синяков и гематом. Целлюлит же – проблема не только полных людей, многие из тех, чей вес не выходит за рамки нормы, также сталкиваются с его проявлениями; отсюда идет термин «скинни фэт», описывающий не тонизированное, но стройное тело
  • Повышенная чувствительность кожи, ломкость сосудов или их поверхностное расположение, а также наличие варикозного расширения вен, делают применение душа Шарко невозможным
  • Сама процедура болезненна и инвазивна, не каждый человек способен выдержать болезненные ощущения во время массажа. Каждый последующий сеанс становится всё более неприятным, за счет уже полученных травм, и большинство пациентов, избравших такую методику, не доводят курс массажа до завершения, что сводит все затраченные усилия на нет
  • Душ Шарко несовместим с активными физическими нагрузками, всё из-за того же повреждения покровных тканей. Учитывая факт, что физическая активность – один из фундаментальных и наиболее действенных методов борьбы с целлюлитом, отказываться от него в пользу душа нецелесообразно
  • Длительное воздействие гидромассажных струй может не только не повысить, но и значительно снизить уровень эластичности кожи. Помимо понижения тургора, пациент рискует приобрести заметные красные растяжки
  • Не стоит забывать и о том, что без коррекции питания и физических упражнений, душ Шарко, равно как и любые другие методы уничтожения «апельсиновой кроки», даст лишь кратковременный эффект

С момента изобретения душа Шарко, в Подольске, Климовске и прочих городах Московской области появились куда более безопасные и эффективные методики, действующие без боли и ограничений физической активности, например LPG-массаж, миостимуляция, мезотерапия тела.

Все же, душ Шарко лучше оставить в арсенале медиков: в эстетической косметологии методы лечения целлюлита успели на несколько поколений опередить традиционный гидромассажный душ.

  • ЗАДАТЬ ВОПРОС ИЛИ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Источник: http://LPG.deeppro.ru/dush-sharko-podolsk/

Помогает ли душ Шарко похудеть и избавиться от целлюлита за несколько сеансов?

Сейчас душ Шарко стал практиковаться не только в поликлиниках и санаториях. Оздоровительную процедуру взяли на вооружение СПА-салоны. Это связано со способностью такого душа противостоять лишнему весу и уменьшать выраженность целлюлита.

У некоторых людей возникают сомнения — водные процедуры на 10-15 минут не в состоянии помочь сбросить вес. Помогает ли душ Шарко похудеть или его эффективность преувеличена? Ответ на этот вопрос неоднозначен —  одним он помогает, другие практически не худеют, третьи вообще не могут перенести эту водную терапию.

Описание процедуры

Основной принцип прост — на человека с расстояния в 3-4 метра подается поток воды разной температуры и силы напора. Массаж осуществляется продольными, поперечными и круговыми движениями. Процедура выполняется специалистом и не может быть проведена в домашних условиях — размеры оборудования отличаются большими габаритами.

Наиболее правильным признан восходящий массаж компактной струей воды. После предварительного увлажнения всего тела слабым веерным потоком переходят к ногам, постепенно поднимаясь вверх. В зависимости от напора и персональной чувствительности кожи процедура может быть болезненной. Лучше всего доверять ее проведение профессионалу — неграмотный массаж может нанести вред здоровью.

Для мужчин и женщин массаж проводится со всех сторон тела одной или двумя струями воды. Исключением являются всего 3 зоны.

Запрещено массировать:

  1. Голову.
  2. Половые органы.
  3. Молочные железы.

Первая процедура обычно не превышает 5 минут. С каждым сеансом время постепенно увеличивается, доводя общую длительность до 10-15 минут.

Душ Шарко демонстрирует различные положительные эффекты, сочетая в себе оздоровительное направление с эстетическим воздействием.

В косметологии его используют в таких случаях:

  • ожирение;
  • нарушения обмена веществ;
  • целлюлит и снижение тонуса кожи;
  • стресс, хроническая усталость, депрессия, невроз.

Функция такого душа снижать вес, была замечена не сразу. После выявления такого «побочного» эффекта, достигаемого при лечении истерии и других нервных расстройств, процедуру стали использовать в борьбе с ожирением.

Со временем выработалась определенная методика, поясняющая как часто делать при похудении душ Шарко и приблизительная результативность после полного курса.

Применение для похудения

Польза душа Шарко для похудения и здоровья в целом доказана многолетним опытом. Как средство борьбы с ожирением он практикуется давно, но ранее не был таким популярным. Это связано с болевыми ощущениями и неким дискомфортом.

В качестве средства для снижения веса душем Шарко начинают интересоваться после рекомендации подруг или косметологов. Многих девушек волнуют некоторые вопросы.

  1. Эффективен ли душ Шарко для похудения? 

При похудении душ Шарко эффективен сам по себе, но в малой степени. Максимальный результат можно получить при сочетании душа, диеты (например, белковой) и физкультуры. Для общей тонизации кожи уже после потери веса или для снижения проявления целлюлита он является одним из лучших средств.

  1. Сильно ли больно бьют струи воды по коже?

Болевые ощущения могут быть вполне терпимыми или очень сильными. Это зависит от персональной чувствительности кожи и напора воды. У девушек на силу боли влияет и менструальный цикл — непосредственно перед «дамскими днями» ощущения становятся острее. После нескольких сеансов тело привыкает, процедура переносится легче, кто-то вообще перестает испытывать дискомфорт.

  1. На сколько килограмм можно похудеть?

Количество скинутых килограммов напрямую зависит от исходного веса. Девушкам, желающим похудеть на 2-3 кг, не стоит ждать хорошей результативности. После полного курса они смогут заметить крайне малое снижение веса, но за счет увеличения тонуса кожи душ Шарко помогает обрести более стройный силуэт.

  1. Как часто делать для максимального эффекта?

Медики не рекомендуют в косметических целях проводить водную терапию ежедневно. Оптимальным вариантом будет курс из 10-15 сеансов, выполняемых через день. В год рекомендуется 2 курса, при регулярном проведении число процедур может достигать 20.

Читайте также:  Рецепты против целлюлита: эффективные и недорогие домашние средства

Несколько начальных сеансов не помогут похудеть. Для снижения веса необходимо пройти полный курс. Тогда станут заметны результаты в виде появления более подтянутой фигуры и улучшения общего самочувствия.

Результаты

Уже после 3-4 сеансов отмечается тактильное и визуальное изменение кожи. Она становиться более упругой, гладкой. За счет усиления кровообращения происходит снижение выраженности целлюлита, а укрепление мышц приводит к формированию правильной осанки, что зрительно делает силуэт стройнее.

Ощутимая потеря веса возникает только у очень тучных людей. Это происходит за счет лимфодренажного эффекта и ускорения обмена веществ. Основная масса людей сбрасывает менее 5 кг за курс, при сочетании с диетой и физической культурой потеря веса может быть более ощутимой.

Как душ Шарко воздействует на организм

Девушки, имеющие всего несколько лишних килограммов, без одновременного уменьшения калорийности питания могут вообще не похудеть. Они станут выглядеть значительно стройнее, но не потеряют в весе.

Даже если душ Шарко применялся исключительно для похудения и избавления от целлюлита, будет наблюдаться дополнительное положительное воздействие. Вместе с обретением стройной фигуры увеличится сопротивляемость простудным болезням, нормализуется сон и снизиться восприимчивость к стрессу.

При этом медики обращают внимание на определенную категорию людей, имеющих строгий запрет на применение душа Шарко.

Противопоказания

Процедура должна носить исключительно оздоровительный характер и проводится после консультации с врачом, даже если целью является похудение. Существуют временные и постоянные противопоказания.

Временные:

  • менструация;
  • незажившие повреждения кожи;
  • кормление грудью и беременность;
  • обострение хронических заболеваний;
  • простуда, повышенная температура тела;
  • повышенная хрупкость сосудов на фоне авитаминоза;
  • гипо- и гипертония из-за приема медицинских препаратов.

Постоянные:

  • заболевания почек;
  • варикоз, тромбофлебит;
  • любые новообразования;
  • дерматологические заболевания;
  • выраженная гипо- и гипертония 2-3 стадии;
  • болезни сердца и перенесенные инсульты, инфаркты.

Пристальное внимание следует уделить артериальному давлению — люди реагируют на процедуру по-разному. Во время сеанса показатели АД способны вести себя непредсказуемо – как снижаться, так и повышаться.

Поэтому при незначительной гипотонии эта водная терапия допустима, а при излишне низких показателях давления чревата обмороками.

При высоком АД последствия могут быть значительно серьезнее, не стоит пренебрегать здоровьем ради стройности.

Душ Шарко для похудения — высокоэффективное средство, проверенное многими людьми. Сеансы немного болезненны, но они обладают высокой результативностью в борьбе с килограммами и «апельсиновой коркой». Вместе с этим душ отличается массой других полезных действий, позволяя укреплять здоровье одновременно с приобретением стройной фигуры.

Многие врачи рекомендуют применять душ Шарко всем, кто обладает нормальной способностью переносить небольшую боль и не имеет действующих противопоказаний.

Нравятся водные процедуры? Читайте нашу статью: «Плавание для похудения».

Источник: https://hudeyko.ru/dush-sharko-dlya-pohudeniya.html

Душ Шарко — отзывы, показания, противопоказания и описание

Среди многих видов гидромассажа, душ Шарко был на время незаслуженно забыт. Но в последнее время этот метод стал набирать всё большую популярность.

К его помощи прибегают и мужчины и женщины. Он помогает решить многие проблемы, а если их нет, то просто позволяет улучшить настроение и самочувствие.

Многих интересуют вопросы: что это такое, какие показания и противопоказания к душу Шарко существуют, сколько сеансов стоит применить, как часто можно делать, какие отзывы и стоимость у этой процедуры. Мы постараемся ответить на все вопросы в нижеследующей статье.

История возникновения

Душ Шарко возник примерно 100 лет назад, изобрёл его известный психиатр и невропатолог Жан Мартен Шарко. Изначально считалось, что это просто гидромассаж, помогающий восстановить кровообращение и улучшить психическое состояние пациента.

Никто не ожидал, что такая водотерапия будет иметь столь мощный лечебный эффект .

Более того, область его применения оказалась на много шире, чем предполагалось вначале.

Теперь активно применяется в области косметологии для уменьшения жировых отложений и удаления растяжек и целлюлита.

Многие спортсмены и просто люди, занимающиеся спортом, пользуются этой услугой для восстановления тонуса и расслабления мышечной системы после изнурительных тренировок.

Механизм действия

Данная методика относится к активной гидромассажной терапии и является наиболее известной в своём роде. Чем же так полезен душ Шарко? Давайте подробнее разберём, что это такое. На человека направляются две струи воды — одна достаточно тёплая, практически горячая, около 45 градусов, а другая прохладная всего 20 градусов.

Обе струи подаются под достаточно большим давлением, что создаёт очень мощное воздействие. Именно за счет этого и происходит лечебный эффект душа Шарко.

Под воздействием воды улучшается кровообращение и обмен веществ, это помогает бороться с целлюлитом и излишним весом.

Специалист, проводящий душ Шарко, подаёт мощную струю, находясь на расстоянии 3-5 метров от пациента. Удары воздействуют точечно на нужные зоны и возникает лечебный эффект . Улучшается кровообращение, повышается общий тонус организма.

Воздействие, результаты, фото до и после

Данный вид лечения проводится исключительно в условиях салона , так как для её поведения необходимо специальное оборудование. А поскольку она является медицинской, её проведение возможно только по рекомендации врача и выполнять её должен специалист.

Помимо улучшения эмоционального состояния человека, этот вид гидромассажа благотворно влияет на кровообращение.

Особый эффект такой терапии заключается в том, что массажному воздействию подвергаются все участки тела.

Улучшения самочувствия заметно сразу после прохождения процедуры .

Значительно улучшается обмен веществ, также благодаря массажному эффекту убирается целлюлит. А из-за чередования холодной и горячей воды происходит эффект закаливания , что имеет дополнительное положительное воздействие.

Предлагаем посмотреть на результаты после сеансов:

Плюсы и минусы

Несмотря на массу достоинств, у душа Шарко есть и недостатки. Они состоят в том, что это весьма болезненный процесс. После неё у людей с особо чувствительной кожей могут часто оставаться синяки .

Процедура также имеет внушительный список противопоказаний и ограничений. Самостоятельное её проведения в домашних условиях невозможно.

К достоинствам душа Шарко можно отнести эффективность и многозадачность . Быстрое восстановление после процедуры, тоже одно из достоинств данного вида гидромассажа.

Кому можно

Прежде всего, данный вид воздействия будет полезен людям, ведущим малоактивный образ жизни .

Поскольку эту процедуру как вид лечения изобрёл врач-психиатр, она окажет серьёзную помощь людям, имеющим психологические проблемы и депрессивные состояния.

Лицам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата , этот вид терапии будет очень полезен.

В первое время после 2-3 процедур болевые ощущения могут усилиться, но через несколько сеансов самочувствие значительно улучшится.

Впрочем, такая реакция организма характерна для любых видов массажа, и гидромассаж не исключение. Также душ Шарко будет весьма полезен, людям страдающим подагрой .

Кому нельзя, ограничения

Несмотря на то, что душ Шарко приносит огромную пользу организму, этот метод может и нанести вред. Главным противопоказанием к данной процедуре является беременность и кормление грудью. Так как струя весьма сильная, есть вероятность того, что она может повредить плод . Такой вид водолечения противопоказан людям с онкологическими заболеваниями.

Проблемы с сердечнососудистой системой и недавно перенесённый инфаркт, тромбоз и варикозы тоже являются строгим противопоказанием.

Людям, у которых есть межпозвоночные грыжи, стоит отказаться от данной процедуры и подобрать что-то более щадящее.

У этого метода также имеется целый ряд временных ограничений, при которых стоит отложить процедуру.

К ним относятся:

  • травмы кожного покрова;
  • критические дни у женщин;
  • недавние переломы и другие травмы.

К ограничениям можно ещё отнести проведённый курс гидромассажа менее чем 5-7 месяцев назад.

Применение от целлюлита и для похудения

Помимо широкой сферы применения этого душа, открылась ещё одна — это косметология. Душ Шарко часто применяют в борьбе с «апельсиновой коркой». А помогает ли душ Шарко похудеть? Для желающих избавиться от целлюлита и сбросить лишний вес — душ Шарко незаменимая процедура, при отсутствии противопоказаний.

Благодаря тому, что гидромассаж способен значительно улучшить обмен веществ, лишний вес и целлюлит уходит.

Процедура дает прилив бодрости и повышает тонус. Появляется возможность более активно заниматься спортом, а это ещё один шаг на пути к совершенству и здоровью.

Техника проведения, количество и средние цены

Несмотря на то, что процедура может показаться простой, к её исполнению допускаются только специально обученные специалисты. Они знают, как надо регулировать мощность и температуры водных струй. Сначала пускают достаточно горячую воду веером, а затем, постепенно охлаждая её, переходят на струйный режим.

Воздействие проводят круговыми движениями по часовой стрелке, подвергая воздействию конечности и живот.

Области паха, шея и лицо такой обработке не подвергаются , так как струи достаточно мощные, и в этих зонах могут нанести значительный вред.

Для полного курса потребуется 10-15 сеансов. Продолжительность составляет от 2 до 20 минут. Первые 2-3 процедуры длятся от 2 до 5 минут, в дальнейшем время воздействия увеличивается. Стоимость начинается от 400 рублей и доходит до 1800 рублей, все зависит от продолжительности сеанса.

Проводить рекомендуется не чаще чем 2-3 раза в неделю . За это время организм полностью восстанавливается и готов к новому сеансу.

С чем сочетается

Душ Шарко хорошо сочетается с мягкими химическими пилинговыми процедурами. А вот механического пилинга стоит избегать, так как эта процедура весьма агрессивная , коже потребуется некоторое время на восстановление после такой процедуры, и с душем придётся повременить.

А вот различные обвёртывания прекрасно сочетаются с гидромассажем .

Благодаря тому, что душ повышает обмен веществ и размягчает ткани, полезные вещества, быстрее оказывают своё благотворное воздействие на организм.

Но нельзя забывать о том, что эта процедура, прежде всего медицинская, а уж потом косметическая, дальнейшие рекомендации по совмещению с другими процедурами может дать только специалист .

Самостоятельно принимать решение по совмещению — подобно самолечению и может привести к негативным последствиям.

Мнение пациентов

Предлагаем ознакомиться с отзывами о процедуре душа Шарко:

  • Ирина, 28 лет, менеджер:

    «Прошла полный курс в доме отдыха. Ощущения после первых двух сеансов были не очень, впечатление, что была побита. Но врач настоял провести курс полностью, после третьей процедуры всё стало нормально. Избавилась от хронической усталости, зарядилась силами на весь год. Это просто чудо, всем советую».

  • Виталий, 34 года:

    «Пройти курс лечения душем посоветовал врач, после чего значительно улучшилось самочувствие, настроение и общее состояние. Особенно помогает размягчить мышцы после долгих физических нагрузок (занимаюсь тяжёлой атлетикой). Рекомендую всем».

  • Анна, 37 лет, дизайнер:

    «Стал беспокоить целлюлит, решила пройти курс Шарко, слышала, что помогает. Конечно, это не панацея, но значительно помогает, как дополнительное средство наравне со спортом и другими процедурами».

  • Василий, 40 лет, инженер:

    «Раньше очень часто беспокоила повышенная утомляемость и общая вялость. Знакомые посоветовали ходить на гидромассаж.

    Из всех выбрал этот метод, и не ошибся. Специального курса не проходил, но периодически хожу принимать душ Шарко, очень бодрит.

    Делаю это примерно раз в неделю-две, чаще не получается, но и этого пока хватает».

  • Мария, 24 года:

    «Делала его всего один раз и больше не буду, так как это больно, а потом на теле возникли синяки, это неприятно и малоэффективно. Может оно кому и нравится, но мне такое не подходит. Надо попробовать что-то более подходящее».

Душ Шарко является универсальным методом в подходе к решению проблем со здоровьем как самостоятельный вид гидротерапии, так и в комплексе с другими методами лечения. Но лучше всего не болеть, удачи вам и здоровья!

В заключение посмотрите видео процедуры душа Шарко:

Источник: http://skingid.com/estetika/apparatnaya/procedury/massazh/dush-sharko.html

Ссылка на основную публикацию