Отвар петрушки от целлюлита

Как применять петрушку против целлюлита – делаем обертывание и маски, делимся отзывами!

Отвар петрушки от целлюлита

Появление на нашем столе салатика со свежей зеленью наполняет душу радостью от долгожданного прихода весенних теплых деньков.

А бабушкин рецепт настоя петрушки, который избавляет от пигментных пятен и нежелательных веснушек, знаком каждой второй красавице. Но тем не менее мало кто знает, что можно применять петрушку против целлюлита.

Разгладить бугорки и вернуть коже гладкость помогают «зеленые» маски, настой и даже обертывание!

Полезные свойства петрушки в косметологии

Производители косметики очень любят добавлять это растение в средства по уходу за кожей. И неспроста. Кремы, маски и лосьоны с зеленой пряностью:

  • обесцвечивают пятна и покраснения на коже;
  • выводят застой межтканевой жидкости и избавляют от отеков;
  • делают кожу свежее и повышают ее тонус;
  • замедляют старение и разглаживают морщины;
  • лечат воспаление и угревую сыпь;
  • идеальны для ухода за тонкой кожей вокруг глаз.

Готовим антицеллюлитные средства с петрушкой

Сделать выраженный целлюлит менее заметным помогают «зеленая» маска и обертывание. Весьма популярен и настой этого растения. Судя по отзывам, он не только борется с признаками целлюлита, но и помогает стать стройней, а также надолго избавиться от такой женской напасти как цистит.

Готовить маски и настои лучше из свежей зелени, после сушки или тепловой обработки в ней остается меньше полезных веществ. Кроме того, важно быть уверенными в качестве зеленого пучка.

Растущие у дороги и пропитанные тяжелыми металлами корнеплоды вряд ли станут желанным спасением для вашей кожи. Выбирайте самую свежую зелень, без темных пятен и других повреждений. Идеально – выращивать её самостоятельно.

Но это уж личное дело каждого, мы же спешим поделиться с вами самыми эффективными антицеллюлитными рецептами.

Настой петрушки

Залейте 300 мл кипятка столовую ложку сухой зелени или 2 столовые ложки мелко порубленной свежей и дайте настояться около 15 минут. Когда настой станет теплым, пропустите его через чистую марлю. Процеженный напиток храните в холодильнике и ежедневно пейте по стакану в течение 14 дней.

Обертывание с петрушкой

Наносите готовую смесь на распаренную и очищенную скрабом кожу. После смывания маски используйте увлажняющий крем или втирайте массажными движениями антицеллюлитное средство. Готовьте новую порцию смеси перед каждой процедурой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

Измельчите небольшой пучок свежей зелени, распределите по коже на проблемных зонах, сверху обмотайте чистой марлей или аптечным бинтом.

Через 2 часа снимите компресс и примите теплый душ без мыла. Кожу смажьте антицеллюлитным кремом.

Делайте процедуру через день до 3 недель, чередуя с другим эффективными при целлюлите обертыванием – например, горчичным или медовым.

Антицеллюлитные маски с петрушкой

Выполнять маски для разглаживания целлюлита нужно 3-4 дня в неделю, курсом в 15 сеансов.

  1. Маска с петрушкой, яблочным уксусом и йогуртом: Взбейте блендером 1/4 стакана яблочного уксуса, несколько столовых ложек натурального йогурта без вкусовых добавок и красителей и половину стакана мелко порезанной свежей зелени. Получившаяся смесь должна по консистенции напоминать густую сметану. Нанесите на участки, нуждающиеся в антицеллюлитном уходе, и держите около 20 минут. Спустя время теплой водой смойте маску. Не спешите огорчаться, если вам покажется, если после зеленой маски кожа стала выглядеть более сухой. Уже через несколько минут она станет шелковистой, мягкой и матовой.
  2. Маска с медом и петрушкой: Смешайте мелко порубленный или пропущенный через мясорубку пучок зелени, добавьте 30 мл незасахаренного меда и 30 мл теплой воды. Тщательно перемешав компоненты, равномерным слоем распределите маску на проблемных участках тела, предварительно смазав кожу оливковым маслом. Спустя четверть часа смойте маску.

Противопоказания

H2_3

Пожалуй, петрушку можно назвать самым безвредным народным средством, помогающим избавляться от целлюлита.

Список противопоказаний для ее применения ограничивается лишь болезнью почек и мочевого пузыря, периодом беременности.

Но даже при такой поразительной безобидности рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать ароматную зелень в домашнем лечении целлюлита.

Да, это растение может значительно улучшить вид вашей кожи. Но надолго избавиться от целлюлита реально только, если сменить образ жизни: больше двигаться, есть здоровую пищу и ухаживать за кожей с помощью домашних косметических процедур. Любите свое тело и оставайтесь красивыми!

Источник: http://CellulitOff.ru/sredstva/petrushka.html

Народные средства против целлюлита : Целлюлит победим!? : Форум на Страстях

Обсуждаем проблему целлюлита и способы избавления от него.

Модератор: beauty admin

Пт июн 20, 2008 20:45

Эфирные масла от целлюлита: взять эфирные масла — грейпфрут — 10 капель; герань — 8 капель; бергамот — 10 капель; корица — 3 капли; мускат — 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями.

Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).

Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится.

В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели «звезды» должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина «вытягивает» избыток жидкости из подкожной ткани. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1.

Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем».

Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой.

Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 — чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать.

Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем. Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина.

Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть. Народные средства против целлюлита Натуральное масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется «базовое масло» (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел.

На 20 мл «базового масла» — 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется «базовое масло». На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой.

Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа.

На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.

Массаж щеткой от целлюлита: выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, животу, ягодицам, спине. Ежедневно проделывать этот комплекс, и целлюлит затаится надолго.

Вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается.

Переодически «отрывать» пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т.к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь.

И тогда она с легкостью присосется.

Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота…При необходимости придерживать грудь. Домашняя маска-похудейка: смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема.

Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту. Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер: 2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов).

Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа.

Настой петрушки от целлюлита и цистита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин., процедить.

В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.

Anechka0712

  • Сообщения: 8
  • Зарегистрирован: Вт апр 22, 2008 12:34
  • Откуда: Москва
  • Профиль

Пн июн 23, 2008 19:37

Кое-чем из этих рецептов пользуюсь регулярно.
Можно также развести эфирное масло в стакане молока. Тоже хорошо, есть эффект. Плюс ванны с морской солью — очень эффективны!

Мой любимый рецепт и самый эффективный

Очень неудобно наносить ламинарию на тело. Эффекта нет.

Остальные рецепты не пробовала. Насчет медового массажа скажу, что нужно быть очень и очень осторожной. Лучше пусть этим занимается специалист. Вообще есть мнение, что синяки после такого массажа — явление негативное. Да и сам такой массаж тоже.

Evadee

Свой

  • Сообщения: 408
  • Зарегистрирован: Вт мар 27, 2007 17:24
  • Профиль

Чт июл 24, 2008 12:36

я делаю обертывания после ванны (содо-солевой). Берется глина (можно черную), добавляется туда по 4 капли масел: корицы, петитгрейна, лаванды, эвкалипта (можно еще масло герани добавить и апельсина). Заматываемся в простыню и под одеяло. Лежать так около часа. Потом все смываете и намазываетесь антицеллюлитным кремом.

Я делаю такую процедуру три раза в неделю.

Wooden heart

VIP

  • Сообщения: 1599
  • Зарегистрирован: Вт июл 04, 2006 23:42
  • Профиль

Ср авг 13, 2008 13:37

Кто в теме- я начала растирать проблемные зоны щеткой, а потом наношу смесь из жожоба+эфир апельсина, но не знаю, в каких пропорциях это надо делать, и вообще, может быть эффект от этой процедуры (достаточно простой) или что-то надо добавить обязательно???

Читайте также:  Упражнения для похудения ног

PinkSunrise

Guru

  • Сообщения: 5115
  • Зарегистрирован: Пт сен 23, 2005 21:28
  • Профиль

Ср авг 27, 2008 16:58

Еще очень хороший способ улучшения состяния кожи (опробовано на себе) : на ладошку налить немного геля для душа ,добавить ложку морской соли . Круговыми движениями провести массаж проблемной зоны. Смыть теплой водой. Делать 2-3 раза в неделю.

По ощущениям — горячо , немного жжется. после душа можно смазать кремом.

Sharad

VIP

  • Сообщения: 1003
  • Зарегистрирован: Пт мар 26, 2004 16:54
  • Откуда: moscow
  • Профиль

Ср авг 27, 2008 17:00

пропроция — на чайную ложку основы — 1-2 капли эфирного масла.

Но имейте ввиду , что после циструсовых масел низзя загорать — можно загореть пятнами

Sharad

VIP

  • Сообщения: 1003
  • Зарегистрирован: Пт мар 26, 2004 16:54
  • Откуда: moscow
  • Профиль

Пт ноя 16, 2012 14:29

мне помогает янтарное масло от Ламбре , волшебный эффект уже через пару недель.

Олькааа

Чт ноя 29, 2012 04:23

из домашнего люблю скраб кофейно-медовый))) остальное доверяю специалистам) кожа классно пахнет потом…)))

nburyxina

  • Сообщения: 14
  • Зарегистрирован: Чт ноя 29, 2012 04:15
  • Профиль

Чт ноя 29, 2012 19:50

да, подобные скрабы хорошая штука)

invista

Новичок

  • Сообщения: 27
  • Зарегистрирован: Вт окт 30, 2012 17:08
  • Профиль

Вс мар 22, 2015 13:52

(ссылки запрещены)

я думаю,что надо последовать, я думаю, что надо последовать методу этой женщины, которая начала посещать фитобочку. Я от многих слышала, что на деле очень положительный эффект, да и иммунитет укрепляется

Кариша :

  • Сообщения: 1
  • Зарегистрирован: Пт мар 20, 2015 22:13
  • Профиль

Пт апр 03, 2015 15:01

Это реально помогает? от целлюлита же не избавиться…

VladaDa

  • Сообщения: 6
  • Зарегистрирован: Пт апр 03, 2015 14:57
  • Профиль

Чт май 07, 2015 07:03

Фитобочки по сути те же сауны только там воздействие можно на определенные зоны направлять. Плюс их натуральность конечно роль играет. Но как мпо мне то пусть уж весь организм в сауне попарится!

Маша Кляйн

  • Сообщения: 11
  • Зарегистрирован: Ср май 06, 2015 04:59
  • Профиль

Сб май 09, 2015 21:58

Девочки, а как часто и как долго надо делать обертывания для достижения эффекта?

Swetlana

Новичок

  • Сообщения: 53
  • Зарегистрирован: Чт мар 26, 2015 13:33
  • Имя пользователя: Swetlana
  • Профиль

Чт авг 27, 2015 15:24

Мне мед немного помог

RayRay

  • Сообщения: 11
  • Зарегистрирован: Чт авг 27, 2015 14:36
  • Профиль

Вс сен 20, 2015 11:59

Я делала скраб: кофе, морская соль и немного апельсинового масла — отлично помогает.

Ледна

  • Сообщения: 4
  • Зарегистрирован: Вс сен 20, 2015 11:50
  • Профиль

Похожие темы

Источник: http://club.passion.ru/tsellyulit-pobedim/narodnye-sredstva-protiv-tsellyulita-t120615.html

Профилактика целлюлита

Вовремя начатая профилактика дает очень хорошие результаты.

Во-первых, диета или правильное, сбалансированное питание.

Продукты — «да». Как можно больше овощей и фруктов, особенно в сыром виде. Также допустимы отваренные на пару, тушеные или просто вареные. В них содержится большое количество витаминов и минеральных веществ. Молочные (нежирные продукты), нежирное отварное или запеченное мясо и рыба. Уменьши количество сахара и увеличь количество меда.
Продукты — «нет». Жиры (сливочное масло и сало), все жареное, жирное мясо и рыба, жирные молочные продукты. Колбаса в любом виде, копчености в любом виде. Печенье и все ему подобное (выпечка и торты — категорическое «нет»). Полуфабрикаты и консервы, готовые соусы, особенно майонез. Сладости и шоколад. Алкоголь и напитки с газом. Крепкий чай и кофе. Старайся меньше употреблять соли, чтобы избежать увеличения задержки жидкости в организме и облегчить выведение уже имеющегося избытка жидкости.

Во-вторых, много жидкости: минеральная вода без газа, настои и отвары трав, овощей и фруктов, соки, морсы.

В-третьих, физические упражнения. Что угодно: утренняя гимнастика, утренняя (вечерняя) пробежка, велосипед, плавание, занятия фитнесом, аэробикой и тому подобное.
В-четвертых, правильное дыхание. Достаточное поступление кислорода крайне важно для организма, для его правильной и ритмичной работы без сбоев и проблем.
В-пятых, будь спокойна «как в танке». Нервные переживания — причина всех неприятностей в жизни, в том числе и со здоровьем. Потерять легче, чем найти, то есть ухудшить здоровье просто, а вот восстановить его затем — задачка не из легких. Поэтому старайся не принимать близко к сердцу всякие бытовые проблемы, даже рабочие неприятности принимай без лишнего волнения и душевных терзаний. В конце концов, ты одна, а мир вокруг такой большой, и тебя на всех просто не хватит!
В-шестых, здоровый образ жизни! Не кури и не пей, по крайней мере, слишком много. Сейчас в моду вошел и стойко держится именно здоровый и правильный образ жизни. Не нужно бросаться в крайности и начинать слепо и бездумно следовать модным веяниям, подражая знаменитостям, но эти принципы воздержания как нельзя лучше сочетаются с образом красивой, здоровой и успешной женщины, каковой и являешься ты. Так что не отставай от моды!

Антицеллюлитные ванны и душ
Для профилактики целлюлита полезно принимать стимулирующие кровообращение теплые ванны (температура воды 40 °С, время принятия ванны 5 минут), а затем ополоснуться под душем прохладной водой.

Для лечения уже имеющегося целлюлита ванны применяются только в сочетании с другими методами, но не вместо них.
Проводи антицеллюлитный массаж щеткой для купания из жесткой щетины или рукавицей каждый день и каждый раз, когда принимаешь душ: этим ты добьешься гладкой и упругой кожи.

Это отличное средство стимулирует кровоснабжение и обмен веществ, что крайне важно для красоты и здоровья кожи.

Когда лучше проводить массаж и как его делать правильно и с большим эффектом? Лучше в утренние или дневные часы (массаж в вечернее время может тебя сильно возбудить и нарушить ночной сон), делая энергичные и сильные движения по кругу в области бедер, живота, спины, ягодиц. Чем чаще — тем больше пользы.

Там же, под душем, проведи и сеанс гидромассажа: делай неторопливые, уверенные движения снизу вверх, направляя струю воды на проблемные участки.
Очень интересен по ощущениям и по результату щипковый массаж. Нанеси на тело антицеллюлитный крем, затем начинай обрабатывать каждую зону поочередно: живот, бедра, ягодицы.

Как это сделать? Захвати кожу большим и указательным пальцами, слегка потягивай ее вверх, а затем отпускай. Делай до тех пор, пока кожа не станет розовой.
В нелегкой борьбе с целлюлитом может довольно ощутимо помочь антицеллюлитная ванна. Это самая обычная ароматическая ванна, но с поразительным положительным эффектом.

Антицеллюлитные ванны

Помогают бороться (и побеждать) со злейшим врагом каждой женщины — целлюлитом. Особенно эффективны в начальной стадии целлюлита. Но в любом случае оказывают оздоравливающее и косметическое действие. В тех местах, где началось образование целлюлита, почувствуется небольшое жжение.

1. 5 капель масла на основе растительных экстрактов (например, корицы), морских водорослей или органических соединений йода размешай в 0,5 стакана чуть теплого молока или сливок, вылей в ванну с горячей водой. Принимай ванну не больше 5 минут.

2. Купи в аптеке (обязательно в аптеке, а не на рынке, чтобы не обманули и не подсунули суррогат из самого простого дешевого масла с добавленной химической отдушкой) масло арники, жожоба, шалфея, можжевельника, апельсиновое и лимонное. Теперь смешай по 50 мл — арники и жожоба, по 15 капель — шалфея и можжевельника, по 10 капель — апельсина и лимона. Добавляй в воду для купания (температура воды 36-38 °С) и принимай такую ванну вечером перед сном 2 раза в неделю.
Помимо растений, обладающих сильным мочегонным действием, хороши также все свежие овощи и фрукты.
Местные припарки на пораженные целлюлитом места, ванны из лекарственных растений — прекрасные вспомогательные средства для лечения целлюлита.
1. Для лечения кожи, пораженной целлюлитом, особенно хорош плющ обыкновенный: из него можно приготовить мази для лечения целлюлита, а также припарки и компрессы. Небольшие очаги целлюлита рассасываются, если натирать их измельченной травой плюща или прикладывать ее на несколько часов в виде припарки.
2. Можно также замочить в горячей воде несколько больших горстей плюща или будры плющелист-ной на 24 часа и затем растирать этим настоем пораженные места.
3. Делай припарки или местные ванночки из смеси травы плюща и чистотела (по полгорсти того и другого), а внутрь принимай настой из мяты, лаванды, липы, вербены, базилика ( по щепотке всего на 2 чашки воды).
4. Используй мазь для лечения целлюлита: 10 чайных ложек спиртового настоя плюща вьющегося, 1 чайная ложка спиртового настоя душицы, 10 чайных ложек ланолина, 100 г вазелина. На водяной бане растопи вазелин и ланолин, добавь при помешивании остальные компоненты, доведи до однородного состояния и остуди.
Приготовь свой собственный крем, помогающий справиться с целлюлитом: возьми 10 мл растительного (очищенного) масла или 2 чайные ложки крема для всего тела, добавь 3 капли масла (любого ароматического), тщательно перемешай и пользуйся 1-2 раза в день. Чтобы добиться лучшего эффекта от использования антицеллюлитного крема, наноси его легкими
круговыми движениями по часовой стрелке и затем хорошенько помассируй проблемные зоны.

Помощники
Крем с петрушкой и мелом
Возьми 1 большой пучок свежей петрушки и разомни его в ступке или пропусти через мясорубку. Добавь 1 ст. ложку жидкого меда и столько же кипяченой воды. Хорошо перемешай. На проблемные зон! нанеси тонкий слой растительного масла, а сверху смажь полученной смесью.

Подержи 15 минут, затем смывай под теплым душем. Одновременно массируй проблемные места. Ополоснись под прохладной водой.
Вообще ароматерапия в борьбе за стройное и красивое тело далеко не второстепенный фактор. Многие масла способствуют выведению жидкости, избавляют организм от токсинов и вредных веществ.

Помогают и в местной борьбе с целлюлитом. Выбирай ароматическое масло по своему вкусу и потребности: способствуют выведению жидкости из организма — масла грейпфрута, можжевельника, лимона, розмарина; стимулируют кровообращение и очищают лимфатическую систему — масла базилика, черного перца, имбиря, пачулей, шалфея.

Для очищения организма и облегчения выведения шлаков рекомендуется ряд настоев и отваров, очень полезных при лечении целлюлита.
Настой таволги, кукурузных рылец, одуванчика и свинороя
Свинороя пальчатого (толченых корневищ), травы одуванчика, цветков таволги вязолистной и кукуруз-
ных рылец — по 10 г. Перемешай и залей 2 л воды.

Настаивай 30 минут, процеди. Пей от двух до четырех чашек в день.

Настой таволги

(обладает одновременно мочегонным, потогонным, укрепляющим и успокоительным действием) Завари 2 щепотки цветков таволги вязолистной на чашку воды, дай настояться, процеди и принимай от 4 до 5 чашек настоя в день в промежутках между едой.

Настой из 10 растений и плодов

Собери смесь растений: по 10 г плодов боярышника, листьев и корней лопуха, листьев базилика, листьев кервеля, листьев и цветков земляники, кукурузных рылец, травы одуванчика, цветков дрока, по 15 г плодоножек вишни и листьев и цветков шалфея. Залей 2 л кипятка и дай настояться в течение 30 минут, процеди. Приготовь также отвар из 10 г очищенных от кожицы корневищ свинороя пальчатого и 1 стакана кипятка (30 минут кипяти, 10 минут настаивай и процеди). Смешай настой и отвар и пей по нескольку чашек в день.

Настой из Березовых листьев

Завари 20 г измельченных березовых листьев 1 стаканом кипятка, прогрей на водяной бане 10 минут и дай настояться в течение 20 минут. Процеди и пей несколько раз в день.

Отвар Березовых почек

30 г березовых почек залей 1 стаканом кипятка, поставь на водяную баню и кипяти на самом слабом огне 30 минут. Настаивай 15 минут, процеди и добавь воды до начального объема.

Настой листьев и цветков тимьяна

(рекомендуется при целлюлите, связанном с ожирением)
10 г цветков и листьев тимьяна залей 1 стаканом кипятка, накрой крышкой и настаивай 30 минут. Процеди и пей по 2-3 чашки в день.
Глина и грязь прекрасно выводят лишнюю влагу из организма и питают кожу, к тому же очищают и оказывают небольшой лечебный эффект при кожных заболеваниях. При выборе этих средств надо быть осторожным людям с заболеваниями сердца, нагрузка при таких обертываниях бывает слишком большой. Следующее средство — морские водоросли, великолепно борются с целлюлитом благодаря особым веществам, ускоряющим обмен веществ и расщепляющим жиры, оказывают хороший антистрессовый эффект, а если применять их в комплексе с лифтинговым кремом — получишь мощный и длительный лифтинговый эффект. Тепловые обертывания с зелеными кофейными зернами тонизируют кожу, укрепляют сосуды и расщепляют жир, что активно помогает в трудной борьбе с целлюлитом.
Если ты купишь в аптеке специальное готовое средство для обертываний, то прекрасно справишься с этой
процедурой сама и избавишь себя от лишних затрат. Разведи содержимое пакетика в тепленькой водичке до состояния густой сметаны, нанеси на кожу или отдельные ее участки и обернись полиэтиленом. Можешь использовать пленку для пищевых продуктов. Затем тепло оденься и можешь поспать около часа, но не более! Теперь все сними с себя, обмойся под теплым душем и нанеси на кожу антицеллюлитный крем. Нравятся ощущения? Поздравляем с обновлением! Можно усовершенствовать процедуру для достижения большего эффекта и улучшения циркуляции крови, обмена веществ и уменьшения отечности. Смешай грязь, купленную в аптеке, с морскими водорослями, нанеси их также на кожу, обернись пленкой и утеплись на 30 минут. Затем прими душ и воспользуйся любым антицеллюлитным средством.
Средства против целлюлита помогают, но только тогда, когда пользуешься ими в комплексе с другими средствами и методами. Физические упражнения, правильное питание (пусть не диета, но ограничения в жирном, сладком и калорийном все же потребуются), массаж, ванны и большое желание быть стройной и красивой — это то, что тебе понадобится кроме кремов, бальзамов и гелей.
Обычно курс лечения занимает в среднем от 1,5 до 3 месяцев (в зависимости от стадии целлюлита). Затем еще на протяжении 3 месяцев длится так называемый постэффект, во время которого меняется фигура, нормализуется обмен веществ. Если продолжать вести здоровый и активный образ жизни, следить за питанием и не забывать проводить регулярные профилактические

Читайте также:  Глина от целлюлита

курсы лечения, ты выйдешь бесспорным и единственным победителем в войне с монстром!

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/krasota/131043

Целлюлит от петрушки | Вы здоровы

Целлюлит доставляет женщине много неприятных эмоций. Ведь у многих из нас, заметивших у себя какой-нибудь изъян, начинается целая борьба на выживание. Для того чтобы победить целлюлит, нужно набраться терпения, лечение травами займет длительное время, но эффект будет стоить того.

Петрушка

Залить две столовые ложки сухой измельченной петрушки одним стаканом кипятка, настоять 5-10 минут и процедить. Пить по одному стакану один раз в день на протяжении двух недель, затем сделать недельный перерыв и снова повторить курс.

Оливковое масло

Принимать утром до еды по одной чайной ложке оливкового масла. Это средство хорошо налаживает липидный обмен, нарушения которого и провоцируют целлюлит.

Картофель

Нарезать свежий картофель тонкими кружочками, приложить к проблемным местам, накрыть полиэтиленовой пленкой и лечь под теплое одеяло на полчаса.

Ламинария

Залить две столовые ложки сухой измельченной ламинарии горячей водой, дать постоять полчаса. Слить излишки воды, добавить 20 капель камфарного спирта, один яичный желток и 10 капель лимонного сока. Массу нанести на проблемные участки тела и обернуть полиэтиленовой пленкой. Продолжительность процедуры полчаса.

Очень эффективны в борьбе с целлюлитом антицеллюлитные кремы, гели или масла, которые легко приготовить в домашних условиях. Наносить на тело их лучше всего щеточкой или массажером, желательно после приема ванны. При массировании движения должны быть сильными, массаж должен быть немного болезненным, тогда он принесет положительный эффект.

Для приготовления кремов и гелей лучше всего купить готовые эфирные масла.

Стимулируют расщепление жира — лимонное, мандариновое и апельсиновое.

Улучшают опок жидкости и кровообращение — кедровое, можжевеловое, укропное, тминовое и кипарисовое.

С эффектом лифтинга — пачули, имбирное, лавандовое и розовое.

Если возможности приобрести масло у вас нет, можно мелко нарезать растение и залить его любым растительным маслом (так, чтобы прикрывало), настоять две недели, а затем процедить.

Массажное масло

Приготовить это масло очень просто. Простые рецепты многих отпугивают, и они ищут рецепт посущественнее, чтобы помогло наверняка, а зря. Это масло очень эффективно в борьбе с целлюлитом. Для его приготовления нужно просто смешать 5 капель масла плодов можжевельника, 5 капель масла герани и 15 мл масла шиповника, настоять полчаса и хорошо перемешать.

Крем с мумие

Имбирный гель

Смешать 5 мл имбирного масла с 50 мл глицерина, добавить 3 г желатина, 3 г борной кислоты и три столовые ложки крепкого натурального процеженного кофе.

Оставить комментарий

Источник: http://vy-zdorovy.ru/tsellyulit-ot-petrushki-handrit/

Петрушка для похудения — отзывы, рецепты

Доводилось ли вам слышать о чудесном растении, которое сидит на грядках многих садоводов и избавляет от лишнего веса? Если вы отрицательно покачали головой, то спешим удивить, ведь это — петрушка. Сегодня мы раскроем пользу пучка зелени с новой стороны, что изменит отношение к сбросу веса! Применяется петрушка для похудения, оздоровления и очищения организма от токсинов.

Такой метод снижения веса с применением петрушки доступен всем. Если вы думали, что ее листья используют только в кулинарных целях, то многое потеряли. Потому что петрушка — это сокровищница полезных веществ и обладатель жиросжигающего свойства. Зеленое растение действительно помогает при борьбе с лишним весом, что предлагаем проверить и вам.

Только польза и больше ничего

Каждая девушка обязана знать то, что главное — не просто похудеть, но и сохранить свое здоровье. Так, человек может потерять не только лишний жир, но и витамины, важные для работы органов. Поэтому включая в свой рацион петрушку, вы избежите данной проблемы. Растение известно не только способностью снижать вес, оно несет пользу всему организму:

  • Зеленые листья содержат такие витамины, как A, K, B12 и B9, а также магний, кальций, железо, клетчатку и др.
  • Петрушка улучшает пищеварение, способствуя усваиванию животного и растительного белка.
  • Оно является легким слабительным и нормализует микрофлору кишечника, выступая как природный антибиотик.
  • Благодаря витаминному составу, петрушка тонизирует и поднимает иммунитет.
  • Свежая зелень борется с нарушением менструального цикла.
  • Одна веточка способна избавить от неприятного запаха изо рта.
  • Пряное растение приводит в порядок волосы и кожу.

Важным качеством петрушки как диетического продукта, является то, что она обладает низкой калорийностью, всего 37 ккал. на 100 г. листьев.

Плюсы зеленой диеты

Как продукт, снижающий вес, наша садовая помощница выполняет несколько действий:

  • Нормализует процесс обмена жира в подкожных слоях, расщепляя его и способствуя похудению. Данное свойство хорошо тем, что избавляет от целлюлита.
  • Борется с чувством голода, подавляя аппетит. Это качество помогает справиться с такой вредной привычкой, как переедание.
  • Убирает отечности благодаря мочегонному свойству, ликвидируя лишнюю жидкость.
  • Приводит в норму обмен веществ, который не дает откладываться жиру на талии.

Плюсом является то, что все части петрушки съедобны. Из листьев, семян, стебля и корня возможно приготовить множество вкусных низкокалорийных блюд и напитков.

Противопоказания

Это растение не имеет минусов при похудении, однако ее употребление нужно ограничить людям, имеющим следующие проблемы:

  • заболевания почек;
  • беременность;
  • эпилепсия, потому что растение может спровоцировать приступ;
  • аллергия.

Коллекция рецептов

Стоит отметить, что петрушка — это ингредиент диетических напитков. На зелени невозможно устроить однодневную разгрузку, потому что одной травой сыт не будешь, а вот весенний овощной смузи станет хорошей альтернативой, которую следует включить в рацион при похудении.

Врачи-диетологи одобряют блюда с использованием этого растения. Коктейли и супы на его основе содержат витамины и способствуют похудению.

Зеленые отвары

Первым в нашем списке станет бабушкин рецепт, а именно приготовление отвара петрушки для похудения. Поэтому подготовьте несколько свежих веточек зелени из расчета 2 ч. л. на 1 ст. воды.

Чтобы сделать напиток, измельчите листья, залейте его горячей водой и грейте на водяной бане 30 мин. По истечении времени остудите смесь и влейте в нее столько жидкости, сколько было изначально.

Все, диетический напиток готов! Его следует пить по 100 мл. в день при частом чувстве голода.

Ароматная настойка

Экстракт пряной петрушки еще готовили наши бабушки. Этот рецепт осилит каждый. Потребуется 2 ч. л. рубленой зелени, которую нужно залить стаканом кипятка и выждать 10 мин.

Готовую смесь процедите и принимайте утром натощак в течение 30 дней. Таким образом, вы не только будете худеть, но и приобретете здоровый вид кожи.

Пряное чаепитие

Если вы хотите расслабиться после тяжелого дня, но не знаете как, то в таком случае рекомендуем чай из сушеной петрушки для похудения. Он окажет успокоительный эффект и избавит вас от лишних сантиметров в талии. Заинтересовало? Тогда держите рецепт. Возьмите 1 ст. л. петрушки, залейте кипятком на 15 мин, после чего наслаждайтесь питьем.

Устраивать такие «посиделки» разрешено до 3 раз в день, что также позволит похудеть.

Зелень может добавляться к любой заварке. Поверьте, 1 ч. л. петрушки откроет для вас привычный напиток с новой стороны.

Кефир с огурцом — удар по лишнему весу

Ни один диетический перекус не может обойтись без кефира. На его основе готовится домашний коктейль, который эффективно очищает организм. Чтобы убедиться в действенности кисломолочного напитка для похудения вам понадобится:

  • огурец — 1 шт.;
  • кефир 1% — 1 ст.;
  • петрушка, укроп.

Приступаем к приготовлению:

  1. Возьмите 1 средний огурчик, почистите его и измельчите на терке.
  2. В кефир добавьте огуречную кашицу и взбейте миксером.
  3. Перелейте смесь в стакан, посыпьте рублеными листьями.
  4. Зеленый коктейль готов!

Употребление кефира с петрушкой для похудения позволит вам наладить пищеварение, поэтому включите его в ежедневный рацион и пейте между едой.

Напиток с кислинкой

Из лимона с петрушкой для похудения делается тонизирующий напиток, который взбодрит весь организм.

Чтобы получить свою дозу энергии, подготовьте:

  • лимон — 1 шт.;
  • пучок петрушки;
  • воду — 0.5 л.

Пошаговая инструкция:

  1. Промойте зелень, измельчите ее ножом.
  2. Из лимона выжмите сок и смешайте его с порубленной петрушкой.
  3. Добавьте в полученную смесь воду и взбейте ингредиенты в блендере.
  4. Вылейте коктейль в стакан и худейте с удовольствием!

Употреблять лимонный напиток разрешено до 4 раз в неделю по 1 стакану в день.

Мультитравяной отвар

Данный отвар готовится из целого комплекса трав, что делает его очень полезным.

Чтобы сделать напиток, вам придется подготовить несколько ингредиентов:

  • пучок петрушки;
  • лист смородины;
  • зелень одуванчика;
  • ½ сельдерея;
  • кукурузные рыльца;
  • семена фенхеля.

Принцип действий прост: необходимо залить все травы литром кипятка, накрыть и дать настояться.

Употреблять целебный напиток можно в течение дня.

Зеленый лекарь: сельдерей + петрушка

На основе вкусного стебля готовится диетическое пюре для похудения. Такое блюдо станет хорошим перекусом или полноценным приемом пищи, которое с легкостью утолит голод. Для его приготовления понадобится:

  • яблоко — 2 шт.;
  • сельдерей — 500 г.;
  • пучок зелени.

Этапы приготовления:

  1. Все продукты помойте, по необходимости очистите от кожуры и нарежьте.
  2. Яблоки и сельдерей отправьте в блендер.
  3. В получившееся смузи добавьте свежей зелени. Приятного аппетита!

Заменяя ужин овощным пюре, вы сможете похудеть до 5 кг. за месяц.

Сок на страже фигуры

Из петрушки готовится сок, который имеет не меньше полезных свойств, чем свежая зелень. Особенно актуальным будет его приготовление в летний период.

Чтобы сделать сок, надо взять несколько ароматных пучков и оставить их в холодной воде на 10 -15 мин. После промыть веточки под краном и крупно порезать. Порубленные листья пропустите через мясорубку. Оставшуюся мякоть отожмите через марлю.

Зеленый сок смешивается с концентратами других овощей, и так получаются вкусные диетические напитки. Его также используют в качестве добавки к различным коктейлям, которые мы описали выше.

Экстракт петрушки с имбирем для спортсменов

Данную смесь советуют пить перед занятием в зале или использовать в качестве перекуса.

Готовить его легко, стоит только смешать в блендере следующие ингредиенты:

  • кефир 1% — 1 ст.;
  • пучок петрушки или ее сок — 100 мл.;
  • имбирь и корица — 0.5 ч. л.

Имбирный коктейль принесет дозу энергии, которая необходима при активном образе жизни.

Салат из корешков — сытно и полезно

Знаете ли вы, что используют не только листья петрушки, но и ее корень, из которого получается вкусный салат для похудения.

Чтобы полакомиться таким блюдом, подготовьте:

  • коренья — 500 г.;
  • яблоко — 2 шт.;
  • пучок зелени;
  • сок лимона;
  • оливковое масло.

Займемся приготовлением:

  1. Помойте все овощи. Корень петрушки мелко нарежьте вместе с яблоками.
  2. Добавьте зелень, заправьте лимонным соком и оливковым маслом.
  3. Можете наслаждаться и худеть одновременно!

Данный салат — хорошая альтернатива ужину, потому что он низкокалорийный. Съедая такое блюдо, вы избавитесь от 3 до 5 кг. за месяц.

Отзывы о «зеленом питании»

Система питания, включающая в себя петрушку, подойдет абсолютно каждому, кто хочет похудеть и добиться идеальной фигуры. Такой подход не требует голодания, а лишь замены вредной еды на здоровые коктейли для похудения. Выпивая диетические напитки, вы сможете легко похудеть, если при этом будете соблюдать правила здорового питания.

Читайте также:  Удаление растяжек лазером

Как вы оцените данный материал?

Источник: https://AveSlim.ru/pitanie/produkty/petrushka-dlya-pohudeniya.html

Травы против целлюлита: список, способы применения

Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

Лечение целлюлита с помощью трав — не самый быстрый, но зато и не самый опасный способ. Эта статья содержит многочисленные рецепты приготовления полезных для фигуры фитоснадобий.

По ссылкам в списке вы можете перейти на отдельные статьи о применении отдельных травок.

  • хвощ полевой;
  • душица обыкновенная;
  • лаванда узколистная;
  • розмарин лекарственный;
  • ромашка аптечная;
  • чистотел (бородавник);
  • шалфей луговой;
  • вербена лекарственная;
  • салат-латук.

Какие травяные настои предназначены для приёма внутрь?

Эффективные настои от целлюлита приготавливаются из манжетки (чайная ложка на стакан кипятка) и укропного семени (две столовые ложки на 200 мл. горячей воды).

По действию оба средства очень похожи — они обеспечивают организм флаваноидами, а также вполне ощутимо подавляют аппетит.

Для очищения организма от шлаков, выведения избыточной жидкости и улучшения метаболизма рекомендуется крапива. Её лучше всего купить расфасованной по пакетикам. Пакетик заваривается как обычный чайный, на стакан. Подобным образом приготавливается и действует подорожник.

Некоторые женщины пьют петрушку, одновременно помогающую и от целлюлита, и от цистита. Это растение заливают водой из расчёта 250 мл. на 40 г.

Информацию о том, как часто надо пить настойки, читайте на конкретных упаковках.

Антицеллюлитные обёртывания с растительными сборами

Для обёртывания часто используется гуща, отжатая из настойки либо отвара. Это очень удобно — процедура получается двойная.

Наилучшими растениями для наружных масок считаются салат-латук, плющ, чистотел, петрушка. Петрушку, кстати, вовсе необязательно брать в сухом виде. Свежее растение, зашпаренное горячей водой, подходит для компрессов гораздо лучше.

Сборы не воспрещается комбинировать и разнообразить дополнительными ингредиентами, используя компоненты в равных пропорциях и размягчая их кипятком.

К примеру, хорошо зарекомендовали себя миксы из:

  • крапивы и подорожника;
  • мёда и петрушки;
  • плюща и чистотела;
  • алоэ с лимонной цедрой;
  • зелёного чая и петрушки;
  • ромашки и лимонного сока.

Косметические ванны с фитодобавками

Крапиву, подорожник, розмарин, лаванду, вербену, мяту, тимьян, ромашку, шалфей, хвощ и душицу часто используют для ванн.

Чтобы навести ванну, стакан сухого сырья (при желании — комбинированного) предварительно заваривают кипятком и отжимают. Жидкость без гущи идёт в дело.

Сыпать траву прямо в воду, в которой вы собираетесь мыться, бессмысленно.

Оптимальная частота процедур — два-три раза в неделю, продолжительность одной ванны — не дольше 10 минут.

Источник: http://lechenie-cellulita.ru/doma/travy.html

Народные средства против целлюлита

Не всегда есть возможность, время и средства обратиться в косметологический салон, чтобы решить проблему «апельсиновой корки». Выход есть: воспользуйтесь народными средствами от целлюлита.

Главными преимуществами народных средств против целлюлита являются их простота в приготовлении и использовании, а также низкая стоимость составляющих.

Ванна с аромамаслами

Цитрусовые эфирные масла смогут приятно удивить вас своей эффективностью и мощными антицеллюлитными свойствами. Возьмите любое масло цитрусовых (апельсин, мандарин, грейпфрут), смешайте с оливковым и добавьте в теплую ванну. Во время принятия ванны вы, возможно, будете ощущать легкое пощипывание. Это означает, что необходимый вам эффект достигается.

Кофейная маска

Способствует удалению жировых отложений и целлюлита. В натуральный молотый кофе добавьте голубую глину и разведите теплой водой (можно минеральной). Нанесите полученную массу на увлажненную кожу и помассируйте. Благодаря кофеину расщепляется жир, а глина способствует выводу лишней жидкости из организма.

Яблочный уксус

Яблочный уксус отлично справляется с целлюлитом. Помимо сжигания жира он еще и помогает избавляться от «звездочек» на ногах, что может говорить о начале варикоза. Наносите уксус на проблемные зоны после душа каждый день в течение двух недель.

Антицеллюлитный массаж

Для антицеллюлитного массажа в домашних условиях подойдет специальная массажная щетка. После принятия душа растирайте бедра, ягодицы, живот с помощью щетки. Предварительно на кожу можно нанести антицеллюлитный крем или маску из эфирного масла.

Виноградная маска

Прекрасным средством при лечении целлюлита народными средствами является маска из винограда.

Ингредиенты:

  • виноградный сок (5 столовых ложек);
  • мед (1 чайная ложка);
  • дневной крем (2 чайные ложки).

Перед применением маски убедитесь в отсутствии аллергии на мед. Нанесите немного меда на область запястья и выдержите полчаса. В случае отсутствия аллергической реакции можете применять эту маску.

Смешайте вышеперечисленные ингредиенты, нанесите на область с целлюлитом и выдержите 20 минут. Эффект будет лучше, если перед применением маски распарить кожу в ванной или бане. Регулярное использование виноградной маски поможет справиться с целлюлитом, а также сделает вашу кожу более гладкой и эластичной.

Петрушка против целлюлита

Для отвара вам понадобится 2 столовые ложки свежей измельченной петрушки. Залейте ее кипятком и оставьте настаиваться 5 минут, после чего процедить. Пейте этот отвар каждый день в течение двух недель. Он поможет вам справиться не только с целлюлитом, но и с циститом.

Борьба с целлютом народными средствами предполагает запас терпения. Не надейтесь, что уже после одной процедуры целлюлит пропадет бесследно.

Наберитесь сил, терпения, а главное – не теряйте желания и хорошего настроения, тогда у вас все получится!

Источник: http://womens-place.ru/beauty/narodnye-sredstva-ot-celljulita.html

Средства от целлюлита — натуральная красота

С незапамятных времен женщины применяли народные средства от целлюлита. Ведь приготовление кремов, отваров, настоев своими руками — это эффективный и недорогой способ позаботится о своей красоте.

Большой плюс еще и в том, что средства от целлюлита, приготовленные дома, не вызывают аллергические реакции и побочные эффекты, как нередко бывает при использовании покупных средств.

Содержание:

  • Ароматные ванны
  • Антицеллюлитный массаж
  • Домашняя косметика

Ароматные ванны

Кто из женщин откажется от теплой душистой ванны после тяжелого дня? А если в нее добавить горсточку ароматных трав и другие полезные компоненты, то получится сеанс релакса с антицеллюлитным эффектом. Поэтому, почему бы не побаловать себя приятной и такой полезной процедурой! При целлюлите полезно принимать ванны с хвощом, душицей, липой, мать-и-мачехой, одуванчиком, подорожником и т.д.

  • Ванна на травах. В ванну добавьте 300 г сбора трав: розмарин, плющ, шалфей, душица, лаванда. Принимайте ванну около 15 минут, не чаще двух раз в неделю.
  • Ванна с липой. Липовый сбор залейте кипятком. Оставьте настаиваться 40 минут. Затем вылейте настой в ванну. Продолжительность сеанса — полчаса.
  • Ванна с женьшенем. 1,5 стакана сушеной травы (если нет сушенной, то можно взять свежую, увеличив норму в 2 раза) залейте 1 литром кипятка, дайте настояться около 15 минут. Затем настой процедите, и вылейте в ванну. Сюда же всыпьте морскую соль.

Обертывания

Лечение целлюлита народными средствами, а именно, обертывания с травами, фруктами, специями очень эффективно. Существует множество народных рецептов обертывания, в их состав входят различные травы (ромашка, шалфей, подорожник, хвощ, петрушка), измельченные фрукты, ягоды, специи и другие доступные компоненты, которые есть в каждом доме.

Обертывания на основе трав и фруктов очищают и подтягивают кожу, устраняют отеки. Они эффективны против стрессов, бессонницы. Уже после первой процедуры вы заметите результат.

  • Фруктовое обертывание. Измельчите любые ягоды или фрукты, добавьте мед, сливки, корицу, имбирь или натуральные масла. Обернитесь пленкой и полежите под одеялом полчаса.
  • Обертывание с листьями салата. Измельчите листья салата, залейте горячей водой и дайте настояться пять минут. В этом настое смочите ткань. Оберните ею проблемные части тела, затем – целлофаном, и лягте под одеяло — на полчаса. Процедура выводит шлаки, улучшает обменные процессы.
  • Молочно-персиковое обертывание. Смешайте мягкие персики с молоком и нанесите на кожу. Закройте пленкой на полчаса.
  • С петрушкой. Измельчите зелень петрушки и приложите к целлюлитным местам. Закрепите пленкой или бинтом на два часа. Петрушка помогает вывести из организма излишек воды и шлаки.
  • С алоэ. Измельчите алоэ, наложите на проблемные области, оберните тканью и целлофаном, отдохните под теплым одеялом полчаса. К алоэ можно добавить тертую цедру лимона и оливковое масло. После сеанса помассажируйте кожу с любым антицеллюлитным кремом. Уже после нескольких сеансов ваша кожа подтянется, бугорки станут менее заметными.
  • С травами. Крапива и подорожник — прекрасные народные средства против целлюлита. К измельченным травам добавьте столовую ложку апельсинового сока (он должен быть свежевыжатым). Делайте это обертывание один раз в неделю по пол часа.

Антицеллюлитный массаж

Борьба народными средствами включает в себя массаж. Мы расскажем о необычных видах массажа, которые легко выполнять самостоятельно.

  • Массаж скалкойМассаж улучшает кровообращение, удаляет отмершие частички кожи, разбивает жир, помогает вывести лишнюю воду.Массаж делается только на сухое тело. Сначала разотрите кожу щеткой с натуральным конским ворсом. Затем начните массировать и тереть кожу скалкой.Полезно делать массаж до двух раз в день и через два месяца занятий можно будет, не стесняясь, надеть короткую юбку.
  • Массаж ложкамиКаждое утро перед завтраком делайте ложечный массаж. На охлажденные ложки нанесите крем или жидкий мед. Массируйте внешнюю часть ног сверху вниз, внутреннюю, наоборот, снизу вверх. Главное условие массажа — выполнять движения с нажимом по часовой стрелке, а в обратном направлении — допускается лишь легкое поглаживание.
  • Массаж с имбиремОкуните марлю в масло, заверните в нее тертый имбирь. Этим тампоном натирайте проблемные зоны. Массаж прекрасно выводит шлаки и воду.
  • Массаж мешочкамиОчень полезен массаж травяными мешочками. Сшейте из ситца небольшие мешочки. Наполните их травой: душица, розмарин, хвощ, ромашка, валериана. Для лучшего эффекта можно добавить эфирные масла и специи (корицу, имбирь, куркуму).

Распарьте мешочки с травами на пару. Массируйте ими проблемные места, выполняя круговые движения.

Как бороться с отеками?

  • Измельчите одну чайную ложку листьев березы, залейте бокалом кипятка. Оставьте настаиваться около пяти минут, добавьте ложку меда. Пейте за 20 минут до трапезы три раза в день.
  • Сухую траву хвоща залейте кипятком на пять минут.

    Если вы весите больше 70 кг, то используйте две столовые ложки травы на 300 мл воды. Если же, ваш вес ниже этого показателя, то достаточно будет одной столовой ложки сырья. Пейте как чай, до двух раз в день, за 20 минут до трапезы.

  • Заварите столовую ложку земляники (листья, цветки и корни) на стакан кипятка. Употребляйте 3-4 раза в день перед трапезой.

Домашняя косметика

Преимущество домашней косметики – в ее натуральности. Вы точно знаете, что входит в состав самодельного крема или лосьона. Другое преимущество — это низкая стоимость. Однако такую косметику нельзя долго хранить, ее срок ограничен несколькими днями. Хранить домашние средства необходимо в холодильнике.

  • Антицеллюлитный крем. Измельчите в соковыжималке корки от цитрусовых: с двух апельсинов, мандаринов и двух лимонов. Получившийся сок смешайте с тюбиком детского крема. Используйте крем сразу после душа.
  • Антицеллюлитный крем с душицей. 2,5 чайной ложки спиртового настоя плюща, 1,5 чайной ложки спиртового настоя душицы, 100 г вазелина и 2,5 чайной ложки ланолина.
  • Массажное масло. Соедините миндальное или оливковое масло с маслом корицы (на две столовые ложки масла достаточно пять капель масла корицы).
  • Скраб с манкой. Смешайте в одинаковых количествах манку и тертую на мелкой терке морковь. Массируйте этой массой кожу, пораженную целлюлитом. Затем оставьте скраб на коже на 10 минут.
  • Скраб с овсянкойОвсяные хлопья измельчите, разведите молоком или водой. Растирайте кожу скрабом около 10 минут.

Перед тем, как применить народные средства от целлюлита согласуйте ваши планы с врачом. При этом необходимо учитывать индивидуальную непереносимость организмом тех или иных растительных компонентов.

Источник: http://FitDoma.ru/cellulit/narodnye-sredstva-ot-cellyulita-naturalnaya-krasota.html

Ссылка на основную публикацию