Скраб от целлюлита: домашние рецепты

Скраб от целлюлита

Скраб от целлюлита: домашние рецепты

Проблема целлюлита актуальна для многих женщин, ведь она может возникнуть в любом возрасте независимо от образа жизни, веса и телосложения.

Этот косметический недостаток в большинстве случаев не причиняет физического дискомфорта, однако выглядит весьма неэстетично, поэтому представительницы прекрасного пола, обнаружившие у себя на теле пресловутую «апельсиновую корку», стремятся избавиться от нее всеми возможными способами.

Современные производители косметики, диетологи, косметологи и массажисты наперебой предлагают различные варианты решения данной проблемы, но универсального средства или метода не изобрел пока никто.

Главный секрет успешной борьбы с целлюлитом — это комплексный подход к лечению, в программу которого, помимо соблюдения диеты и выполнения специальных упражнений, обязательно должны входить косметические процедуры, направленные на глубокое очищение кожных покровов, восстановление кровотока и лимфодренажа и детоксикацию подкожно-жирового слоя.

Наиболее эффективным в этом плане считается механический пилинг, выполняемый при помощи скраба. Антицеллюлитный скраб не только помогает удалить всевозможные загрязнения с поверхности кожи, но и ускоряет выведение токсинов, а также улучшает регенерацию клеток, способствуя выравниванию рельефа эпидермиса.

Скраб против целлюлита можно приобрести в любом специализированном магазине или в аптеке либо приготовить самостоятельно.

Для этого необязательно обладать профессиональными навыками, достаточно знать, какие компоненты способны помочь победить «апельсиновую корку» и как правильно изготавливать и применять скрабирующие составы в домашних условиях.

Как действуют антицеллюлитные скрабы

Целлюлит — весьма распространенный косметический дефект, который рано или поздно возникает более чем у 80 % женщин. Несмотря на то что причины его появления могут быть различными, принципиальный механизм развития данной патологии во всех случаях сходный.

Сходство проявляется в конечном результате в виде локального нарушения обменных процессов, провоцирующего фиброз, отек тканей и неравномерное распределение жировых клеток.

При этом патологические изменения затрагивают не только адипоциты (жировые клетки), но и фибробласты, синтезирующие коллаген, из-за чего происходит активное разрастание и уплотнение соединительнотканных перегородок и последующее выпячивание гипертрофированных жировых долек.

При прогрессирующем целлюлите происходит сдавливание мелких капилляров и нервных волокон, что нередко приводит к появлению болевых ощущений в пораженных областях.

Чтобы уменьшить выраженность «апельсиновой корки», необходимо нормализовать метаболизм в подкожно-жировой клетчатке и устранить застойные явления. С этими задачами отлично справляются домашние скрабы, при использовании которых:

  • отшелушиваются омертвевшие частицы с поверхности эпидермиса;
  • нормализуется клеточное дыхание и ускоряется выведение токсинов;
  • улучшается микроциркуляция крови в проблемных зонах;
  • активизируются обменные процессы в тканях;
  • происходит активное расщепление жировых клеток;
  • повышается упругость и эластичность дермы;
  • уменьшаются отеки.

Главное преимущество пилинга перед другими косметическими процедурами, направленными на борьбу с целлюлитом, заключается в том, что его действие проявляется практически сразу и усиливается с каждым последующим сеансом (это объясняется тем, что скрабирование способствует ускорению регенерации клеток кожи). Однако нужно учитывать, что добиться выраженных результатов при помощи одного только скраба практически невозможно. Параллельно необходимо увеличить физическую активность, откорректировать рацион и организовать грамотный уход за телом.

Читать ещё  Антицеллюлитный бальзам в домашних условиях

Общие рекомендации по приготовлению и применению домашних антицеллюлитных скрабов

Несмотря на то что домашние скрабы готовятся преимущественно из натуральных продуктов, они могут причинить вред здоровью. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать определенные правила:

  • Любой состав перед первым применением нужно тестировать на переносимость. Для этого следует нанести небольшое количество готового средства на кожу запястья и оценить результат спустя 30 минут. При отсутствии негативных реакций со стороны кожных покровов (покраснения, сыпи, сильного зуда) можно приступать к выполнению процедуры.
  • Скрабы не рекомендуется использовать при повышенной чувствительности кожи, при наличии открытых ран, ссадин, ожогов и очагов воспаления в месте предполагаемой обработки, после недавно приобретенного загара, а также во время беременности и грудного вскармливания (это касается скрабирования области живота). Дело в том, что в составе таких средств нередко присутствуют компоненты, которые могут негативно влиять на организм женщины.
  • Выбирая рецепт скраба, учитывайте свой тип кожи и степень выраженности целлюлита. При запущенной стадии целесообразно использовать более агрессивные компоненты, способные оказывать влияние на глубокие слои эпидермиса. Если «апельсиновая корка» еще не очень заметна, для борьбы с ней лучше применять максимально щадящие составы.
  • Интенсивно втирать скрабирующие смеси следует только в те участки тела, где есть целлюлит, остальные зоны нужно массировать очень аккуратно, чтобы избежать их травмирования.
  • Наносить составы с абразивными частицами надо по массажным линиям, снизу вверх. Это помогает восстановить нарушенное кровообращение и лимфоток. Перед началом процедуры желательно распарить кожу в горячей воде (в ванне или под душем), чтобы облегчить удаление ороговевших частиц и повысить восприимчивость дермы к активным веществам, входящим в состав скраба.
  • Нанесение скрабирующего средства желательно совмещать с массажными движениями — поглаживающими, похлопывающими, растирающими, постукивающими. Массировать каждую зону нужно 5–10 минут.
  • После процедуры надо принять душ (лучше контрастный), вытереть кожу полотенцем и обработать антицеллюлитным кремом. Если вы делаете пилинг в летнее время, старайтесь избегать открытого солнца, поскольку после удаления ороговевшего слоя повышается фоточувствительность кожи.

Если у вас сухая кожа, склонная к раздражению, пользуйтесь скрабами не чаще 1 раза в 10 дней. Во всех остальных случаях можно проводить такие процедуры 1–2 раза в неделю.

Эффект от применения антицеллюлитных скрабирующих составов обычно проявляется спустя полтора–два месяца, однако этот срок легко можно сократить, если чередовать пилинг с обертываниями, ваннами и другими полезными манипуляциями.

Советы по подбору компонентов для скраба от целлюлита

Скраб — это косметическое средство, состоящее из смягчающей основы и абразивных частиц, которые отшелушивают ороговевшие чешуйки с поверхности кожи, облегчая проникновение активных веществ в клетки. В качестве основы для скрабирующих составов можно использовать:

  • натуральный мед — данный продукт нормализует кровообращение, улучшает обменные процессы, ускоряет выведение токсинов и наполняет кожу полезными элементами;
  • растительные масла — увлажняют и питают кожу, выравнивают рельеф, ускоряют регенерацию клеток;
  • фрукты — измельченная фруктовая мякоть содержит большое количество витаминов и минеральных веществ, которые возвращают кожным покровам упругость и эластичность, делают их гладкими и бархатистыми;
  • морские водоросли — улучшают лимфодренаж, ускоряют выведение шлаков и токсинов из клеток, способствуют расщеплению подкожного жира;
  • косметическая глина — являясь отличным адсорбентом, буквально вытягивает из пор продукты жизнедеятельности клеток и их распада, токсины и лишнюю влагу, способствуя выравниванию рельефа и повышению тонуса кожи;
  • молочные продукты (кефир, простокваша, сметана, сливки) — смягчают кожные покровы, придают им упругость и гладкость, ускоряют процесс омоложения клеток;
  • горький шоколад (или какао) — благодаря высокому содержанию органических кислот эффективно восстанавливает кожу, выводит из клеток лишнюю влагу, стимулирует синтез коллагеновых волокон, ускоряет расщепление жировых отложений;
  • специи (куркума, корица, горчица) — ускоряют приток крови к тканям, улучшают клеточное дыхание, нормализуют метаболические процессы, способствуют сжиганию лишнего жира.

Читать ещё  Массаж от целлюлита в домашних условиях

Выбирая абразивы для создания антицеллюлитных скрабов, стоит обратить внимание на следующие продукты:

  • молотый кофе (или спитая кофейная гуща) — содержит кофеин, который ускоряет кровообращение и обменные процессы, улучшает отток лимфы и способствует избавлению клеток от токсических веществ;
  • морская соль — омолаживает кожу, возвращает ей упругость, выводит лишнюю жидкость из клеток, устраняет отечность тканей, активизирует процесс расщепления подкожного жира;
  • сахар (тростниковый или коричневый) — положительно влияет на состояние кожных покровов и протекание обменных процессов в тканях, эффективно удаляет омертвевшие клетки;
  • молотые злаки (белый рис, овсяные хлопья) — смягчают кожу, насыщают ее полезными элементами, омолаживают и оздоравливают.

В некоторых рецептах предлагается использовать в качестве абразива молотые орехи (например, миндаль) или фруктовые косточки (от абрикосов или винограда). Такие продукты отлично очищают эпидермис от любых загрязнений и эффективно борются с «апельсиновой коркой», но действуют они довольно агрессивно, поэтому обладательницам чувствительной кожи от их применения лучше воздержаться.

Рецепты

Кофейные скрабы

Натуральный кофе — это, пожалуй, самый популярный продукт, используемый для борьбы с «апельсиновой коркой». Он обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, тонизирует кожу и способствует уменьшению объемов тела. Существует несколько простых вариантов домашних скрабов с добавлением молотых кофейных зерен (или спитой гущи).

Вариант № 1. Состав:

  • 30 г молотого кофе;
  • 100 мл жирных сливок;
  • 10 г коричного порошка;
  • 5 капель эфирного масла грейпфрута.

Как делать:

  • Смешать кофе с корицей и развести предварительно подогретыми сливками.
  • Добавить эфир, перемешать и нанести на проблемные участки.
  • Помассировать кожу в течение 10 минут, затем смыть состав водой.

Вариант № 2. Состав:

  • 30 г кофе;
  • 50 г жидкого меда;
  • 50 мл коньяка (или водки);
  • 5 капель мандаринового или лимонного эфира.

Как делать:

  • Смешать кофе с медом и коньяком до однородности.
  • Добавить эфирное масло и обработать готовым составом проблемные участки.
  • Помассировать области, пораженные целлюлитом, в течение 7–10 минут, затем принять душ.

Вариант № 3. Состав:

  • 50 г спитой кофейной гущи;
  • 100 г измельченной мякоти ананаса;
  • 10 г морской соли;
  • 10 мл оливкового масла.

Как делать:

  • Смешать все компоненты, нанести полученную кашицу на проблемные участки и помассировать их в течение 5–10 минут.
  • Выждать еще четверть часа и смыть скраб теплой водой.

Скрабы с морской солью

Скрабирующие смеси с морской солью эффективно борются с «апельсиновой коркой», улучшают общее состояние и внешний вид кожи, устраняют отеки.

Единственный недостаток таких средств заключается в том, что соляные крупицы, входящие в их состав, имеют острые грани, которые могут травмировать кожные покровы.

Поэтому перед нанесением таких скрабов рекомендуется смачивать проблемные участки тела водой и массировать кожу сначала очень аккуратно, чтобы соль немного растворилась, а потом более интенсивно. В домашних условиях можно приготовить несколько разных скрабирующих составов с морской солью.

Читать ещё  Глицерин для пяток

Вариант № 1. Состав:

  • 100 мл сока грейпфрута;
  • 50 мл оливкового масла;
  • 10 г морской соли;
  • 20 г молотых овсяных хлопьев.

Как делать:

  • Смешать овсянку с грейпфрутовым соком, добавить масло и соль.
  • Нанести скраб на тело массирующими движениями, тщательно втереть в кожу, выждать минут 5, затем смыть.

Вариант № 2. Состав:

  • 100 мл натурального йогурта;
  • 10 г соли;
  • 10 мл миндального масла;
  • 5 капель лимонного эфира.

Как делать:

  • Смешать йогурт с маслом миндаля, добавить эфир и соль.
  • Перемешать, нанести на проблемные участки и помассировать их в течение 10 минут.
  • Принять теплый душ.

Вариант № 3. Состав:

  • 50 мл оливкового масла;
  • 30 г сухого молока;
  • 10 г молотой корицы;
  • 10 г морской соли.

Как делать:

  • Смешать все ингредиенты до получения густой рассыпчатой массы.
  • Нанести готовый скраб на кожу, втереть массирующими движениями, оставить на 5 минут, затем смыть водой.

Сахарные скрабы

Скрабы с добавлением сахара не только очищают кожу и устраняют застойные явления, но и способствуют сжиганию жировых клеток. Такие средства отличаются щадящим действием, поэтому их можно использовать для чувствительной дермы. Самые простые рецепты сахарных скрабов представлены ниже.

Вариант № 1. Состав:

  • 50 г какао-порошка;
  • 50 мл любого растительного масла;
  • 50 мл жирных сливок;
  • 20 г тростникового сахара.

Как делать:

  • Развести какао сливками, добавить масло и сахар.
  • Обработать составом проблемные зоны, выполнить легкий массаж, затем смыть средство водой.

Вариант № 2. Состав:

  • 50 мл жидкого меда;
  • 20 г коричневого сахара;
  • 50 мл льняного или оливкового масла;
  • 10 капель любого цитрусового эфира.

Как делать:

  • Смешать мед с маслом, добавить сахар и эфир и тщательно перемешать.
  • Нанести скраб на нужные зоны, помассировать их в течение нескольких минут, затем принять контрастный душ.
Читайте также:  Рецепты против целлюлита: эффективные и недорогие домашние средства

Вариант № 3. Состав:

  • 1 некрупный апельсин;
  • 30 г молотого кофе;
  • 20 г порошка корицы;
  • 30 г сахара.

Как делать:

  • Апельсин измельчить в блендере (вместе с кожурой).
  • Добавить к полученной кашице остальные компоненты, перемешать и нанести на кожу густым слоем.
  • Помассировать проблемные участки в течение 5–10 минут, затем ополоснуть кожу водой.

Антицеллюлитные скрабы, приготовленные в домашних условиях, действительно помогают эффективно и безопасно бороться с проявлениями «апельсиновой корки».

Они не требуют больших финансовых вложений и временных затрат и являются прекрасной альтернативой некоторым салонным методикам. Однако нужно учитывать, что пилинг, как и любые другие косметологические процедуры, не способен избавить вас от целлюлита за один сеанс.

Добиться видимых результатов можно только при условии регулярного выполнения подобных манипуляций и применения дополнительных мер.

Источник: http://OnWomen.ru/skrab-ot-cellyulita.html

Рецепт скрабов от целлюлита в домашних условиях

Успешно бороться с «апельсиновой коркой» на бедрах можно не только при помощи аппаратной косметологии и дорогостоящих инъекционных процедур, но и домашними методами. Одно из самых действенных средств от целлюлита — скраб в домашних условиях.

При желании приготовить эффективный состав, который поможет уменьшить количество жировой прослойки и выровняет кожу, можно и самостоятельно.

Главное — знать, какие ингредиенты нужно сочетать между собой, и какие продукты работают против целлюлита лучше всего.

Разновидности скрабирования от целлюлита

Сегодня существует более 100 рецептов скрабов от целлюлита, которые отличаются не только компонентами, но и действием на кожный покров и жировую прослойку.  По мнению ведущих косметологов и дерматологов, самыми действенными являются продукты, которые начинают «работать» сразу же после нанесения на кожу.

Положительный эффект от использования таких составов достигается благодаря их комплексному воздействию:

  • они убирают ороговевший слой кожи;
  • нормализуют циркуляцию крови, что способствует выведению шлаков и токсинов;
  • проникают в глубинные слои и расщепляют жировые клетки, что ускоряет процесс похудения;
  • устраняют бугристость, уменьшают объем жировой прослойки;
  • улучшают цвет эпидермиса.

Такими действиями обладают следующие скрабы против целлюлита:

  • горячие. В роли активного действующего компонента чаще всего выступает красный перец, камфора, кофеин и корица.  Горячие скрабы положительно сказываются на метаболизме, помогают нормализовать кровоток, способствуют оттоку лимфы. Это приводит к тому, что организм быстрее очищается от шлаков, жировые клетки начинают «сгорать». Делать антицеллюлитное скрабирование этого типа рекомендуется после принятия душа. Состав при этом требуется не просто наносить на кожный покров, а втирать с помощью мочалки. Чтобы добиться максимально выраженного эффекта, обработку требуется проводить раз в 4 дня на протяжении 1,5 месяцев;
  • для обертывания. По своему составу они схожи с горячими скрабами. Такие маски также нужно наносить круговыми движениями и втирать в кожу.  После этого обработанные участки закрывают пищевой пленкой и укутывают теплой тканью. Приблизительная продолжительность такой процедуры — 30-40 минут;
  • массажные. Их применяют непосредственно перед самим массажем. Предварительно проводится скрабирование. Средство помогает очистить кожный покров, активизирует кровообращение, благодаря чему эффект от массажа усиливается.  По мнению ведущих косметологов, лучший скраб от целлюлита, который нужно наносить перед массажем, — медовый. Перед массажем обязательно нужно насухо вытереть кожу.

Сказать, какие именно скрабы являются более эффективными, невозможно.  Это в каждом случае индивидуально. Чтобы подобрать оптимальное средство, придется экспериментировать.

Какие скрабы можно делать дома

В домашних условиях можно сделать практически любой скраб. Все зависит от того, удастся ли найти нужные ингредиенты. Наибольшей популярностью и востребованностью для домашнего приготовления пользуются такие составы:

  • с кофейной гущей. Кофе способствует расширению сосудов, благодаря чему кровообращение в зоне нанесения ускоряется. Это помогает вывести лишнюю жидкость, а процесс расщепления жиров происходит быстрее;
  • с солью. Подобные составы также вытягивают из жировой прослойки избыточную жидкость и нормализуют кровообращение в проблемном участке;
  • с красным перцем. Красный перец не только разрушает жировые клетки, но и устраняет бугристость, благодаря чему бедра становятся более подтянутыми;
  • с медом. Медовый скраб от целлюлита обладает комплексным воздействием.  Он не только будет бороться с «апельсиновой коркой», но и оздоровит кожный покров.

При выборе рецепта для скраба нужно учитывать, чтобы в его составе не было компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Лучшие рецепты

Чтобы уменьшить «апельсиновую корку» и насытить кожу питательными элементами, вовсе не обязательно отправляться в профессиональные магазины и покупать дорогостоящие составы.

В домашних условиях приготовить антицеллюлитный скраб также не составит труда. По эффективности собственноручно сделанное средство ничем не будет уступать профессиональному, но обойдется значительно дешевле.

 Самыми эффективными и востребованными считаются такие составы:

  1. Кофейный.  Кофейную гущу нужно смешать с 5 мл настойки красного перца, добавить немного оливкового масла.   Приготовленное средство рекомендуется оставить настаиваться пару часов, и только после этого приступать к обработке. Скраб необходимо равномерно распределить по коже, после чего замотать место нанесения пищевой пленкой.  Оставить для воздействия на 20-30 минут. Остатки средства смыть теплой водой.
  2. Сахарный. Стакан тростникового сахара заливают 100 мл оливкового масла и добавляют 15 капель апельсинового масла.
  3. С солью. В качестве основного ингредиента рекомендуется использовать морскую соль.  Ее необходимо смешать с оливковым маслом (в пропорциях 1:1) и добавить несколько капель апельсиновой вытяжки (10-15).
  4. С перцем. Антицеллюлитный скраб такого типа рекомендуется готовить на основе молотого продукта. Понадобятся такие ингредиенты: красный перец (чайная ложка), черный перец, соль, молотый кофе (по 2 чайных ложки). Все ингредиенты необходимо перемешать и добавить немного геля для душа. Полученный состав распределяют по проблемным участкам массажными движениями, тщательно прорабатывая каждую область. После этого остатки средства смывают теплой водой.

Чтобы добиться результата, необходимо пройти полноценный курс процедур, состоящий из 10-15 сеансов, которые проводят с интервалом в 4-5 дней.

Самый эффективный скраб

По мнению большинства женщин, самым действенным является состав на основе меда.

 Положительный эффект от медовых скрабов появляется очень быстро, причем, результат от таких обработок ничуть не хуже, чем после дорогостоящих лифтинговых процедур.

Чтобы приготовить самый лучший скраб от целлюлита, понадобятся такие компоненты: 2 столовые ложки жидкого липового меда, 4 ложки овсяных хлопьев и 1 столовая ложка сливок.

Все компоненты нужно перемешать и нанести полученный состав на бедра. Оптимальный вариант — сделать массаж по этому составу. Если проводить такую обработку регулярно, положительный результат не заставит себя долго ждать.

Заключение

Ухаживать за телом нужно в любом возрасте, вне зависимости от веса и выраженности целлюлита. Такая процедура, как скрабирование, является одним из важнейших этапов.

 Даже если проводить обработку раз в 1-1,5 недели, через пару месяцев кожа преобразится, станет более подтянутой и привлекательной.

Но нужно помнить, чтобы добиться результата, требуется точно следовать рецепту и проводить процедуру, учитывая правила.

Источник: https://vashynogi.com/krasota/pohudenie/tsellyulit/retsepty-skrabov.html

Скраб от целлюлита в домашних условиях: 17 лучших рецептов

Идеально выглядеть – естественное желание любой уважающей себя женщины. Но для достижения этого необходимо регулярно выполнять целый комплекс процедур и действий.

Спортивные упражнения, здоровое питание, косметические процедуры уже стали просто необходимостью в жизни прекрасной половины человечества.

Но, ни для кого не секрет, сколько на это все уходит сил, времени и, что немаловажно, денег.

Я хочу поделиться с Вами секретами, как можно сэкономить на одном из вышеперечисленных пунктов, при этом добиться результата не хуже, нежели Вы пользовались бы дорогостоящим кремом или посетили бы салоны красоты, оставив там приличную сумму.

Итак, давайте поговорим об антицеллюлитных скрабах для тела, которые готовятся в домашних условиях из продуктов, которые находятся прямо у Вас в холодильнике или на полочке с крупами. Рецепты, которые я Вам предлагаю, использовали еще наши бабушки и даже прабабушки. На сегодняшний день приготовить скраб от целлюлита в домашних условиях очень просто.

Самое основное это желание и чуть-чуть смекалки, а польза от применения скрабов известна и доказана давно.

Уже после первого применения заметно, что кожа становится более эластичной и гладкой. А если выполнять данные процедуры, то так нелюбимая нами «апельсиновая корочка» станет менее заметной, а возможно, и исчезнет совсем.

Втирать его в кожу нужно аккуратно, но достаточно активно, иначе результата не будет. Многие используют специальные массажные варежки.

Наносить следует по направлению вверх. После использования скрабов отшелушиваются умершие верхние слои кожи — эпидермис, очищаются поры от грязи, а благодаря активным массажным движениям совместно с мелкими частичками составляющих – улучшается кровообращение, что и способствует разрушению накопившегося подкожного жира.

Давайте перейдём непосредственно к рецептам скрабов от целлюлита в домашних условиях.

Рецепт № 1. Молочно-яичный

Ингредиенты:

  • Майонез;
  • Яичная скорлупа.

В холодильнике всегда есть что-нибудь молочное. Возьмём, к примеру, майонез, яйцо (нам понадобится только скорлупа). Скорлупу измельчаем блендером или в ступке, как это делали наши бабушки. Добавляем измельчённый порошок в майонез, и аккуратно наносим на кожу массажными движениями. Для сухой кожи этот рецепт просто незаменим.

Рецепт № 2. Солевой

Ингредиенты:

  • Яичный белок;
  • Мелкая соль.

Белок яйца хорошо смешать с очень мелкой (желательно морской) солью. Предварительно намылив тело мылом, круговыми движениями втираем смесь в кожу. Но, такого рода разрешено наносить только на неповреждённую кожу.

Рецепт № 3. Картофельно-яичный

Ингредиенты:

  • Яичный желток;
  • Отварной картофель.

У нас остался ещё желток, который уже сам по себе является очень хорошей маской. Но добавив в него отварной картофель – получаем прекрасный средство от целлюлита.

Рецепт № 4. Йогуртовый

Ингредиенты:

Я люблю йогурты. Поэтому заготавливаю сразу на целую неделю. Хотя можно взять и магазинный. Они с добавление малины, черники, клубники, смородины уже сразу являются скрабирующими. Но можно в йогурты, приготовленных в домашних условиях, я добавить по желанию любые каши, фрукты, хлопья. Так, например, всем известный геркулес. Он прекрасно омолаживает и удаляет еффект «апельсиновой кожуры».

Рецепт № 5. Молочно-овсянный

Ингридиенты:

Царица Клеопатра любила молочные ванны. И не зря. Молоко питает, увлажняет кожу, делает её мягкой и шелковистой. Мы в молоко добавляем измельчённую овсянку. Используя такую смесь несколько раз в неделю, Вы увидите, что кожа в проблемных местах станет упругой и нежной.

Рецепт № 6. Фруктовый

Ингредиенты:

  • Йогурт/сметана;
  • Фрукты/семечки от фруктов, ягод.

Когда мы едим фрукты, цитрусовые, то приносим удовольствие своему организму. А почему не побаловать и кожу, при этом совсем без затрат. В сезон арбузов можно насладиться вкусом, очистить почки, из кожуры сделать варенье. Но не спешите выбрасывать и семечки. Их можно использовать для антицеллюлитного скраба в домашних условиях. Подсушите семечки, измельчите и добавьте в йогурт, сметану.

Рецепт № 7. Абрикосовый

Ингредиенты:

  • Косточки из абрикоса;
  • Оливковое масло.

Косточки из абрикоса для нас не проблема. Дробим косточки, достаём внутренность, легко измельчаем в блендере и смешиваем с оливковым маслом. Массируя, особенно уделяем внимание проблемным местам. Аромат на коже остается достаточно долго.

Рецепт № 8. Фруктово-ягодный

Ингредиенты:

  • Косточки из персика/ авокадо/ граната;
  • Оливковое масло.

Аналогично можно такие скрабы от целлюлита создавать из косточек персика, авокадо, граната. Сейчас это всё можно купить в магазине.

Рецепт № 9. Виноградный

Ингредиенты:

  • Виноградные косточки;
  • Молоко;
  • Масло чайного дерева.

Скраб из виноградных косточек побалует нашу кожу, если мы, предварительно подсушив и измельчив в ступке (кофемолкой и блендером лучше не пользоваться, так как виноградная кислота вступает в реакцию с металлом), смешиваем их с молоком. Не лишним будет добавить несколько капель ароматного масла из чайного дерева.

Читайте также:  Коррекция целлюлита аппаратами

Рецепт № 10. Кофейный

Ингредиенты:

  • Гель для душа;
  • Молотый кофе;
  • Оливковое масло.

Мой самый любимый антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях – это кофейный. Тут уж фантазия может разгуляться в полной мере. Для начала возьмём обычный гель для душа. Добавляем гущу кофе. Уже жете добиться увлажняющего эффекта. Такие ингредиенты в одном составе очень хорошо питают кожу. Она станет заметно очищенной и бархатистой.

Рецепт № 11. Сливочный

Ингредиенты:

Для приготовления скраба можно использовать и сухую смесь кофе. Оба ингредиента нужно взять поровну, по несколько столовых ложек. Наносим его на тело легкими движениями. Оставшаяся на коже влага должна увлажнять тело.

Рецепт № 12. Кофейный солевой

Ингредиенты:

  • Молотый кофе;
  • Мелкая морская соль;
  • Оливковое масло.

Кофе смешиваем с морской солью и добавляем оливкового масла. После нанесения такого сразу не смывайте, чтобы кожа могла впитать всю эту кофейную антицеллюлитную смесь.

Рецепт № 13. Кофейный с глиной

Ингредиенты:

  • Молотый кофе;
  • Разведенная глина.

В разведённую глину (она должна быть в консистенции густых сливок) добавляем кофейную гущу и выдерживаем в течении часа. Этот скраб можно отнести и к маскам. Хорошо бы такой скраб сверху обмотать целлофаном. Ну и небольшая физическая нагрузка быстро справятся с Вашей проблемой.

Рецепт № 14. Теплый кофейный

Ингредиенты:

  • Молотый кофе;
  • Настойка красного перца;
  • Оливковое масло.

Данный вид скраба не для всех. Его предпочитают любительницы «погарячее», но эффект от него очень заметен. Смешайте кофейную гущу, миллилитров 25 настойки красного перца и несколько капель оливкового масла до консистенции сметаны. Вылейте смесь в ёмкость (только не из металла) и уберите на 7 дней. После процедуры хорошо бы принять контрастный душ.

Рецепт № 15. Кофейно-йогуртовый

Ингредиенты:

  • Молотый кофе крупного помола;
  • Йогурт без добавок.

Для эффекта гладкой кожи смешайте несколько столовых ложек кофе крупного помола с удвоенным количеством йогурта. Но использовать следует йогурт без добавок.

Рецепт № 16. Медово-кофейный

Ингредиенты:

Этот скраб подойдёт тем, у кого нет аллергии на мёд. Жидкий мед смешайте с молотым кофеем. Для улучшения эффекта можно наносить скраб, похлопывая ладошкой по коже. Таким образом, можно значительно улучшить кровообращение. Ну и, опять-таки, обвёртывание здесь будет только в плюс.

Рецепт № 17. Сахарный

Ингредиенты:

  • Тростниковый сахар;
  • Растительное масло;
  • Эфирные масла (по желанию).

В растительное масло добавьте тростниковый сахар. Если хотите, можно добавить эфирные масла цитрусовых. Это усилит антицеллюлитный эффект.

Но помните, что при использовании любых домашних антицеллюлитных скрабов нужно придерживаться некоторых правил:

  • наносить следует только на распаренную увлажненную кожу;
  • после применения необходимо смазать обработанные участки кожи увлажняющим питательным кремом или лосьоном;
  • не использовать скрабы чаще двух раз в неделю.

Многие для улучшения эффекта используют и пищевую пленку. После нанесения скраба обмотать части тела, на которые нанесено средство, плёнкой, одеть что-то теплое и походить так какое-то время. Можно с пользой заняться глажкой, уборкой.

Как видите, приготовить скраб против целлюлита в домашних условиях совсем просто! Вот и все. Будьте красивы и балуйте себя, ведь мы у себя одни.

Источник: http://skrabov.ru/skrab-ot-tsellyulita-v-domashnih-usloviyah-17-luchshih-retseptov/

Антицеллюлитный скраб для тела: домашние рецепты горячего и кофейного

Борьба с «апельсиновой коркой» занимает много времени. Добиться идеального результата за один раз невозможно, поэтому необходимо запастись лучшими рецептами для устранения проблемы. Антицеллюлитный скраб можно приобрести в косметическом магазине или сделать в домашних условиях. В статье вы узнаете о том, как убрать «бугорки» с помощью простых средств, не выкидывая огромные суммы денег.

Многие женщины предпочитают делать кремы от «апельсиновой корки» самостоятельно. Домашние рецепты не требуют больших финансовых затрат.

Хорошего результата помогут добиться такие простые составляющие, как кофе или соль. Кремовая гуща на основе этих компонентов очищает кожу от омертвевших частиц, стимулирует кровообращение и разглаживает рельеф.

Для усиления эффекта рекомендуется втирать муссы массажными движениями.

Косметическое средство пользуется популярностью во всем мире. Отличной идеей будет сделать скраб из кофе в домашних условиях, а не приобретать его в магазине. Результат проявится, если вы будете применять средство каждые 3 дня на протяжении месяца. Чтобы сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях, понадобятся такие ингредиенты:

  • столовая ложка кофе;
  • оливковое масло – 1 ложка;
  • корица – 1 ложка;
  • немного геля для душа;
  • несколько капель масла мандарина.

Как использовать?

  1. Смешать компоненты до образования однородной консистенции.
  2. Примите горячий душ, чтобы тело распарилось.
  3. Нанесите на проблемные участки смесь, втирайте массирующими движениями 2-3 мин.
  4. Смойте теплой водой.

Горячий

Ускорить метаболизм и процесс сжигания жировых отложений поможет использование красного перца. Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:

  • сухой красный перец – 1 пакет;
  • мелкая морская соль – 60 г;
  • корица – 5 г;
  • оливковое масло – 1 ложка.

Как использовать?

  1. Перемешать ингредиенты, подогреть массу на водяной бане.
  2. Нанести смесь на тело массажными движениями снизу вверх.
  3. Обернуться пленкой на 30 мин.
  4. Смыть теплой водой.

Из морской соли

Такое косметическое средство поможет улучшить состояние кожи, вернуть ей шелковистость и вывести лишнюю влагу. В скраб из морской соли от целлюлита входят натуральные компоненты, которые найдутся у каждого дома. Для его приготовления необходимы такие ингредиенты:

  • мелкая морская соль – 1 ложка;
  • сметана или оливковое масло – 1 ложка;
  • грейпфрутовое или лимонное эфирное масло – 2-3 капли.

Как использовать?

  1. Смешивать все составляющие до образования однородной консистенции.
  2. Нанести солевой скраб от целлюлита на влажное тело.
  3. Обернуться пленкой на 30 мин.
  4. Смыть теплой водой.

Среди множества магазинных кремов от «апельсиновой корки» особого внимания заслуживают следующие:

  • Скраб для тела «Домашние Рецепты Мед и Лимон». Сахарный состав стимулирует обмен веществ, омолаживает кожу и борется с целлюлитом. После нанесения средства тело станет гладким и бархатистым.
  • Крем от Ecolab ANTICELLULITE BADY CREAM. Природные компоненты активно борются с «апельсиновой коркой», способствуют обновлению кожи. Масло ши и кунжута сжигают жиры, увлажняют и обеспечивают упругость телу.
  • Антицеллюлитный горячий скраб Фитнес Боди. Дарит здоровый вид коже, стимулирует обменные процессы. Витаминная смесь считается отличным помощником в борьбе с жировыми отложениями. За несколько сеансов кожа заметно подтягивается, молодеет и приобретает упругость.
  • Флоресан от «Фитнес Боди». Эффективное средство для тех, кто хочет избавиться от целлюлита. Через 2 недели регулярного применения заметно разглаживает кожу, подтягивает проблемные зоны.
  • Антицеллюлитное горячее средство от «Планета органик». Выравнивает поверхность, убирает признаки «апельсиновой корки». Благодаря разогревающему эффекту стимулирует обменные процессы, выводит токсины.
  • «Пряный кумин» от Organic shop. Суфле отлично подтягивает кожу, возвращает ей тонус уже за несколько применений. Концентраты натуральных масел, которые входят в состав средства Органик шоп, обеспечивают увлажнение и выводят токсины.

Видео: как делать скрабы против целлюлита

Если вы устали бороться с «апельсиновой коркой», то этот ролик поможет решить проблему. Скрабы на основе натуральных ингредиентов, представленные в видео, вернут коже эластичность, здоровый и привлекательный вид. Сочетание таких простых, но эффективных домашних косметических средств вместе со спортом поможет в короткий срок добиться потрясающих результатов.

Отзывы

Источник: https://sovets.net/4490-antitsellyulitnyi-skrab.html

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Сегодня женщин, страдающих целлюлитом, катастрофически много. Это заболевание с каждым годом прогрессирует, и остановить данный процесс весьма сложно.

Вопреки распространённому мнению, чтобы заработать целлюлит, необязательно иметь избыточный вес.

Основными причинами возникновения этой патологии является неправильное питание, малоактивный образ жизни, плохая экология и вредные привычки.

Как бороться

Мир современной косметологии переполнен огромным количеством специальных средств, помогающих вести борьбу с целлюлитом. Однако они не всегда оказываются эффективными, что заставляет многих просто опустить руки и продолжать жить с данной болезнью.

  1. Целлюлит приводит к очень неприятным последствиям, среди которых частые отечности, варикоз, чувство тяжести в ногах, одновременно жирность и сухость кожи, постоянно холодные ноги, судороги и онемение конечностей, возникновение синяков даже при малейшем ушибе, растяжки и дряблая кожа.

Чтобы избавиться от целлюлита, нужна большая сила воли. Готовы? Тогда начинать нужно с нескольких сторон одновременно: необходимо упорядочить питание, заниматься спортом и забыть о вредных привычках.

А ко всему перечисленному нужно добавить еще и ежедневное пользование хорошими косметическими антицеллюлитными средствами.

Но что делать в том случае, когда профессиональные кремы и скрабы малорезультативны?

Вспомнить о природе. Она давно позаботилась о человеческом здоровье. Используя обычные продукты, можно с легкостью приготовить самые чудодейственные скрабы для лица и всего тела, являющиеся достойной альтернативой даже наилучшим профессиональным средствам.

Как он работает

Основная задача антицелюлитного скраба — удалить омертвевшие клетки, чтобы стимулировать кровообращение и ускорить обмен веществ в подкожной ткани. Регулярное использование данного средства приводит к уменьшению целлюлитных отложений, поскольку его главными компонентами являются абразивные вещества, которые чистят поры от жира и грязи.

Рецепты эффективных скрабов для тела

Дома в качестве абразивных веществ, для приготовления скраба можно использовать измельченные абрикосовые косточки, морскую соль или натуральный кофе.

Наилучшим способом на кожу воздействует молотый кофе, это наиболее эффективное средство, которое улучшает кровообращение, выводит токсины и очищает кожу. А главное, кофейный скраб от целлюлита – это простое и самое доступное средство, которое легко готовится в домашних условиях.

Кофе – напиток неординарный, его чрезмерное потребление приводит к образованию циллюлита, в тот же время наружное использование дает потрясающие результаты.

Скраб с гелем для душа на основе кофейной гущи

Смешать 30 г молотого кофе с гелем для душа с нейтральным запахом, затем нанести на проблемные зоны и следует массировать самые «бугристые» места кожи, плавно переходя на менее заметные участки. В процессе рекомендуется пощипывать кожу так, чтобы она немного горела.

После процедуры необходимо принять душ и вытереться жестким полотенцем.

Пользуйтесь таким скрабом минимум, раз в неделю, а можно и чаще. Бонусом будет невероятно бархатная кожа, увлажнённая кофейными маслами.

Скраб-маска из косметической глины и кофе

Косметическую глину смешать в теплой воде с кофейной гущей и массирующими движениями нанести полученную смесь на проблемные места. Маску выдержать минимум четверть часа и смойте. Кожа не только очистится, но и станет более гладкой.

Рекомендуется раз в неделю делать маску-скраб из косметической глины. Она не только выравнивает поверхность кожи и становится гладкой, но и восстанавливает ее цвет и нормализует кровообращение.

Кофейный скраб с оливковым маслом

Смешать молотый кофе и морскую соль (1:1), с добавлением оливкового масла. Проблемные участки массировать данным средством около 5 минут, выдержать на теле еще 10 минут, чтобы оно впитало все полезные вещества, и смыть. После скраба крем наносить не нужно.

Такая маска улучшает кровообращение, подтягивает кожу, придаёт ей упругости и уменьшает проявление целлюлита.

Скраб от целлюлита из морской соли

Приготовить смесь из 50 г морской соли, 15 мл масла оливы и натертой цедры лимона либо грейпфрута. Нанести скраб на кожу и массировать 8-10 минут. Будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа: этот скраб действует довольно агрессивно за счет крупной фракции соли. Уменьшить вероятность травмирования тканей можно, если предварительно измельчить соль в кофемолке.

Читайте также:  Мумие против целлюлита: чудодейственный эликсир молодости

Скраб из абрикосовых косточек

Приготовить смесь из 6 ст. ложек сметаны и 2 ст. ложек абрикосовых косточек мелкого помола, нанести на области с целлюлитными отложениями, помассировать в течение 20 минут и смыть.

Вытереть кожу жестким полотенцем и в течение дня рекомендуется пощипывать пораженные участки до тех пор, пока кожа не станет красной.

Медовый скраб

Смешать 30 г кофе и 50 гм натурального меда. Данной смесью нужно интенсивно массировать проблемные зоны на протяжении 15 минут. Эффект достигается, в том числе и за счет «прилипания» пальцев к телу. Кроме того, мед отлично «вытягивает» шлаки и токсины. Не делайте процедуру, если у вас аллергия на мед.

Сахарный скраб

В небольшое количество растительного масла добавить 30 г гранулированного тростникового сахара и несколько капель любого цитрусового эфирного масла. Скраб следует интенсивно втирать в проблемные места и массировать.

Пряный скраб

Приготовить смесь из морской соли, корицы, любого растительного масла и черного перца в отношении 3:1:4:1. Нанести скраб на кожу усиленными массирующими движениями. Он будет разогревать кожу и поспособствует кровообращению.

Нежный антицеллюлитный скраб

Это средство подходит для чувствительной кожи. Готовить его нужно следующим образом: смешать измельченные овсяные хлопья с молоком либо сметаной, затем нанести массирующими движениями на кожу.

После применения щадящего скраба для чувствительной кожи тело не раздражается, становится нежнее и кожа разглаживается.

Как долго ждать результата

Настоящий эффект будет заметен спустя 2-3 месяца регулярного применения скрабирования. Однако следует всегда помнить о том, что наряду с использованием антицеллюлитного скраба нужно выполнять и остальные условия: начать заниматься спортом, правильно питаться, забыть об алкоголе и курении.

Одним лишь скрабом сложно добиться эффектного результата. Быстрой победы никто не обещает – к борьбе с целлюлитом нужно относиться серьезно и выполнять все процедуры в комплексе.

Источник: https://pjizni.com/krasota/skrab-ot-celljulita-v-domashnih-uslovijah

Скраб от целлюлита в домашних условиях из кофейной гущи

Женщины и девушки часто путают рябь или неровности, которые находятся в районе жировых отложений с настоящим заболеванием, именуемым целлюлитом.
Неровности кожи, которые присутствуют у большинства женщин, абсолютно нормальное свойство женского организма.

Дело в коллагеновых волокнах, которые удерживают жировую прослойку. У мужчин они уложены ровно и напоминают сетку, а вот у женщин – они разбросаны неравномерно, и напоминают спутанные нитки. При интенсивном похудении рябь, может стать более выраженной.

Но если вы все таки в числе тех, кому мешает «апельсиновая корка» надеть короткую юбку или без стеснения пойти на пляж, предлагаем ознакомиться с действенным кофейным скрабом, который поможет справиться с этой проблемой.

Помогает ли от целлюлита кофейный скраб?

Что же предпринять, чтобы избавится от «апельсиновой корки»: забудьте о вредных привычках, начните питаться правильно, занимайтесь спортом, делайте косметические процедуры, а именно кофейный скраб для тела от целлюлита.

Кофе является одним из сильнейших орудий в домашнем обиходе против целлюлита. Он обладает множеством полезных свойств, отлично отшелушевает ороговевший слой кожи, подтягивает, разглаживает, улучшает цвет и текстуру кожи, омолаживает, помогает активировать обмен веществ и удалить токсины, насыщает и питает её кофейными маслами.

Как часто можно делать?

Как часто можно делать кофейный скраб от целлюлита? Такой правильный вопрос задают  женщины, которые заботятся о своем здоровье и хотят предусмотреть все нежелательные последствия.

Читайте также  Лучшее мочегонное средство для похудения

Частота использования зависит от желаемого результата. Если вам нужно в скором времени избавиться от «апельсиновой корки» используйте горячую смесь ежедневно. Для поддержания результата используйте различны рецепты на основе кофе 1-2 раза в неделю.

Если вы будите регулярно пользоваться этим средством, он даст видимый положительный результат, ведь за счёт того, что кофейная смесь улучшает кровообращение, она отлично борется с целлюлитом.

Перед тем, как наносить смесь, вам необходимо подготовить тело — принять ванну или душ, сделать массаж. Наносить смесь необходимо снизу вверх массажными движениями. Также он может послужить вам лёгким натуральным автозагаром и оставить приятный запах на теле.

Рецепты

Мы собрали самые эффективные рецепты, как сделать кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях.

Кофейно-медовый антицеллюлитный скраб.

Нам понадобится:

  • Кофейные зёрна – 3 ст.л;
  • Мёд — 2-3 ст.л.

Частички кофе должны быть крупными. В ёмкости смешиваем кофейные зерна и мёд. Всё готово к использованию!

Рецепт кофейного скраба от целлюлита с морской солью.

Ингредиенты:

  • Кофе – 3 ст.л.;
  • Морская соль – 1/3 мерного стакана;
  • Корица (по желанию) – 1/4 ч.л;
  • Масло виноградной косточки – ¼ мерного стакана.

Добавляем все ингредиенты в миску, хорошо перемешиваем, всё готово к использованию!

С эфирными маслами

Рецепт кофейного скраба с эфирными маслами, который будет ухаживать за кожей, будет бороться с целлюлитом и растяжками.

Кофейный скраб от целлюлита с эфирными маслами:

  • Основным компонентом будет молотый кофе или гуща – 3 ч.л;
  • Любой гель для душа – 3 ч.л;
  • Оливковое масло – 1 ч.л;
  • Цитрусовое эфирное масло – 6 капель.

Хорошо перемешайте кофе с гелем для душа. В полученную массу добавляем оливковое масло, оно прекрасно увлажняет, питает кожу и смягчает кожу. Добавляем эфирное масло, можно несколько сразу, они будут эффективно бороться со «страшным врагом» и растяжками. Хорошенько перемешиваем все компоненты.

Читайте также  Белая диета после отбеливания зубов

Применять 1-2 раза неделю, наносить на всё тело массажными движениями в течение 10-15 минут, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Горячий кофейный скраб от целлюлита — рецепт Татьяны Литвиновой

Если вы задаётесь вопросом: «Как приготовить кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях?», то рецепт для вас готов. Этот рецепт гарантирует потерю 3 см в объёме за 10 дней использования.

Эффективное средство для экстренного случая:

  • Мелко молотый натуральный кофе – 100 гр;
  • Вода — 75 мл;
  • Корица – 5 ч.л;
  • Настойка красного перца – 10 ч.л;
  • Оливковое масло – 10 ч.л.

Запариваем кофе водой, по консистенции должна получиться каша. Добавляем корицу, она выводит лишнюю жидкость, повышает упругость кожи, хорошо воздействует на обмен веществ, имеет прекрасное свойство поднимать настроение.

Следующий важный компонент настойка красного перца, за счёт интенсивного прилива крови к поверхности кожи, разгонятся отложению целлюлита, заставляет организм работать.

Женщинам с тонкой кожи рекомендуется добавлять поменьше настойки. И чтобы наша масса приобрела нужный вид, добавляем оливковое масло, оно прекрасно воздействует на нашу кожу.

Перед применением необходимо сделать алерго-пробу. Если появится покраснение – это нормально, появляется оно за счёт красного перца, и проходит само. Делать необходимо ежедневно в течение 10 дней.

В сети полно восторженных отзывов об этом средстве, для многих оно является фаворитом в борьбе за красивым и стройным телом, среди домашних методов. Люди говорят о его эффективности и бюджетности, ведь все ингредиенты всегда под рукой, никакие покупные средства, не заменят домашний с натуральным составом.

Но запомните, невероятного эффекта от одного применения подобной смеси вы не дождётесь. Нужно действовать комплексно: спорт, питание, косметические процедуры.
Будьте красивыми и уверенными в себе!

(4

Источник: https://diet-diet.ru/other/skrab-ot-cellyulita-v-domashnix-usloviyax-iz-kofejnoj-gushhi.html

Рецепты скраба от целлюлита в домашних условиях

Скрабы от целлюлита, приготовленные в домашних условиях, очень хорошо справляются со своей задачей и по эффективности ничуть не уступают дорогим магазинным средствам. Главное – подобрать правильные ингредиенты и не ждать моментального результата.

Скрабы для удаления целлюлита должны хорошо очищать кожу от отмерших клеток и загрязнений, должны улучшать кровообращение, лимфоток и обменные процессы в дерме и подкожной клетчатке, поскольку именно из-за нарушения микроциркуляции и застоя лимфатической жидкости происходит образование неприятной «апельсиновой корочки».

Что должно входить в состав антицеллюлитного скраба?

Основной компонент любого скраба – это абразив, то есть субстанция, которая снимает с кожи отмершие частицы эпидермиса и благодаря втиранию усиливает кровообращение в кожном покрове.

Поскольку целлюлит появляется преимущественно на ягодицах и на ногах, где кожа не очень нежная и не очень чувствительная, в качестве абразива для антицеллюлитных скрабов можно использовать молотый кофе (или гущу от выпитого кофе), мелкую морскую соль, сахар, высушенную и измельченную цедру апельсина.

Второй очень важный компонент, который обязательно должен присутствовать в антицеллюлитном средстве – это эфирное масло, обладающее антицеллюлитным действием:

  • апельсиновое;
  • грейпфрутовое,
  • розмариновое;
  • бергамотовое;
  • можжевеловое;
  • коричное.

Все остальные ингредиенты для скраба можно выбирать самостоятельно в зависимости от того, что есть под рукой.

Как базу и связывающий компонент для остальных составляющих можно использовать оливковое масло или питательный крем, молочко для тела.

В качестве разогревающего, раздражающего нервные окончания и тем самым улучшающего микроциркуляцию ингредиента можно применять настойку жгучего перца или молотый черный перец.

Рецепты скрабов против целлюлита

Наиболее популярными среди женщин являются следующие рецепты:

  • Классический скраб от целлюлита: 2 ст. ложки кофейной гущи смешать с 1 ч. ложкой оливкового масла и 5 каплями апельсинового масла. Этим скрабом можно натирать все тело, а не только проблемные места. Результатом будет нежная, бархатистая и подтянутая кожа.
  • Кофейно-сахарный: смешать в пропорциях 2 к 1 сухой молотый кофе и сахар, добавить к смеси немного оливкового масла или питательного молочка для тела для получения кремообразной консистенции, а также 5 капель одного из эфирных масел, перечисленных выше.
  • Солевой: мелкую морскую соль (ее можно приобрести в аптеке) смешать с кофейной гущей в соотношении 1 к 1, ароматизировать состав 5 каплями грейпфрутового масла.
  • Цитрусовый: измельченную блендером сухую цедру апельсина в количестве 1 ст. ложки смешать с 1 ст. ложкой сухих овсяных хлопьев и 2 чайными ложками натурального йогурта.

Любое из представленных средств лучше всего наносить на распаренную кожу – удобнее всего это делать в душе. Если после применения скраба не удается сразу вымыть тело от масла, можно воспользоваться гелем для душа. После водных процедур кожу следует высушить и смазать подходящим по типу питательным молочком или лосьоном для тела.

Антицеллюлитный скраб от Татьяны Литвиновой

Известная телеведущая кулинарных шоу поделилась секретом приготовления очень эффективного горячего кофейного скраба, который помогает уменьшить проявления целлюлита за рекордные 10 дней. В состав этого скраба входят (указанного количества ингредиентов должно хватить для приготовления средства на 10 дней применения):

  • 100 г молотого черного кофе (лучше всего взять кофе в зернах и перемолоть самостоятельно), который необходимо запарить 75 мл кипятка;
  • пакетик корицы (около 20 г);
  • половина рюмки настойки жгучего перца (для обладательниц нежной и чувствительной кожи 10 мл будет достаточно);
  • 2 ст. ложки оливкового масла.

Перечисленные ингредиенты необходимо тщательно перемешать и оставить настояться. Готовый скраб перед применением следует проверить – сделать аллергопробу на небольшом участке кожи.

Затем, если все пройдет хорошо, прямо в душе нанести приготовленное средство на проблемные зоны массирующими движениями, такой массаж продолжать не менее 10 минут (должно появиться интенсивное покраснение и чувство жара, поэтому свой авторский скарб Татьяна Литвинова и назвала «горячим»).

Очень важно в процессе использования скраба не дотрагиваться руками до глаз и слизистых оболочек. После массажа скраб смыть с тела с помощью геля для душа. Заключительный этап процедуры – холодное обливание.

Обрабатывать зоны целлюлита этим чудо-средством необходимо в течение 10 дней. Татьяна Литвинова обещает, что за этот короткий период времени исчезнут проявления целлюлита и уменьшатся его объемы (как минимум на 3 см).

Источник: https://infmedserv.ru/lekarstva/recepty-skraba-ot-cellyulita-v-domashnih-usloviyah

Ссылка на основную публикацию