Рубрика: Диеты на каждый день

Широко известен тот факт, что избыточный вес – причина многих заболеваний, к тому же он может вызвать и заболевания, не являющиеся прямым следствием избытка веса. …

Яблоко традиционно добавляют в диетическое питание. Ведь этот фрукт является незаменимым источником клетчатки, витаминов и натурального сахарозаменителя. Кроме того, яблоко по сравнению со многими другими …

Напоминаем Вам, что многие техники похудения основаны на постепенном уменьшении углеводов в дневном рационе, это способствует сокращению жировых прослоек. Данная простая диета делает упор именно на …

Сырная диета по принципу действия относится к белковым диетам, является одной из разновидностей этого класса диетического питания. Не смотря на то, что сыр сам по …

Человеческому организму необходимо постоянно получать с едой достаточное количество особых жирных полиненасыщенных кислот. Рыбные блюда являются хорошим источником данного элемента. Благодаря своему оптимальному составу рыбная …

Многие диеты основаны на резком снижении употребления продуктов, содержащих сахар, фактически исключают из меню все сладкие блюда. Однако все же есть диета для похудения, которая …

В вопросе похудения и достижения стройной красивой фигуры мы не можем обойти вниманием хлопья быстрого приготовления «Геркулес». Мало того, что они полезны для здоровья, на …

Современный человек с трудом представляет себе день, проведенный без пары чашечек крепкого ароматного напитка. Разумеется, наш сайт имеет в виду кофе, напиток, прочно вошедший в …

Предлагаем отдохнуть от праздничных зимних застолий и задуматься о фигуре. Ведь не за горами лето, придется снимать с себя верхнюю одежду, а под ней может …

Предлагаем Вашему вниманию диету жесткого типа, разработанную американским космическим агентством NASA для своих астронавтов. Собственно, это не столько диета для похудения, сколько жесткий режим питания, …