Есть меньше сладкого

Вкусняшки мешают худеть: 7 способов есть меньше сладкого

Не многие задумываются, насколько опасно сладкое для организма. Употребление сахара даже в умеренном объёме может привести к нежелательному весу, кариесу, повышению холестерина в крови и…

Девушка в инфракрасной сауне

Инфракрасная сауна: польза или вред для организма

В век современных технологий и потока негативной информации о влиянии многочисленных изобретений на природу человека, многие с опаской относятся к новым разработкам, считая, что они…

Как правильно питаться зимой

Как правильно питаться зимой: практические советы

С наступлением зимнего времени, необходимо не только сменить гардероб, но и полностью пересмотреть свой рацион питания. С приходом зимы многие ощущают некий упадок сил, подвержены…

употребление воды, как правильно пить чистую воду, правильное питье

Употребление воды: как правильно человеку пить чистую воду?

Оказывается, правильное употребление воды приносит пользу организму и даже позволяет избавиться от нескольких лишних килограмм. Ранее об этом никто не задумывался, однако сегодня диетологи уделяют…

Косметика в отпуске: какую косметику взять с собой в отпуск

Как это ни странно, по статистике большая часть прекрасной половины человечества использует в отпуске всего 40 процентов вещей, которые берет с собой. Список необходимой косметики…

женский календарь на каждый день, как планировать свой день, ежедневник, планирование дел

Женский календарь на каждый день: как планировать свой день

Жизнь современной женщины с каждым годом становится все динамичнее, события бегут быстрее и быстрее, в какой-то момент мы начинаем понимать, что просто не успеваем сделать…