Как избавиться от шрамов: способы устранения шрама или рубца

По мнению дерматологов, шрам (рубец) является защитной функцией кожи, посредством которой она восстанавливается от полученной травмы и «залатывает» поврежденную ткань. Многие девушки узнали на своем …

Что нас старит: привычки, от которых нужно точно отказаться

Вы можете постареть гораздо раньше, чем это запланировано матушкой природой. Виной тому некоторые привычки, которые постепенно портят нашу внешность. Желательно их искоренить, чтобы избежать преждевременных …

Одежда и обувь для шейпинга: как выбрать спортивную форму

Путь к безупречному организму в спорткомплексе начинается с выбора необходимой одежды для шейпинга. Верно подобранная спортивная форма, обувь и прочие аксессуары сделают вашу шейпинг-эпопею яркой, …

Ошибки при фитнесе: не допускайте ошибок новичков

Ошибочные представления о фитнесе существуют «благодаря» рекламе продуктов, которые не помогают сбросить лишний вес, и большого количества бесполезных тренировочных систем, не способных оказать фактическое воздействие …